gov-civil-vilareal.pt私が彼を無視すると、私の元はどのように感じますか?
今日は、あなたが元カノを無視したときの元彼の気持ちについてお話しします。
私はこれにどのようにアプローチするかについて長い間懸命に考えてきましたが、このテーマに取り組むための本当にユニークな方法を見つけたと思います.通常、オンラインにアクセスして質問に対する回答を検索すると、古き良き Google があらゆる種類の記事を目の前に表示するのが大好きです。
私のボーイフレンドは私と別れたので私は彼を取り戻したい
これらの記事の多くは、知っておくべきことの表面をかじっただけであり、何らかの理由で、同じ壊れた形式が含まれているように見えます.
兆候…
チップ…
あなたはアイデアを得る...
実際には、これは実際には意味がありません。元彼があなたを無視したときにどのように感じるかについて文字通り答えを探している人は、ヒントや兆候は必要ありません.彼らは沈黙に対するエグゼの反応を理解する必要があります。
幸いなことに、私たちはこれを見て非常に多くの経験を持っています。 連絡禁止のルール 頻繁に私たちのクライアントに。
正直なところ、反応を診断する正しい方法は、各愛着スタイルが無視された場合にどのように対処するかを見て、そこから彼らの感情を推測することだと思います.
だから、ここに私がしたいことがあります。
- あなたのExesアタッチメントスタイルを診断するのに役立ちます
- 回避者が無視されることにどのように反応するかを見てみましょう
- 心配性な人が無視されたことにどのように反応するかを見てみましょう
- 怖がりな人が無視されたことにどのように反応するかを見てみましょう
- 安全な個人が無視された場合にどのように反応するかを見てみましょう
さぁ、始めよう！
あなたのExesアタッチメントスタイルを診断しましょう
というわけで、クイッククラッシュコース。
誰もが愛着スタイルを分類するための派手な方法を常に持っているようです.
- 否定的な回避
- 回避
- 気になる…
- 両価性
- 恐ろしい…
非常にすぐに混乱する可能性がありますが、私は物事を単純化することを信じています。
- 安全なスタイル
- 回避スタイル
- 気になるスタイル
- 恐怖のスタイル
しかし、私たちはあなたの元がどのような愛着スタイルを持っているかを理解する必要があるのでここにいます.幸いなことに、それを行うための比較的簡単な方法があり、それはすべてコアの傷を中心に展開しています.
さて、愛着理論の目標は常に、確実に愛着しているカテゴリーに自分自身を見つけることです.
残念ながら、私たちが一緒に仕事をしているほとんどの人は不安定な愛着を持っており、いらいらしたときに不安定な行動を引き起こすのは、核心に傷を負っている不安定な愛着です。
だから、あなたの元が安全でない愛着を持っているかどうかを最初に理解することに取り組みましょう.本当にあなたが見たいと思うのは、彼らが次のようなコアの傷を経験しているかどうかです.
- 不安なコアの傷 = 見捨てられることへの深い恐怖
- 回避的なコアの傷 = 独立への深い欲求
- 恐ろしいコアの傷 = 1 つのエクストリームから次のエクストリームへと跳ね返る
それで、それは実際の生活ではどのように見えますか？
まあ、心に不安な傷を負っている人は、別れが近づいていると感じると、パニックになり、ほとんど迷惑な程度に問題を解決しようとします.彼らは常にあなたにチェックインし、あなたの調子を尋ねます。彼らが楽園で問題を引き起こすとみなすあらゆる小さな違反は、彼らがあなたを過密状態にする原因となります.
ナルニア国物語：カスピアン王子
回避性コア創傷を持つ人は正反対です。彼らが過密状態になっている、または独立性を失っていると感じた場合、基本的には逃げて回避します。時には、自立を失うような大きな人生のコミットメントを目にすることさえあります。
そして、恐ろしい個人がいます。それが物事がワイルドになるところです。彼らは文字通り、ある極端から次の極端に行きます。ある瞬間、彼らは「あなたの関係を救おう」と試み、次の瞬間にはあなたとは何の関係も持ちたがりません。
しかし、あなたはそのためにここにいるのではありません。あなたは、これらの個人が無視されることにどのように反応するかを理解するためにここにいます.
回避型のエグゼが無視されたことにどのように反応するかを見てみましょう
2021年と2022年のすべて、私は回避策の研究に費やしました.
なぜ？
さて、私のチームと私は、回避者が私たちが遭遇する最も一般的な元になる傾向があることを発見しました.
かなり大きなマージンで。
回避者の興味深い点は次のとおりです。彼らの多くは別れた後にこの道をたどりますが、
8段階ある関係死輪。
- 誰かに愛されたい
- 私は誰かを見つけました
- ねえ、彼らは完璧じゃない
- 私は去るつもりです
- 私は去りました
- 私は去ってとても幸せです
- Yo…ちょっと寂しくなってきました
- なぜこれはいつも私に起こっているのですか
しかし、私たちが興味を持っているのは、実際にはステージ #6 です。
これは分離高揚と呼ばれ、私はそれについて話しました 記事にたくさん .
回避型の愛着スタイルを持つ人は、関係が終わった後、あまり不安や苦痛を示さない傾向があり、多くの場合、義務を放棄したときに最初の安心感を感じ、自己アイデンティティを取り戻しているという感覚を感じ、最初は見逃す傾向がありません。彼らのパートナー - これは「分離の高揚」です。接続するプレッシャーがなくなったからです。
では、回避者は無視されることにどのように反応するのでしょうか。
彼らは実際にそれを楽しんでいます！
初めに。
でも心配しないでください。ステージ 7 はすぐそこにあります。
不安げな元カレが無視されたことにどう反応するかを見てみましょう
回避型エグゼはスペクトルの一方の端にありますが、あなたを避けています。
不安なexeは完全に反対側にあります。
不安な元カレは、ここEx Boyfriend Recoveryでの仕事で遭遇する最もまれなタイプの元カレであることは間違いないことに注意することが重要です.
では、気になる元彼を無視すると、通常はどうなるでしょうか?
ま、だいたいこんな感じですが、
記録のために、これは私たちのコミュニティのクライアントから直接取得されます.
ワイルドでしょ？
これは、沈黙に対する不安な反応です。彼らは、あなたに応答してもらうためにできる限りのことをします。
コモンセンスメディアトイストーリー4
それは、癇癪を起こす子供に似ています。ただし、通常、テキスト、電話、予告なしの表示で再生されます。
恐ろしいエグゼが無視されたことにどのように反応するかを見てください
恐ろしい回避者は非常にまれであるため、私にとって非常に興味深いものです。
そして、沈黙に対する彼らの反応はユニークです。
一般的に、恐ろしい回避者を無視すると、最初に分離の高揚感を経験するのが私の経験ですが、それは非常に短縮されたバージョンです.たぶん、その不安な面が始まり始める1週間前に続くもの.
しかし、彼らは通常、スナップのように極端にスイングすることはありません。むしろ、彼らはあなたの注意を引くために、ソーシャル メディアに対して受動的で攻撃的なことをします。
「今は独身の方がいい」タイプの投稿の1つを投稿すると、
彼らは、あなたが最初に壊れるかどうかを確認するためのテスターとしてこれを行っています.そうでない場合は、彼らがエスカレートして連絡を取り始めることが期待できます。通常、完全に不安な人ほど極端になることはありませんが、その兆候はあるでしょう。
ただし、ここが重要な部分です。
あなたが反応しないか、少なくともその不安な側面を育てないと、彼らは回避側に向かってさらに内側に後退し、不安な側面が再びトリガーされるまでにさらに時間がかかります.
これが、私たちがすでに行った大きな変更の1つである理由です 私たちのプログラム 恐ろしい回避型のエグゼを持っているクライアントに対して、より短い非接触期間を推奨し始めたということです.
Secure Exes が無視されることを処理する方法の概要
解散を処理する安全な方法は何ですか?
まあ、それはいくつかのバリエーションだと思いますが、
定格水の形状は何ですか
- 自分の気持ちを感じられるようにする
- 信頼できる個人からのサポートを求める
- 気を散らす
- ヒーリング
しかし、セキュアな ex とセキュアでない ex を区別することが 1 つあります。彼らは分裂を乗り越えることに自信を持っています。
通常、安全な人は無視されると、数回連絡を取り、話したくないとほのめかし、話す準備ができるまで少し距離を置きます。
もちろん、私たちのプログラムでは、安全なexeは実際には不安なexeよりもさらにまれです.
理由を知りたいですか？
多くの場合、安全なexeは、解散の助けを求めてオンラインになる必要性を感じていないためです.彼らはやるべきことをやる自信があり、それはここにいる誰にとっても軽視ではありません。
それは純粋に数字のゲームです。
数字は、私たちが目にする可能性が最も高い組み合わせは、不安（クライアント）と回避（例）であることを示しています。
私のビジネスの安全なexeはユニコーンに少し似ています.
