連絡をとらないと、恐ろしい回避者は感情を失いますか?
今日は、非接触ルールが恐ろしい回避者にあなたへの感情を失わせるかどうかについて話します.私のチームと私は、実際にこのトピックのアイデアをコミュニティの人々から得ました。
私たちのクライアントは常に、接触が彼らの恐ろしい回避的なエグゼが彼らを永遠に去ることになるのではないかと心配しています.
そして、私は最近偶然見つけたばかりなので、 恐ろしい回避者に関する新しいデータ 接触がない場合の影響を見てみましょう。
これを行う最善の方法は、
- あなたの元が恐ろしい回避者であるかどうかを診断する方法を正確に説明する
- 恐ろしい回避者が別れの間に通過する段階を見る
- ショートノーコンタクトが理想的な理由
- 連絡がない場合に答えると、実際に彼らはあなたへの気持ちを失う可能性があります
最初から始めましょう。
あなたの元が恐ろしい回避者であるかどうかを見分ける最良の方法は何ですか?
あなたの元が恐ろしい回避者であるかどうかを理解することになると、私が本当に注意を払ってほしい3つのことがあります.
- そこにあるFAの実際の割合
- FAの育成
- FAのコアな傷
によると アタッチメントプロジェクト 、
恐ろしい回避的愛着スタイルは、人口の約 7% で発生し、通常は生後 18 か月以内に発症します。
恐ろしい回避性エグゼは通常、標準ではありません。したがって、実際には否定的な回避者である可能性があるときに、元を恐ろしい回避者として分類するだけの犠牲にならないようにすることが重要です。
では、洞察を得るためには、どのデータポイントを見る必要がありますか?
まあ、彼らの子供時代は実際に始めるのに最適な場所です.
もう一度アタッチメント プロジェクトから引っ張ってきて、
保護者が対照的で予測不可能な行動を示すことが多い場合、子供は恐ろしい回避性愛着を発達させます。
養育者は、自分の子供をどのように育てるかについて、対照的な行動を示すかもしれません。たとえば、彼らは時には非常に愛情深いかもしれませんが、他の場合には、子供の基本的なニーズさえ満たしていないかもしれません.その結果、これは子供の中に自分自身の安全に対する恐怖感を生み出します。
それは、注意を払う必要がある基本的なニーズです。
しかし、あなたが恐ろしい回避者に対処している最も明白な兆候は、コアの傷を中心に展開しています.
私は何度も述べてきましたが、すべての不安定な愛着には核心に傷があります。
- 不安=見捨てられることへの恐れ
- 回避性 = 独立したいという深い欲求
恐ろしい回避者が2つのコアの傷を含むという特別なケースがあるのは、たまたまです。
不安と回避の両方。
これが、回避者に対してこれらのクレイジーな気分のむらを得る理由であり、時には彼らが多重人格障害であると誤って特徴付けられる理由です.それは、彼らが文字通り 2 つの人格を持っているように見えるからです。
書評私たちの星の欠点
これを証明するために、楽しいゲームをプレイしたいと思います。
回避者が通常どのように別れを処理するかについて説明したいと思います。
恐ろしい回避者が別れるときに通過する段階
これで少しは楽しめると思ったので、非常に初歩的なグラフィックを作成するのに 30 分を費やしました。
これは、恐ろしい回避者が解散を処理する通常の方法です。
私の有名な回避死輪のように、このサイクルには 8 つの段階があります。
- 回避側トリガー
- 気晴らしによる抑圧
- 極端に行く
- まれにリバウンド
- 不安の引き金
- パッシブ アグレッシブ リーチアウト
- 実際のリーチアウト
- 気になる育児
そして、再びサイクルのトップに戻ります。
それでは、これらの各段階について簡単に見ていきましょう。
回避側のトリガー
別れが始まると、恐ろしい回避者の独立の中心的な傷が引き起こされる可能性が最も高い.不安な面が最初にトリガーされることもありますが、一般的に言えば、回避的な面がトリガーされることがわかっています。
気晴らしによる抑圧
彼らが最初にすることは、気を散らして感情を抑えようとすることです。
- ずっと外出
- たくさん飲む
- どんちゃん騒ぎNetflix
あなたはアイデアを得る。
エクストリームに行く
ここでは、ほとんど過剰修正が行われています。それらの気晴らしは、文字通り極端になります。
あなたが一緒にいたとき、あなたの元は週に一度運動するかもしれません。
現在、彼らは1日2回運動しています。
彼らが今までやったことのないことをする。
まれなリバウンド
時には、これらの極端な気晴らしが別の人の形で引き継がれることがあります。
彼らは感情を抑えるためにリバウンドを続けます。
ただし、これはまれな側になる傾向があります。
不安な面が誘発される
しかし、これはフリックしてオン/オフするだけの簡単な照明スイッチではありません。彼らの不安な面が引き起こされるとき、それは実際には一種の光です.彼らは思い出し始めます。彼らが抑圧する感情は、ゆっくりと表面に泡立ち始めます。
パッシブ アグレッシブ リーチアウト ステージ
彼らはあなたに直接連絡するのではなく、通常、このようなものをソーシャル メディアに投稿します。
あなたに直接「掘り下げる」ものですが、あなたの顔にはあまり当てはまりません。
実際のリーチアウト段階
ここで彼らは壊れてあなたに手を差し伸べます。
彼らの不安な面は完全に支配されています。
育成段階を求めて
そして、この段階は、非接触と恐怖の回避者がどのように相互作用するかを説明するための私の議論の核心になるでしょう.不安な側が主導権を握ったときに通常起こることは、彼らが検証を求めることです。
彼らは養育を求めています。
連絡なしのルールを実行していて、育成の推測を彼らに与えないとどうなりますか?
彼らは自分自身に引きこもり、サイクル全体を最初からやり直し、しばしばさらに極端になります。
私たちがショートノーコンタクトが恐ろしい回避者に理想的であると信じる理由
恐ろしい回避者がこのサイクルを一度通過しても問題ありません。
私たちは彼らに望んでいます。
あなたの価値を認めてもらう必要があります。
しかし、このサイクルを2回繰り返すと、
404は愛を意味します
なんと、3回目でも、
危険です。
恐ろしい回避者は、あなたの関係の回復が非常に困難になるほど、自分自身に引きこもります。
これが、恐怖の回避者を取り戻そうとしている場合は、実際には21日以内の短い連絡先を好む理由です.
しかし、この記事を書くきっかけとなった質問にはまだ答えていないと思います。
連絡をとらないと、恐ろしい回避者は感情を失いますか?
正直なところ、答えるのは難しいことです。
恐ろしい回避者が上に描かれたサイクルを通過することが許されればされるほど、彼らは先に進む可能性が高くなると思います.一般的な経験則として、恐ろしい回避者にはサイクルを 1 回通過させたいと考えますが、3 回以上通過することが許可されている場合は…まあ、そこが難しいところです。
ですから、そうです、接触や恐ろしい回避者には注意する必要があります.
しかし、これが、連絡先を短くすることを推奨し始めた理由です.実際、楽しい小さな話です。ちょうど先月、私がコーチングクライアントにこれを始めたときであり、元彼を取り戻すために私が最初に勧めた人に…7日で!
さて、彼の状況は独特であり、私が比較対象として使用するものではありませんが、ここがポイントです.
恐ろしい回避者との接触を短くすることが道です。
しかし、彼らの元を診断するときは注意が必要です.多くの場合、彼らは恐ろしい回避者ではなく、否定的です。
最後に 1 つのメモを残します。私の経験では、恐ろしい回避者を元に戻すのは特に難しくありませんが、関係を維持するのは非常に困難です.