gov-civil-vilareal.pt私の元カレが私を憎んで軽蔑していると言うのはなぜですか？
次の数分間、ここで私と一緒にフォローして、あなたの元ボーイフレンドがあなたを嫌い、軽蔑しているとあなたに言う状況にあったと想像してください。
とった？
良い！
ああ、でも実際に飛び込む前に、ここで話すような怒りと興奮を覚えた元カレとの経験があったら、ぜひ聞いてみてください。
あなたの解散状況と何が起こったのか教えてください。
以下のコメントセクションを使用してください。
私と私のチームは、あなたの元ボーイフレンドがあなたを嫌い、軽蔑していると言った場合にあなたがどれほどひどく感じることができるかを知っているので、私たちの意見とサポートを提供します。
実際、あなたが愛する人からの批判を受けているときにいるのはひどい立場です。
自分を守って反撃するべきか、ただ身をかがめるべきかがわかりません。
時には、戦いの熱気のために、元カレが暴れ回っているときに何をしてもうまくいかないことがあります。
しかし、助けは途上にあります。耳を貸してください！
（ちなみに、これは私の写真です。）
OK…
OK…
あなたは私が追いかけっこをすることを望んでいます。
それで、あなたが朝、胸の奥深くで心の病気を感じながら一人で目を覚ますとしましょう。
あなたは、彼氏があなたに対して憎しみと憤慨の感情を抱くことになると思ったことのあるような女の子ではありません。あなたは甘くて思いやりがあります。関係はわずか約1年ですが、充実しています。
二人が一緒に持っていたものが継ぎ目でバラバラになることさえ、あなたの心には決して思い浮かびませんでした。元カレがこんなに怒ってしまうなんて想像もしていませんでした。だから、二度とあなたから見たり聞いたりしたくないと彼があなたに言ったとき、それは衝撃的でした。関係が崩壊するのを経験するのは悪い夢のようでした。
これは私には起こっていません…
あなたは自分で考えます。
しかし、そうしました。
プリンス・チャーミングに会ったと思った女の子はどうするのか、今ではあらゆる表情に憎しみと軽蔑しかありません。
関係はどのように崩壊しますか？
パークスアンドレクリエーションの常識的なメディア
分裂は通常、かなりの不和で終わります。横行している感情は通常、ダメージの多くのせいです。彼氏と彼女がお互いに最高のことを願って、愛想よく別れることはめったにありません。
しかし、あなたの男が怒った棘と告発のティレードに乗り出し、あなたを彼がこれまでに見た中で最悪の女の子であると宣言したとき、それは本当に痛みを伴う可能性があります。それからあなたのボーイフレンドがあなたに彼があなたを望んでいるとあなたに言うとき彼の人生から「、それはかなり悪くなっています。
そのような話は精神に押しつぶされています。
私が何を意味するか知っているなら、虐待的なティレードの受信側にいることは、「関係の自我」に関してかなり荒いです。
それで、最近物事が少しおかしくなったとしましょう。
すべてが起こったので、あなたはあなたの元ボーイフレンドがあなたを憎むに違いないと確信しています。
彼は過去数日間にこれを数え切れないほどあなたに伝えてきました。
彼はあなたに数回電話をかけ、皮肉でいっぱいのメッセージを残しました。
あなたは彼が物事がどのように下がったかに腹を立てることができることを知っていました、しかしあなたは彼が彼の爆発でそれほど明らかに醜くて憎むようになるとは決して気づいていませんでした。
あなたが先週あなたの元ボーイフレンドから受け取ったいくつかのテキストメッセージはすべてほとんど同じことを伝えました。
あなたの元は次のようなことを言っています、
「私はあなたのことを考えても我慢できません」。
「あなたは今私には何もありません」。
「あなたが私と同じくらい苦しんでいることを願っています'。
それで、なぜあなたの元はこのように振る舞うのですか？
なぜ彼は彼の心にそんなに憎しみを持っているように見えるのですか？
そして、あなたはあなたの元BFからそのような厄介で意地悪な反応を打つために一体何をすることができたでしょうか？
元カレを取り戻すチャンスは？
なぜあなたの元カレはそんな怪物なの？
あなたの元があなたについて言っているかもしれないこれらすべての醜いことはあなたの自尊心に打撃を与えることができます。
そもそもなぜ彼と混同したのか疑問に思うかもしれません。彼があなたの気持ちをほとんど気にせず、あなたについて最も恐ろしいことを言わざるを得ないのなら、おそらく関係全体が大きな間違いだったのかもしれません。
元カレからの最も卑劣で悪質な返事のリストを作成したとしたら、彼の毒をすべて持っているあなたの男がトップに入るでしょう。それはまるであなたの元が彼の怒り、怒り、恨み、敵意のすべてを大きな憎しみの爆弾に集め、それをあなたに落とすことに決めたかのようです。
もちろん、それは醜い戦いや分裂が発生したときに問題になる可能性があります。一部の人は成熟した関係の複雑さに盲目になります。あなただけが彼のすべての問題の原因であり、彼自身の欠点を認識していないと考える人さえいるかもしれません。
私たちは皆、分裂がたった一人の、あるいは一つのことのせいであることはめったにないことを知っています。
しかし、この時と場所で、元カレの挑発的な爆発に圧倒されたと感じると、そのような憎しみを正当化するために一体何をしたのだろうと思い始めます。
あなたは彼が言うように彼があなたを本当に憎むことはできないことをあなたの心の奥深くで知っています。それでも、彼があなたの道を投げ続けている怒りと醜い言葉の連祷を見渡すのは難しいです。あなたの論理的精神は彼があなたを挑発しようとしていることを知っていますが…彼のばかげた告発にあなたを反応させますが、あなたの元カレがあなたを軽蔑しているように見えるとき、それはまだ多くの痛みを伴います。
「」私たちが一緒に過ごした楽しい時間はありませんでした、何かを数えてください「、あなたは自問しますか？まあ、彼の悪質な攻撃は解散後にかなり速く激怒したので、明らかにあなたの元の心にはありません。
皮肉なことに、あなたは突然終わらせる関係を探していませんでした。それは確かにあなた方のどちらかが計画したか予見したものではありませんでした。
関係の事柄は非常に順調に進んでいました。
コミュニケーションはかなり良かった。
セックスは良かった。
少し規則性が強すぎて、以前に起こった戦いはおさまった。
対立が手に負えなくなることはめったになく、関係圧力鍋が時々熱くなりすぎたとき、あなたは両方とも冷やして補うというまともな仕事をしました。
あなたの哲学は「素早く作り上げ、長い間作り上げる」でした。
しかし、ここにいるのは、どのようにしてすべてがこんなに早く解けたのか疑問に思っているからです。
今、あなたは彼の怒りの受け取り側にいて、それを止めたいと思っています。
それをすべて分解する
彼はあなたの最初の本当に真面目なボーイフレンドであり、あなたは彼が彼の愛を宣言した最初の女の子でした。
それで、多くの点で、それは最初は若い愛でした。しかし、1年の交際の後、あなたは本当の愛着が形成されていると信じていました。
しかし、どうやら、どこからともなく、あなたの元ボーイフレンドとの終わりはちょうどそれ自身の人生を取りました。
もちろん、後から考えると、あなたは今、あなたの元に「ちょっとしたこと」と元の炎で。
振り返ってみると、それがきっかけでした。あなたは自分自身に思います、それは本当に何もなかったし、あなたのボーイフレンドに感情的な脅威を与えるべきではありませんでした。関係するセックスはありませんでした。彼が町にいることを知ったとき、あなたは公園で彼に会うことに同意しただけでした。二人は、共有した過去のいくつかを追体験するために長い散歩をしました。しかし、実際には何も起こりませんでした。
もちろん、あなたのボーイフレンドは物事をまったく異なって見て、「本当に起こった」ことに彼をスピンさせました。
しかし、あなたが自分自身に言い続けていることは何も起こりませんでした。それにもかかわらず、あなたが「彼の」そしてあなたがリモートで何かを決して楽しまなかったことセックスl」あなたの古い元ボーイフレンドと一緒に、彼は納得することはありませんでした。
振り返ってみると、彼が理解すると思うのはあなたの愚かでした。
あなたは考えていました。正直が最善の策でした」。
それで、彼があなたにあなたの一日がどんなものであったかを単に尋ねたとき、あなたは彼にまっすぐな真実を話しました。振り返ってみると、元カレの怒りのヒューズが点灯した時です。あなたと他の何人かの男が歩き回って古き良き時代を追体験しているのを聞くのは、彼が処理するにはあまりにも多すぎました。
あなたの男は彼が嫉妬深いタイプになる前にデモンストレーションをしていました。実際、あなたは彼を興奮させるために以前に彼に少し嫉妬を使っていました。しかし、あなたは単に古い友人とつながるだけであなたに過剰反応する彼の可能性を適切に評価していませんでした。
それは彼が彼の怒りと下品で憎むべき非難のすべてを解き放ったときです。あなたは彼をだましたことがなく、真に関係にコミットしました。しかし、彼はあなたの心を読むのが得意ではありませんでした。そしてこの場合、彼の心はあらゆる種類のナンセンスで競争していた。
あなたは深く知っていました、彼は少し動揺しているかもしれません、しかしあなたはあなたの関係が欺瞞に基づいていることを望んでいませんでした。しかし、あなたは彼の反応を誤って計算しました。あなたの元ボーイフレンドがあなたの誠実さと信頼性の欠如についての彼の意地悪な主張を解き放ち始めたとき、そしてあなたを「いじり「、あなたは物事が手に負えないことを知っていました。彼が「痴女」や「トランプ」のような言葉を投げ始めたとき、あなたはほとんどゾーンアウトしました。
あなたが彼の言うことを聞いたことがなかったのは、あなたが元bfが制御不能であり、怒りが彼のより良い判断を引き継いだことをあなたに気づかせたのはそれらの言葉でした。
元カレと一緒に時計を戻せたらいいのに？
さて、もちろん、あなたはあなたが時計を戻すことができることを望みました。
あなたの大部分は彼の風変わりな発言と行動に激怒しましたが、あなたの別の部分は本当に彼を取り戻したいと思っていました。あなたの元ボーイフレンドがそれのすべてへの触媒であったけれども、分裂はちょっと相互でした。あなたはただ「君は」とあなたの行動や意図については何も間違っていませんでした。それはあなたの心の中で明白でした。しかしもちろん、あなたの元bfはそれをまったく見ず、あなたの見解では歪んだ現実感を持っていました。
物事をよりよく説明するために彼に言うことができることは他に何もありませんでした。あなたは何度も、古い炎との小さなランデブーは単に社会的に友好的であることに他ならないことを強調しようとしました。
あなたは考えた、 '私が何も悪いことをしなかった場合、別れはどれほど苛立たしいことになるでしょうか？」
あなたの現在の元カレは素晴らしい人でした。しかし、今ではすべてが汚されました。そして、あなたは関係を軌道に戻すためにどこを向いたらよいかわかりませんでした。別の元との遠足を知ったあなたの元の激しい爆発は、彼があなたに言ったとき、彼が本当にそれを意味したのかもしれないとあなたに確信させました。二度とあなたに目を向けたくなかった'。
それで、ここであなたは再びあなた自身がベッドに横たわっていて、あなたの心臓が競争し始めて、それらのミニパニック発作のもう一つであなたの胸を叩き始めているのに気づきます。あなたは自分自身にこう思います。eは実際には今回それを意味するかもしれません。それはすべて終わったかもしれません。二度と彼に会うことはないかもしれない。恋人との楽しい時間を振り返ると、再び悲しみを覚えます。
それであなたは百回目の自問をします本当に終わりました。彼はおそらくもう私に恋をしていないのだろうか？」
あなたは、「まったくの愚かな誤解のために、それは終わったのだろうか」と考えていますか？
これらは、彼女が何ができるか、そして彼女の元との関係が永遠に運命づけられているかどうかについて熟考したときに私のクライアントが私に尋ねた質問でした。
あなたの元カレは本当にあなたを憎んだり軽蔑したりしません。
結局のところ、私のクライアントは話をすることにかなり意欲的でした。
彼女は、全体を好転させるために一体何ができるのかを必死に知りたがっていましたか？彼女は知りたかったのです。どうすれば私の元BFにこんなに嫌な方法で私のことを考えるのをやめさせることができますか？
彼女は探求したかったのです。彼が本当に愛し、愛している女の子として私を再び見させるために何ができるか？
これが朗報です。
私たちが憎しみと愛の感情の背後にある心理的に対処しているとき、2つはそれほど離れていないことがわかりました。
コインを考えてみてください。憎しみは一方です。愛は反対側にあります。これらの2つの力は互いに正反対です。これらの2つの感情の背後にある感情と力はこれ以上異なることはできません。あなたを憎んでいる彼氏と、彼があなたを愛していることを示している彼との間には大きな隔たりがあるようです。
しかし、特に以前にそれぞれとのつながりがある場合は、それらの感情を裏返すのにそれほど時間がかからないことがあることに驚かれるかもしれません。お互いのバックグラウンドが比較的ポジティブである場合、愛は最終的に憎しみに勝ちます。あなたがカップルとして多くの愛情と充実した経験を一緒に共有したならば、あなたの怒りと憎しみの感情を愛に戻す機会は高いです。
憎しみは一時的な感情だと考えてください。
通常、寿命はそれほど長くありません。もちろん、元ボーイフレンドが元ガールフレンドに対して感じることができる憎しみや怒りは強力なものになる可能性があります。それは明るく燃えることができます。しかし、流れ星のように、憎しみや意地悪な考えはほとんどの場合段階的に廃止されます。
時間の経過とともに、私たちから立ち上がることができる醜い性質は、特に私たちが共通の有意義な経験を通じてその人にすでに投資している場合、消散する可能性があります。
一方、愛は永続的な感情です。それは精神的、感情的、そして生物学的なつながりを持っています。それは前向きな経験と愛着によって動かされます。愛はあなたがカップルとして一緒にうまくやっている多くのことから生じます。愛は、あなたがお互いの前にいるとき、そしてあなたがお互いを抱きしめたり、お互いに愛したりするときにあなたの脳に放出される天然の化学物質によって高められます。
したがって、コインの両面のうち、愛は私たちの存在の暗い面よりも頻繁に勝ちます。コインを複数回裏返すと、恋に落ちることが多くなります。
それが愛と憎しみと人間関係の方法です。
したがって、上記の私の話のこの若い女性のジレンマは、彼女の元ボーイフレンドが恋に落ちるように彼のコインを最も裏返すのを助ける方法を学ぶことです。またはこの場合、彼らが別れる前にカップルの間に存在していた愛情のこもった絆への復帰。
元カレを取り戻すチャンスは？
あなたについてのあなたの元ボーイフレンドの態度をどのように変えることができますか
私が共有した話は、数日前に私に連絡をとった女性（エイミー）から取られました。彼女は彼氏との突然の悲惨な別れからまだ頭がいい。私たちが最初に彼女の状況について話し始めたとき、私は彼女の元ボーイフレンドが彼が表現していた嫌な感情から彼の感情が以前の場所に戻るのを助けるのに時間がかかるかもしれないと彼女に説明しました。
私は彼女にそのような話で私に来る最初のクライアントではないことを説明しました。私は彼女に多くの種類の分裂があり、それらの多くで怒りと恨みの出現は珍しいことではないと彼女に言いました。彼女の状況は非常に動揺し、複雑な社会関係の経験に対処することに慣れていないように見えたほとんど制御不能なボーイフレンドを含んでいましたが、私は楽観的でした。
彼女の説明に基づいて、解散の時点までの彼らの関係は比較的成功していたので、私は確かに希望があったことを強調しました。彼女の元BFはある理由で感情的に訴えられたように私には思えた。それが愛着不安の形によるものであろうと、過度のコントロールの問題によるものであろうと、彼は彼の反応で行き過ぎたようでした。
しかし、これは感情の方法ですよね？感情が高揚すると、正当な理由のすべての類似性が消えていくように見えます。これを知っていると、あなたを助けます。これについては、後で詳しく説明します。
ほら、元カレが「l」の停止プールの奥深くに突っ込んだとき元ガールフレンドをどれだけ苦しめ、彼女の罪を苦しめることができるか見てみましょう。「それなら、あなたは生の神経を打ったことを知っています。あなたには少しおかしなことに聞こえるかもしれませんが、あなたのボーイフレンドがそのような情熱で過剰反応するときを知ってください、彼の反応からあなたが引き出すことができるポジティブなことは彼があなたを深く気にかけているということです、そうでなければ彼はそのような悪影響を与えません。
深く投資しない限り、何かに憤慨することはありません。今、私はあなたが急いでそこに行って、恋人があなたのことを気にかけて狂っているかどうかを判断するために、恋人を本当に怒らせるようなことをすることはお勧めしません！
しかし、私を信じてください、あなたのボーイフレンドが本当にあなたを深く気にかけているなら、彼は時々少し怒ってしまうでしょう。嫉妬はそれを引き出すことができます。そして、それはエイミーの状況とある程度関係しているように見えました。
あなたができる最も重要なことは彼にスペースと時間を与えることです。後で説明するこれらの2つのことは、彼の精神に強力な影響を与える可能性があります。
愛と憎しみのダイナミクス
それを愛/憎しみの原則と呼びましょう。これは通常、ボーイフレンドの愛情に別の「認識された」挑戦またはライバルが存在する状況に適用されます。
あなたの元が、他人の認識されたライバルの愛情に対するあなたの反応に怒りを表現することによって反応し、彼の行動がひどく醜い程度に怒りで自分のそばにいる場合、あなたは彼が本当に本当にあなたに親しみを感じなければならないことを確信できます。そうでなければ、彼の反応はもっと和らげられるでしょう。
ですから、怒りの刺し傷や意地悪な精神を感じたら、決して希望を捨てないでください。
彼は本当にあなたを憎んでいないことを忘れないでください。彼が言っていることは怒りの場所から来ています。
カードを注意深くプレイすれば、恋人がどれだけ「愚か」に振る舞うかを学ぶプロセスを促進することができます。これが私の原則である「少ないほうがいいですね'配当を支払います。彼を挑発するためにあなたがすること、言うこと、またはすることが少なければ少ないほど、あなたは彼の信頼の銀行に預金することが多くなります。
許しを求めて、走り返ってはいけません。あなたは彼の怒りをもう一度受ける可能性があります。彼の醜い行動にあなた自身の不快な反撃で答えないでください。
エイミーの場合、それは彼女が古い元炎で行った一度の社交的な外出でした。このような状況はそれほど珍しいことではありません。同様に混沌とした人間関係の崩壊を含む私が扱った他のケースがありました。
あまりにも多くの男とイチャイチャしたときに自分自身をすべて怒らせた過度に敏感なボーイフレンドに対処する方法についてアドバイスを必要とした女の子がいました。それは本当に何もありませんでした、しかし彼の不安は彼女のためにいくつかの恐ろしい日をもたらしました。彼女は彼に腹を立てたことを認め、さらにいちゃつくことで反撃した。
予想通り、気性が何度も燃え上がるにつれて、彼らの関係は解き明かされました。
先日、私が働いていた若い女性が、セックスを控えたいと思ってバナナを食べている元BFの必死で衝撃的な話を私にメールで送ったというケースもありました。彼女の育ちは彼女に婚前交渉への昔ながらのアプローチを受け入れるように導きました、そしてそれで彼女は単に結婚を待ちたかったのです。
しかし、彼女の鈍感な彼氏はちょっとびっくりしました。彼は私がジャークコンプレックスと呼んでいるものを積んでいることがわかった。少なくともこの状況に当てはまると。そして、独立心を持って、彼女は彼に関係を終わらせることについての最後通告（通常は賢明なことではない）を与えました。それで彼は彼女に彼女の態度は「関係ブレーカー」。
あなたの利点に時間を使用し、連絡なし
動揺したときに最も愚かなことを言っていませんか？
しかし、私がクライアントに話すのは、重要なのは言葉ではなく、行動と意図であるということです。
エイミーを含め、これらすべての女性に共通する何かがありました。つまり、彼らはすべて、ボーイフレンドとの比較的堅実な関係の歴史を楽しんでいました。それらのどれも、分裂のオンとオフのパターンによって揺さぶられていませんでした。むしろ、女性たちは自分たちの生活と将来についてよく調整され、実用的でした。彼らの誰も彼らの元との関係を修正する方法を物乞いして泣いていませんでした。そして、これらのケースのそれぞれにおいて、問題の男性は彼らの通常の歴史の外で行動しているように見えました。それはまるで特定の出来事や状況がそれらを溶かすのにちょうどいいように整列したかのようでした。
猿のレビューの新しい伝説
決して彼らの振る舞いを許しているわけではありません。
そして、彼らのガールフレンドもすべきではありません。私は各クライアントに、関係が回復した場合、私が期待するように、いくらか戻る必要があるだろうと言いました。つまり、カップルは座って、何が起こったのか、なぜ起こったのか、そしてそのような行動が再び起こらないようにする方法を正確に理解する必要があります。
それで、私がこれらすべての女性に対して持っていた質問は、彼らが無連絡規則を採用する準備ができているかどうかでした。私はそれが彼らのそれぞれにどのように機能するかを非常に詳細に説明し、彼らの歴史と分裂がどのように展開したかを考えると、オッズが彼らに有利であることを強調しました。
21日間の無連絡期間を採用することを提案しました。彼らの元ボーイフレンドが状況に対する彼らの過剰反応に対して本物の反省を示した場合、彼らは期間を変更することができます。そして、私は、非接触期間全体を完了しないことのすべての例外と長所と短所を調べました。
私は、お互いにスペースを与えることで、コミュニケーションを取り、お互いを見ることが必要な癒しを促進するだけでなく、彼らの元への触媒としても役立ち、彼が彼と一緒にいることを逃していることに気付くのを助けると説明しました本当に大好きです。
最近の別れを跳ね返っているほとんどの女性がひどく必要としていることの1つは、自分の考えを明確にし、自分の気持ちにもっと触れる時間です。しかし、これらの特定の状況では、人々はおそらくそれをさらに必要とします。彼らは落ち着き、最終的に彼らの行動の愚かさに気付くために一人で時間を必要とします。
それはあなたが感じているすべてに反するかもしれませんが、愛のパートナーから離れる時間は有益です。あなたのボーイフレンドがあなたを嫌い、軽蔑していると言って、彼が感情を逃がしてしまったことに気付いた場所にたどり着くのは一夜にして起こりません。
あなたの元を確実にすることはあなたを本当のキャッチとして見ます！
あなたの元をひっくり返すことはまた使用についてです投射の原理私がここで私のウェブサイトで話していること。
連絡なしのルールを実行している間、あなたはあなたが「すべて一緒に「そのように感じていなくても。念のために言っておきますが、「君は」そしてそれをするためにあなたはあなたの感情的で精神的な健康を改善することに集中する必要があります。
外に出て人生に従事し、新しい友達に会い、新しい場所に旅行します。あなたは美しく、感情的によく調整され、人生を楽しんでいることにワクワクしている人のイメージを投影したいと思っています。そのための最良の方法は、その人になることです。
勝利とポジティブなイメージを投影します。忘れられない女の子になりましょう。
そして、これらすべてのことやそれ以上のことをしている間、あなたの元がおそらく気付くであろうことに注意してください。彼が気付くように、いつでもいくつかのことを行うことができます。
解散後の期間の個人的な力はあなたに切り替わります。あなたの元はあなたが彼の世界にとってどれほど重要であるかを思い出させます。
それが奪われるとき、時々私たちは物事をもっと見逃します。それはあなたがあなたの元になりたいポジションです。あなたは彼があなたをただ逃したくないだけでなく、一種の「New You」そことこれ「新しいあなた」は彼を必要としないようです。
それはあなたが投影しているものであり、それは彼があなたに戻るのを助けるでしょう。
あなただけがいくらかのスペースを作り、独立性、エネルギー、そして成功を計画するならば、元が彼があなたについてどう思うかについての彼の全体的な態度をどれほど頻繁に再調整できるかは不思議です。
