サクセスストーリー

恐ろしい回避者があなたを見逃すようにする方法

2024

昨年、私は回避者について多くのことを話しました。具体的には、別れた後に回避者があなたを恋しく思う原因.私は、私たちのクライアントのほとんどが以前のパートナーが回避者であると信じていることを吐き気を催させるほど何度も記録してきました.

つまり、それは約70％の調子です。

しかし、今日はもっと複雑なことについて話します。恐ろしい回避者にあなたを恋しくさせる方法について話します。

4444番号の意味

ただし、そのためには、最初に、否定的な回避者と恐ろしい回避者の主な違いについて話す必要があります。

否定的な対。恐ろしい

回避者には2つのタイプがあります。

否定的な
恐ろしい

この 2 つを分けるものについては、誰もが異なる「定義」を持っているようです。私は常に、コアの傷を見ることで、2つの違いを見る方が簡単だと思っていました.

A Core Wound: 安全でない愛着が最前線に来るきっかけとなる出来事や行動。

実のところ、私はこのアイデアを信用することはできません。元コーチの 1 人である Tyler Ramsey は、紛らわしい用語を最初に単純化しました。

これが私に説明された方法です。

否定的な回避者には、独立性を中心に展開する中心的な傷があります。独立が脅かされていると感じた場合、回避側が発動します。

恐ろしい回避者は、回避的な愛着傾向だけでなく、不安な愛着傾向も含まれていることを理解する必要があるため、実際には説明が難しい.

したがって、実際には恐ろしい回避的執着には 2 つの中核的な傷があります。独立を失うことへの典型的な恐怖と見捨てられることへの恐怖。

私はいつも、おじいさんの時計の振り子のような恐ろしい人たちの類推をしてきました.ライフイベントが発生して回避側がトリガーされ、回避します。その後、その執着心を不安な側に戻す可能性のあるライフイベントがさらに発生します。

彼らは行ったり来たりします。

これは、多くの場合、クライアントにサポートを依頼したり、コミュニティで混合信号や元がホットでコールドであることについて話しているときです.

では、恐ろしい回避者にあなたを恋しくさせるにはどうすればよいでしょうか。

さて、もう一度、否定的と恐れの両方で通常機能するアプローチを検討する必要があります。

嫌悪回避剤に作用するもの

今までに撮影した YouTube 動画の中で、一番のお気に入りはこの動画です。

それは、否定的な回避者があなたを恋しく思うようにするために実際に何が機能するかという考えについて私が最初に言及したものです.

一言で言えば、彼らは沈黙を望んでおり、スペースを望んでいます。実際、彼らはそれを好みます。

引用する取り付け自由、

回避者は、その人が関係から離れ、通常は連絡が取れなくなると、自由に元を切望します。そのため、実際の関与に触れず、非アクティブ化システムがトリガーされず、長い間抑制されていた愛着が明らかになり、機能している愛着が切り替わります。飲み込まれることへの恐怖から見捨てられることへの恐怖への傷。

あなたが期待するものとは反対ですよね？

否定的な回避者にあなたを逃させる最善の方法は、単に彼らにスペースを与え、あなたが彼らから離れていることを投影することです.

これが実際に、より長い期間（45日間）の非接触がDAで非常に効果的であることがわかった理由です.

ですから、これと同じアプローチは、恐ろしい回避者にも機能するはずですよね?

うーん…ちょっと。

恐ろしい回避者がミスする方法は次のとおりです

否定的な回避者のように、恐ろしい回避者が最終的にあなたを見逃すのはスペースです。

彼らがそれを理解した場合、彼らは「自分の気持ちを感じる」ことを自分自身に許可します。これは、最終的には、あなたを恋しく思ったり切望したりして、否定的な人とまったく同じ場所に行き着く可能性があります。

ここまではいいですね。

それで、摩擦は何ですか？

良い…。

彼らがその憧れに返礼されていない場合、あなたが彼らを恋しく思っていると感じたり信じたりしない場合、それは彼らの不安な側面を引き起こします.

上で話した振り子スイングを覚えていますか？

彼らは引き金を引かれ、非常に不安になります。

そして、沈黙または非接触の期間にこのようなことを行い、

クレイジーですよね？

ただし、それらを認めなかったり、何らかの形で往復運動を感じさせたりすると、振り子は反対方向にスイングしてシャットダウンし、保護モードになります.

これが実際に、恐怖の回避者では、DAに好まれるより長い接触なしの期間（45日）とは対照的に、短い接触なしの期間（21〜30日）がより効果的であることがわかった理由です。

では、より深いレベルで何が起こっているのでしょうか?

彼らがこのようにシャットダウンするときの恐ろしい回避者の思考プロセスは何ですか?

少し座って、恐ろしい回避者の立場で 1 マイル歩きましょう。彼らが短いスパンでどれだけの感情的価値の変化を経験するかに注目してほしい。

FAが分裂のきっかけ (-)
彼らは一人でいること、自立していることを喜んでいます (+)
あなたは彼らにスペースと沈黙を与え、彼らがあなたを恋しく思うようにします (-)
あなたは彼らにスペースを与え続け、彼らが自分自身の感情を恐れる原因となります (-)
彼らは不安になり、それを解消するために何かをする必要があります (+)
あなたは彼らを怖がらせるスペースを彼らに与え続けます (-)
彼らはシャットダウンして自分自身を保護します (+)

数日ごとに世界全体が崩壊しているように見える生活を想像できますか?

それは、別れのような状況で恐ろしい回避者になるのと似ています.

しかし、本当に恐ろしい回避者は、生涯を通じて苦労してきました。

実際に幼児教育の学位を取得した妻は、私が愛着スタイルに目覚めた最初の人でした。

愛着スタイルは幼児期に形成されると考えられていました。しかし、子宮にいるときから始まると信じている研究者の話を聞いたことがあります.

しかし、恐ろしい個人は、それを大まかに行ってきました。

によると非常によく心、

恐怖回避愛着は、多くの場合、少なくとも 1 人の親または介護者が恐ろしい行動を示す子供時代に根ざしています。この恐ろしい行動は、明白な虐待から、不安や不確実性のより微妙な兆候までさまざまですが、結果は同じです.

子供が慰めを求めて親に近づくと、親は慰めを与えることができません。保護者は安全な土台を提供せず、子供の苦痛の原因となる可能性があるため、子供の衝動は慰めを求めて保護者に近づき始めますが、その後撤退します。
ジュマンジジャングルレーティングへようこそ

子供の頃から、恐ろしい愛着スタイルを持つ人は、これらの非常識な感情的価値の変化にさらされてきました.したがって、彼らは劇的な感情の揺れの影響を受けない関係を見たことがないか、おそらく関係にあった.

彼らにとって、これは正常なことであり、彼らがそれに対処するために学んだ方法は、不安な行動と回避的な行動の間を行き来することです.

彼らがあなたを恋しく思うようにするための鍵は、彼らにスペースを与えるほど単純ではありません.

それは、いつ彼らにスペースを与えるべきか、いつ彼らにスペースを与えないべきかを学ぶことです.

しかし、その仕事はあなただけではできません。また、安全な愛着の重力を使用して、関係を進展させるためのより良い方法を示すことでもあります。