gov-civil-vilareal.pt分裂の救済はどのくらい続きますか?
今日は、現実的にどれくらい続くと予想できるかを正確に把握することで、分裂救済現象に取り組みます.
私の意見では、分裂の緩和段階は、分裂の開始から1〜2か月続く可能性があり、個人が実際に分裂から治癒したと感じるまでに約5か月かかります.
私がこれらの計算を思いついた方法を完全に理解するために、まずいくつかのコアコンセプトに飛び込む必要があります.
- 関係の死の輪
- ダンパー救済ステージ
- サクセスストーリーのタイムライン
ダンパーの救援段階がどれくらい続くかを計算することは、数学の問題を解こうとすることによく似ています。その変数は常に変化しています。
誰もが現実的にできる最善の方法は、すべての状況ではなく「ほとんどの」状況で機能するテンプレートを考え出すことです。それが私が意図していることです。
まず最初に、変数について紹介しましょう。
関係の死の輪
これはおそらく、今年私が有名になったグラフィックの 1 つです。
私はそれを人間関係の死の輪と呼んでいます。
アイデアは、ダンパーの観点から関係のライフサイクル全体を示しているということです.
まずは基本をおさらいしましょう。
ホイールには 8 つのステージがあります。
rick and morty：virtual rick-ality
- 誰かに愛されたい
- 私は私の悩みが終わった人を見つけました
- 気になる点が気になる…
- 離れようと思っている
- 関係を断ち切ることにしました
- 私は去ったことをとてもうれしく思います
- なんだか寂しくなってきました
- なぜ私は正しい人を見つけることができないのですか
さて、この記事が焦点を当てようとしている特定の段階は、段階番号 6 です。
- 私は去ってとても幸せです
これは通常、ダンパーのリリーフが作用する場所です。ただし、それがどれくらい続くかを理解するには、ホイール全体の仕組みを基本的に理解している必要があります。
上の図を見ると、これらの 8 つの段階を半分に分けて 2 つのカテゴリに分けていることがわかります。
- 関係カテゴリ
- 別れのカテゴリー
ほとんどの人は分割カテゴリのみを見て、それに基づいて計算を行うため、これは重要ですが、正直な説明を行うには、ホイール全体がどのように機能するかを理解する必要があります.
デス ホイール タイムラインの作成
ここに書こうとしているものはすべて、実際に私のビデオの 1 つから取られたものです。
基本的に、ホイール内の各ステージの平均所要時間を把握するために 1 日を費やしました。これを理解することで、いくつかのステージを組み合わせることができました。
それで、これがそれがどのように壊れたかです。
- 誰かに愛されたい + 悩みが解決した人を見つけた = The Honeymoon Stage
- 気になるところが気になる…＝アンシャストリガーステージ
- 退会を考えている＝回避トリガーステージ
- 別れると決めた＋別れてよかった＝別離高揚期
- なんだか寂しくなってきました + どうしていい人が見つからないの? = 憂鬱・懐かしのステージ
繰り返しますが、私たちは分離高揚段階に非常に興味がありますが、最初にそれが周囲にどのように適合するかを理解する必要があります.
それでは、これらの各段階が通常どのくらい続くかについて説明しましょう.
ホイールを色分けしてこれを行います。
- ハネムーンステージ（ライトグリーン）
- 気になるトリガーステージ（ダークグリーン）
- 回避トリガーステージ（嘔吐緑）
- 分離高揚期（黄色）
- 憂鬱・ノスタルジア期（オレンジ）
ハネムーン期（約6ヶ月）
ハネムーン期のステージはまさにその通り。
関係が始まったばかりの瞬間に、他の人の欠点がまったく見えなくなります。すべてが素晴らしいです。それはすべて太陽と虹です。
平均6か月続くと思う理由は、数か月前に質問をしたからです。 プライベート フェイスブック サポート グループ .
最も一般的な答えは 12 か月で、私が見つけた調査によると、通常、新婚旅行の期間は、配偶者以外の関係の約半分の期間続くことが示されているようです。
だから、6ヶ月が答えでした。
不安の引き金となる段階（約1ヶ月続く）
これがどのように機能するかを理解するには、まず最も一般的な組み合わせを理解する必要があります。
今年、私のチームと私は愛着スタイルがとても好きになりました。
実際、私たちの平均的なクライアントが不安な愛着スタイルを持っていることを私たちは知っています.
そして、私たちの平均的なクライアントの元は、回避的な愛着を持っています.
これは、平均ペアリングが次のようになることを意味します。
不安（クライアント）＋回避（例）
この組み合わせは、油と水を混ぜるのとよく似ているため、理想的ではありません.最初は、どちらのカップルも相手の悪いところに気付かないでしょう。彼らは新婚旅行の期間に乗っています。
しかし、最終的に何かが起こります。通常、それはパートナーの不安な行動が浸透し始め、それが彼らに気づかせます。
やがて次のステージへ。
回避トリガー段階（約2か月続く）
これは、回避側の実際の回避側がトリガーされ始める段階です。
この段階で、あなたの元が以前に遠く離れていることに気付くかもしれません。
あなたは彼らに尋ねるでしょう、
'どうしたの？'
彼らに反応してもらうためだけに、
'何もない。'
しかし、あなたは何かが間違っていることを深く知っています。あなたの元が彼らの脱出を計画しているにもかかわらず、舞台裏。
分離高揚期 (1 ～ 2 か月間続く)
この段階には、実際の解散/脱出とダンパーの救済が含まれます。
愛着理論では、より具体的には、これは分離高揚感と呼ばれます。
実際、私のお気に入りのアタッチメント スタイルの Web サイトの 1 つである Free To Attach では、次のように定義されています。
回避型の愛着スタイルを持つ人は、関係が終わった後、あまり不安や苦痛を示さない傾向があり、多くの場合、義務を放棄したときに最初の安心感を感じ、自己アイデンティティを取り戻しているという感覚を感じ、最初は見逃す傾向がありません。彼らのパートナー - これは「分離の高揚」です。接続するプレッシャーがなくなったからです。
ダンパーズリリーフ！
そしてクレイジーな部分は、ほとんどのexeがこの安堵感が永遠に続くと信じているということです.それは彼らが正しい決定をしたという彼らのスタンスを大胆にしますが、高揚感はつかの間です.
それは永遠に続くわけではありません。
そして、彼らが解散について今感じているのと同じくらい、彼らは次の段階のために一瞬で低く感じようとしています...
うつ病/懐かしさの段階 (2 か月以上続く)
過去 2 年間で私が心に留めた最も奇妙なことの 1 つは、懐かしさを回避するというこの考えです。
この愛着スタイルを持つ人々は、和解の脅威がないため、文字通り幻のエグゼを好みます。このコンセプトについては、実際にこのビデオで詳しく説明しましたが、
基本的、
相互主義の危険がなければ（特に元が動いた後）、巻き込まれる恐れからの解放は、最終的に回避者の潜在的なロマンチシズムに自由な支配を与えます.元彼が本当に連絡が取れないことは、ひねくれた楽しみを生み出すことさえあります – 彼らは自由に彼らのことを懐かしみ、物思いにふけることができます。これをトリガーする)
これが、その人が先に進むまで、過去のパートナーを本当に恋しく思わないexeを頻繁に目にする理由です.それは彼らが懐かしさを感じることを許すときです。
結論
ご覧のとおり、分離の高揚段階は、その前後の段階に大きく依存しています。
要点をまとめると、
- ハネムーン期（6ヶ月）
- 不安トリガー期（1ヶ月）
- 回避トリガー期（2ヶ月）
- 分離高揚期（1～2ヶ月）
- うつ病/懐かしさの段階 (2 か月以上)
分裂の救済はダンパーにとって永遠に続くように見えるかもしれませんが、それが治まることを保証します.ですから、別れについて月を越えているように見えるダンパーを扱っている場合でも、パニックにならないようにしてください。
料金がかかります。
