なぜ私の元は解散後に沈黙しているのですか?
特にそれが何を意味するのか、なぜ彼らがそれをしているのかわからないときは、別れた後にあなたの元からサイレントトリートメントを受けるのは悪いことです。
それで、今日は、解散後のあなたの元の沈黙が実際に何を意味するかについて話します。
今、彼らの元が彼らを無視するときに人々が最初に抱く質問は、彼らの元が彼らの上にいるかどうかです…
あなたの元の沈黙は彼らがあなたの上にいることを意味しますか?
必ずしも。
この質問に対する明確な答えはありません。あなたの元があなたを乗り越えようとしている可能性を却下することはできませんが、彼らがまだあなたにかかっている可能性を却下することもできません。
このような状況では、クライアントから学んだことを共有することで、一歩下がって鳥瞰図から状況を確認したいと思います。
私はよく、愛の反対は憎しみではなく、無関心だと言って記録に残っています。
言い換えれば、もうあなたを愛していない元は、あなたを無視し、あなたを彼らの人生から完全に切り離そうとしているのです。さて、これはあなたの元が解散後に沈黙している場合、彼らは間違いなくあなたを乗り越えようとしているとあなたに思わせるかもしれません。
そうなることもありますが、ほとんどの場合そうではありません。
ほら、それはすべてあなたの元があなたを無視している理由の意図に依存します。解散後の最も人気のある戦略の1つはです。
連絡なしのルールは、あなたが彼らを成長させることを意図して一定期間あなたの元を無視しているところです、そして通常、あなたがこれを適切に行うならば、それは彼らがあなたを見逃す可能性があります。その後、あなたは彼らと連絡を取り合い、和解のプロセスを開始します。
マデレイン・レングルによる五次元世界のぼうけん
これは、分割業界のほとんどすべての人が話している一般的な戦略ですが、連絡なしルールの実際の結果について実際に話している人は誰もいないため、誤った期待につながります。連絡なしのルールがあなたの元があなたに即座に来ることを意味すると思うなら、あなたは失礼な目覚めのためにいるかもしれません。
解散後の非接触ルールの有効性
ほとんどの人は、連絡なしのルールをあなたの元を恋しくさせるこの戦略と見なしていますが、長年にわたって、実際の生活で機能するものに従って、連絡なしのルールの意図された目的を進化させてきました。あなたの元を逃す目的で非接触ルールに入ると、しばしば失敗します。
私は私たちのプライベートFacebookサポートグループで調査を行い、連絡がない場合の影響を確認しました。プライベートFacebookサポートグループには、すべてのクライアントとプログラム購入者が含まれます。人々が同じような旅で他の人とつながる場所であり、実際に人々のために何が働いているのかを理解することもできます。
それで私はFacebookグループに行って彼らに尋ねました
非接触ルールを使用している方:非接触中に元が実際にあなたに連絡した頻度はどれくらいですか?
正直なところ、この調査の結果は私に衝撃を与えました。
調査の参加者の70%が、彼らのexeが連絡なしで彼らに連絡したことを認めると私は予想していましたが、その逆は真実でした。
exeの65%は、連絡がないときにクライアントに連絡しなかったことがわかりました…また、全体的な成功の可能性に大きな影響はありませんでした。
したがって、連絡がないときに元が連絡しない可能性がかなり高いと想定する必要があります。あなたの元はあなたを無視する他のいくつかの理由もあります。
あなたの元が解散後に沈黙している理由
心理学とクライアントの経験について詳細に調査した後、解散後にあなたの元が沈黙している理由について私が思いついた主な理由は次のとおりです。
元カレを取り戻すチャンスは?
- 彼らは崩壊に勝ちたい
- 復讐の精神
- 拒否は私たちを気分が悪くさせます
拡大させてください!
破綻の精神を勝ち取る
あなたがあなたの元に非接触ルールを使用するとき、ほとんどの場合、この微妙なゲームがプレイされており、私はそれを勝利の破綻ゲームと呼んでいます。
これは基本的に、あなたとあなたの元の両方が別れを勝ち取りたいということを意味し、別れの後に最初に元に連絡した人が負けるというこのばかげた考えがあります。
どちらも負けたくないので、お互いにサイレントトリートメントをすることになります。
解散を失いたくないのは、通常、解散後の元の沈黙の最も一般的な理由ですが、それよりもさらに深くなります。
復讐の精神
このトピックを調査しているときに、大西洋に関する素晴らしい記事「」に出くわしました。この記事は、他人を傷つけるための復讐の策略としてサイレントトリートメントを使用する人々に焦点を当てています。
この記事は、父親が生涯にわたる罰として一度に6か月間彼女と話すことを拒否した成長した女性のこの特定の状況について述べています。彼女の父親は、それらの恐ろしい時期の1つで亡くなりました。記事によると、彼女が彼の死の直前に病院に彼を訪ねたとき、彼は彼女から背を向け、さようならを言っても彼の沈黙を破ることはありませんでした。
あなたの父親に最後に会い、彼があなたに話しかけることさえしないことを知っていることの一種の傷と罪悪感を想像してみてください。これはまさに、誰も実際に話さないサイレントトリートメントの一種の復讐の側面です。復讐のテーマは、非接触ルールを使用する一部の人々にも明らかです。
多くの人が、連絡なしのルールを元の人に見逃させる方法と誤解していますが、ここでも何か他のことが行われています。彼らがあなたの存在を逃したときにあなたの元が傷ついたと感じて欲しいというあなたの一部-影の自己-は常にあります。
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あなたはあなたの元に彼らがあなたに与えた苦痛を感じてもらいたいです、そしてあなたは無連絡規則がそれを達成することを望みます。
同じことがあなたの元にも当てはまります-彼らが別れた後にあなたに向かって沈黙しているなら、彼らはあなたと別れたとしても、あなたにも痛みを感じてほしいと思っています。
彼らはあなたを傷つけるものであり、その逆ではないので、直感に反するように聞こえることを私は知っています。しかし、ここに問題があります。解散を開始した多くのダンパーやエグゼは、犠牲者として自分自身を描きます。
あなたが彼らをあなたと別れたので、彼らは彼ら自身(そしておそらく他の人)を彼らが犠牲者であると思い込ませます。彼らは彼らが選択の余地がなかったように思わせます、そしてそれはそれ以上ではないにしても同様にあなたのせいでした。
ですから、解散後の沈黙には非常に強力な復讐の要素があります。特に、あなたの元はそれを簡単に逃れることができるからです。あなたの元が意識的に復讐を考えていなくても、彼らはあなたに気分が悪くなることを望んでいます。
拒否は私たちを気分が悪くさせます
社会的拒絶は最悪です–それについて2つの方法はありません。体育の授業で最後に選ばれることを望んでいる人は誰もいませんし、プロポーズしたときに拒否されたくない人もいませんし、疎外されて孤独を感じたい人もいません。
拒否とそれが私たちに与える影響についての科学的研究からの抜粋は次のとおりです。
社会的拒絶は、身体的虐待の犠牲者と同様の反応を犠牲者に引き起こしました。脳の前帯状皮質領域(感情と痛みを解釈すると考えられている領域)は、どちらの場合も活動的でした。排除と拒絶は文字通り傷つきます。
私が何を意味するのか分かりますか?
社会的拒絶は深刻な打撃を与える可能性があり、自尊心にも取り返しのつかないダメージを与える可能性があり、あなたの元はあなたを気分を悪くさせるために沈黙を使用している可能性があります。
ただし、ここにジレンマがあります。沈黙が非常に有害である場合、なぜ非接触ルールを推奨するのでしょうか。
元カレを取り戻すチャンスは?
非接触ルールはサイレントトリートメントと同じくらい説得力があり有害ですか?
非接触ルールは、それ自体が事実上サイレントトリートメントであるため、先ほど説明した負の副作用が明らかに発生する可能性があります。
接触がない場合、精神的および肉体的に、exeが傷ついたと感じることはありません。では、何が得られるのでしょうか?なぜそれがそのような推奨される慣行なのですか?
最終的に、分裂のいずれかの当事者からの沈黙を評価するときに見る必要がある2つの層があります。
その時は何してるの?
サイレントトリートメントと成功した非接触ルールの違いは、非接触の背後にある理由と、その時間をどのように利用するかにあります。
多くの人が連絡なしのルールを使用しています。それは人を傷つけるだけでなく、効果もありません。あなたが彼らを傷つけたのであなたの元は戻ってきたくないでしょう、彼らはあなたとの生活を送るために戻ってきたいでしょう。
非接触時のあなたの目標は、最初に分裂から感情的に自分自身を癒し、次に自分自身を改善することに取り組むことです。そうすれば、あなたが彼らを取り戻すならば、あなたとあなたの元とのより良い将来の関係に向けて。
補償を行う理論–連絡なしのルールを破る必要があります
多くの場合、あなた(あなたの元)にサイレントトリートメントを使用している人々は、彼らが気分が良くなったり、まだあなたを捕まえているように感じたりできるように、あなたに連絡を取りたいと思っています。それでは、邪魔にならないように1つだけしましょう。誰でも、最初に連絡を取ることができます。
社会的慣習では男性が最初に手を差し伸べるべきであると定められているため、最初に元に手を差し伸べることに関しては、女性のクライアントから多くの論争に直面しています。誰が最初に手を差し伸べるかは関係ありません。実際に重要なのは、誰が会話を終了するかです。
ですから、償いをするための最初の鍵はあなたです。ここでは、連絡するタイミングが重要です。そのため、標準的な連絡なしの期間をお勧めします。私たちの非接触時間枠(30-45日)は、最初の解散後の感情が落ち着くように設計されているので、あなたとあなたの元は本当の会話を始めることができます。
連絡を取るための2番目の鍵は、どのように連絡するか、何を言うかです。多くの人が数週間後に基本的なメッセージでexeに連絡します。これは何も達成せず、あなたの元はおそらくあなたに返信しません。
あなたは何か面白いことを言う必要があります-できればあなたの元が情熱を注いでいるトピックについて。また、あなたの元は、接触がない間、感情のジェットコースターを通過していることを覚えておく必要があります。彼らは別れを勝ち取りたいのであなたに連絡することを誇りに思っていますが、ある時点で、彼らはそれを気にするのをやめます。そうすれば、彼らは何があってもあなたと話したいだけになるでしょう。それは連絡を取るのに最適な時期です。
結論:
あなたの元が解散後にあなたにサイレントトリートメントを使用している理由とそれが何を意味するのかを要約しましょう。
ルドルフ赤鼻のトナカイ
元があなたにサイレントトリートメントを使用する理由の2つの主なアプリケーションがあります:彼らは別れを勝ち取りたい、または彼らはあなたを傷つけたいです。
しかし、最終的には、火と火との戦い中に感情のジェットコースターを通過させることができれば(非接触ルールを使用して)、競技場を平準化し、パラダイムを変えることができます。
あなたは彼らに手を差し伸べて、あなたに有利に会話を操縦し始めることができます!
連絡なしのルールの詳細については、またはをスクロールしてください。