gov-civil-vilareal.ptサクセスストーリー：不安なときに回避性パーソナリティを取り戻す方法
非常に心配しているときに、どうすれば回避性パーソナリティを取り戻すことができるのか疑問に思ったことがある場合は、適切な場所に来ました。先週、私はグレースにインタビューする機会がありました。グレースは、彼女がどのようにして元に戻ったのかについての私たちの1人です。
興味深いのは、彼女が成功の秘訣は不安な行動に対処することであると彼女がどのように述べたかでした。
これは私たちが最近よく研究していることであり、あなたの成功への隠された鍵かもしれないと信じています。特にあなたがあなたを特定する場合。
しかし、私の言葉を信じないでください。
彼女を連れて行って！
彼女がとても心配していたときに彼女がどのように彼女の回避性の元を取り戻したか
クリス・セイター：
おい。どうぞ。今日は、FacebookのプライベートサポートグループであるGraceのサクセスストーリーの1つについてお話します。私は認めなければなりません。通常、私は人々と話し始める前に、人々の状況を把握するためにたくさんの調査を行います。どこで質問するかはわかっていますが、グレースのおかげで、今日は時間がなくなりました。あなたが聞いている間、私は学ぶつもりです。お元気ですか、グレース？
恵み：
私は元気です。今日はどうですか？
クリス・セイター：
忙しい、忙しいですが、ちょっと時間を取って、これをやってくれて本当にありがとう。正直なところ、Tにプログラムをフォローしてもかまわないことを人々に伝えたいと思います。なぜなら、これらのインタビューを行うことで、同じ状況にいる人々を刺激するだけでなく、それも助けになっているからです。プロセスを改善して、現場で何が機能しているかを実際に理解します。それは本当に重要なことだと思います。私の好奇心がどこに行くのかを確認するために質問するだけですが、恐れずに教えてください。これを試しましたが、うまくいきませんでした。そのことを知りたいです。
恵み：
素晴らしい。
クリス・セイター：
[inaudible00：01：10]が発生した暗い日に時間を戻してください。
恵み：
彼氏と私は1年ほど会っていました。実は、解散が起こる1週間前に記念日を迎えたばかりでした。私たちはいくつかのことと戦いました。彼は個人的にいくつかの苦労をしていました。彼が私に影響を与えるそれらのスリップアップを持っているとき。そのとき、これらの問題が発生します。一連の不運もありました。私たちは、結局私たちを引き離そうとしたカップルのカウンセラーを試しました、そして私たちは通過しなければなりませんでした…それは良くありませんでした。私たちはLLRのプロセスを経る必要があり、彼が行った不適切なことのいくつかを報告する必要があります。途中で運が悪かった。解散、それは2020年5月2日に起こりました。
クリス・セイター：
文字通り一年、一年前。
恵み：
アンナが実際にあなたにタグを付けてこのボールを転がしたのは、私がFacebookの投稿を書いたちょうど1年でした。ハワイから帰ってきたばかりなので、考え直していました。私は、あなたが何を知っているようなものでしたか？この日について考えて、この1年間にどれだけのことが起こったかが興味深いので、Facebookに投稿することを考えました。その年は苦労していました。物事は私たちの間で非常に速くそして非常に、非常に良いものから始まりました。私たちは非常によく、非常に速く噛み合いました。それが困難な時期に貢献したと思います。彼らははるかに困難でした。なぜなら、基本的にすぐにお互いに欠陥は見られず、物事が順調に進んだために非常に迅速に動いたからです。彼が通り抜け始めたとき…ごめんなさい。
クリス・セイター：
私が言いたいのは、あなたが本当に速く動くと言うとき、あなたはすべてが本当に素晴らしいハネムーン期間が常にどのようにあるかという観点から話しているのですか？あなたは文字通り、あなたが一緒に引っ越しているところまで素早く移動し、その性質のものを持っていると言っていますか？
恵み：
うん。それも起こりました。彼は私が通っているジムで働いていて、それが私たちがお互いに出会った方法です。彼はそこで管理をしていて、ある日私を止めました。それは私が経験したことのない非常に奇妙な出会いでした。私は彼らに会い始める前からいつも誰かを知っていました。彼は実はこんなに背が高く、元アスリートでハンサムな男で、ランダムに私の電話番号を尋ねられました。私は法執行機関のこの人で、そうではありません…私はどうでしたか？最初はおとぎ話のようなものでした。
クリス・セイター：
私はそれを取ります。
恵み：
彼が私の電話番号を取得し、私たちがテキストメッセージをやり取りし始めるとすぐに、彼は次の週末の日付を調整しました。その後、私たちはお互いに会い始めました。そんなに遅くはありませんでした。たとえば、週に1、2回デートに行きましょう。まるで、機会があったときにお互いを見ることができなかった、この素晴らしい魅力をお互いに持っていたかのようだったので、毎日あなたに会いたいようなものでした。それから残念ながら彼と一緒に、彼には彼らの家を売ることになったルームメイトがいました。男は彼らの家をすぐに売ることになり、彼はすぐに家を出なければなりませんでした。偶然にも、当時の私のルームメイトは軍隊にいて、配備しました。それはうまくいきました-
クリス・セイター：
ちょうど整列。ああ、一緒に引っ越してみませんか？あります。
恵み：
私はこれがとても簡単であるようでした。請求書などすべてに役立ちます。 2019年3月に会いました。2019年4月に正式にデートを始めました。その後、2019年7月下旬までに一緒に引っ越しました。とても速かったです。
クリス・セイター：
[inaudible00：05：13]一緒に。それは速く動いています。アトラクションは間違いなくそこにあります。
恵み：
絶対に。その時点では、私たちも日常のいくつかを見る機会がなかったと思います。この人が歯を磨く方法や、ちょっとしたつまらないものの例は好きではありません。
元カレを取り戻すチャンスは？
クリス・セイター：
それはあなたが一緒にかなり速く引っ越すときに出てきます。
恵み：
それは彼が苦労していたことが個人的に出てきたのと同時に出てきました。私もそれらの扱い方を知りませんでした。そして、これらのことについてこれらの議論をするとき、またはこれらの闘争を経験するとき、私は自分自身を見つけていました。それは当時は知りませんでしたが、ERPを通して学びました。これらの問題があり、彼は回避するだろうと。彼はスペースを欲しがっていたでしょうが、ああ、あなたが私の視界から外れているなら、あなたは再び混乱するだろうと私は恐れています。私が彼にそのスペースをどのように与えていたのかは、あまりうまくかみ合っていませんでした。
クリス・セイター：
あなたが今言ったことについて本当に魅力的なのは、私たちが見つけたということです。クライアントをexeで型キャストする場合、ほとんどの場合、クライアントはexを避けたいと思っています。ほとんどの場合それです。花火が集まると花火が打ち上げられますが、花火がバラバラになると、かなりひどくバラバラになります。
恵み：
それがまさに起こったことです。
クリス・セイター：
早送りして、その瞬間に連れて行ってみましょう。物事が実際に始まる前に、明らかにどのように一緒に暮らしていたのでしょうか…あなたは彼が苦労しているこの問題をほのめかし続けています。私はあなたがのようだと思います、まあ、それを修正しましょう。直したいです。あなたはそのタイプの人ですか？
恵み：
はい。主に修正方法がわからなかったことが問題でした。気づかなかった…先ほど申し上げたように、彼は元アスリートでした。まあ、彼はサッカーをしました。彼が大学でサッカーをしたとき、彼は本当にひどく怪我をしました。彼はいくつかの背中の手術を受けました。それで、大学のスポーツが彼らのお金を稼ぐことと彼らのチームとそのすべてについて非常に重要だったのはその時でした。
クリス・セイター：
私はあなたを壊すのが嫌いです。彼らはまだそのようなものです。
恵み：
それでもそのように。彼は鎮痛剤を投与されていましたが、腰に何と呼ばれていても、彼が膨らんだ破壊された椎間板を持っていることを彼らは知りませんでした。
クリス・セイター：
鎮痛剤は、彼が感じなかったところにたどり着きました。
恵み：
ええと、チームの医者は実際に…ちなみに、彼は何が起こっているのかわからなかったので解雇されてしまいました。当時の私のボーイフレンドは、チームドクター以外のドクターに会うことを許可されていませんでした。彼は実際にERに行き着きました。医者は解雇されました、そしてそれは大きな古い混乱でした。その間、彼らは彼にこれらのゲームをやり遂げるために鎮痛剤を与え続けました。彼らは、あなたがプレイしなければならないようなものでした。これらすべてのチケット販売とそのすべてが必要です。そのせいで、彼は実際に怪我をしてしまい、それをやり続けたために彼のキャリアを終えました。それから彼のキャリアを終えることと彼が私を迎えた鎮痛剤を取り戻すことの混合物。そのせいで彼は実際に中毒になってしまった。
クリス・セイター：
私は実際にこれを自分で経験しました…レコーディングを始める前だったと思います。私は4回の手術を受けたと言いました。私の手術は小さな手術ではありませんでした。それらは主要なものでした。私は結局、全国で最高の医者の一人、それを直すのに最高の外科医の一人を探しに行かなければなりませんでした。あなたがいつもとても多くの痛みに苦しんでいるので彼らがあなたに与える麻薬タイプのもののように、あなたが鎮痛剤に夢中になっていることの一つ。それに夢中になるのは本当に簡単です。それにも問題があったのを覚えています。私は間違いなく共感することができます。
恵み：
それはとても不自然なことだったし、私にとってはとても新しい経験だったと思います。私はそのような状況にあったことはありませんでした。私が言及しなければならないように-
クリス・セイター：
あなたは法執行機関にいるので、それはどれほど皮肉なことですか？
恵み：
私は非常に厳しい場所にいました、ああ、まあ、私はこの人が大好きです。私はこの人を助けたいのですが、したくありません…私たちは一緒に住んでいます。私がいる場所に何かが来る可能性があります。私が入るのは非常に難しい立場でした。あなたがそれの痛みの側面で言っていたように、彼は彼が彼のアイデンティティを失うという鬱病を経験していました。 NFLのクォーターバックになるための1つの大学。それが彼の考えでした。その後、すべてがクラッシュしました。それはまた彼を感情的または心理的に気分を良くさせていました。
クリス・セイター：
そのような種類の薬で私を迎えに行くことが常にあります。正直なところ、ほとんどの人が次の理由で中毒になっているのだと思います…まるであなたが本当に本当に…そうです…これは別れの会話への奇妙な転換です。ほぼ4〜5時間、最高の気分になっているように感じます。それからそれはすり減ります。彼らが私にくれた薬が私を非常に吐き気を催させるという事実で私は幸運でした-
恵み：
それらを取った後。
クリス・セイター：
それは私がもうそれをとることができなくなったところまで来ました。しかし、渇望は常にそこにありました。私は間違いなくそれに共感します。アイデンティティ喪失の側面を追加すると、それも非常に困難です。それから彼はあなたと一緒にいます。あなたは同じように、どうやってそれを修正しますか？
恵み：
私が言ったように、それはとてもでした…すみません、あなたはまだ私を見ることができますか？
クリス・セイター：
いいえ、いいえ、あなたは元気です。
恵み：
手伝いたかったので大変でした。そんな時、私たちが最初に会い始めたとき、彼は私に正直でした。彼は過去にこの問題を抱えていたと私に言った、そして彼は彼がリハビリに行った、そしてそれは2年半だったと私に言った。彼は素晴らしく、清潔で、すべてでした。弱い瞬間があったことが判明しました。彼が主張しているのは、彼がいつ有罪であるかを私がいつも知っている、または私がいつでも知っている法執行機関にいる私を通り越すことはできないということです-
クリス・セイター：
あなたは家の中で爆弾探知犬を手に入れました-
恵み：
彼は、「あなたは理解していません。私はあなたを通り越して何も得られませんでした。私はいつも何かを感じます。私は彼に何かがおかしいのを感じることができた。ああ、このお金はどこに行ったの？私が感じることができる何かが常にありました。それは本当にそれらの闘争が本当に困難になったところです。私はそれをどう扱うか正直に知りませんでした。私はそのような状況ではありませんでした。気になる愛着スタイルでした。そして当然のことながら、私は人生の中で物事をコントロールするのが好きです。私は狂ったサイコをコントロールするという意味ではありませんが、それをコントロールすることは、自分のやり方が正しいと思うので、自分のやり方で物事をやりたいので、何が起こっているのかをコントロールするのが好きです。
シェルの常識的なメディアゴースト
元カレを取り戻すチャンスは？
クリス・セイター：
あなたは自分の運命の主人になりたいのです。
恵み：
それが私が自然にやっている方法です。気になる部分、その部分、そして法執行機関に自然な疑いがある。こんなに巨大だったので、どうやって対処したらいいのかわかりませんでした。それはこれほど巨大でした…私は彼に対する不安のこの圧倒的なただの超雲でした。彼はそれを処理できませんでした。
クリス・セイター：
ただ沸騰して、助けを求められたような対立があったことはありますか？
恵み：
ええ、それが起こった場所はいくつかありました。すみません、充電器をつかみます。私が言っていたところがいくつかありました、あなたは助けを得なければなりません。あなたはこれをしなければなりません。あなたはそれをしなければなりません。同時に、私はこれらすべてのものを吐き出しているのですが、私が何について話しているのか本当にわかりません。自分のやり方でやりたかったので大変でしたし、そのような危機の中で誰かにどう対処するか本当に理解できませんでした。
クリス・セイター：
また、メッセンジャーが撃たれる状況のように、彼らはほとんど自分でそれを学ばなければならないので、それは難しいです。やりたくないことを強制しても、必ずしもうまくいくとは限りません。私はこれがすべて沸騰し、最終的に誰が誰と別れると思いますか？
恵み：
彼は私と別れた。私が言ったように-
クリス・セイター：
あなたはただ助けようとしているだけです。
恵み：
知っている。どうだったのか…とにかく、COVIDの真っ只中だったので、もちろん素晴らしかったです。彼は仕事に行っていた。 COVIDのため、ジムは開いていませんでした。ただし、ここでは多くのことができたため、従業員が参加して管理作業を行っていました。彼は仕事に行って家に帰りました。不安がひどいので、しばらくセラピストに会いました。私は誰かに会い、その朝彼女と話しました。彼が家に帰ったとき、私はいつも気分が良くて元気が出ているので、彼はいつも私のセッションについて私に話しました。それが起こったとき、彼がそこに着いたとき、私は、ねえ、私は今日私のセラピーセッションをしました、そして私はちょうど何かがおかしいことに気づきました。彼は私のセッションについて私に尋ねませんでした。彼はセッションにあまり興味がなく、そして-
クリス・セイター：
ボディーランゲージは無関心です。
恵み：
右。私は彼にそれについて親切に質問した。彼は、何も、私はただ疲れているようなものでした。彼はシャワーを浴びに行った。彼が電話を切ったとき、私はただの反応から抜け出しました。私はただ見渡したところ、画面上のプレビューは電子メールであり、彼の名前が付いていました。とのことですが、これらの集合住宅にご関心をお寄せいただきありがとうございます。
クリス・セイター：
見つけるためのどのような方法。解散と行動を中心に置く方法を本当に見つける方法があれば、それはまさにそこにあります。
恵み：
楽しくなかった。
クリス・セイター：
それはひどい。振り返ってみると、楽しい話です。見渡して、このアパートのことを見てください、しかしそれが私に起こったならば、その瞬間に。私はすぐそこにパニック発作を起こしているでしょう。
恵み：
ああ、私の心は沈んだ。
クリス・セイター：
それが最高だったので、あなたはシャワーで彼に立ち向かいましたか？
恵み：
いいえ。この話の後半で行いましたが、それはあまり[inaudible 00:15:52]ではありませんでしたが、その部分について説明します。彼はシャワーから出て、私は言った、ねえ、私はちょうどこれがあなたの電話に現れたのに気づいた。彼はすぐに防御的でした。彼は、どこで電話を見ているの？ああ、そうではなかった。ポップアップしただけです。
クリス・セイター：
プレビュー、それは単なるプレビューでした。
恵み：
プレビューでした。メール全体も表示されませんでした。彼は、まあ、いや、それは何もないようなものでした。私たちがこの場所から引っ越すことを決心したときのためです。まるで、オーケー。その後-
クリス・セイター：
それはそれを回転させるためのかなり良い方法です。今、私はそれについて考えます。
恵み：
そうだった。そんな気持ちでした。あなたはその腸の感覚を知っています、そしてそれはそれが何であるかです-
クリス・セイター：
良い兆候ではありません。
元カレを取り戻すチャンスは？
恵み：
それは長引いた。私は好きだった-
クリス・セイター：
あなたが本当にそれについて考えるならば、あなたが本当にそうだったならば、ああ、ええ、私たちは新しいアパートにアップグレードするつもりです。あなたはいつかその会話に参加するだろうと思います。
恵み：
右。丁度。私は彼に言った、私たちは感情とそのすべてについて話していた。私は、ねえ、私は再びその気持ちを持っているようなものでした。直感があります。それは良くないだけで、このメールについてです。それは本当にその目的のためでしたか？その時、彼は座って、私たちがもう一緒にいないので、引っ越すアパートを探していると私に知らせました。彼は私がその夜夜勤に出勤しなければならないことを知っていました。金曜の夜でした。さっきも言ったように、私の部署はテレビ番組に関わっていました。その夜、私は全国テレビに出ようとしていました。とてもひどいものでした。彼は次のようでした-
クリス・セイター：
国際テレビ。気分はどうですか？いい気持。
恵み：
彼は、あなたがこのショーを持っていることを知っているので、私は今夜それをするつもりはなかったようなものでした。彼は、あなたがそれを育てたようなものでした。私は、ああ、神様のようでした。私たちはこれに入るいくつかの本当に感情的に消耗する話をしました。解散の話題が出てきました。最近はありませんでした。これはショックでした。その時点で戦い続けるには、私はあまりにも感情的に疲れていました。以前は、泣いたり、物乞いしたり、言ったりしていたでしょうが、何でもしてください。私はちょうどそうだった、あなたはそれがあなたがしたいことであると確信していますか？彼はそうだったどこに泊まるの？彼はホテルに泊まるつもりだと私に言った。彼は、これまで誰かと別れたことがなく、その瞬間に実際に嫌いになったことがない前に誰かと別れたことがなかったので、これは彼がしなければならなかった最も難しいことの1つだと言いました。まだ手に入らなかった…彼は…
クリス・セイター：
彼にとって簡単な決断になる前は、これは-
恵み：
うん。
クリス・セイター：
ステージを設定しました。あなたはこの分裂についてとても悲しい気持ちでテレビ番組に出演しています。 [inaudible00：18：36]少ししましょう。どういうわけかあなたは私たちの軌道に入ります。どうやって始めたのですか…グーグル、ユーチューブを必死に検索しただけでしたか？あなたの話は何ですか？
恵み：
それはグーグルでしょう。グーグルでした。
クリス・セイター：
グーグル。
恵み：
どうしたらいいのかわからない、なんでも。私はおそらく疲れ果てていました。私の友人や家族は皆、自由な時間をすべて持っています。神は彼らがしたのと同じくらい私に対処したことで彼らを祝福してくださいます。
クリス・セイター：
彼らはかなり協力的でした。
恵み：
彼らはいた。電話で話してくれる友達がたくさんいました。私がとても不安になったので、彼らはおそらくもう一方の端で眠りに落ちていました。
クリス・セイター：
彼らは良い友達です。
恵み：
彼らはいた。思ったより戦略的なアプローチが必要でした。グーグルを始めて、このプログラムを見つけたとき、それを学んだので、これはまったく侮辱的ではありません-
クリス・セイター：
それは大丈夫。私はあらゆる侮辱を聞いたことがあります。心配しないでください。元を取り戻したいのは誰ですか？ああ、これはばかげているか、これは機能しません。私はそれをすべて聞いた。
恵み：
さて、私の最初の考えは、このようなある種のプログラムにお金を払う方法は世界にはないということでした。おそらく詐欺です。これらの人々は正常であり、彼らは-
クリス・セイター：
信じられないかもしれませんが、以前はもっと高価でした。プログラムに参加するのに70ドルくらいだったのですが、もっと手頃な価格にするために47ドルに下げましたが、それでも人々はそれについて売り込みます。
恵み：
だから私は実際にそれをやったのです。たったの47ドルです。私は、あなたは何を知っていますか？このFacebookグループを調べている間、私はこのことを見続け、私の心はそれに戻ってきました。仕方がないと言い続けたのに、お金を払うつもりはありません。私は読む-
クリス・セイター：
[inaudible00：20：11]あなたは私が勝つことが大好きな種類の顧客です。
恵み：
あなたが書いた記事はおそらくすべて読んだことがあります。私は...するだろう-
クリス・セイター：
600、それはたくさんの投稿です。私はそれらのいくつかを調べてやり直しています。我慢できません。それらを調べて更新するのは大変な作業です。
恵み：
パトカーで朝03:00くらいになると言ったら、どんな記事が読めますか？
クリス・セイター：
それは素晴らしいことです。私はそれが好きです。
恵み：
そうすれば、ポッドキャストを見たり、YouTubeにあるものや見つけたものを聞いたりします。そのようなものを聞いたり、読んだりすることで、とても気分が良くなることに気づきました。それは私が感じていたすべてのように私を感じさせました…すべてはとても多くの感情に基づいていました。私はすべてを感情に基づいて行うことに無力または絶望を感じました。私がすべてを読み始め、これらの物語とそのすべてを見始めたとき、私は、これは論理的なアプローチであるように感じました。それはそれを戦略のように見せます。それは私には理にかなっています。それは私が本当に苦労したことでした。私には物事を理解することができませんでした。それが何であるかを知ったとき…これが私をどのように感じさせているか、それは私がそうだったときでした、それはたったの47ドルです。それが機能しない場合は、47ドルです。
クリス・セイター：
[inaudible00：21：26]。
恵み：
私はそれを支払うことになった。それから、Facebookグループは、特定の…人々がそこに投稿するときの個々の経験といずれかのモデレーターに基づいて学習を始めたので、何よりもはるかに役立つことに気付きました。
クリス・セイター：
バトルバディシステムに夢中になりましたか？
恵み：
やった。はい。私のバトルバディは素晴らしかった。私がこれをしたことを彼女が知っていることを確認します。私は、あなたが最高だと思います。彼女は私をとても助けてくれました。私たちが同じタイムゾーンにいたので、それも非常に役に立ちましたが、彼女は私のためにいつでもそこにいることができました-
クリス・セイター：
彼女も別れを経験していますよね？
恵み：
右。彼女は理解した。
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クリス・セイター：
丁度。多くの場合、友人や家族と話すとき、彼らは協力的です。時には彼らは協力的ではありませんが、彼らがそれを経験するまで、彼らはあなたが経験していることを正確に理解しません。多くの場合、あなたは別れを経験し、それは、ああ、その男をねじ込むようなものだからです。私はそれらを乗り越えるつもりです。その人を取り戻そうとしているのなら、それは少し違う経験です。
恵み：
私は間違いなくそれを経験しました。私には、ねえ、女の子のような友達が何人かいました。彼は吸うように聞こえます。彼はあなたと一緒にいたくなかった。あなたは誰でも、何とか、何とか、何とか得ることができます。私は、まあ、これは私が望むものではないようなものでした。私のバトルバディは素晴らしかった。次に、モデレーターがコメントするとき、そしてより経験豊富で全員がコメントするときでさえ、それぞれの経験から学ぶだけです。私はただ自分自身をたくさん教えていました。私はただ通り抜けるでしょう…私は自分自身を、当時は持っていなかった、命のない敗者のように聞こえるようにします。間違いではありません。すべての記事を読むのと同じように、Facebookのすべての投稿を読み始めます。私はただたくさん学ぶでしょう。たった数週間で、新しい投稿が表示されます。私は、女の子、あなたはそうするべきではないようなものです。連絡が取れないのをやめないでください。
クリス・セイター：
私はその戦いを続けてきました、グレース、10年間、ノーコンタクトを早く壊さないでください。連絡なしのルールを実行していますか？わかった。
恵み：
それから、アンナとのコーチングセッションも受けました。これは、私がやらないと言ったもう1つのことです。私はそのお金を払うつもりはないようなものでした。
クリス・セイター：
高すぎる、高すぎる。それからあなたはアンナと付き合います、そしてあなたは、すごいようなものです。
恵み：
彼女は最高だ。彼女はとても素晴らしいです。
クリス・セイター：
あなたは彼女の面白いことを知っていますか？グレースは、私たちがやる…彼女と私は毎週ポッドキャストのエピソードをやっている。私はそこに座っています。私は文字通り自分自身に思います、私は彼女の話を聞くだけでどれだけ学んでいるのか信じられません。彼女の視点はとても新鮮です。私は物事を学びました。プログラムを作成しました。
恵み：
これ以上想像することはできませんでした…私は非常に心配していましたが、すべての感情を検証する必要があったので、彼女と話すときに必要なものの完璧なバランスだけでした。私はこれをすべて行ってきました、そして彼女はそれらの感情のすべてを検証しました。しかし、私はこれを行う方法の論理的な考え方に私を揺さぶる誰かが必要でした。彼女はそれを完璧にやった。私が言ったように、彼女は私の感情のどれもが馬鹿げていると私に感じさせませんでした、または私は狂ったように行動していました。彼女はまた、これについて論理的な方法で考えてみましょう。これを実行するためのより合理的または合理的な方法は何でしょうか。彼女は素晴らしかった。彼女を手放さないでください。
クリス・セイター：
私はしていません。私は彼女のように握っています…離れないでください。あなたはアンナとのコーチングセッションを取得します。この時点で、プロセスのどのくらいの期間が経過していますか？無連絡期間を過ぎていますか？
恵み：
アポイントメントをスケジュールしてからアポイントメントを取得するまでの間に、連絡なしの期間が終了しました。しかし、私は最初の間違いに私たちを連れてきました。連絡がない期間で、彼は何度か連絡を取りました。彼は私のパートナーに連絡を取りました。男性のパートナーが働いています。彼は彼に手を差し伸べた。
クリス・セイター：
パトカーでの興味深い会話は、誰が[クロストーク00:25:51]だったに違いありませんか？
恵み：
私たちは実際に昼食時に座っていました、そして彼は私にテキストメッセージを見せてくれました。なんてこった、なに？そうだった-
クリス・セイター：
あなたは好きになりましたか、あなたは彼に反応しませんでしたか？しましたか？彼はあなたに返答する許可を求めましたか、それとも？
恵み：
何も言わなかったんですよね？彼は反応しましたが、実際には非常に良い反応を示しました。彼は、ねえ、男みたいだった。大丈夫だといいのですが。彼は私について個人的に何も答えませんでした。
クリス・セイター：
それは最高です。
恵み：
彼は実際に本当に良い反応を示しました。彼は、あなたが大丈夫だといいのですが。何か必要な場合は、私に電話してください。彼は私や私がしていることについての詳細には触れませんでした。本当に良かったです。しかし、私の連絡は最後にはありませんでした。私はとてもうまくやったが-
クリス・セイター：
間違いを聞くのはとても良いことです。
恵み：
知っている。私が法執行機関で働いていたときに接触したジムのトレーナーの1人と実際に何かが起こった。彼は結局危機に陥った。彼は病院などに行く必要がありました。彼は、ねえ、ジムで仕事に行って、私が病院に行くことを彼らに知らせてくれませんか？私は、ああ、私は得意ではありません-
クリス・セイター：
元カレの回復がそうしないと言っているのをご存知ですか？
恵み：
私はそこに座って考えていました。ああ、そうだった。本当に彼には言えませんでしたが、私は境界線のようでしたが、それは得意ではありませんでした。私はそうだった、オーケー。忍び込むつもりだったので、その時の元上司を探すつもりでした。もちろん、私はフロントに行って、「ここはまあまあです、誰が上司になるのか」と思っていました。いいえ、でも[inaudible 00:27:39]がここにあり、それは悪かったです。もちろん、彼はそうだった。私は彼の机があるところまで角を曲がったところを歩きました、そして彼の目は彼が幽霊を見たように見えました。彼は…のようでした。彼は私に連絡を取り続けていたので、私は応答しませんでした。
クリス・セイター：
さて、面白い部分-
恵み：
私は実際に1回の慣らし運転をしました。ランダムな慣らし運転が1回ありました。私はそれを忘れました。私もそれを台無しにした。アドバイスに従わなかったのはそうだったので…とてもショックを受けたので、後で話したら怖く見えたと彼が言ってくれたと思います。私はそれを上手くプレイしませんでした。彼は、あなたはおびえているように見えます。
クリス・セイター：
それを忘れて、これに焦点を合わせます。
恵み：
はい、そうする必要はありません。私が彼を見たとき、それはちょうど私の口から出てきました。私は、この男は病院にいるようなものでした。彼は私にあなた方全員に知らせて欲しいと言っただけで、私は行かなければなりませんでした。彼は、おっ、おっ、おっ。待って、待って、待って。ノーと言うのが苦手なようでした。私はそうだった、オーケー。彼は、あなたは私を憎んでいますか？あなたは私があなたとそのすべてのものと再び話をしようとすることを決して望んでいませんか？私はすべてのことを考えようとしていました…Facebookの投稿が何をするように言ったか、そしてあなたの記事がプログラムで何をするように言ったか。いいえ、今はとても大変でした。私は、どうやってそれを言うのか、いや、私はあなたを嫌いではありません。私に連絡するのを止めてほしくない。
クリス・セイター：
あなたはちょうどそれを言うべきだった。言った、いや、ちょっとだけスペースが必要だった。
恵み：
それが私が最終的に言ったことだと思います。私は好きだった-
クリス・セイター：
それはかなり良かった。
恵み：
少し時間が必要でした。スペースが必要です。彼は次のようでした-
クリス・セイター：
連絡なしのルールを台無しにしませんでした。あなたはその男が病院に行くのをコントロールできませんでした。
恵み：
それは本当だ。その後、バリューチェーンを飛び越えてしまいました。
クリス・セイター：
その間違いに取り掛かりましょう。
恵み：
私たちはそこで話をすることになった。私が立ち去ろうとするたびに、彼は私が1か月間彼と話をしていなかったときに、彼が私に話したいことを示していました。彼は、あなたが1か月間私に話しかけなかった方法について、ちょっとしたスライドジョークを言っていました。なんでもいい。私は、まあ、あなたは私に何について話そうとしていたのですか？彼は私が仕事でそれについてあなたに話したくないようなものでした。彼はこのゲームもプレイしていました-
クリス・セイター：
彼はあなたをデートに連れて行こうとしていました。
恵み：
私は、まあ…彼は私にその夜彼と一緒にたむろするように頼んだが、私はその時は良かった。私は、計画を持っているようなものでした。私には計画がありました。まるで計画がありました。私が出て行った。彼はずっと私にテキストメッセージを送っていた。彼は私に電話をかけた。彼は、あなたが家に帰る途中で私に知らせてください。大丈夫か確認したいのですが。私は家に帰る途中だと彼に言いました。彼は私に電話をかけた。彼は私に話したかった。彼は私に会いたいと言い続けた。これは月曜日に起こったと思うので、彼は実際に本当に面白い冗談を言いました。彼は言った、「いつまたあなたに会えるの？ああ、水曜日と木曜日に働いているので、金曜日かもしれません。彼は言った、ああ、私は6月に火曜日がないことを忘れました。私は、オーケー、面白い人のようでした。私が…火曜日に実際に彼に会ったのか、それとも週末を待たせたのか、本当に思い出せません。
恵み：
もう一度彼に会うと、それはちょうど来る前からのそれらの感情のすべてであり、彼らはただ飛び込んできました。それは基本的に私たちが再び一緒に戻ったようなものでした。それがそれに向かって働いていなかったようには見えませんでした。私の言っていることが分かるよね？
クリス・セイター：
それは自然にやってきた。
恵み：
私は親密な関係を築きませんでした。私はその時知っていました、私は私があまりにも速く行くことを知っているようなものでした。私が読んだこのバリューチェーンやその他すべてのものに飛び込んでいます。私は自分にとって良いと感じたものと一緒に行っていました。でも、事件があったり、あったり…どうやって気付いたのか思い出せませんが、一緒に働いている女性がいるような気がしました。彼が入ったこのアパートに入る前に、彼は彼女と一緒にいたような気がしました。解散は5月2日に起こり、彼は6月1日が彼の場所に引っ越すまで別の場所にとどまりました。彼は私に滞在していると言い続けていました…彼はまるで彼がオンラインで見つけた部屋を借りたかのようでした。どこにあるのかわからなかったので変でした。
クリス・セイター：
あなたは究極の探偵でした。
恵み：
その通り、彼はこれに関してあまり頭が良くありませんでした。これらの会話のいくつかは、私たちが会話をしたためにプログラムが連絡をとらないことに気付く前に実際に起こりました。本当にできました-
クリス・セイター：
それは実際に知っておくと本当に良いことです。
恵み：
私は、彼がこの女性と一緒に仕事をしていると思ったのに連絡が取れなくなる前に、このことに気づきました。
クリス・セイター：
この少女。
恵み：
彼女は評判が良くなかった。彼女の夫は軍隊にいたが、彼は配備され、彼女は夫がいなくなっている間彼女の結婚を尊重しないことで知られていた。
クリス・セイター：
言ってください。彼女は夫をだましていることで知られています。それが真実です。
恵み：
物理的に彼女が何かをしているのを見た人は誰もいないと思いますが、誰もが彼らを持っていました…彼らは別の男性が近すぎることに気づきました。彼女は行って、別の男の家で夕食を作りました。どうしてそんなことをするの？
クリス・セイター：
夫には気分が悪い。あなたは彼だと思いますか-
恵み：
彼は自分の国のために戦っていますが。
クリス・セイター：
ええ、彼は彼の国のために戦っています、そして彼の妻はちょうど2つのタイミングです。
恵み：
こんな感じでした。思い出せません。ただの気持ちであり、それを裏付けるものがありました。彼女はソーシャルメディアで変な行動をしていました。私は彼がその日ジムで彼女に会ったことを知っていました。なぜなら…COVIDのためにそこで働くことが許されたのは彼らだけでしたが、責任の理由から少なくとも2人がいなければなりませんでした。彼と彼女は、これが起こる前に一緒にいた二人でした。たくさんのものがありました。私が彼女を育てたとき、彼はとても奇妙でした。ただ感じました。あなたはただ知っています。
クリス・セイター：
彼はこの他の女の子と一緒にいた。
恵み：
はい、それが出てきました。この間アンナと話をしたとき、これに苦労していたとき、私はアンナのようだったので…彼はとても敏感で、気持ちが良かったです。彼は最初私に会えてとても興奮していました。彼は数日以内に非常に、非常にすぐに回避性になりました。私はアンナに話しました。私は、アンナのようでした、私はこれが起こったと思います。ああ、私はあなたに話すつもりだったシャワーのこと全体である最悪の部分を逃しました。できませんでした-
クリス・セイター：
行間を読んで、そこで何が起こったのか理解できると思います。私はほとんどができると思います。
恵み：
まあ、多分。とても、とても不安でした。彼はシャワーを浴びて、私は彼の電話を通り抜けました。
クリス・セイター：
ああ、あなたは彼と一緒にシャワーを浴びるつもりだったと思いました。
恵み：
いいえ。それほど素晴らしいことではありませんでした。私はそうだったので彼の電話を通り抜けました、私は知る必要がありました。
クリス・セイター：
彼は自分の電話に鍵をかけていましたか？私の電話にはパスコードがあります。
恵み：
うん。私は幸運だった、幸運だった、または幸運ではなかった。どう言うかわかりません。
クリス・セイター：
彼はパスコードを変更しなかったか、または-
恵み：
彼はそれを決して変えなかった。うん。私が見たところ、彼と彼女とのテキストメッセージが表示されました。これは、彼がその時点で彼女と一緒にいたことを示していたはずです。彼はシャワーを浴びていた。彼がシャワーを浴びている間、私は少し爆発しました、そして私は去りに行きました。彼はタオルでドアの外に私を追いかけたのが好きです。
クリス・セイター：
それは素晴らしいことです。
恵み：
いい光景でした。その後、私はアンナと話しました。彼は私と一緒に物事を再び終わらせたいと思っていました。彼はそれらに戻りました…それは当然のことながら、アンナは-
クリス・セイター：
私もあなたの視点を見る。すみません、続けてください。
恵み：
私は燃えていました。アンナは…繰り返しますが、私が言ったように、彼女は素晴らしかったです。その間に女の子が実際に私に連絡したので、私は状況についてアンナに話しました。私はそうだった…これは私たちが暴動を起こしていたときに起こっていたので、私が働いている私の町では暴動などがあり、それを行って仕事をしなければならなかった。彼女は私にテキストメッセージを送ってくれました。彼女は、あなたとあなたのすべての兄弟姉妹が青で歓迎していることをあなたに知らせたいと思います。あなたが家に帰ることを恐れているか、どこかに滞在する必要があるなら、私は余分な部屋を持っています。彼女は明らかに彼がそこにとどまることを許可したことを知って、私にこれをテキストメッセージで送っています。
クリス・セイター：
それは私にとって有罪意識でした。
チャーリーとチョコレート工場2005
恵み：
うん。私はアンナにそれを伝えていました、そして私はアンナに彼女が私とこれらすべてのものにテキストメッセージを送ったことを伝えました。アンナは、ああ、いや。彼女は恥ずかしがり屋です。彼女は私を確認しました。それと同時に、彼女は「オーケー、彼は回避性のように聞こえます」のようでした。彼女は、すべてのことを確認する必要があります…あなたが持っているすべての思考のポジティブな相互作用に対してのみネガティブな相互作用を持つことができます。私たちが別れの中で話していたときでさえ、私たちはちょうど不完全な2、3週間のようなものを持っていたかもしれないので、それは理にかなっています。それから私たちは3週目に議論に入りました、そしてそれは彼が覚えていたものです。それは彼がしなかったことです…アンナはそうだった、これは私たちがしなければならないことです。これを撮影する必要があります。それから彼女は言いました、私たちは彼を彼のアパートの外に連れ出すために撃たなければなりません。
恵み：
彼女はその時点で私を助けてくれました。私はしばらくは大丈夫でしたが、後で、おそらく1週間後に、彼女を再び彼のところに連れて行くことになりました。彼は、私はもうこれを取ることができないようなものでした。彼はまたそれを終わらせた。私は別の無連絡に戻った。私は別の連絡なしに戻りました-
クリス・セイター：
これは本当の上下の話です。これは素晴らしい話です。
恵み：
どうやって今のところにたどり着いたのかわかりません。感謝します。私は別の連絡先に行き、それから私は投稿していましたが、それについては触れませんでした。私が一貫してうまくやったことの1つは、ソーシャルメディアでした。私は実際に投稿しただけです…彼が持っていた唯一のソーシャルメディアはInstagramでした。 Instagramに実際の投稿を投稿しただけで、投稿するのにとても良い投稿だったのなら。それから私は一日中良い時間にいくつかの物語を投稿しましたが、完全な投稿資料、恒久的な投稿資料のように投稿するだけではないかもしれません。私はそれをとてもうまくやったと思います。それ以来、彼は私の投稿を受け取れなかったために実際に数回私をブロックしたと彼が言ったので、私はそれを非常にうまくやったことを知っています。彼は私や私が投稿したものなどすべてを見ることができませんでしたが、それ以来彼も認めています。そのため、このプログラムのすべての人に私に耳を傾けてもらう必要があります。それ以来、彼は実際に私をブロック解除して私のページを見に行くと言っていました-
クリス・セイター：
[inaudible00：38：39]。
恵み：
ええ、それからまた私をブロックしました。彼はそれをしたと言った-
クリス・セイター：
私はそれをしたのでそれを知っていました。ヒットランアプローチのようなものです。ああ、彼女は何をしているのか、何も。安全なホームベースに戻ります。
恵み：
私は人々にそれとFacebookなどを伝えようとしました。彼らは、私は何をしますか？ブロックされている場合、どうすれば投稿できますか？私は、聞いてください、彼が見ているので、彼がそこにいるように投稿し続けてください。
クリス・セイター：
多くの人にとって[inaudible00：39：06]は難しいと思います。
恵み：
うん。それが私がしたことです。連絡がないことがうまくいくとは思いませんでした。私は、ああ、彼は終わったようなものでした。本当にそうだった。私のコンテキストなしの両方が非常に効果的でした。私は2番目に私が好きだった連絡なしに入ると思った、私はちょうどこれをした。今回は機能しません。それも非常に効果的でした。彼はほとんど私に連絡を取り始めました…私に連絡をとろうとするのに通常彼は約1週間かかります。それから彼はそれを数日与えて、再試行しました。それからおそらく3週目頃、あなたが言うように、彼は本当に不安になり始め、私は流入するでしょう。私に話してください。私はあなたに電話しようとしています。来て。私はあなたを台無しにしようとはしていません。私はただ話す必要があります。なぜあなたはこれをやっている？そのようなもの。それが起こっていた。
恵み：
起こったことの1つは、ソーシャルメディアで私たちを再び取り戻したということでした。おそらく、私は…2回目の連絡がない状態から3週間も経っていないと思います。私が言ったように、私は法執行機関で働いています、そして私は実際に電話をしました。私は戦いに巻き込まれ、殴られました。私は黒い目をしていました。
クリス・セイター：
いいね。かっこいいとは言えませんが、ソーシャルメディアに投稿しましたか？
恵み：
やった。しばらく待ちました。私は町を出ようとしていました。私は数人の友人と一緒にビーチへの旅行を計画していました。私が去る直前、黒い目のことは私の大きなことでさえありませんでした。本当に、本当に良い嫉妬の投稿がありました。アンナはそれを愛していました。待ちきれませんでした。私は最初に黒い目を投稿しました、そしてそれはまだ非常に目立ちました、しかしそれは晴れていました。私は、ああ、私の黒い目がほとんどなくなったか何かのようでした。私は自分のストーリーに投稿しました。投稿としてではありませんが、彼は私をブロックし、ブロックを解除した後、それを見て、再び私をフォローしました。彼はすぐに私にテキストメッセージを送り始めました。彼は、大丈夫ですか？それから彼は「お願いします、あなたが大丈夫だと私に知らせてください」のようでした。彼は、私が毎日あなたのことを考えているようなものでした。何が起こっているのか心配です。
恵み：
私はあなたが大丈夫だということを知る必要があります。彼は、Instagramで黒い目であなたの写真を見て、私の心臓が沈んだり、私の胃が沈んだりしているようなものです。その時点で私はどうしたらいいのかわからなかったのですが…アンナと私は彼がどうしてそうしなかったのか話していました…連絡はあまり効果的ではありませんでした。したいです。あなたが大丈夫なときは私に知らせてください。なぜなら、あなたが1か月間私に話しかけなかったとき、暴動があり、私たちが撃たれたことを知っていたからです。彼はそうだった、私はこれをニュースで見た、そしてあなたは私に返答しないだろう。私は何かをする前にそれをグループに投稿しました。私は、アンナが助けてくれたようなものでした。彼女は大丈夫だと言った、あなたは彼に答えることができる。大丈夫だと彼に知らせますが、連絡がない場合は5日ほど追加します。大丈夫と言った。私はそれをしました。
恵み：
それから彼は応答し始めます、そして私は応答しません。彼は、あなたは落ち着いていますか？返事はありませんでした。それから彼は私のアパートにいることを示す何かを言いました。わからない。何だったのか思い出せませんが、冷蔵庫に入れておく必要があるので、急いでドアに着いてください。またはそのようなもの。私が言ったように、私はビーチに行くために町を出る途中でした。彼は今私の玄関先にいるので、私は応答しなければならなかったようなものでしたか？
クリス・セイター：
私はテキストを見ました。
恵み：
私が答えると、彼は私に世界で私のお気に入りのものを持ってきてくれました。それはチョコレートで覆われたサクランボです。彼は私にチョコレートで覆われたサクランボといくつかの花を持ってきて、私のドアにそれらを落としました。私はダイエットドクターペッパーが大好きなので、ダイエットドクターペッパー。彼は私に6パックのダイエットドクターペッパーを残しました。その時点で私は友人に彼らを迎えに来てもらいました、そして私は彼らに行くことができなかったと彼に言いました。私は町の外にいましたが、集合住宅の隣人だった私の友人が彼を迎えに来ました。私たちはテキストメッセージを使い始めました。前に話したように、私は、ああ、私はまだテキストメッセージを送ることになっていないようなものでした。それはちょうどそれに緩和しようとするのに適切な時期のように思えました。誰もがあなたの無連絡を終えます。
クリス・セイター：
さて、あなたもすでに1つを終えていました。あなたがそれをもう一度やり直さなければならないとき、光学は少し異なります。
恵み：
それから私も、あなたが話していることを彼に見られたくありませんでした。彼に会いに来て、ああ、ちょうど一ヶ月が経ちました。私は彼にそれらをまとめ始めてほしくありませんでした。
クリス・セイター：
確かに、いくつかのバリエーションが必要です。
恵み：
私は彼にテキストメッセージを送り始めました。物事は岩だらけでした。私は不安を巻き込もうとしていました。彼は私に話しかけ、この他の女の子と一緒にいたことを認めました。彼はついにそれを私に認めた。彼はそこで何も起こらなかったことをすべて誓った。彼は彼女に触れなかった。そうではありませんでした。それは文字通り、お金を節約するために、ただ言う場所、そこにいる部屋でした。彼のアパートを手に入れよう。私はまだそれが好きではありませんでした。
クリス・セイター：
する必要はありません。
恵み：
それは私がしばらくの間自分自身に言わなければならなかったちょうどポイントでした。私は、わかりました、あなたは…私は軽蔑されたと感じました。彼はそれをすることができますか？私たちは解散しましたが、私は本当に軽蔑されたと感じました。私も自分に言い聞かせるか、自分に思い出させなければなりませんでした。あなたが決断を下さなければなりませんでした。あなたは彼と一緒にいなければなりません、または彼らと一緒にいません。あなたはそれを乗り越えてそこにいるか、彼らと一緒にいないことができるようになりました。あなたがしなければならないこの決定。これは、私がアンナと2回目のコーチングコールをしたときに、彼女も私が気付くのを助けてくれたものです。彼女は、この状況であなたの友達に何を伝えますか？私はその正確なアドバイスを言いました。彼女は、あなたがそれについて怒っていて、彼らと一緒にいたくないのなら、そうしないでください。あなたが行くつもりなら、あなたは前に彼らを許さなければなりません。難しいのですが、そうすることにしました。物事は少し岩だらけでした。
恵み：
不安でしたが、学び始めました。私は、アンナが私の気になる愛着スタイルやそのようなものに対処するために私に送ったフォローアップメールを本当に読み始めました。彼が圧倒されて言うとき、私はこれをする必要があるかどうかわかりません。私は彼が回避的で私たちを切断するかシャットダウンするか、あるいは彼がただ後退するつもりだったように感じ始めました。私が主導権を握ります、そして私は言うでしょう、あなたは何を知っていますか？あなたは今、少し圧倒されているか、本当にストレスを感じているようです。今夜はこれをするか、何でもしませんか。
クリス・セイター：
[クロストーク00:45:51]。
恵み：
気分が良くなったら私にテキストメッセージを送ってください。それから、アンナが私に見せたもう一つのことは、会話の場合でした。なぜなら、彼は時々会話を操縦するからです。彼はストレスを感じ始め、会話を操縦して、「私たちはまだ一緒に戻っていません」と言うでしょう。私はあなたを先導したくありません。彼は私たちを終わらせるつもりだったように会話を回し始めました。私は言うだろう、あなたは何を知っていますか？アンナは私に、会話の中から引き継いで、ハンドルを握るように言ったでしょう。私はそれをします。私は基本的に同じことをします。私は、あなたは何を知っていますか？少しスペースを取りたいです。少しスペースを取りましょう。最後に、私がそれを2、3回行った後、彼は、ああ、なんてことだ、あなたが本当に私を学んでいるように感じたので、本当に感謝しています。
クリス・セイター：
それは楽しいです。
恵み：
あなたは本当に私を学んでいるように感じます、そしてあなたはただ…あなたにこの変化が見られます。あなたは私が時間が必要なときに正確に気づきました、そしてあなたが何かがうまくいかないと感じるときはいつでもあなたは私をつかまえていません。それは本当に大いに役立ちました。それは大きなゲームチェンジャーでした。それからその時点で私達はちょうど始めました…私達はちょうど再び一緒にいることに取り組んでいました。私は自分自身に不安を感じましたが、私たちが再び公式になるのにかかった金額については何度か心配していませんでした。私は自分自身に内部の期限を与えました。私はグループで見ました、あなたが締め切りを持っているならば、彼にそれを与えないでください。彼にそのようなプレッシャーをかけないでください。そうしていたら良かったとは思いません。私はちょうど2020年のハロウィーンである内部の締め切りを自分自身に与えました。彼はそれを締めくくっていました。彼は約10日を過ごしました。
クリス・セイター：
どうやって振りましたか？実際の正式な称号はどのようにして再授与されましたか？
恵み：
変だった。最初は言うまでもなく起こった。私たちは私の誕生日パーティーの友人に行きました、そして彼は何かを言いました。私は、まあ、あなたは私のボーイフレンドではないようなものでした。一緒に行けますが、ただぶらぶらしているだけです。
クリス・セイター：
私たちは友達より少しだけ上手です。
恵み：
彼は、なんてことだ。来て。あなたは私たちが一緒にいることを知っています。私は、ああ、本当に？どうすればそれを知ることができますか？私たちが一緒にいることを私が知っているとはどういう意味ですか？
クリス・セイター：
よくやった、グレース。私はその態度、そのトーンが大好きです。それは本当にうまくいきました。その時彼は何と言いましたか？
恵み：
私は実際に別の場所に移動していました。本当にワクワクしました。それは悪夢だった私の最後の場所よりもはるかに良かった。彼は私が私の最後の場所で経験したすべてのひどい経験を知っていました。彼は私が出て行って、この新しい場所で新たなスタートを切ることに本当に興奮していました。私がここに引っ越したとき、それは10月の終わり、11月の初めでした。私はここに引っ越しましたが、11月が始まる少し後まで、すべてのものを持っていませんでした。私の誕生日は11月です。私の誕生日は11月中旬です。たぶん私の誕生日の1週間前、私が完全にここにいたとき、彼は私の新しい場所のためにバラの花束を持ってきてくれました。彼は私の誕生日にティファニーのネックレスをくれました。それは大丈夫でした。いっしょに。彼にとっても大きな瞬間でした。彼は、私がこれまで女の子のジュエリーを購入したことがないようなものだったからです。分かりません
恵み：
彼はちょうど10月に、それが何であったかわかりません。それは起こった。私が言ったように、それはちょうど祝福のようでした…それはただ蓄積するすべての混合物であったに違いありません、しかし彼は本当にコミットしました。彼はその回避性のように変化しました…回避性は、彼が回避していたときはいつでも、彼、または彼の行動とほとんど一緒にいなくなっています。彼にスペースを与えたのは私だけだったに違いないと思います。
クリス・セイター：
あなたは学んだかもしれません、あなたはその時点で回避的なささやきです。あなたはたくさんの練習をしました。
恵み：
私たちが再び公式になる直前に私たちが経験した最後のことは、私が彼の家族に会わせる前に私たちが一緒にいたときに苦労したことでした。彼はいつもこう言います、ああ、これをやって、私の家族と一緒にこれをやりましょう。彼らは約2時間離れて住んでいます。彼はこう言うでしょう、これをやって、私の家族と一緒にやってみましょう。その日が来るたびに、彼はそうしない言い訳をするでしょう。彼はこうなるでしょう、まあ、私にはこのための時間がありません。気分が悪い、または何でも。これはおそらく10月の初めに起こり、私は動揺しました。私は言った、これは常に起こります。あなたはいつもこれをするつもりだと言います、そしてこれは州外にいたあなたの妹があなたの両親と一緒にここにいるので絶好の機会です。あなたはこれをするつもりだと言い続けますが、そうしません。それから私はそれをグループとアンナとクリスティーに持っていきました-
クリス・セイター：
クリスティー。
恵み：
両方が応答した。彼らは、ねえ、あなたは我慢しなければならないようなものでした。彼らは、あなたは彼に彼の時間にこれをさせなければならなかったのです-
クリス・セイター：
特に回避性で。
恵み：
彼らはこれが彼の家族のようでした。これは彼のものです。あなたは彼にこの決定をさせなければなりません。あなたは彼にこの圧力をかけることはできません。なぜなら、あなたがこれに値するかもしれない限り、あるいはどんな場合でも、それは彼の家族だからです。彼はその決定をしなければなりません。アンナは、私たちが話しているときに彼の個人的なことを知っていたので、あなたとは何の関係もないと言ったとき、私も本当に気分が良くなった、またはずっと気分が良くなったと思います。彼女はそうだった、私はそれがあなたとは何の関係もないと本当に思う。彼が起こっていたのは彼の個人的な問題と関係があると思います。それは私を大いに楽にするのに役立ちました。私は結局彼と話し、「あなたは何を知っていますか？」と言いました。本当にごめんなさい。それはあなたの家族です。あなたが私を連れて行きたいとき、またはあなたがそれをしたいときはいつでも、それはあなた次第です。それから私が彼にその決定を与えると、彼は振り返った。彼は翌日行った。彼が2時間そこにいた時までに、彼は私に電話をかけてきて、私に来るように頼みました。
クリス・セイター：
美しいです。まだまだたくさんあります…残り約5分ですが、家族との出会いについて、少なくとも私の見方を1つ挙げてから、1つ質問したいと思います。
ディックとジェーンの評価を楽しむ
恵み：
もちろん。
クリス・セイター：
ここに何時間も座っているよりもやるべきことがあると思いますそして-
恵み：
私はおそらくあなたの頭をオフに話している。
クリス・セイター：
いいえ、大丈夫です。それがインタビューです。家族のダイナミクスについて私が本当に興味を持っているのはたくさんあります…あなたが動揺してそれをグループに持って行き、グループに基本的に「いいえ、それは彼の家族です」と言わせることで、奇妙なことに非常にうまく機能すると思います。それからあなたは文字通り一言一句、彼に話します。たぶん、彼が頭の中で考えている物語は、「ちょっと待って」のようなものです。これは私の家族です。これはあなたの家族ではありません。あなたは彼をそこに置くだけでも、彼は、ああ、彼女は私を捕まえるような、この明確な理解を持っています。それからあなたはその開放を見つけます。あなたは実際に本の多くが違いを決して分割しないことに気づきます。あなたがそれを読む機会があったかどうかはわかりませんが。
恵み：
言われましたが、そうする必要があります。
クリス・セイター：
クリストファー・ヴォスという名前の男によるものなので、あなたの路地のすぐ上にあると思います。彼はFBIの人質交渉者です。興味深いのは、本の冒頭がハーバードでのインタビューから始まることです。彼はこれらのハーバード大学の教授たちの心を吹き飛ばしているだけです。彼らは、これはどのように機能しているのですか？これは私たちの心理学の本には合いません。彼は、まあ、私たちは過去50年間、現場の警察のために何が働いているのかを見てきました。彼らが学んだことの1つは、戦術的な共感です。これは、誰かの正確な感情を彼らの顔にラベル付けすることです。あなたが彼の物語が何であるかを知り、それを彼に繰り返すことができれば、彼らはあなたに開かれます。奇妙なことに、それはあなたがそれをしたいときはいつでも、ああ、それはあなたの家族のように見えることによってあなたに非常にうまく機能したと思います。それならすぐに見てください…まるで、すごい、彼女は私を捕まえます。終了する前の私の質問は、あなたがしたことすべてを振り返るとき、あなたの成功のための最も重要な要因は何だと思いますか？
恵み：
忍耐を学んでいたと思います。私はあまり辛抱強くないので-
クリス・セイター：
それは本当に良い答えです。実際には聞いたことがありませんが、[inaudible 00:55:01]に行くとほとんどの人が焦ってしまうので、皮肉なことです。
恵み：
それは私が家族全員で思い出させなければならなかったことです。アンナとクリスティーは両方とも患者でした。それはクリスティーズの正確な言葉であり、忍耐バッタでした。
クリス・セイター：
彼女はオーストラリア人です。彼女はそれらのいくつかを取得します-
恵み：
アンナは私たちが話すたびに私に話しました。彼女は、我慢してください。私は両方の連絡先がないことを学びました。もちろん、あなたはいつもそれを聞いていると確信しています。私は無連絡をするのが好きではありませんでした。私は、一ヶ月間彼と話をしていなかったようなものでした。すみません、彼には3人のガールフレンド、4人の赤ちゃんがいます。
クリス・セイター：
4人の赤ちゃん。あなたはそこに行きました。
恵み：
私は、まさか、のようでした。辛抱強く、それを経験し、彼にスペースを与えることに忍耐強くなりました。あなたが言ったように、私が彼の気持ちに共感している、または共感していることを彼に知らせるだけの方が良い言葉かもしれません。
クリス・セイター：
ええ、共感します。
恵み：
彼の気持ちで、彼がそれらの気持ちを持っている可能性があることを彼に知らせるだけで、私はただ時間を圧倒するつもりはありません。忍耐が最大だったと思います。
クリス・セイター：
さて、全体の何が面白いのか、そして私はすぐにここを離れることを約束します。多くの場合、元の人から聞いたと思いますが、戻ってきます。あなたの元は文字通りあなたに好きだと言います、うわー、あなたは違うようです。現実には、あなたはもっと気づいていますが、ああ、私にはこれらの不安な傾向があります。そんなに心配する必要はありません。私は彼をそうさせる必要があります…私が好きになろうとせずに彼が私と彼の気持ちを持つことを許してください、それを直してください。それから、あなたが本当にこれらが私の傾向であることにもう少しだけ自己認識しているとき、あなたはこのまったく別の人であるように彼らに見えます。
恵み：
私は間違いなくそれを認識しました。
クリス・セイター：
グレース、これをやってくれて本当にありがとうと言いたかっただけです。ほんとうにありがとう。
恵み：
もちろん、ありがとうございます。私はできる限り誰でも助けることができるのが大好きです。とても興奮しています。
クリス・セイター：
あなたはおそらくコーチング期間でこれまでで最高のインタビューをしました。これでアンナに電話しました。これでアンナに電話しました。ただありがとう。
