gov-civil-vilareal.ptあなたは感情的に虐待的な元を取り戻すべきですか？
「元気ですか？」
「起きたばかり。今服を着る。」
「青いシャツとジーンズを着るべきです。」
'OK。'
「着ていますか？」
'はい。'
'良い。誰かのためにドレスアップしますか？」
私の心は空白になります。
彼は私を他の誰かと一緒に想像しますか？彼は本当に私にその服を着て欲しいですか？
とても甘いので、数週間前に買ってくれた青いシャツを着てほしいと言っています。私はそれを見つけるまで私の服を親指で通します。私はそれを滑らせて鏡の前に座ります。私の電話は彼からの別のテキストで鳴り響きます。
'どこにいますか？あなたはまだ家にいますか？」
別のディン。
「お尻が少し太いです。ジーンズはそのトップでは機能しません。腰が小さく見えるスカートを試してみてください。」
私は電話をちらっと見ます。
アデライン、100年恋愛常識メディアの時代
私は彼に答えますか？
私が化粧をしている間、彼は辛抱強くなりますか？髪の毛を整えてメイクを続けます。私の電話はもう数回鳴りますが、ラジオをオンにして無視します。私は忙しい女性で、居場所があります。
立ち上がって全身鏡を見ると、完全に忘れられないように見えます。私は自分の携帯電話をつかんで、7つのテキストを見逃しているのを確認します。
テキスト1： 「同僚に似合うようにしていますか？彼のお名前は？マット？」
テキスト2： 「ピエロのように見えて恥ずかしがらないでください。」
テキスト3： 「なぜあなたは私に答えないのですか？」
テキスト4： 「私に写真を送ってください。そうすれば、あなたがどのように見えるかがわかります。」
テキスト5： 「私は数分でそこに着きます。あなたがただ答えるなら、私はあなたをチェックする必要はないでしょう。」
テキスト6： 「ところで、あなたは私を仕事に遅らせています。」
テキスト7：「なぜ私があなたに我慢したのかわかりません。」
私は彼の鍵が鍵の中にあるのを聞き、私は彼に会うために競争します。私は彼の周りに私の腕を投げ、彼は彼の腕を出し、彼の周りから私の腕を取り除きます。彼は私を腕の長さで抱きしめ、青いシャツ、ジーンズ、メイクアップスポットを静かに調べ、私の髪は彼が好きなようにカールしました。私は彼にキスをするために前かがみになり、彼は頭をそむけます。
彼は一歩後退します。
「私はあなたにそれらのジーンズを履かないように言いました。あなたは太っていて、彼らはもうあなたに似合わないだけです。」
びっくりしました。
はい、私は数ポンドを着ていましたが、彼は私にジムをやめさせたか、私が彼ともっと時間を過ごすべきだと言ってそこに行くことを不可能にしました。私が見下ろすと、彼は私のあごを手でつかみ、私に見上げるように強制します。
「あなたはそのすべての化粧をした売春婦のように見えます。脱いでください。」
彼は私の手を取り、私をバスルームに行進させ、水を温めるためにクローゼットから手ぬぐいをつかみます。
「」すべてをオンにしないと見栄えが良くなることを知っています、」彼は私にとても優しく微笑んでいると言います。
彼が手ぬぐいを水に浸し、それを絞り、私の手首を彼の方に引っ張るのを私は見ています。
彼がメイクを拭き取るときの彼の甘さ、アイシャドウが外れるときの渦巻く銅の水に私の目は水をまきます。メイクが物事をより良くするだろうとどうして私は考えることができますか？
彼は私と同じように私を愛しています。私は笑顔を強要し、涙をまばたきします。赤い口紅をそっとこすり落とし、水をピンク色にします。顔がきれいになる頃には綺麗な虹です。
「それは良いことです。腰を覆うスカートに着替えてください。あなたはもうそれらのジーンズが似合わないことを知っています。出かけるつもりですが、昼食を持って仕事に行きます。」
私が着替えている間、彼は戸外にいて、私が昼食のためにガールフレンドに会っていて、そこにいないと彼に言う機会がありません。彼に簡単なテキストメッセージを送信しましたが、返信がありません。
仕事の終わりに、彼とのデートの準備をしていると、私はかわいいドレスに着替えます。私たちは新しい映画を見て夕食をとることになっています。今朝、化粧をしないと見栄えが良くなると主張した後は、化粧をしません。テキストが届くのを聞いて、携帯電話を持って読んでいます。
「私はあなたの世話をしに来なければならなかったので、私が今朝遅く仕事をするようになったので遅く走っています。 6時30分にレストランで会いましょう。」
私はレストランに着き、そこで働いている友人によってドアで挨拶されました。
彼は私の男が座っているバーに私を案内します。彼の仲間はすべて彼を取り囲んでいますが、私は予期していませんでした。彼の友人の一人は低い笛を鳴らしました、それでも彼はほとんど私を認めません。
私は彼の隣に立ちに行き、彼は嫌悪感を持って私に向きを変えます、
「あなたは化粧をしていませんでした。あなたはあなたがどれほどひどい顔をしているのか知っていますか？これはとても恥ずかしいです！あなたは私にこれを行うことができますか？'
私は謝罪するために彼の腕に手を置いたが、彼はそれを肩をすくめる、'バスルームに行くところだ、'そして彼の電話をバーに座らせます。
ツイッターのアラートが来るとすぐに彼は去った。ちらっと見たら、セックスをしている女性だとショック！
彼が戻ってきて私にニヤニヤ笑うと、彼は私が彼の電話を見ているのを見る。私は集まって尋ねます、「Twitterアカウントはありますか？」
'番号。なぜ？'
「Twitterアラートを受け取ったばかりだからです。」
彼の手が震え始めると、彼の目に怒りが見えます。彼は6’3”の高さまで立ち上がって、こう言います。'みんなおいでよ。行こう。'
そこで働いている友達が来て泣きながら抱きしめてくれるので、私は呆然と沈黙している。彼は私を家に連れて帰ることを申し出たが、私は断る。車で家に帰り、パジャマに着替えます。私は泣いて眠り、翌朝目を覚ますと、ベッドの彼の側がまだ空で、カバーが邪魔されていないことを確認します。
私はベッドからボルトで外し、居間に走ります。ソファは空です。私は彼の電話に電話すると、すぐにボイスメールに送られます。
私はオフィスに行き、昨夜入手できたわずかな情報を使ってTwitterを検索し始めました。見よ、私は彼の説明を見つけ、彼が女性にセックスを求めているのを見てみた。
怖い部分は？
彼はすでにセックスのためにそれらのいくつかに会いました。
このアクティビティのスクリーンショットを撮るために親友にテキストを送信し終えると、玄関のドアが開いているのが聞こえます。夫がつまずきます。私は彼と話をしようとすると、沈黙に遭遇します。
「なぜあなたはセックスのために女性に会っているのか説明できますか？なぜあなたは自分の裸の写真をオンラインに投稿しているのですか？あなたはこれのためにあなたの仕事を失うかもしれません！」
彼は私をじっと見つめ、ただ笑う。アルコールの匂いがして、彼のいたるところに煙が出ます。お腹が回る。
「昨夜は帰宅しませんでした。あなたは電話に出ませんでした。あなたには家族がいて、ただ消えることはできません！」
彼はソファに這い、偽りの睡眠をとる。
これは私が仕事から帰ってくるまで数週間続き、彼はもう家族が欲しくないと言います。私への彼の次の言葉は、
「あなたは私がしていることに問題を抱えている人なので、カウンセリングを求める必要があります。」
私はすでに何週間もカウンセラーに会っていました。
ご列席の皆様、この種の行動は最も低い形での虐待です。
いいえ、それは物理的に有害ではありませんが、感情的な落ち込みから回復することは困難です。これは実際に2012年後半に私に起こりました。私はまだそれについてのカウンセラーを見て、私の他のすべての関係は愛が何であるか、あるいは愛する方法さえ知らない一人の男性の影響を受けています。
私の話は醜くなりますが、ここで重要なことは、古典的な精神的虐待の兆候を指摘することです。
- 特に他の人の前で、あなたを屈辱的または恥ずかしい思いをさせる
- 愛の言葉がちりばめられた絶え間ないプットダウン
- あなたがすることすべてに対して超批判的であること
- 沈黙とコミュニケーションの拒否
- 彼らの生活の中であなたを活動から除外する
- 事務
- 破られた約束
- 彼らの行動に対する反省はほとんどまたはまったく示されていません
- あなたが彼らに優遇措置を示すことを期待しています
上記の話で、私が我慢したものがいくつあるかわかりますか？
すべて。シングル。日。
家は決して十分にきれいではなかった。
夕食は決して満足のいくものではありませんでした。
私はいつも太っていました。私が妊娠しているときでさえ、私は自分の体重についてのコメントを聞かなければなりませんでした。
注意してください、彼は私を持っていることがどれほど幸運であるかを決して言いませんでした。私はガールフレンドと一緒に計画を立て、彼は息子と一緒に家にいなくて、友達と一晩中飲みに行くことで私を罰しました。
友達と12年間に出かけた回数も数えられます。
沈黙は彼のお気に入りの武器でした。
今日まで、私は答えを求めており、このために問題の根底に到達したいと思っています。沈黙は私を怖がらせます。恐れる理由がなくても、私はいつも反発を待っています。
になるのは簡単なステップではありませんでした。
それは常に進行中の作業です。
残念ながら、この種の虐待は依然として横行しています。この質問を自問してください…あなたはあなたの娘がこのように扱われることを望みますか？あなたの息子に彼のガールフレンドや妻をそのように扱ってもらいたいですか？
これを読んでいるあなたの何人かは恐ろしくて、すぐに虐待を見つけることができることを私は知っています。そこに住んでいると違います。
あなたは彼らの行動の言い訳をします。彼は私を太ったと呼んだ？ええと、先週はジムに行かず、2回外食しました。
彼は私の服が好きではありませんか？彼は私が他の何かでよく見えると思っているだけです。
私の外見は彼を悩ませましたか？別の光沢をつけるべきだった。
家は十分にきれいではありませんか？次回はもっと一生懸命掃除します。
これはどれも受け入れられません。
虐待者を離れるには、平均して7回の試行が必要です。
虐待者が彼または彼女の本当の色を示す時までに、彼はあなたを彼に依存させました。
彼はあなたのサポートシステムを遮断しました。
彼はあなたの内なる忘れられない少女を破壊しました。
彼はあなたが生き残るために彼が必要であることを知っています。それで、彼は虐待し、そして多分彼は「謝罪」するために時々花や贈り物を投げ込むでしょう。
常識的なメディアは時間内にしわが寄る
注意してください、彼は彼が申し訳ないと言うことは決してありません。
彼は二度とそれをしないと言うかもしれませんが、それは起こります。
はっきりさせておきましょう…いかなる形での虐待も容認できません。私たちは、それを行う私たちの生活の中で言い訳をするのをやめる必要があります。
それらを切り取ります。
あなたは、服を着る、行動する、見る、または笑う方法を誰かがあなたに教えるよりもはるかに価値があります。
あなたが残した関係とあなたが戻りたい関係を調べてください。彼らが愛せなかった以上の価値があるかどうか自問してみてください。
あなたが彼らの言い訳をしているのかどうか自問してみてください。
あなたがそれを支持するつもりかどうか自問してください。
覚えておいてください、あなたは手に負えない女の子であり、彼はあなたを持っているのはとてもラッキーです！
（この信じられないほどの記事はキャリーアンバークルによって書かれました）
