元回復戦略

私の元が私を呼んだ場合、私は答えるべきですか？

2024

元カレを取り戻す過程のある時点で、彼と話をしなければなりません。通常、これは、準備ができたときに彼に電話をかける必要があることを意味し、電話がいつ発生するかを制御できます。運転席にいるので、最初に彼に電話するのは素晴らしいアプローチです。つまり、準備ができているということです。

でも元カレが先に電話したらどうするのか……。あなたはそれに答えるべきですか、それとも無視すべきですか？

この記事は、電話に出る必要があるかどうか、そして彼と話すときの行動を理解するのに役立ちます。

ここで取り上げるトピックは次のとおりです。-

連絡なしルールの利点
子供達
同棲
4つのルール
電話での振る舞い方

あなたが元カレを取り戻そうとしているとき、一般的な計画はあなたがあなたの元に手を差し伸べることを含みます。通常、あなたはテキストから始めて、電話に進むのに十分な関係を築き、そして最終的には対面の会議や日付になります。
ただし、必ずしもそのように機能するとは限りません。元ボーイフレンドから最初に電話がかかることもありますが、大きな問題は…です。答えるか、ボイスメールに送るほうがいいですか？

非接触ルールの利点

誰もが私が大好きであることを知っています。それはあなたに自分自身を取り戻し、頭を落ち着かせ、そして自分自身を改善することに取り組む時間を与えるので、私はそれが大好きです。解散後の感情は高くなる可能性があり、これはあなたとあなたの元の場合です。非接触の期間があると、あなたに対するあなたの元の否定的な感情がおさまり、彼があなたを恋しく思う関係への郷愁の感覚を残します。

非接触期間が深くなるほど、懐かしさの感情が強くなり、最終的に21〜30日の時点でピークに達します。元カレのネガティブな気持ちと懐かしさのバランスは3〜4週間であるため、通常、元カレの回復コミュニティには、21日以上の厳格な非接触期間を維持することをお勧めします。

21〜45日間の沈黙の間に、あなたの元ボーイフレンドはあなたが彼なしで力から力へと変化するのを見るでしょう、なぜあなたは彼に連絡しなかったのか疑問に思い、あなたが彼に与えている注意の欠如にイライラします。これは、元カレにあなたを追いかけ、彼の時間、お金、労力をあなたに投資してもらいたい場合に、あなたが元カレに与えたい効果です…。あなたの元を取り戻すための戦略のすべての重要な要素。

非接触期間はあなたの元にとって混乱するでしょう、ある瞬間彼は幸せで自由に感じるかもしれません、そして次の瞬間彼は落ち込んでいると感じます。元ボーイフレンドが注意や検証のためにあなたに電話をかけたりテキストメッセージを送ったりすること、あるいは他の理由の中で戦いを始めることさえよくあります。メイクアップ/別れのシナリオに陥ったり、利益関係のある友人やあなたのチャンスをさらに損なう議論をしたりすることを避けるために、あなたの元はあなたの21-45日の無接触期間の終わりまで待ち続けることをお勧めします。このため、彼があなたに電話をかけた場合、非接触のままであなたの元を無視することがしばしば最良の選択肢であると私は信じています。

連絡なしのルールを破ることが賢明だと思ういくつかの例外があり、次にこれらをカバーします。

子供達

あなたがあなたの元と子供を持っているなら、私は間違いなく彼が電話した場合に答えるべきだと思います。この理由は簡単なことではありません。彼の呼びかけは、育児の崩壊からある種の重大な事故に至るまで、あらゆることに関係している可能性があります。

元祖と子供がいる場合は、機会があれば子供には2人の親を持つ権利があることを常に忘れないでください。子供が一緒にいる場合は、元カレとの接触を少なくすることは許容されますが、少なくとも21日間は通信を最小限に抑える必要があります。

同棲

あなたがまだ元カレと一緒に住んでいるなら、21日間彼を無視することは信じられないほど難しく、また不快な生活の取り決めになります。あなたがあなたの元と一緒に住んでいるなら、私は市民であるために接触しないよりもむしろ接触を少なくすることを勧めます。接触が少ないと、挨拶、笑顔、気持ちよく、敬意を表することができます…..しかし、覚えておくべき重要な点は、あなたは友達ではないということです。あなたは、あなたがすべてのやりとりの崩壊に満足していて、動揺していないという印象を与えることを目指していますが、あなたは彼の友達になりたくないのです。

あなたは一緒に住んでいるので、あなたの元ボーイフレンドは緊急時にあなたに電話する必要があるかもしれません、彼がそうするとき、あなたはそれをボイスメールに行かせるべきです。メッセージを受け取り、緊急の場合は電話をかけ直します。彼が一般的なチャットを求めている場合は、それを無視して、家に帰ったら簡単に話しかける必要があります。

その他の管理目的

これには、共同作業、クラスの共有、経済的な問題の解決の必要性などが含まれます。

あなたの元がこれらの目的のいずれかを要求する場合、私は一般的に子供を一緒にするよりも緊急性が低いと分類します。あなたの元カレが電話をかけたら、私はそれをボイスメールに送って、その日のうちにそれを拾うでしょう。あなたの元が解決する必要があるよりも本物の問題を持っているなら、あなたは彼にテキストメッセージを送るか、その日の数時間後に彼に電子メールを送ることができます。

フランチェスコの暗号

非接触を破る合理的な理由を私が考えるいくつかの基準があります……。だが……。元カレの電話を受けるには、これらの基準のうち少なくとも4つを満たす必要があります。これは、これらの基準のそれぞれが、非接触ルールを破るほど強力な正当化ではないためです。

私はあなたがここでカンニングをしたくなることを知っています…..だから私はあなたにいくつかの規律を示すために多くの信頼を置いています…。私をがっかりさせないで

1.一緒にいた期間はどれくらいですか？

あなたとあなたの元ボーイフレンドが長い間一緒にいて、これがあなたの最初の別れであるならば、私はあなたが非接触を破る理由があると言うでしょう。

あなたとあなたの元ボーイフレンドが数ヶ月未満続く関係を持っていた場合、あなたがすぐに解散したという事実は、おそらくあなたの非接触期間中に対処されるべきいくつかのより大きな根本的な問題があることを示しています。このような場合は、呼び出しを無視することをお勧めします。

2.連絡がない日は何日ですか？

非接触期間を始めたばかりの場合は、先に進んですぐに中断するのはおそらく良い考えではありません…。

あなたの非接触期間はあなたが自分自身を改善するのを助けるためにあることを忘れないでください、あなたが自己改善のために持っている時間をスキップするならば、新しい関係はおそらく同じ問題に苦しむかもしれません
前に……そして私達はあなたが再び別れるためだけに一緒に戻ってほしくない。

ただし、連絡なしの期間が終わりに近づいていて、元ボーイフレンドから連絡があった場合は、彼の電話に応答することを検討できます。

非接触期間を十分に完了したかどうかわからない場合は、3/4の時間を完了した場合は、彼の電話に応答できることをお勧めします。

3.以前に別れたことがありますか？

自問してほしい…。あなたはメイクアップ/ブレークアップサイクルで立ち往生していますか？
メイクアップ/解散のサイクルは、あなたが絶えず分裂して一緒に戻っているが、あなたの関係を実際に改善することは決してないということです。あなたの典型的なオンアゲイン、オフアゲインの関係を考えてみてください…。

それがまさにメイクアップブレークアップサイクルです。

あなたとあなたの元がすでにいくつかの分裂を経験していて、オン/オフの関係で立ち往生しているなら……..それならサイクルを壊す時です。あなたがこれと同一視できるならば、あなたがあなたの完全な非接触期間を引き受けて、あなたがビジネスを意味することをあなたの元ボーイフレンドに示すことが重要なので彼の電話に出ないことを強くお勧めします。

しかし、これがあなたの最初の別れであり、あなたの元があなたの非接触期間中にあなたに連絡するために連絡するならば、あなたはあなたが他の3つの基準を満たしていると仮定して彼の電話に答える強い根拠があります。

4.個人的な回復のどこにいますか

この要素は本当に重要です。あなたが精神的に準備ができていると感じる前にあなたの元に話すことはあなたの進歩を数週間遅らせることができます。軌道に乗って関係を再燃させようとするときにあなたがしたい最後のことは、あなたの側で貧しいまたは怒った行動を引き起こすかもしれない大きなバックスライドに苦しむことです。

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解散直後の気持ちをじっくり考えて、今と比べてみてください。

あなたはより感情的に安定していると感じますか？
あなたの元と話すことはあなたが泣きたい気分にさせますか？
あなたは一緒に戻ることを懇願することなくあなたの元と話すことができると感じますか？

自己改善を通してのあなた自身の旅について考えてください…。あなたはあなたを幸せにする方法であなたのライフスタイルを大幅にアップグレードしたと言うことができますか？

これらの質問のそれぞれに（不正行為をせずに）前向きに答えることができると感じた場合は、彼に電話をかける十分な理由があります。まだ準備ができていない方は、すぐに話しかけてさらなる被害を与えないように、連絡を取り合っていないことをお勧めします。

5.何が崩壊を引き起こしたのですか？

このカテゴリは非常に広く、分割理由の百科事典全体をカバーしていますが、主なものをカバーしようと思います。

あなたの元ボーイフレンドがあなたをだましている状況では、私はあなたが連絡を取り合っていないままであることを提案します、あなたの連絡がない期間は彼の行動に対する一種の罰として考えてください。あなたがあなたをだました元の非接触期間を破ると、あなたは彼の不貞を簡単に許し、彼が再び浮気する可能性が高くなることを彼に教えます…。あなたが彼にこの印象を与えたくないということには、私たち二人とも同意できると思います。

遠距離恋愛で別れたがそれほど悪くなかったのなら、電話に出るのをお勧めします。私の理由は、LDRが非常に難しく、話したり会ったりする機会が少ないため、話す準備ができたら状況を利用する必要があるからです。

私がカバーしたい最後の2つのタイプの分裂は、Grass isGreener症候群とGeneralBreakupです。グラス・イズ・グリーン症候群は、あなたの元ボーイフレンドが人間関係に幻滅し、彼がより良いガールフレンドを見つけることができると感じる場所です……あなたと私はあなたが素晴らしいのでおそらくそれはありそうもないことを知っています！

最後に、一般的な分裂は、特別な理由なしに分裂する場所であり、あなたはただ離れてドリフトします。おそらくあなたの元はあなたがお互いに適していないと感じたか、彼は関係のための時間がなかった、多分彼は「それはあなたではない、それは私だ」と言った…。そのようなものはすべて、一般的な分裂として分類されます。

あなたの分裂がGrassis Greener症候群または一般的な分裂のいずれかによって引き起こされた場合、あなたの元があなたを失う可能性が高いことを認識することが重要であるため、連絡を取り合うことをお勧めします。これは、あなたが彼に利用できない場合にのみ起こります。

あなたが考慮したいと思うかもしれない他の要因は、分裂がどれほどひどかったかです…。

市民的でしたか、それとも涙やかんしゃくを伴いましたか？
あなたは彼にとどまるように頼みましたか？

あなたの別れが非常に苦痛だった場合、あなたの元があなたに怒っている可能性がはるかに高いので、私は非接触のままでいることをお勧めします。これは、解散後に経験する痛みのレベルが、誰かに対してどれだけ感じたかに関係しているためです。あなたが誰かを愛すればするほど、別れはより苦痛になります…。それは本当に理にかなっています。

あなたの別れが非常に苦痛だった場合、これはあなたとあなたの元の間の感情が非常に強かったことを示しています…。この種の感情は落ち着くまでに長い時間がかかるので、両方の感情がまだ非常に生々しいので、彼の呼び出しに応答するのではなく、非接触が終了するまで待つ必要があります。

元カレを取り戻すチャンスは？

6.誰が解散を開始したか

この要素はすべて力に関するものです…。そして、あなたが力を持っていれば、一緒に戻る可能性ははるかに高くなると私を信じてください。

あなたがあなたの元ボーイフレンドと別れた場合、あなたはおそらくあなたの元を取り戻すことに優位に立っています。しかし、あなたの元カレがあなたとの関係を終わらせた場合、状況は逆になります。

あなたが彼を捨てた場合、彼があなたを取り戻すために努力しているなら、あなたは彼のエゴをあまり傷つけたくないので、この要因は難しいものです。しかしながら…。あなたが彼と別れた場合、あなたには正当な理由があったに違いないことを覚えておく価値があります。あなたの元が変わったと感じているかどうか、そして彼が後悔していると感じているかどうかを自問してください。

彼があなたと別れて手を差し伸べている場合は、彼が状況を後悔している可能性があります。または、彼がフックアップしようとしている可能性があるため、決定を下す前に彼のすべての行動を評価する必要があります。

7.あなたの元ボーイフレンドはどのくらいの頻度であなたに連絡しましたか？

これはおそらくあなたの元があなたに戻って欲しいという最も明白な兆候です。あなたの元がテキストまたは電話で前向きに何度かあなたに連絡した場合、あなたは非接触の有益な効果を見ています。あなたの元が数日の間にこれを数回行い、多大な努力をしている場合、「4つのルール」を満たすことができれば彼の電話に応答することができます

あなたの元が前向きに手を差し伸べていると私が言ったことに注意してください……あなたの元があなたに否定的に手を差し伸べる場合、おそらく彼はあなたに対して怒っているか失礼です。非接触のままでいることは彼に落ち着く時間を与え、また彼があなたに向かってより有害なことを言うのを止め、あなたの自信を殺す可能性があります。

元の電話に応答できるかどうかをすばやく把握できるように、私はあなたが従うべきフローチャートを作成しました…..システムをだまさないようにしてください!!!
システムをごまかしたいと思う場合は、おそらくまだ元の人と話す準備ができていません。

あなたは電話でどのように振る舞いますか？

元カレの電話に出ることにした場合は、彼と話すときの行動について簡単に説明します。

すべきこと

ポジティブで明るいこと。
彼の言うことを聞いてください。
彼の興味について話してください。
あなたが今までやってきたエキサイティングなことに言及してください。
ハイポイントで会話を終了します。
通話は短くしてください。

してはいけない

分裂について話し合わないでください。
一緒に戻るように頼まないでください。
感情的にならないでください。
喧嘩しないでください。
彼があなたがいなくて寂しいのか、誰かに会っているのか尋ねないでください。

概要

元カレが鳴った場合に電話に出ることができる基準は3つあります。私たちが話し合った基準は、子供を一緒にすること、同棲、そして管理の目的でした。これらのカテゴリに分類されないものは、それ自体では非接触期間を破るほど強力な正当化ではないため、4つのルールに合格する必要があります。

非接触ルールは解散後の回復を支援するように設計されているため、システムをだまそうとせずに、ある程度の抑制を示すことを信頼しています。非接触ルールは元カレ回復プログラムの非常に基本的な部分であるため、例外的な状況でのみそれを破るべきです。基準を満たしているかどうか疑問がある場合は、より安全なオプションであるため、連絡をとらないことをお勧めします。

非接触を解除して元の電話に応答するための基準を満たしていると感じた場合は、落ち着いて前向きに電話をかけてください。解散について話すことを避け、テキストメッセージの会話の場合と同じように、最終的に高い位置で通話を終了するようにしてください。