私の元は彼がもう私を気にしないと言います

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特に彼らが関係にかなりの時間を費やした場合、誰も彼らのパートナーや元が彼らを気にしないと言うのを聞きたくありません。



今日は、exeがこれを言う理由と、最終目標に関係なく、状況を処理するための最善の方法を分析します。

彼らがあなたのことを気にしないと彼らが言うとき、あなたの元はそれを意味しますか?







通常、理解しようとするときのほとんどの人への私の答えは、

ええ、彼らはその瞬間にそれを意味します。

ただし、この場合、コンテキストと関係の長さは非常に重要です。

それで、あなたとあなたの元が1週間だけ一緒にいて、あなたの元が言ったとしましょう、あなたが深いつながりを築くのに十分な時間がなかったので、彼はおそらく本当の意味です。





一方、あなたが長期的な関係にあり、あなたの元が彼らが何年にもわたってあなたのことを気にかけていることをはっきりと示していて、彼らがあなたの別れの間に何かを言うなら、それは何か他のものを意味します。

それはあなたの元が彼らがあなたのことを気にしないことを意味します…今のところ。

彼らは、別れの酌量すべき事情のために、現時点ではあなたのことを気にしないと言うかもしれませんが、それでも彼らは気にします。

覚えておくべきこと:愛の反対は憎しみではなく、無関心です。

ですから、あなたの元が本当にあなたのことを気にかけていなければ、彼らはあなたにそれを伝えることにエネルギーや感情を費やすことはありません。彼らは明らかにまだある程度気にかけています。それでも、彼らがそれを言うとき、それはまだとても本物で悲痛なようです…

彼らがあなたのことを気にしないと言うのに、なぜ彼らはそんなに本物なのですか?

彼らがあなたのことを気にしないと言ったとき、あなたの元は本物のように見えます。

彼らが彼らの愛着スタイルを理解することによってこれらの発言をするとき、私たちはあなたの元の心の状態についてもっと多くを学ぶことができると思います。

そこで私は先に進んで、私たちのサクセスストーリーを自由に調べ、気にしないと述べた特定のexeと、彼らがどのような愛着スタイルを示しているかを確認しました。概して、最も一般的な愛着スタイルは回避性愛着スタイルでした。

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回避的な愛着スタイルで元の考え方を理解する

私は最近、回避性の愛着スタイルについてよく話しました。なぜなら、それは私たちのクライアントが取り戻そうとしている人だからです。

回避的な愛着スタイルを扱うときに覚えておくべき4つの重要なポイントは次のとおりです。

1.回避者は、困っている人に共感しません。

彼らはあなたの痛みに共感したり、あなたが助けを求めて泣いたときにあなたを慰める必要性を感じたりしないので、彼らはあなたを気にしないと言うことはあなたの回避性の元にとって完全にブランドです。

彼らの共感の欠如は、あなたの懸念が取るに足らないものであると彼らに信じさせ、それはまた彼らがあなたの世話をやめるのを容易にします。

2.回避者は、パートナーの感情に対して否定的な反応を示します。これらの感情は、より注意と親密さが必要であることを示す可能性があるためです。

回避者は、誰かに近づきすぎるのを恐れているため、過度に感情的な行動の最初の兆候で走ります。ですから、彼らがあなたのことを気にしないと言っているのは、正直なところ、あなたが感情的に利用できるようにするために必要な仕事をする気がないということを意味しているのかもしれません。

3.回避者は、次のステップに近づくと、実際に人間関係を妨害する可能性があります。

すべての回避者には根深いコミットメントへの恐れが見られるため、関係が深刻になりすぎていると思われる場合は、意図的に傷つけたり、追い払ったりすることを私は気にしないなどと言うことがあります。

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4.回避者は自立を信じており、あなたが自立することを望んでいます。

回避者は自分自身とそのパートナーの両方の自立に大きな関心を持っているので、彼らがあなたのことを気にしないと言うことは、あなたが彼らに依存しすぎている場合、あなたを自給自足にすることを意図したちょっとした厳しい愛かもしれません。

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不安な愛着スタイルと回避的な愛着スタイル

したがって、物事が深刻になりすぎた場合、または愛着スタイルが愛着スタイルに悪影響を及ぼした場合、回避者は人間関係における密接な感情的な出会いを回避することをほぼ確立しています。

これと気になる愛着スタイルを持っている人にはそれが見つかりません。

私たちのクライアントや聴衆のほとんどは、回避的な愛着スタイルとは正反対の不安な愛着スタイルに適合しています。

不安な愛着が彼らの自尊心を人間関係に結びつけ、共依存と共感を切望する場合、回避者は激しく独立し、感情的な脆弱性から遠ざかります。

しかし、どういうわけか、これらの2つの相反する愛着スタイルを持つ人々は、常にお互いに道を見つけ、関係全体に問題があります。

あなたがすぐにあなたの分裂を修正する絶え間ない必要性を感じて、あなたがあなたの元に戻ることを試みることにあなたの時間のほとんどを費やすならば、あなたはおそらく不安な愛着スタイルを持っています。あなたが回避性の元と話そうとすればするほど、あなたが彼らを窒息させているので、私があなたを押しのけることを気にしないようなことを彼らが言う可能性が高くなります。

したがって、元の愛着スタイルを特定して理解するこの演習は、元が特定のことを言う理由を理解するのに大いに役立ちます。あなたの元が回避的である場合、彼らは私があなたを押しのけるだけでなく、彼らが彼ら自身の方法で悲しみ、最終的にあなたを恋しく思うことができるように遠く離れるためにあなたを気にかけなかったようなことを言うでしょう。

彼らがもうあなたのことを気にしないと言った後、回避性の元があなたを恋しく思うようにする方法

回避性の元があなたを見逃すのはかなり複雑ですが、それは彼らの頭の中で理にかなっており、回避性の愛着スタイルを持つ人がどのように動作するかを理解したので、あなたにとってより理にかなっています。

回避性パーソナリティは、あなたが独立していない場合、基本的にあなたを遠ざけることを知っています。したがって、あなたがそれについて考える場合、彼らがあなたを恋しく思う唯一の方法は、あなたが彼らなしで本当に独立していると彼らが信じる場合です。

回避性の元は、彼らがあなたを悲しませて恋しく思うほど安全であると感じる前に、あなたが完全に先に進んだことを確認し、彼らが実際にあなたをどれだけ気にかけていたかを考える必要があります。

したがって、タイミングはここで考慮することが非常に重要ですが、あなたの元がまだあなたを気にかけているかどうかという私たちの最初の質問に答えるために-はい。彼らはまだあなたのことを気にかけています。彼らはただそれを彼らの心の中で組み立てるこの奇妙な方法を持っています。

あなたが今する必要があるのは、一歩下がって、あなたの元があなたの関係に置いたすべての思いやりのある思いやりのある行動に戻って、それを彼らの最近のことと比較検討することです。 。

あなたの元があなたのことを気にかけなくなったことを永久に意味するわけではないことがわかったので、次に何をすべきですか?

あなたの元があなたのことを気にしないと言った後、あなたはどうしますか?

私は最近、怒りに関するこの非常に興味深いポッドキャストエピソードを行いました。誰かが怒りを表現するときはいつでも、彼らは自分の欠点を見る代わりに、本当の気持ちを覆い隠し、怒りを使って責任を転嫁しています。

あなたの元があなたのことを気にかけなかったと言うとき、彼らはまったく違うことに怒りと欲求不満を表明していることがよくあります。

それは彼らの感情をあなたに投影する彼らの方法なので、彼らは自分自身について内部的に考える必要はありません。これは、回避性の元に特に当てはまります。なぜなら、彼らは感情を表現するよりも、あなたに害を及ぼす何かを言うことを望んでいるからです。

この状況でできる最善のことは…何もありません。彼らの怒りがおさまることができるように彼らが彼らの感情と欠点を処理するのに必要な時間をあなたの元に与えてください。

これが、元に戻すか先に進むかに関係なく、解散後の最初のステップとして常に非接触ルールについて話している理由です。ただし、非接触ルールが非常に効果的に機能する理由とその目的に焦点を当てましょう。

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連絡なしのルールは、元気を取り戻してあなたを恋しくさせるための戦略ではありません(それは意図しない結果かもしれませんが)、それはあなた自身に時間を費やし、あなたの元を手放すことに取り組む戦略です。

あなたが取り戻したい元が回避的な愛着スタイルを持っていて、あなたが手放したと彼らが信じる場合にのみあなたを恋しく思う可能性が非常に高いです。そこで、非接触ルールが登場します。非接触期間では、自分自身に集中し、元の人に、解散後の感情を処理するために必要なスペースを与えることができます。

非接触ルールを成功させるために私があなたに与えることができる最善のアドバイスは、あなたがあなたの元よりも気にかけている何かを見つけることです。私はあなたの人生全体があなたの元を中心に展開していないと確信しています(そしてそうであれば、それを変える時が来ました!)あなたはあなたの健康や富などのあなたの人生の他の側面を選択してそれにもっと時間を費やし始めることができます。

あなたがあなたのすべての時間とエネルギーをあなたの元以外のものに費やしていることに気付いた瞬間、あなたは自動的に手放し始めます。あなたの元はこれに追いつき、最終的にはあなたも恋しく思うでしょう!

結論:

あなたが非常に短い関係にない限り、あなたの元はおそらく彼があなたのことを気にしないと言ったときにそれを意味しましたが、その瞬間だけです。

この声明は、彼らが過去に感じたことや将来どのように感じるかを反映しておらず、おそらくあなたを追い払うことを怒りから言っただけです。

この状況でできる最善のことは、非接触ルールを制定し、元以外のことに集中することです。

000は双子の炎を意味します

そうすれば、あなたの元は実際に彼らの喪失を悲しみ、あなたが先に進むのを彼らが見たらあなたを恋しく思うことを許します。