gov-civil-vilareal.pt私の元カレは私を悪口を言い続けます
男…元カレと電話を切ったところ。おい、彼女は（ブリーピング）クレイジーだ、男。なぜ彼女とデートしたのかわかりません。彼女は今、そのような（ブザー音）です！」
あなたは以前にこのような状況にあったかもしれません、おそらくこれより多かれ少なかれ極端です。
元カノは、あなたがどれだけ悪いガールフレンドであったか、そしてあなたが元カノとしてさらに恐ろしいことについて不平を言うのを聞くだろう誰にでも彼の口を走らせているかもしれません。彼は家族や友人と話している可能性があります。あるいは、最悪の場合、あなたについてこれらのことを直接あなたの顔に向かって言っている可能性もあります。以前にこのような状況にあったことがある場合は、お詫び申し上げます。今では、そのように説明または話し合う必要があるためです。それは失礼で、人を傷つけ、あなたがいる女性を非常に傷つけます。
そしてもちろんそれは痛い。
ビデオにあなたの顔を入れてください
わかりました、本当に痛いです！
あなたについて悪いことが言われているのを聞くのは、どんな状況であっても苦痛です。これがあなたがあなた自身と一緒に見ている元であり、あなたが彼を取り戻したいという事実を投げ入れてください…まあ、物事は複雑になり始めます。
この元と一緒に戻ることさえ可能ですか？、あなたは自分自身に考えているかもしれません。あなた自身の家族や友人のような他の人は、おそらくそれに対してあなたに忠告するでしょう。
部外者の観点からは、離れて、口の悪い元と一緒に戻らないことは論理的に思えます。ただし、特定の状況では、目に見える以上のものがあります。
つまり、両方のストーリーテラーの観点から、ストーリーのすべての側面について考えてください。これは、なぜこの特定の元と一緒に戻りたいのかを調べるだけでなく、他の要因も調べることを意味します。なぜ彼はこんな感じなの？
他の問題と同様に、悪口を言っている元と一緒に戻りたい場合は、問題を修正する前に、状況を停止して評価する必要があります。
続行する前に、あなたに完全に正直である必要があります–私はこれまでこの特定の状況にあったことはありません。私のexeのどれも私について悪いことを言ったことがありません。とにかく、私が知っていることではありません。私が考えることができる唯一のアドバイスは、彼があなたについて言っていることについて元に立ち向かう前に、なぜ彼がそもそも口を動かしているのかを考えることです。
彼はあなたがあなたの関係で言ったことやしたことに腹を立てていますか？あなたが彼と別れたので彼は怒っていますか？彼はあなたと別れたことで自分自身に腹を立てていますか？あなたは彼より上手くやっていますか？彼の友人や家族はあなたが好きではなかったので彼をからかっていますか？
彼が不合理である理由はいくつか考えられるので、彼の悪い言葉の動機は何であるかを考えてみてください。これらの考えにとどまるのは健康的ではありませんが（そして、自分のメンタルヘルスのためにそれらを保持しないことを強くお勧めします）、なぜ彼がそんなに怒っているのかを理解することは、彼と話すための最良のアプローチを見つけるのに役立ちます。
時々、彼が言っていることをなぜ言っているのかを理解することは、おそらくそれについて彼に立ち向かうことが最善の選択ではないことを理解するのに役立ちます。場合によっては、物事を順調に進めなければならないこともあります。
私が認めたように、私はこのシナリオで直接の経験がないので、私のアドバイスは口で言うほど簡単ではありません。そうは言っても、私は残念ながら以前にこのような状況に陥ったことがある素敵な女性に目を向けなければなりませんでした。それで、私の以前のアドバイスを検証するために、私はこれらの女の子の経験を共有し（許可を得て、もちろん！）、口の悪い元について知ってほしいアドバイスを提供します。
キャシー
彼女の状況を私と共有した最初の勇敢な魂、キャシー*は、主に相互関係がなく、閉鎖がなかったために、彼女の元との別れが厄介だったことを認めています。
「私たちは衝動から解散し、私はそれを始めました。欲求不満、嫉妬、裏切りがありました」と彼女は推測しています。
彼女は、別れた後、彼女の元が彼らの関係の間に彼女のためにそこにいなかったので彼女が傷ついたので、彼女はもっとたくさん出かけて、もっと楽しんだと続けます。
彼が彼女の変化を見たとき、それは悪口が始まった時です。
「私の元と私はもう友達ではありません。正直言って、私の行動が彼のくだらない話に影響を与えたので、[状況]をもっとうまく処理できたらいいのにと思います。」
私は彼女に、exeが彼らの口を悪くしている人に何かアドバイスがあるかどうか尋ねました、彼女はこう言いました：
「私が与える唯一のアドバイスは、あなたがすべての感情を経験したらそれを話すことです。落ち着いて文明化されているときに話すのが最善です。そうすれば、お互いの声を本当に聞くことができます。そして、お互いに誠実であること。」
元カレと話をしようとして彼と対峙することは彼女の状況ではキャシーの選択肢ではありませんでしたが、それは次のアカウントのためでした、ある人はサーシャ*という名前の女の子について第三者から私に話しました。
サーシャ
関係は最初から明らかに不健康であり、サーシャと彼女の元が一緒に住んでいて同じ場所で働いていたことが助けにはなりませんでした。彼らは多くの戦いをしましたが、最終的には解散しました。
サーシャの友人の一人の言葉によれば、彼女の元は「お尻が痛い」と彼女を「クレイジーなb * tch」と呼んだ。
彼はまた、彼女が彼の場所に行き、時々セックスを求めるだろうと彼らの相互の友人を説得しようとしました。しかし、サーシャはそれが完全に反対だったと言います–彼はサーシャの新しい場所に酔ってやって来て、彼女を懇願しました。そして、彼女の元は他の女の子と交流していましたが、サーシャが言うように、週末に外出している間、彼は常に彼女と彼女の友人に「遭遇」しようとしました。
サーシャは常に彼女を放っておくように彼女の元に言いました-彼女を追いかけ、彼女についての噂を広めるのをやめます-彼は彼女の友人、はるかに大きな男から辞めるように言われるまでやめました。結局、彼はそうしました、そして、彼の挑発が止まる間、サーシャは彼女がいた仕事を辞めて、新しい都市に移ることに決めました。彼女にとって、彼女の有毒な元と一緒に働くことは、挑発が終わった後でさえ、扱うにはあまりにも多くなりました。
サーシャの友人は、彼女自身の個人的な状況ではなかったため、彼女の話を共有することに加えて、アドバイスを共有しませんでした。しかし、サーシャの友人のサポートグループは、彼女自身の元との対決がそうではなかったとしても、彼女の元を止めるのに役立ちました。ただし、あなたとあなたが付き合っている人がお互いの友達を共有している場合、ジェシー*の場合と同じように、状況が複雑になることがあります。
ジェシー
ジェシーは彼女の元と2週間しかいなかったので、彼女は彼らの関係をほとんど考えませんでした。彼らはしばらくの間友達であり、相互の友達のより大きなグループの一員でした。彼らは冬休みのほとんどすべてを一緒に過ごし、一緒に寝ていました。ジェシーは初めてでした。
冬休みの後、どちらも別の大学に通っていたので、お互いに物事を終わらせることにしました。ジェシーは、元の理由ほど、この決定に動揺していませんでした。
「彼は留学のために出発しようとしていました、そして彼は海外の他の[原文のまま]女の子と一緒に寝る自由を望んでいたのでもう私に会いたくないと私に言いました。」
彼女は彼が分裂しても大丈夫だったが、それは物事を終わらせるのにあまり良い方法ではなかったと彼女の元に知らせたが、それでも彼らは友好的に物事を終わらせた。またはそう彼女は思った。
休憩の後、ジェシーの友達グループ全体が彼女にかなり幽霊を出しました！彼らは彼女と話すのをやめ、彼女と一緒にたむろしない言い訳をしました–基本的に、彼らは彼女をグループから切り離しました。
彼女はその理由を理解せず、数か月後に真実を知るまで知りませんでした。彼女の元は、ジェシーが大学で眠ることができるように物事を終わらせた人であると彼らの相互の友人に話しました。
さて、この男はアンパサンドと2ドル記号であると言うために、ここで話を中断します。
彼はどうやって彼女をそのように演じることができたのでしょうか？
あなたは私の隣人のレビューになりませんか
友達に？！
それらの友達も最高ではありません。
彼らはジェシーの側のことを聞かずにジェシーに背を向けました。
何人かの友人…
ジェシーは彼の悪い口について彼女の元に決して直面しませんでしたが（彼は他に何を言うことができましたか？！）、彼女の妹は話を確認するために友人の一人に直面しました。彼女はやりたかったのですが、それは無駄な努力になるだろうと思いました。彼女はグループの全員に対して友好的であり続け、誰も彼らの友情を強化する努力をしませんでした。彼女は悲しいことに私は彼らの一人一人と友達になりました。
彼女にとって、彼女の元と友人と物事を終わらせるという決定は良いものであり、将来、より健康でより強い関係と友情を育む方法でした。
「何人かの人々はそれを臆病と呼ぶでしょう」と彼女は始めます、「しかし、私は何よりもまず自分自身の感情的および精神的幸福の世話をすることに害はないと思います。」
そして、彼女には意味があります、女性。時々、関係の真っ只中に、私たちは（特に女性だけでなく、その関係の誰もがそうであるように）自分自身と私たちが望むものの世話をするのを忘れがちです。特に誰かが私たちに親切な言葉を言っていないのを聞いたとき、私たちは自分の価値が何であるかを忘れることがあります。
元カレを取り戻すチャンスは？
エマ
私があなたと共有したい最後の話はエマ*の話です。
エマの場合は他の場合とほとんど同じです。彼女の経験について彼女と一対一で話す機会があり、それは素晴らしかったです。彼女はこれを私と共有することについて非常に率直でした、そして彼女の人生のこの大まかなパッチについて話すことに対する彼女の正直さと率直さは非常に高く評価されています。
エマは、彼が持っていた過去のために彼女が彼女の元とデートするべきではなかったことを知っていました。彼女は彼がプレーヤーであることを知っていました。それは彼が有名だったという評判だったからです。彼女はしばらく彼に抵抗した後、ついに彼に屈服した。彼女は彼がいい男ではないことを知っていましたが、彼を変えたかったのです。
「彼は嘘をついて不正行為をすることで知られていました…私は終わりに向かって彼を変える方法がないことに気づきました。彼は私に彼を信用しない理由を与えてくれました」と彼女は回想します。 「時々、私は彼が変わっていると確信しました。」
エマのブレークポイント、彼女が最終的に解散することを決めた理由は、彼が言った嘘を巻き込んだことでした。ある夜、彼はエマに家族と一緒にいると言った。代わりに、彼女は彼が実際に別の女の子と一緒にいたことを知りました。彼女はエマが「悪い影響」と表現しています。
「それは簡単な分裂ではありませんでした」とエマは言います。 「彼は傷つき、盲目だった。」
エマは、彼女が彼女の元から移動しようとしている間、彼らは両方とも弱さの瞬間を持っていて、お互いに眠っていたことを認めます。その後、彼は彼女に「痴女だ」と言った。
解散後のある時点で、彼はエマとの解散を引き起こした同じ女の子とたむろしました。彼らは最終的にカップルになり、元は彼の新しいガールフレンドにエマについてのスマックを話し始めました。彼の新しい女の子がそれに気付くまで、そう長くはかかりませんでした。
これだけではありません。エマと彼女の元は相互の友人を共有しました。エマは、この相互の友人は、彼女がエマに対して持っていたよりも彼女の元に対して忠誠心を持っていたと信じています。彼女はこれを信じています。なぜなら、相互の友人は、彼が彼女について言っていた名前の呼びかけとスマックトークについて彼女が知った方法だからです。エマは結局、彼女の元についての彼女自身の感情を彼らの相互の友人と共有するのをやめることに決めました。
「彼が私にそれをしたので、私は彼と彼のガールフレンドについてがらくたを話しました」と彼女は彼の行動を模倣するために彼女に影響を与えたものについて言います。彼女はこの変化が気に入らなかったので、お互いの友達と一緒にいると、もっと傷ついたり怒りを覚えたりするだけだとわかっていたので、彼女はそのすべてから先に進むことにしました。
エマが再びデートするのに少し時間がかかりました。彼女は解散後のほとんどの時間を、彼女が最も信頼している1人か2人の人々、つまり彼女の妹と彼女の親友と過ごしました。彼女が人々に勧める何か。
彼女はまた、彼女の元と友達になることの未来を見ていなかったので、彼女は彼の悪口について彼に立ち向かいませんでした。そして、この分裂が彼女にとってどれほどトラウマ的であったかという結果として、彼女は自分が信頼する方法を知らなかったことに気づきました。彼女が最初に彼女の現在のボーイフレンドとデートし始めたとき、彼女が「彼にb * tchであること」をやめるのに1年かかりました。
「私は再び自分自身を見つける必要がありました。幸運なことに、解散後、夏を日本旅行に費やしました。」
エマは再びそこで自分自身を見つけ、途中で新しい友達を作りました。 「あなたが新しい友達を作るとき、あなたが出てくる本当のことです」と彼女は説明します。 「[それは]あなたが持っていたことをあなたが知らなかった自信をあなたに与えます。」
私がエマにこの状況で何をすべきかについてもっとアドバイスがあるかどうか尋ねたとき、そして彼女が友情や元との関係を再燃させることが可能だと思った場合、彼女はこう言いました：
「あなたはきれいな別れをしなければなりません。あなたは将来友達になることができますが、すぐにはできないかもしれません。」私は彼女にこれが可能だとどう思ったか尋ねました、彼女は元カレを「元カレ」としてではなく、他の人として考えることを勧めます。
「元カレを人として考えてください。彼らがあなたの人生で良い人なら、前向きな人のように。」これを行うことによって、それはあなたが元があなたの人生にどのように利益をもたらしているかを考えることを可能にします。しかし、エマはそうしている間感情を脇に置き、ロマンチックな感情から元を切り離すことをお勧めします。
「感情を失ったら、それは（傷の）終わりのないサイクルになるでしょう。」
それでも、エマは友情が再び発展するのに時間がかかると考えています。 「彼に物乞いをせずにあなたの元に話しかけてください。それでも、彼らに彼らの考え[そして感情]を解決する時間を与えてください。相互の結末は有益かもしれません。」
最終的な考え：
誰がそれを始めたのか、なぜそれが起こったのかに関わらず、分裂は難しいです。それがあなた自身の元であるとき、そしてあなたの元があなたに名前を呼んでいるとき、あなたについて有害なことを言っているとき、そして厳しい噂を広めているとき、物事は混乱する可能性があります。
とにかく、今は見づらいですが、あなたは別れを扱っているだけでなく、あなたについて多くのがらくたを話している元も扱っているので、あなたは大丈夫です。あなたが経験しているのと同じことを経験している他の女性がそこにいることを知っておいてください。何人かはそれを通り抜けて生き残った。
それまでの間、これらの最終的な考えが、この困難な時期を乗り越えるのに役立つことを願っています。
- 彼が言っていることに対するあなたの元の動機について考えてください。あなたの元が言っていることは何でも、その背後にいくつかの動機があることを忘れないでください。状況がどうであれ、このステップは彼がそもそもがらくたを話している理由を理解することなので、完全に責任を感じないでください。
- 彼らの言葉を聞かないでください。私が言ったように、分裂は難しいです。おそらく、あなたの元は、別れに苦労していて、他にどのように対処するかを知らないため、口が悪いです。彼はあなたと同じように怪我をしていて、おそらく彼の痛みを表現する他の方法を知らないでしょう。彼らの厳しい言葉に陥り、彼らの言うことを信じていることに気づいたら、EBRの仲間であるジェニファーJ.ブライアントが書いたこの素晴らしい記事を調べることをお勧めします。それはあなたの自信を取り戻すための自己愛と断言で満たされています。さらに、あなたの関係が何らかの形で虐待的だった場合は、別のEBRの女の子であるCarey AnnBerkleによるこの記事も読んでください。
- 彼らのレベルに身をかがめないでください。スペクトルの反対側では、あなたの元の言葉があなたを彼のレベルに引き下げさせないでください。子供たちが言うように、彼らが「それを始めた」人であるとき、人々の名前を呼び、彼らについての噂を広めるのは簡単です。しかし、あなたはもう子供ではなく大人であり、そのレベルに身をかがめる必要はありません。人々が彼らのexeを口汚くするのは普通だと思います。なぜなら、それは彼らが彼らへの愛情の感情を切り離し、代わりに彼らを恨みの感情に置き換えるのを助けるからです。しかし、それをしないでください。特に、あなたの元が、彼があなたに話しているのと同じくらい彼に話しかけているのがゴミだと簡単にわかる場合はそうです。それは前後に一定であり、終わりはありません。
- ミニNCを実行します。あなたの元があなたについてがらくたを話していることを知っているなら、それはあなたがどういうわけかまだ彼の世界に接続しているからです。その否定性から抜け出し、元あなたとの接触を制限するか、まったく彼に連絡しないでください。
- 準備ができたら、話しかけてください。自分への自信を取り戻し、元の人が言っていることではなく、自分が誰であるかを思い出したら、別れから現在までの間に十分な時間が経過したら、それについて話します。しかし、エマが述べたように、あなたが彼のために感じた感情からあなたの元を切り離すことを忘れないでください。あなたを傷つけた同僚や友人と同じように、彼と話し合ってください。彼らが言っていることが害を及ぼす理由を彼らに知らせ、彼らがやめるべき理由を彼らに説明してください。また、続けられるように落ち着いておくことを忘れないでください。
- あなたは。もう一度自分を見つけることを恐れないでください。自分が誰であるかを見つけるために、日本まで飛行機で行く必要はありません。しかし、新しい趣味、活動、新しい友達、そして目標に飛び込むことで、間違いなく自分自身を見つけることができます。新しい趣味や活動は、失礼な元と彼が言っていることからの資金の気晴らしになる可能性があります。新しい友達を作ることは、あなたがどんな人で、どんな人になりたいかを知るのに役立ちます。それは、あなたが今まで知らなかったある種の自信を見つけるのに役立ちます。そして、新しい目標を立てることで、辛い過去を振り返るのではなく、未来に目を向け続けることができます。
あなたは狂ったb * tchではありません。
あなたは汚い女ではありません。
あなたはしがみついても利己的でもありません。
あなたは未熟でも無礼でもありません。そして、あなたがあなたの元があなたについて言っていることを与えるならば、あなたは最終的にそれを信じるでしょう。しかし、あなたはそれらのものではありません。
あなたは美しく、親切で、知的で、完璧です。
