gov-civil-vilareal.pt回避性の元を作る方法あなたがいなくて寂しい
今日は、回避性の元があなたを恋しくさせる方法についてのすべてです。
回避性のexeは、クライアントが取り戻そうとしている最も一般的なタイプのexeであるため、実際にそれらを処理した経験が豊富です。
まず最初に–それぞれを理解できるように、ウェブサイトをスクロールして読むことをお勧めします。
これは、4つの主要なアタッチメントスタイルタイプの簡単な要約です。
- 安全な愛着–自分に自信があり、元/パートナーが自分の価値を定義しておらず、元が戻ってくるかどうかを気にしない、愛着スタイルの聖杯。
- –自尊心と感情的な幸福を常に元に付ける、最も強迫的で、しがみつく、そして共依存的な愛着スタイル。
- 回避的な愛着スタイル–誰かに近づきすぎることを恐れて、深い感情的な愛着を避ける、最も感情的に利用できない愛着スタイル。
- 恐ろしい愛着スタイル–不安と回避性のタイプのまれな組み合わせ。
この記事は、あなたが本当に理解できるようにあなたの回避性の元が何を経験するかを正確に見るのを助けるでしょう。
あなたの回避性の元があなたの不安な自己とはまったく異なる方法で世界を見る可能性が高いので、あなたは彼らの視点に共感する必要があります。
回避的な愛着スタイルとはどのようなもので、どのように見えるか
回避的な愛着スタイルの明確な特徴は、親密さの欠如です。
彼らはそれを完全に回避するか、パートナーを遠ざけるでしょう。
さて、これは、回避性パーソナリティが人間関係を完全に回避するということではなく、人間関係の範囲内で感情的に離れているということです。彼らは、深いつながりや会話を避けることが最善であると感じているため、感情を表現したり、葛藤に対処したりすることになると、真に開かれることは決してありません。私は、彼らが人間関係において他人に依存することにかなり大きな不信感を抱いているとさえ言っていました。
によると 、
回避性タイプは、自分自身を「一匹狼」と見なすことがよくあります。強く、独立していて、自給自足です。必ずしも物理的な接触の観点からではなく、感情的なレベルで。
これは、回避者が共有する感情的な愛着と親密さに対する根深い恐怖と完全に一致します。
結局のところ、激しく自立することは、自分の幸せを補完するために他の誰かを必要としないことを自分自身に伝えるためのもう1つの方法です。人への依存度が低いほど、人があなたを失望させる可能性は低くなります。
多くの人々は、この恐れをスタンドオフであるか、関係にまったく興味がないと誤解するかもしれません。そのため、回避性の元の世界観を取り戻そうとする前に、共感する必要があります。
彼らがあなたを恋しく思うことを心配する前に、最初に共感してください
回避的な愛着スタイルを持つ人々がどのように機能するかについてもう少し知ったので、あなたは彼らがあなたの関係や別れの間に特定の方法で行動した理由についてより良い考えを持っているかもしれません。回避的な愛着スタイルがどのように機能するかを理解することは、彼らがあなたを恋しく思うようにするために重要です。
これを最もよく説明しています：
回避的な愛着スタイルを持つ人々は、他の人と同じようにつながりを望んでいますが、彼らの最も深い恐れは、愛と親密さが自由を犠牲にしてもたらされることです。
あなたの自由と感情的な満足の間のトレードオフとして関係を見るのはすでに難しいです、そして回避者にとってそれを悪化させるのは彼らが決して十分にやっていないように感じていることです。
彼らは、誰かに近づきすぎないように感情的に離れようと一生を過ごしてきたので、パートナーが彼らに愛を浴びせたとき、彼らはどう反応するかわかりません。
回避者がパートナーの努力や期待に巻き込まれ、負担を感じるのは簡単です。彼らは彼らのパートナーが彼らよりも多くのことをテーブルにもたらすように感じ、彼らは彼らのパートナーにもっと愛や感情的な信頼を与えるという気持ちを嫌います。
実際、回避者は、関係が義務的になりすぎて、パートナーに必要なものを与えることができないと感じて、関係を自己破壊することがあります。彼らは制御されて自由を失うことを恐れさえするかもしれません、それで彼らは関係から彼ら自身を遠ざけ始めます。そうすれば、彼らのパートナーが彼らを去るとき、それはただこの自己達成的な予言になります
元カレを取り戻すチャンスは？
私は誰も永遠にとどまらないことを知っていたので、私は開かないことによって正しいことをしました。
あなたの関係を振り返って、あなたがこれに関係することができるかどうか教えてください：
あなたのパートナーは緊張していて何かを心配しているようです。彼らはそれを言いませんが、あなたは彼らのボディーランゲージの手がかりと一般的なオーラによって言うことができるので、あなたは彼らに何が悪いのか尋ねます。
彼らはああ、何も、すべてが大丈夫だと言います！
彼らがあなたに真実を言っていないことがわかるので、あなたはもう少し押して、彼らはあなたにスナップします、私は何も悪いことはないと言いました。なぜあなたはそれを手放すことができないのですか？
それは古典的な回避行動です。
回避性パーソナリティがあなたを恋しく思うようにするために何が効果的ですか？
私はこれについて本当に一生懸命考えなければなりませんでした、そして私はそれらが非常にユニークであるために私が思いついた答えを本当に誇りに思っています。
パラダイム全体を変更する必要があるため、特に回避者向けにこの種のアドバイスを提供する人を見たことがありません。
回避性愛着スタイルの背後にある心理学を説明する際に私がそのような詳細に立ち入った理由は、あなたが彼らの視点に共感し、彼らが最もよく理解する方法で彼らにアプローチできるようにするためです。
だからここに回避性の元があなたを見逃すようにするための4つの主要なコンポーネントがあります：
コンポーネント＃1：回避者は、その人が人間関係から、通常は連絡が取れなくなった場合、元気を自由に待ち望んでいます。
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回避者は、注意を払いすぎると窒息しやすくなります。これが、不安な愛着スタイルを持つクライアントのほとんどがexeを取り戻すことができない理由の1つです。
元カレの回復や元カノの回復に来る人の多くは、気になる愛着スタイルを持っているので、できるだけ早く関係を直したいと思っています。
物事を即座に修正したいという強迫的な欲求は、あなたが本当に先に進んで手放したと彼らが信じるまであなたを見逃さないので、回避性では機能しません。
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彼らは、彼らがあなたを恋しく思う前に、あなたが利用できないと信じる必要があります。あなたがもう利用できないことを知っていると、彼らが抱くかもしれないプレッシャーがなくなります。
彼らはそれを望まないので、それを区別することが重要です。
コンポーネント＃2：低レベルの相互作用は、不快な感情や罪悪感を引き起こす可能性があります。
基本的に、あなたの元とのすべての相互作用は、彼らの自動回避性トリガーを混乱させ、彼らに不快な感情や罪悪感を感じさせる可能性があります。
この意味で、あなたが彼らと会話をするほど、あなたはよりしがみつき、より見逃せないものになります。
あなたが常にあなたの元にメッセージを送り、連絡を取り合うことを試みているなら、あなたの元はただあなたを後回しにして、愛着図の喪失を否定し続けることができます。
このため、この状況で最初にアドバイスするのは、非接触ルールを制定することです。
元カレを取り戻すチャンスは？
非接触ルールとは、元を完全に無視して自分で作業する期間（通常は30〜45日）です。今回はあなたの両方があなたの感情を処理し、最終的にお互いを逃す機会を持つことができます。
ただし、非接触ルールが不要で、元の電話を爆破することになった場合は、おそらくブロックされることになります。一定であるだけでなく、距離を置きます。
したがって、あなたはあなたを逃すためにあなたの回避者にスペースを与える厳格な非接触規則に従わなければなりません。
コンポーネント＃3：相互の感情の危険がなければ、彼らはあなたを見逃してしまいます。
回避性の元は、あなたが先に進んだことを確信し、ロマンスの相互の感情が残っていない場合にのみ、あなたを恋しく思う自由を感じるでしょう。
彼らはついに人間関係にあることのすべての感情的な重荷から解放され、それは彼らがそれらの時間を取り戻さないことを知って、あなたが両方とも持っていた良い時間を振り返ってロマンチックにすることを可能にします。
時々、回避性の元は、誰もが彼らを去るという彼らの自信を確認しながら、彼らがあなたを思い出し、あなたを恋しく思うことができるので、あなたが先に進むのを見るのを楽しむかもしれません。彼らはこれを使用して、回避的な愛着スタイルをさらに正当化します。
これが、回避性パーソナリティがあなたを見逃すための鍵となる理由です。彼らはおそらくあなたが本当にその速さで進むことを期待していないので、それがあまりにも速く起こることを期待しないでください。
他の人とデートすることは、あなたが先に進んでいることをあなたの元に示し、相互の感情の危険がないので、このプロセスを促進するかもしれません。
コンポーネント＃4：通常、彼らは新しい見込み客との絆を見つけられなかった場合にのみ、あなたを本当に恋しく思います。
ですから、私のアドバイスは基本的に何もしないことです。何もしないでいいのかと聞かれるかもしれませんが、正直言って答えられません。
あなたの元があなたに連絡するのに十分自由に感じるまで、あなたはおそらく何もしないでしょう。元気を取り戻そうと積極的に始めるべきかどうかを示すもう1つの優れた指標は、彼らが他の人と付き合い始めたかどうかを確認することです。
彼らが他の人に会っているなら、それは悪い兆候だと思うかもしれませんが、それは必ずしも真実ではありません。
回避性の元が他の人と付き合っている場合、それは通常2つのことを意味します：
- 彼らはおそらくまだあなたに電話を切っているので、他の誰かでその隙間を埋めようとしています
- 彼らはすべての新しい見通しをあなたとの素晴らしい関係と比較しており、誰も比較しない可能性が高いです。
そのとき、反対側の芝生が思ったほど緑ではないことがわかったので、本当にあなたがいなくて寂しくなると感じたのです。
あなたの元があなたを恋しくさせるために安全なアタッチメントスタイルを採用してください
回避性の元の心の中で最悪のことは何ですか？
彼らから先に進まない、不安で、しがみつく、過度に感情的な元。あなたはそれの反対である必要があります。
あなたはあなたがあなたの元が戻ってくるかどうか本当に気にするのをやめるほどあなた自身に自信を持つようになる安全な愛着スタイルを模倣して採用する必要があります。
元に戻ろうとして一日の目覚めた瞬間をすべて費やしているという精神がまだある場合は、元に戻せない可能性があるという現実に直面していないことを意味します。これを受け入れることさえできないなら、どうやってそれで大丈夫ですか？
あなたの元はあなたを直視し、あなたがまだ先に進んでいないことを伝えることができるので、彼らはあなたを見逃すことはできません。
あなたは文字通り、あなたの元がもはやあなたのアイデンティティの定義部分ではなくなるまであなたの自尊心を再構築するためにあなたが連絡なしのルールを使用するという心の状態に到達する必要があります。あなたの元を取り戻すことになると、あなたは本当にそれを取るか、それを精神的に残す必要があります。
元カレを取り戻すチャンスは？
そうして初めて、あなたは回避性の元と再び話すための正しい考え方になります。
あなたの元があなたがとても安全であるのを見るとき、彼らは彼らの感情的な抑制を失い、彼らが何かを往復しなければならないように感じるのをやめます。
結論：
回避性の元に対処するための最良の方法は、それらを無視し、それらにスペースを与えることです。
回避者は誰かに近づきすぎることを恐れて繁栄するので、彼らはあなたを見逃す前にあなたが先に進むのを本当に見る必要があります。
