元の回復戦略

あなたが忘れられないことを妨げている6つのこと

2024

Ungettableになるということは、自分自身の最高のバージョンになることです。関係の初めに、私たちは台座の上にお互いを置きます。分裂が起こるとき、私たちはお互いの最悪の部分を見て、私たちはお互いを異なって見始めます。そこから戻るのは簡単ではありません。

ExRecoryプログラムで、Ungettableになることに取り組むことになっている時点に到達すると、予想よりも難しいことに気付くかもしれません。あなたが能力を持っていないからではなく、あなたよりもあなたを苦しめる人がいないからです…。

だから、あなたはそれにあなたができるすべてを与えたように感じるかもしれません、それでもあなたはまだ完全にはそこにいません。

あなたはまだ忘れられないと感じていません。

それで、この状況で人々を阻むものがたくさんあるので、何があなたを阻んでいるのかについて話しましょう。私を信じてください。なぜ問題を抱えているのか、毎日一日中話し合っています。

それらについて話し、理解することで、他の人のハードルや間違いから学ぶことができます。

典型的な間違いとその解決策

人々がUngettableGirlStatusに完全に到達しない理由はたくさんあります。今日は、ExRecoveryで話している女性から最もよく目にするものを取り上げます。

接続しない

あなたは誰かの人生にいることができ、彼らと話し、彼らとつながることはできません。解散した後、私たちがどれほど傷ついているかに巻き込まれるのは簡単です。私たちは、誰もがより多くの痛みの原因となる可能性があると考え始めています。撤退を開始します。私たちが信頼できると感じるのは自分自身だけであり、それでも私たち自身もかなり厳しいことがあります。

それは、泥の中に閉じ込められ、車輪を回転させ、牽引力を得ることができないようなものです。

解散した後、私たちがどれほど傷ついているかに巻き込まれるのは簡単です。私たちは、誰もがより多くの痛みの原因となる可能性があると考え始めています。私たちが信頼できると感じるのは自分自身だけであり、それでも私たち自身もかなり厳しいことがあります。

二度と怪我をしないように、みんなから引き離し始めます。私たちは、このような状況で私たちが一般的に行く友人、家族、および他の人々と話すのをやめます。孤立して自己中心的であることは、自分自身をさらに孤独に感じさせる確実な方法です。

解決：人々が「ただ自分らしく」と言う方法を知っていますが、それは不可能のように思えますか？つまり、どうしてあなたは他の誰かになることができますか？まあ、それを言うより良い方法は、「本物であること」と言うことです。あなたが人々の周りにいるなら、従事し、存在しなさい。オートパイロットに参加するのは簡単です。仕事など気になることを考えながら、いつもやっています。しかし、人々は生まれた瞬間から注目を集めたいと思っています。何かを経験しているからといって、それだけではありません。

ですから、会話を絶えず別れに向け直すのではなく、彼らの人生で何が起こっているのかを尋ねた後、その5分か10分に制限してください。彼らがそれを提起した場合、リダイレクトし、あなたが自分の自己利益を超えて気にかけていることを明らかにする確実な方法が1つあります。あなたは今のところあなたの状況を脇に置き、彼らにあなたの完全な注意を払うべきです。

「それについてはすぐに話すことができます。まず、あなたの人生で何が起こっているのか教えてください。」

あなたの心があなたの元がしていることに絶えずさまようことを望んでいるとき、喜んで耳を傾け、サポートを提供することは容易ではありません。しかし、これはあなたの人生の人々とあなたを結びつけるだけでなく、他の人々の人生に投資することはあなたの友人とのつながりを強化するだけでなく、気を散らす可能性があります。そして、あなたが自分の背中を持っていると信じている友人は、あなたの背中を持っている可能性が高く、より長く立ち往生します。

プッシュオーバーであること

あなたは絶対に忘れられないものを知っていますか？彼らの価値を知っている人。

私は子供の頃から、母についてはっきりとしたことが一つあることに気づきました。彼女はノーとは言えませんでした…

私の学校の人々が彼女に彼女の時間をボランティアしたり料理したりするように頼んだときではありません。
私の母が他にやることがあるかどうか尋ねることなく毎日私の姪を飼うつもりであると彼女が決めたとき、私の妹にはそうではありませんでした。
何らかの理由でプログラムを実行したり、クラスを教えたり、料理をしたりするために常に彼女を志願していた彼女の教会の人々ではありません。

私が成長するにつれてこれが起こるのを見れば見るほど、これらの人々の誰もが私の母を尊敬していないことに気づきました。

彼女は週に120時間以上働いていた専業主婦でした。私が年をとって私の声を見つけたとき、私は彼女にそれについて話し、彼女がちょうど何かについて快適に感じないときは彼女に立ち上がるように勧めました彼女に投げた。子供たちはいつも両親にやりたくないことをするように頼んでいるので、私は彼女に私で練習するように勧めました。私は彼女にたくさんの機会を与えました。

ほら…いつも同意することで、周りにいて頼りになりやすいかもしれませんが、それはあなたを思い出深いものにするわけではありません。それはあなたを忘れさせないでしょう。

解決：親しい友人と話してください。あなたがノーと言うのが上手になろうとしていることを彼らに知らせてください。ノーと言う練習をするためだけに、やりたくないことをするように促すように勧めます。それからあなたの人生のより大きな魚に移りなさい。説明しないで、丁寧に言ってはいけません。

「私はしたいのですが、今のところ私の皿には多すぎます。でも私のことを考えてくれてありがとう。」

「私のことを考えてくれてありがとう。でも、そうするのは気が進まない。おそらく他の誰かがその機会を望んでいます。」

多くの場合、人々は、あなたが明らかにやりたくないことをするようにあなたを罪悪感を抱く人は他にいないとあなたに言うでしょう。この場合、あなたの立場に立って、簡単に言ってください。

「私は共感することができますが、私はすでにできないと言いました。」

または
シャドウワークのプロンプト

「それは残念ですが、私はすでにノーと言いました。」

これに苦労しているなら、信頼できる人と一緒に練習することが、言葉を口から出して彼らのそばに立つことを快適にする最良の方法です。

彼らに悪魔の代弁者を演じてあなたを押す許可を与えてください。

予測可能であること

あなたはあなたの人生の中で、彼らが日中のある瞬間に何をしているのかを推測できる人がいますか？

私は友達のグループのその人です。つまり、私はいつも働いているからです。

ほとんどの人は頭の中で決まったスケジュールを持っています。彼らは、特定の時間に目を覚まし、一日の準備をするときに特定のプロセスを経て、基本的なスケジュールを守ることに慣れています。

問題は、あなたの元があなたを知っているということです。あなたが一緒にいる間、彼はあなたのことを知りました。

彼はあなたが何をいつしたいのかを知っています。
彼はあなたがいつどこで働くかを知っています。
彼はあなたがたむろするのが好きな場所とあなたがたむろする可能性が高い人を知っています。

忘れられない女の子は忘れられない女の子です。あなたはそれらが必要なときにだけ覚えていることを知っていますか？

…あなたがそれらに注意を払っていないとき、あなたが知っているものは動かないでしょう。

解決：あなたは性格を壊し、あなたの快適ゾーンから抜け出すことを受け入れることを学ぶ必要があります。

私にはこれについてやりたい方法があります。私は自由な時間がある日を選びます、そして私は私が他の誰かであると想像します、私が尊敬する発信力の人物。私は自分が挑戦していると思う人を選ぶことにします。私は彼らよりも彼らより良くなるつもりです。限界を挑む。

私はその日、自分が決断を下すのを見て過ごします。それぞれの決定で、私は自分自身に尋ねます、

「それは私が選んだのか、それとも彼らが選んだのか？」

危険なことをするつもりはありません。不快になることを恐れないでください。それがあなたの成長の仕方です。

平凡に落ち着く

忘れられない人々が何をしないか知っていますか？

彼らは落ち着きません
彼らは嫌いな仕事にとらわれることはありません。
彼らは人々に彼らを軽蔑させません。
彼らは協力的でない友人や家族に我慢しません。
彼らは彼らが値するよりも少ないものを受け入れません。

成功し、野心的になることは、あなたができる最も魅力的なことの1つです。それはあなたの周りの人々に彼らのゲームをステップアップさせます。最高の人々を引き出すことで、あなたは今まで以上に魅力的になります。それは人々をあなたの周りにいたいと思わせます…あなたの元でさえ。

解決：だから、あなたが望む人生を想像してみてください。あなたはそれに応えていますか？あなたが取るすべての行動はあなたをその目標に向かって押し進めていますか？

あなたが忘れられないようになりたいのなら…あなたは決めなければなりません。

あなたが望むものを決定し、それに到達するために可能なすべてを行うように自分自身に挑戦してください。

あなたの人生の人々があなたの味方でなく、あなたをより良くするように促しているのなら、それは言う時です、

「これが私の人生でやっていることです。乗船するか、邪魔にならないようにします。私をサポートしてくれない人たちのための時間はありません。」

そして、このリストの他のすべてと同じように…あなたはあなたが言うことのそばに立つ必要があります。

忘れられないものになることは運動のようなものです。体力をつけるには、努力をして何かをしなければなりません。行動を起こしてください！じっと座ったり、他の人にあなたを引き止めさせたりすることはできません。

他のオプションを承認しない

私の大学の元は、これが重要である理由の完璧な例です。

彼は私を捨て、軍隊に加わり、世界中を移動しました。私たちはまだ親しい友人なので、彼は私の人生で何が起こっているのかについてかなり手がかりがあります。しかし、私は何かに気づき始めました。

私が他の誰かとデートすることを考えるたびに、彼は協力的でしたが、彼は突然、はるかに注意深く、貧しい友人になり始めました。彼は突然彼の人生で私を絶えず必要としていました。

彼が私のデートの人生を応援している間ずっと、彼は別れが間違いだと思っていたことをはっきりさせました。

私たちが付き合ってから12年が経ちましたが、これはまだ起こります。理由を知りたいですか？

私が独身のときは、彼が戻ってくるのを待っているだけで、私がここに座って彼をピンで留めていることを彼が確信できたので、簡単でした。

しかし、私たちが持てないものを欲するのは人間の本性です。

彼は、最初は一緒に戻って遠距離恋愛を何度も試したいと言っていました。私はそれを数回行った。私はまだ彼に真っ向から立ち向かったので、私が見ていた男と別れ、彼は私たちが友情を捨てる必要はないと判断しました。

他の人に興味を持ったり、利用できないことは、exeのキャットニップのようなものです。

解決：それで、私は戦略を思いつきました。

他の人とデート！待ってはいけません。人生を。

あなたはあなたに昇給を与えることを拒否する仕事があなたに昇給と昇進を与えることに決めるときを知っていますか？

彼らはあなたが他の仕事を見ていることに気づいたときにそれをします…あるいはあなたが他の仕事からより良い申し出を得るときより良いです。

そして、採用を行う人は誰でも、最初の申し出を絶対に受けず、すぐに受け入れることは絶対にしないようにあなたに言うでしょう。

あなたは交渉し、彼らにあなたを怒らせます。

同じことがデートにも当てはまります。

他の男性があなたを大切にしていることを彼に見てもらいましょう。彼らが男性である場合、ボーナスポイントは彼が脅威と見なします。（見た目が良く、仕事が良く、すべてが良い）

そして、彼が戻ってきようとするとき、ただ崩れないでください。彼をそのために働かせなければ、彼は興味を失います。人々は彼らが投資していると感じる人々や物を握りしめます。

一人の人を感動させることに焦点を当てる

私でさえ、興味のある人に基づいて決定を下すという罠に陥ります。

あなたは彼らが面白いと思うことを勉強していることに気づきます。ジムに行くときのモチベーションとしてそれらを使用する（それが主な理由でない限り、これは問題ありません）。

あなたがすることはすべて、彼がそれにどう反応するのか疑問に思っています。

普段は興味のないものを見ています。「彼に出会ったら、彼の好きなスポーツ/チーム/について話すことができます。」
あなたは贈り物を備蓄し始めます–「私は彼に手を差し伸べる理由としてこれを使うことができました。」
あなたは新しいシャツを購入します–「私の元がこれを望んでいるかどうか疑問に思います。」
あなたは、あなたが実際にあなた自身に望むものではなく、彼が感銘を受けるであろう目標を設定します。

これらのことを行うために必要なことを忘れ始めた場合、それは特に破壊的です。

解決：あなたがすることはすべて自分自身を良くすることであるべきです。悪い人になりなさい。それらすべてに感銘を与えます。一人だけに集中しないでください。あなたの人生の人々があなたが良いことをしていることに気づいたときに何が起こるか知っていますか？彼らはそれについて話します。

「アメリアを見たことがありますか？彼女がそのベラクアップを経験したことは知っていますが、それは彼女に起こった中で最高のことだったかもしれません。彼女が何をしているのかわかりませんが、見た目は素晴らしく、自分自身のために本当にうまくやっているようです。彼女が何をしているのか…私がやりたいので、私は彼女にどうやってそれをするのか尋ねるつもりだと思います。」

あなたはそのように通りの信用を得ます。

他の人があなたを愛しているとき、あなたを疑った人々はあなたの元を含めて彼らの立場を再考するでしょう。さらに良いことに、彼はおそらくあなたが彼なしでそれをどうやってやったのか疑問に思うでしょう。