連絡なしのルールが非常に重要な理由
連絡なしのルールは、簡単に別れの世界で最大の決まり文句であり、ある時点で私でさえそれについていつも話すことにうんざりしていましたが、それはそれだけ重要です!
YouTubeの動画や記事で話したことはありますが、考えられるほとんどすべての関係の破綻において、平均的な人が連絡なしのルールを実行することがなぜそれほど重要なのかという心理学に深く踏み込んだことはありません。
なぜそれがうまく機能するのかという理由で、今日は連絡なしのルールに戻ります。
また、2021年に更新された連絡なしルールの定義があり、連絡なしルールの背後にある真の目的に焦点が移っています。
連絡なしのルールとは何ですか(2021年に更新された定義)
連絡なしのルールは、あなたが故意にあなたの元を無視する期間です。この戦術の意図は、あなたの元があなたを恋しくさせるために使用されるべきではなく、代わりにあなたがあなたの元を超えて成長するようにあなた自身の人生を再構築するために使用されるべきです。これを行うことにより、連絡なしのルールは、元があなたを見逃すという追加の利点を持つことができます。
過去に、私はいつもあなたがあなたの人生を再建し、あなたの元があなたを恋しくさせることに取り組む場所としての非接触ルールについて話しました。
それに関する問題は次のとおりです。実際には、ほとんどの人は、あなたの元があなたの一部を見逃し、自己改善の本当のチャンスを逃すようにすることにもっと焦点を合わせています。
元カレに会いたくて連絡なしのルールに入ると、連絡なしのルールに失敗したり、不安やしがみつきすぎたりする可能性が高くなります。
非接触ルールの背後にある実際の意図は、感情的な癒しとあなた自身の可能な限り最高のバージョンになるためにその時間を利用することだけであるべきです。あなたの元が行方不明になっていることは、それの歓迎すべき副作用である可能性がありますが、成功したいのであれば、それは目標ではありません。
成功した連絡なしルールに関する統計
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私がすべての中で最も誇りに思っていることの1つは、私たちが持っているサクセスストーリーの数と、彼らがどのように彼らのexeを取り戻したかについて正確に話し合うことをいとわないことです。
何年にもわたって、何が機能するのか(そして何が機能しないのか!)をインタビューするにつれて、非接触ルールが本当に重要であり、焦点をあなたの元を逃す目的からあなた自身の仕事であり、あなたの元がそのためにあなたを恋しく思うなら、それはボーナスイデオロギーです。
連絡なしルールの成功に関するいくつかの統計を次に示します。
- 5年前、私はサクセスストーリーをポーリングし、それらの70%が非接触ルールを使用していることを発見しました。
- 2年前、私は自分のプライベートFacebookサポートグループを調査したところ、彼らの90%が何らかの形で連絡なしのルールを使用してexeを取り戻していることがわかりました。
- 2020年に、私は1対1のコーチングクライアントを調査したところ、98%のクライアントがexeを取り戻すために連絡なしのルールを使用していることがわかりました。
これらの統計は、連絡なしのルールが元の回復プロセスの非常に重要な部分であるだけでなく、私たちの教育スタイルをどのように適応させるかによって、その効果が毎年高まっていることを明確に示しています。
私たちはもはや、あなたの元があなたを恋しくさせる簡単な方法として無連絡ルールを見ていません–それは実際にはあなた自身の人生を再構築し、あなたの元を成長させることの副作用です。
本質的にこれは戦略を立てるのが難しいため、連絡なしのルールを使用する意図で連絡なしのルールに入る人々に気づきました。彼らは正反対のことをすることになります。
接触がないときに取得するのが難しいプレーの心理学
彼らの元は彼らをまったく見逃していません、そして彼らはなぜこの非接触ルールが機能しなかったのか疑問に思っています。
難しいプレーは間違いなく機能しますが、連絡なしのルールを使用して巧妙な方法で行う必要があります。ロチェスター大学とイスラエルに本拠を置く学際的センターヘルズリヤの研究者チームからの証拠を使って、なぜ一生懸命遊んで作品を手に入れるのかを深く掘り下げましょう。
について読むことはできますが、連絡なしのルールの説明に関連する主要な調査結果をリストアップしました。
IDCヘルズリヤの社会心理学者で心理学の准教授であるグリット・バーンバウムと、ロチェスター大学の心理学の教授でディーンの芸術科学工学教授であるハリー・レイスのデュオは、すぐに他の人の興味に報いることができることを発見しました仲間を引き付けるための最も賢い戦略ではありません。
では、ここで何が起こっているのでしょうか。
元カレを取り戻すチャンスは?
ええと、これらの2人の心理学者は基本的に、誰かとあなたの気持ちを率直に話すことは、通常、誰かとパートナーを組む最も賢い戦略ではないことを証明しました。
彼らは手に入れるのが難しいプレーを勉強していて、一連のテストを通して被験者を走らせ、アクセス可能なパートナーと手に入れるのが難しい潜在的なパートナーにどのように反応するかを確認しました。
これらの調査結果は、非接触ルールにどのようにアプローチするかについて非常に興味深いものです。
引力の相互関係
上で参照した記事から–私たちは私たちを好きな人を好む傾向があります–心理学者が魅力の互恵性と呼んでいる基本的な人間の特性。
この原則は、拒否される可能性を減らすため、一般的に関係を開始するのに適しています。それでも、追跡を難しくすることには利点もあります。
この声明は、私たちがハネムーン期間と呼んでいる関係の始まりに常に見られる基本的な理解です。
両当事者は、お互いにどれだけ興味を持っているかを示す魅力と行動を往復させており、それは素晴らしい気分です。ただし、この原則は、交際していないときは機能しません。
あなたはもはやあなたの元との関係にないので、魅力の基本的な相互関係は適用されません。
好むと好まざるとにかかわらず、土地のルールは解散後は完全に異なるため、単に魅力を示すだけでは往復しません。
何故ですか?
この研究の背後にある首謀者によると:
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引き付けるのが簡単すぎる人々は、より必死に感じられるかもしれません、とバーンバウムは言います。そのため、ロマンチックな興味をすぐに明らかにしない人よりも、価値が低く魅力的であるように見えます。
あなたの元はあなたが彼らにロマンチックな興味を持っていることをすでに知っています、そして彼らはあなたがその興味をどのように示すかも知っています。
今までデートしたことのない人に勝とうとするような新しいことは何もありません。元に戻って頼んだり頼んだりすると、必死に見えるだけなのでうまくいきません。
これは、気になる愛着スタイルを持っているほとんどのクライアントにさらに当てはまります。
彼らは、元の電話を爆破したり、玄関先に現れるようなばかげたジェスチャーをしたりすることに夢中になりすぎる傾向があります。そのような行動は非常に不快であり、魅力を生み出すためには機能しません。
ScienceDailyがまとめた、BirnbaumとReisの3つの主な調査結果は次のとおりです。
- 得るのが難しいと認識されている人は、より大きな配偶者の価値と関連しています。
- 研究参加者は、取得するのが難しいと感じた潜在的な日付について、より多くの努力をし、より性的に望ましいことを発見しました。
- 研究参加者は、そもそも努力した人々に再び会うために、より大きな努力をしました。
言い換えれば、誰かがあなたにたどり着くためにフープを飛び越えなければならないほど、あなたはより多くのUngettableであり、あなたはより高い価値を持っています。
あなたが彼らに物乞いをし続けるなら、あなたの元は本当にフープを飛び越えていますか?
これが基本的に連絡なしのルールが非常に重要である理由ですが、それでも、懸命にプレーする意図で連絡をとらない人々が肯定的な結果を受け取らない理由を説明していません。
あなたの価値は、あなたの元が本当にあなたの中に人としての変化を見た場合にのみ上昇します。あなたはあなたが望むすべてを手に入れるために一生懸命にプレーすることを試みることができます、しかしそれがどんな変化によっても裏付けられないならば、それは本物で透明なものとして出くわします。
あなたの元はあなたを知っていて、あなたが難しいプレーをしていることとあなたが実際に忘れられない人になることの違いをはっきりと見分けることができます。
いくつかのサクセスストーリーをインタビューすることで、元の回復プロセスについての素晴らしい洞察が得られました。彼らが言う一番のことは、連絡なしのルールは、実際には、彼らが経験するこの本質的な変容や考え方の変化の触媒であるということです。
元カレを取り戻すチャンスは?
この考え方の変化は、自分自身に集中することから生じ、あなたが非常に安全になり、あなたの元があなたにとって特に気にしないようになります。
これは、手に入れるのが難しいプレーと同じではありません。取得するために一生懸命遊ぶことはまだ遊んでいて、誇示するために行為をしている。これはそれよりもはるかに深いです。
あなたが自信を得て、彼らのパートナーによる彼らの自尊心を定義しない安全な愛着スタイルになるためにあなたがその時間を使うとき、非接触規則は本当に輝いています。私たちのサクセスストーリーの多くは、彼らが元に戻ることをもう望んでいないか、どちらの方法でもそれについて強く感じていなかったこの時点に到達していました。
彼らの元が以前持っていた場所が今や自己愛と受容によって占められていたので、彼らは元を超えました。
そのため、この記事の冒頭で連絡なしのルールの定義を再構成し、それはあなたの元を超えて成長することについてだと言いました。
非接触ルールの力は、安全なアタッチメントを中心に展開し、それに近づきます。安全な愛着スタイルは、付き合っている人を過密にしません。どちらかを手に入れるのに必ずしも苦労するわけではありません。
彼らは、パートナーが引き返した場合にびっくりして問題を解決しようとするのではなく、パートナーに個別の時間と独立性を与えるのに十分成熟しているだけです。
ほとんどの人はこれを手に入れるのが難しいと思うかもしれませんが、彼らは安全な人がすることを考えてやっているだけです-私のガールフレンド/ボーイフレンドはおそらく彼らの感情に取り組む時間が必要なので、私は離れて他のことに集中しますそれらを中心に展開しません。
私たちの間の不正の神々の年齢評価
これが、連絡なしのルールで成功するための鍵です。表面的な変更を加えて元の人を引き付けるために一生懸命遊ぶのではなく、気にしないまで自分自身に集中することです。
あなたの元があなたと別れた場合、彼らはおそらくあなたが彼らと話しているならあなたが彼らを取り戻したいと知っているでしょう。非接触ルールはその認識を変えるようなものですが、安心しない限り完全には機能しません。
あなたは自分の肌に自信を持って感じ、行動しなければならないので、あなたはもうあなたの元を必要とせず、彼らが戻ってきたらクールですが、そうでなければクールでもあります。
非接触ルールで成功するためのもう1つの重要な側面は、失敗しないことです。
連絡なしのルールに失敗しないことが非常に重要な理由
私たちのプログラムを通じて連絡なしのルールを試した人の約80%は失敗します。これは、彼らの元が彼らにすすり泣きの話を送るときはいつでも、彼らが屈服して返事をすることを意味します。
覚えておくべきことは次のとおりです。連絡なしのルールに違反するたびに、最初からやり直す必要があります。そして、最初からやり直す回数が多いほど、レバレッジは少なくなります。
映画を何度も見るようなものだと考えてください。
初めて映画を見る:WOW、史上最高の映画!もう一度見に行きます。
2回目:なんて素晴らしい映画でしょう。最初にいくつかのことを見逃したなんて信じられません。
3回目:私はすべての言葉と次に何が起こるかを知っています。それでもかなりクールです!
4回目(またはそれ以上):わかりました。今は繰り返して退屈になっています。
これが、連絡なしのルールも機能する方法です。連絡なしのルールに一貫して失敗している場合は、この不安な行動のパターンを設定します。
元カレを取り戻すチャンスは?
あなたは何かに固執することができない規律のない人のように見えます、そしてあなたの元はそれに気づきます。あなたが元に口頭で連絡しなくても、彼らはあなたがやろうとしていることを見て、彼らが望むときにいつでもあなたが連絡を断つことができないことを知っているので、それほど深刻ではありません。
あなたが持っていた謎やレバレッジがあります。
結論:
連絡なしのルールは、あなたが持っていた分裂の種類に関係なく、非常に効果的です。
ただし、最も重要な2つのことは次のとおりです。
- 連絡なしのルールの背後にあるあなたの意図が最も重要です-あなたの元があなたを恋しく思うようにすることを目的として連絡をとらないでください、あなたの元があなたを逃しているだけの楽しい副作用になるようにあなた自身の可能な限り最高のバージョンになるためにそれに入ってください
- あなたがそれを助けることができるならば、連絡を断ち切らないでください–一貫性は成功した非連絡規則の鍵であり、あなたはあなたの元が何かをやり遂げることができない薄っぺらな人としてあなたを見られたくありません。