連絡なしのルールがそれほど効果的であるのはなぜですか?

今日は、私のお気に入りのトピックの1つである連絡なしのルールについて説明します。

具体的には、なぜそれが最も効果的で推奨される戦略の1つであるのかを見ていきます。これをどのように行うのですか?

すばらしい質問です。それが機能する心理的な理由と、クライアントが目にした実際のアプリケーションとの統合の両方を検討します。







基本から始めましょう。

連絡なしのルールとは何ですか?

連絡なしのルールは、あなたがあなたを恋しく思うように意図的にあなたの元を無視すると同時に、あなたが望むどんなイメージでもあなたの人生を再形成する期間です。

したがって、標準の非接触バージョンは、ほぼすべての人に有効ですが、常に例外があります。





たとえば、一緒に仕事をしている場合や子供が一緒にいる場合は、元の人を100%無視することはできません。

したがって、状況に応じて連絡なしのルールがありますが、ほとんどの人にとって、一般的な基本的な連絡なしのルールが最も効果的な方法です。

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連絡なしのルールは実際に有効ですか?

最近、私は自分のプログラムを経験し、実際に彼らのために働いたことの根底に行きたかったので彼らのexeを取り戻した人々のサクセスストーリーにインタビューしています。

これが私が学んだことです:

これらのサクセスストーリーの100%は、ある種の非接触ルールを使用して報告しています。

さらに広い意味で言えば、私たちのプライベートFacebookサポートグループ(アクセス可能な人だけがアクセス可能)の女性の95%は、連絡なしのルールも使用しています。

したがって、連絡なしのルールが有効かどうかについては本当に疑問の余地はありませんが、これが取引です。連絡なしのルールだけでは、元に戻ることを保証できません。

このプロセスにはさらに多くのことがありますが、連絡なしのルールは、元に戻すために構築できる完璧な基盤です。

連絡なしの時間枠が最も理にかなっている理由。

ここで元カレの回復時に、私たちはあなたの元を無視するための3つの特定の時間枠を考え出したので、本当にユニークな方法で連絡なしのルールにアプローチします。

  1. 21日
  2. 30日
  3. 45日

さて、あなたの状況にぴったりの連絡期間がないという詳細には触れたくありませんが(私のウェブサイトやYouTubeチャンネルですでにたくさん話しているので)、私が話したいのは長期間連絡がないことをお勧めしない理由。

そして、それは本当に私が習慣ルールと呼ぶのが好きな概念に要約されます。

習慣のルール–習慣を作るまたは壊すのに平均して約70日かかります。

これは、連絡なしのルールと何の関係がありますか?

この70日間の平均は、あなたにとって時間の問題だと考えてください。それ以降は、元の人があなたを連れて行かないことに慣れすぎる可能性があるからです。言い換えれば、あなたの元が本当にあなたを乗り越えたいのであれば、平均して、彼らがあなたを乗り越えることができる最速は約70日です。

これが、60日間の無連絡ルールや90日間の無連絡ルールに近いものをお勧めしない理由です。これらの長い期間は、元にあなたを乗り越える絶好の機会を与えるようなものだからです。その70日間の平均に近づくほど、元の人があなたに連絡するのをやめたり、あなたがそれらを無視しているかどうかを気にしなくなったりする可能性が高くなります。

私は個人的に、元カレの回復で私たちが成し遂げた多くの成功は、私たちの連絡なしのルールがこのタイミングの基盤に基づいて構築されているためだと信じています。私たちは、彼らが先に進むほど長い間、元を無視するという不必要なリスクを冒しません。

そうですね、あなたがそれを好むかどうかにかかわらず、あなたの元はあなたのために彼らの心を変えるのを待つつもりはないので、あなたの状況ではタイミングが重要です。機会のウィンドウは限られており、これを理解する方法で連絡なしルールを使用する必要があります。

元に戻すための70日間の時計は、解散直後に刻々と過ぎ始め、元に戻すには、常に満足のいく会話をする必要があります。私たちはウェブサイトでそれらの会話について多くのことを話しますが、今日は連絡なしのルールがそれらの会話であなたに優位性を与えるのにどのようにそしてなぜ役立つかについてです。結局のところ、あなたの元があなたを捨てた場合、あなたは彼らと再び話す前に、ある程度の自信と力を構築する必要があります。

接触が機能しない理由に関する3つの重要な心理的概念

本当に座って考えた結果、連絡なしのルールを強化する3つの重要な概念があると判断しました。

ほとんどの人は最終結果だけを気にします、

元がそれらを見逃す非接触ルール

しかし、彼らはなぜそれが起こるのか理解できません。

それがこのセクションのすべてです。

さぁ、始めよう。

コンセプト#1:リアクタンスの理論を利用する

リアクタンスの理論では、誰かを無視したり、行動の自由を奪ったりすると、その自由を取り戻そうとします。

私たちはこれを小さな子供たちといつも見ています。

子供にクッキーをあげたとしましょう。

彼らはこのクッキーに本当に興奮しています、そして突然あなたはそれを奪います。彼らは何をするつもりですか?彼らはそれを取り戻そうとしますよね?

あなたの元は子供ではないので(たとえ彼が子供のように振る舞っていても)、これは完全なアナロジーではないかもしれないことに同意しますが、あなたから奪われた何かを取り戻したいという基本的な考えは、連絡なしのルールに非常に関連しています。

あなたがこのアナロジーのクッキーであるなら、彼があなたを捨てた場合、なぜあなたの元は反応するのだろうとあなたは考えているかもしれません。ええと、あなたの元はあなたを捨ててクッキーを捨てたかもしれませんが、それはあなたがクッキーを完全に取り除く準備ができているという意味ではありません。

非接触ルールの間に彼の人生から完全に自分自身を取り除くことによって、彼は彼があなたと一緒に持っていたかもしれない将来の機会を失ったのを見て、あなたの元気を狂わせることができます。

しかし、ここで興味深いのは、別れを経験するほとんどの男性が、連絡がない間はあなたに連絡しないこともわかったことです。連絡が無効であるという意味ではなく、彼らが誇りを持って頑固であり、あなたが最初に連絡するのを待っているということを意味するので、それがあなたを落胆させないでください。

コンセプト#2:それはあなたが手放す時間を与える

先週、私は私のお気に入りの概念の1つについて話しました。なぜあなたの元を手放すことがそれらを取り戻すための鍵になるのか。

それが最も革新的なアイデアではないことは知っていますが、私たちのすべてのサクセスストーリーのインタビューで、この「先に進まないで先に進む」という考え方がどれほど普及しているかに驚いていました。それぞれが、解散を乗り越えるのに役立つ生産的な方法で時間を使用したため、連絡なしのルール中にパラダイムシフトが発生したと報告しました。

彼らは、彼らの元が戻ってきたかどうかにかかわらず、彼らが本当にそれほど気にすることができない点に到達することができました。あなたが元を失っても構わないと思っているその完璧な「それを取るか、それを残す」考え方に到達することは、あなたの元があなたの人生の一部になりたいと思うために必要な自信を解き放つための究極の鍵です。

女性は男性を台座に乗せているので、これは口で言うほど簡単ではありません。特に別れた後は、乗るに値しない台座です。

私と一緒に働く人々のほとんどは別れています。言い換えれば、彼らの元は彼らがより良くできると考えており、その「入手困難」の概念は自動的にあなたの元をもっと欲しがらせるでしょう。
結局のところ、あなたは彼を持っていて、彼はあなたの指をすり抜けました。

しかし、これを信じ続ける(そして信じていることを彼に示す)としたら、なぜ彼は戻ってくるのでしょうか。彼はあなたよりも優れているという彼の考えを強化するだけです。

元に戻すには、平等な競争の場にいる必要があり、手放すというこの概念に到達することで、その力が得られることがわかりました。それはあなたが前進するのを助けるだけでなく、あなたの全体的な「忘れられない考え方」も強化します。それは成功した無連絡ルールの鍵です。

多くの場合、人々は連絡なしのルールを使用し、元がそれらを見逃して戻ってくることを期待しています。ええ、時々それは機能しますが、ほとんどの場合、それはそれほど単純ではありません。

ほとんどの場合、連絡なしのルールを使用して時間を賢く使用する必要があります。そうすることで、連絡なしの期間を自分自身に費やすことで、状況をより希望に満ちた方法で見るというパラダイムシフトを実現できます。

コンセプト#3。予測不可能性があなたの知覚価値を高める

この概念は、すべての人間が人間関係から必要であると私が信じている2つのこと、つまり安定性と謎に由来しています。

私はこれらが行動スペクトルの反対側にあり、パラドックスのように聞こえることを知っていますが、それらの間の健全なバランスを持つことは健全な関係にとって重要です。

一方で、私たちは安定性を望んでいます–誰かがNetflixだけで冷やして、頼りにしています。

一方で、私たちの生活にも少しの予測不可能性と興奮が必要です。

多くの場合、1つの側面(通常は安定性)に焦点が当てられすぎているため、関係が崩壊します。これは、人々が安定性に非常に慣れて、自己満足になり、新しいことを体験するための努力をやめようとするときです。

これが、男性があなたと別れる最も一般的な理由の1つは、彼らがすでにすべてのレイヤーを剥がして、あなたについて知っておくべきことをすべて知っているように感じるからです。

あなたの元は、居心地の良いNetflixマラソンと暖炉のワインセッションがもはや彼のためにそれをカットしていないことに気付いたかもしれません。彼が望んでいて切望しているのは、予測不可能性です。

さて、連絡なしのルールを実装して元を完全に無視することよりも予測できないことは何ですか?

あなたの元はおそらくあなたが2つの方法のいずれかで別れに対応することを期待していました:友達にとどまりたい、または泣いて彼に戻って懇願する。

しかし、あなたは彼を驚かせ、たとえ彼があなたに手を差し伸べたとしても、彼に一言も言わないでしょう。

彼はあなたがこれをすることを期待していなかったので、これは彼を非常に好奇心が強く混乱させるでしょう。あなたは予測不可能であり、私たちの脳は予測不可能性を愛しています。なぜなら、私たちが常に望ましい報酬を得た場合よりも高値が高いからです。

この予測不可能な要因は、連絡なしのルールがexeで非常に効果的である大きな理由です。なぜなら、あなたがただ立ち上がってそれらを無視した理由の説明がないからです。そうすれば、あなたが実際に再び話し始めるとき、あなたの元は彼のつま先にいて、あなたに特別な注意を払うでしょう!

結論:

連絡なしのルールは、次の3つの要因により、非常にうまく機能します。

  1. それはリアクタンスの理論を利用します-あなたが何かを奪うとき、彼らはそれをもっと欲しがります。
  2. それはあなたが自分自身に集中し、おそらく先に進む時間を与えます
  3. それは予測不可能であり、それはあなたの元に興味をそそられます。