gov-civil-vilareal.ptなぜ私の元は私を傷つけようとしているのですか？
今日はあなたの元があなたを傷つけようとしている理由について話します。そして、実際のシナリオを使用します。私たちのプライベートFacebookサポートグループの誰かが親切にも、彼らの状況を利用して、exeがなぜ意味があるのか、なぜ彼らが無礼なことを言うのかについて基本的に話すことができました。
そして、私たちがやろうとしていることは、その理由を理解するだけでなく、実際にどのようにアプローチすべきか、信じられないほど傷ついている人にどう反応するべきか、信じられないほど無礼なことを言って、有害なこと、他の人とデートすること、あなたの顔にそれを押し付けること、そのようなこと。
それをどのように処理しますか？
あなたの元が有害なことをしている理由を正確に学ぶ
それでは、すぐに始めましょう。私は基本的にプライベートのFacebookサポートグループに行き、今日はポッドキャストのエピソードを録画する予定であり、カバーするのに良いトピックが本当になかったと彼らに話しました。
そして、私は人々に彼らの最も燃える質問、彼らが何よりも答えたい質問を私に尋ねるように頼みました。そして、複数の異なる応答がありました。実際、非常に多くの応答があったため、戻って実際にポッドキャストを追加したり、録音したりする必要があります。
しかし、私は簡単に知っている誰かの状況を選びました。そして、彼女のアイデンティティを保護するために、私は彼女の名前を言ったり、非常に大きな詳細について話したりするつもりはありませんが、あなたが状況を理解できるように、私はあなたにローダウンを与える必要があります。
- それで、私がここで話している人は実際に別れを経験しました。
- 彼女の元は彼女と別れたが、皮肉なことに彼は彼を立ち去らせたことで彼女を非難した。
- この解散後、彼女の元はこの自己破壊的なスパイラルに入り、そこで彼は飲酒、絶え間ない喫煙、ソーシャルメディアへのあらゆる種類の有害なものの投稿と共有を始めました。
- そして最終的に彼女が私たちのプログラムに来て、連絡なしのルールを使用したとき、彼は誕生日を迎えました。
- そして、連絡なしのルールは基本的にあなたが誕生日のためにそれを破ることはできないと言っています。そして、彼女は彼の誕生日に彼に誕生日おめでとうを望みませんでした、そしてこれは彼を爆破させました。
- それで、彼は彼女に、お誕生日おめでとうを望まないことに対して彼女がどれほど失礼であるか、彼女がいなければどれほど良くなるか、そして基本的に彼が彼女を軽蔑することについて、この本当に信じられないほど無礼なテキストを送ります。
- それ以来、彼はデートに出かけ、彼女の顔にそれをこすりつけています。
そして、彼がソーシャルメディアに投稿しているプライベートFacebookグループにいる場合は、実際に戻っていくつかの投稿を見ることができます。たとえば、彼がこの人と何年も過ごした方法や彼が恋に落ちた方法に関するソーシャルメディアの最新情報などです。彼女と一緒に、そして今、本当の色が示されています、そのようなもの。
基本的に、彼女は信じられないほど傷つき、うずくまっていて、この怒りを理解しようとしているのは、ここでのパラドックスは彼が彼女と別れた人だったからです。
それで、なぜ彼は彼女にとても怒っているのですか？
なぜ彼は彼女を傷つけようとしているのですか？
怒りの真実を理解する
さて、私たちが怒りの真実を理解する必要があることを理解するために。さて、人間の経験を通して、さまざまな種類の怒りがあります。
あなたが完全に正当化され、あなたが怒っている100％の理由があるとき、あなたは怒りを持っています。そして、あなたはこのような怒り、逆説的な怒りを持っています、そしてそれを理解し、和解させようとすることは難しいです。
では、正当化された怒りと逆説的な怒りの2つのタイプの怒りの違いは何でしょうか。
なぜ私は私の元を夢見続けるのですか
ええと、正当な怒りは、例えば、誰かがあなたを奪い、あなたからあなたの財布やお金を奪い、彼らが泥棒であり、彼らが逃げる状況にあるとしましょう。あなたはあなたにそれらのことをしたその人に腹を立てています、そしてあなたは正当化されます。なぜならその人は最終的にそれをするのにクールではないからです。そして、あなたは逆説的な怒りを持っています、そしてそれは彼女の元がここに示している種類の怒りです。そして、それはあなたがあなたのために戦わなかったためにあなたが別れた誰かにあなたが怒っている一種の怒りです。
彼らはあなたに道を歩かせます。
何が起きてる？
ええと、アンナコーチと私は数ヶ月前にこの本当に素晴らしいポッドキャストをしました、そしてそれは私たちが今までにした私のお気に入りのポッドキャストかもしれないと思います。私たちはいくつかの本当に素晴らしいものを作りましたが、それは基本的に私たちが怒りについて具体的に話し、exeが怒っている理由とあなたの元が怒っていると思ったらどうするか、そしてあなたが彼らが心配しているならどうするかについて話し合ったポッドキャストでした怒って。そして、そのポッドキャストで興味深いのは、アンナ監督が私が本当に洞察に満ちていると思ったことを言ったことです。
そして、それは、他の誰かが間違っている状況や、このような逆説が関係している状況、実際には何も悪いことをしなかったこの人に腹を立てる権利がないという事実です…まあ、それは奇妙な対処メカニズムです。
ですから、他の誰かが間違っている状況を見ると…あなたがこの人だと想像してみてください。
元カレを取り戻すチャンスは？
あなたはこの逆説的な怒り、あなたがその人と別れたこの怒りを示している人ですが、彼らがあなたを立ち去らせてくれるのであなたは怒っています。そうですね、そういう状況を見ると、夜寝て、いわば自分の物語の主人公になるために、間違っている状況を見るともっと理にかなっています。
そして、私たちは正しいと感じ、本当の痛み、後悔と罪悪感の痛みを感じ、罪悪感を感じていて、厳しい日の光に直面したくない状況を振り返ることから気をそらしています。
そしてそれが、非常に多くのexeが怒りと判断力を感じる理由です。彼らが立てたのは本質的にこの防衛機制であり、それはあなたよりも彼らに関するものです。
しかし、興味深いのは、これがほとんどの場合に行っていることであることに意識的にさえ気づいていないことです。彼らが関係を終わらせたときにあなたに腹を立てるのはばかげていることを彼らは意識的に認識していると思います。しかし、彼らは意識的に考えていません、まあ、私は彼女と別れたので、私は悪者です。誰もが常に自分の物語のヒーローであることを覚えておくことが重要です。
多くの場合、これが私たちが文学で拮抗薬を愛する理由です。
つまり、あなたが本当にそれについて考えるならば、文学における偉大な敵対者は、実際にはあなたが期待するような口ひげをひねる悪役にはならないでしょう。それは常に怒る正当な理由のある人です。
これが実際にマーベル映画がとても愛されている理由だと思います。
あなたはサノスを持っていますよね？
基本的に全人口の半分を一掃したいこの本当に男ですが、彼がそれを一掃したい理由は、この奇妙な方法で一種の高貴です。彼は彼自身の物語のヒーローです。彼は人口過多が人々を苦しめることになるのではないかと心配している。そのため、すべての人の半分を一掃する方が簡単です…しかし、これらの無限の石を使えば、彼は2倍の資源を作ることができたので、誰も死ぬ必要はなかったという事実を忘れないでください。
ここで私が言いたいのは、あなたの元が彼自身の物語のヒーローになるということです。そして、それはあなたが彼らが怒っている理由を見ているときに理解する重要なことです。なぜなら、彼らはあなたが本当に過ちを犯していないことのためにあなたが過ちを犯している場所に到達する彼らの頭の中で特に状況を作り上げるからですなぜなら、これが彼らの対処メカニズムだからです。
これが彼らに罪悪感を感じる必要がないように感じさせるものです。
この点を説明するための個人的な話
私はこの点を説明するために個人的な話を考えようとしています。私が本当に考えることができる唯一のことは、毒性と戦い、私の側の未熟さ、彼女の側の未熟さに満ちた、私が今までに経験した最初の関係です。
そして、私は別れを始めた人でしたが、私の心の中で彼女が私にそれをさせたので、私は彼女に腹を立てた人でした。
彼女は私を私たちの愛が続くはずのこの位置に置いてくれました。そして、それはまったく起こったことではありません。
そして、その事実に腹を立てていましたが、はっきりとした目で振り返ると、自分のせいがたくさんありました。私は非常に未熟でした。私は非常に不安でした。そして、これは感情が落ちた後、私がそれを見て言ったものです、私はこれを改善する必要があります
しかし、すべての人が人間関係をそのように見ているわけではありません。
あなたはあなたを傷つけた元をどのように扱いますか？
では、このような人をどのように扱いますか？あなたを傷つけようとしている人で、それは彼らの対処メカニズムのようなものです。それは彼らがしていることです。さて、これに埋め込まれた質問は、彼らが何よりも望んでいるものを見ていると思います。そして、これは一種のトリッキーなことです。
それで、私がここで話しているクライアントは、この状況に対処する方法を学ぼうとしています。
彼女の元は有害なことを言っています。彼女の元は有害なことをしている。彼女はその状況にどのように対処しますか？
さて、それを処理する最初の方法は、あなたの元が何よりも望んでいるものを見ることだと思います。そして、彼女の元は何よりも、彼が別れを勝ち取りたいので、彼女が彼に戻って頼むことを望んでいます。それでも皮肉なことに、彼女が彼に欲しいものを与えれば、彼は行くだろう、クール。そして、彼女が何もないように彼女を捨てます。
そして、私がこれを知っている唯一の理由は、私がこれを非常に長い間行ってきて、実際にこれが何度も何度も繰り返されるのを見たからです。多くの場合、これが元の人に物乞いをするなどの非常に不安な行動が機能しない理由です。あなたはあなたの元に彼らが求めていた検証を与えます、例えば、私は勝ちました。そして今、私は退屈しています。子供が新しいおもちゃを手に入れるようなものです。
あなたはこの子供にこの新しいおもちゃを与え、彼らはそれで遊んで、彼らは本当に興奮しています。しかし、それから彼らは見渡して、彼らはさらに新しいおもちゃを持っている彼らの兄弟と姉妹を見て、彼らはそれを捨てて、その新しいおもちゃに行きたいと思っています。
元カレを取り戻すチャンスは？
では、このような人をどのように扱いますか？
軽蔑的で有害なタイプの行動の猛攻撃をどのように乗り越えますか？そうですね、愛着のスタイルを理解することは、このように本当に役立つと思います。それで、私がここで取り上げた質問と、このポッドキャストでここで答えている質問の人に、彼女の元の愛着スタイルとは何か、彼女はそれが何だと思ったかを尋ねようとしていました。そして、私は応答を受け取ったことがありません…少なくともこの録音の時点では。入手可能な特定の情報に基づいていくつか推測するので、それは問題ありません。
だから私が最初に思ったのは、おそらくこの元は恐ろしい回避性だということでした。
ですから、回避者について私たちが知っていることの1つは、彼らが何よりも彼らの独立性を大切にしているということです。しかし、そこにその恐ろしい側面を加えると、彼らは姿を消し、本当に不安で狂ったように振る舞い、そして姿を消します。そして、それは何が起こっているのかについてのこの奇妙な理解です。
しかし、状況を見れば見るほど、それが何であるかはよくわかりません。なぜなら、彼らにはかなりの歴史があるからです。私はFacebookグループで彼女の特定の質問を調べていましたが、彼らは何年もの間何度もオンとオフを繰り返していたように思えます。彼らはある時点で従事していた。彼らは7年か8年以上一緒にいました。そして、私の推測では、おそらく彼女の元が、これらの分裂の多くを開始し、多くのオン、オフ、オフのタイプの動作を開始しているのだろうと思います。
ですから、彼女の元は、恐ろしいタイプの行動や回避的なタイプの行動よりも、より不安なタイプの行動を示していると言いたいです。だから私は彼女の元が彼が怒るこの不安なタイプの方法で行動していると言いたいのですが、私にはわかりません。これは、完全ではない情報に取り組む際の課題です。そして最終的に彼女の元は彼らの愛着スタイルが何であるかを本当に私たちに伝えることができた唯一の人です。
しかし、私は彼女が彼を立ち去らせたことを非難していることを言いたいと思います。飲酒、喫煙、投稿、有害なものの共有などの自己破壊的なスパイラルの多くは、彼が検証を求めようとしているこの奇妙な方法での不安な行動です彼女はまだ彼を愛しています。だから私は彼が何よりも望んでいるのはこの分裂に勝つことだと言ったのです。
しかし、彼女はこのような人をどのように扱いますか？
安全な人は何をしますか？
さて、このような人を扱うための究極の鍵は、常に自分自身に問いかけることだと思います。安全な人は何をしますか？では、最初に安全な添付ファイルのスタイルをどのように定義しますか？
そうですね、最終的には、安全な愛着スタイルを持っている人は、自分の感情や感情を本当にうまく調整できるようになると思います。彼らはまた、彼ら自身でいるとき、本当に強い目標指向の行動をするでしょう。彼らは他人を結びつけ、開放し、信頼するのに優れています。
彼らは自分たちが人生で何をしているのか、そして最終的にどのような目的を達成したいのかを知るのが得意です。これは実際、多くの人が見逃していることだと思います。彼らはそれが何であるかを本当に知りません。安全な人々は彼らのニーズを本当に効果的に伝えることができます。彼らは自分たちの周りの世界に影響を与えているように感じます。
彼らはとても充実していると感じています。彼らは親密さと相互依存に満足しています。物事が困難なとき、彼らは積極的にパートナーからの感情的なサポートを求めます。
物事が厳しいとき、彼らは彼らのパートナーに彼らの感情的なサポートを与えます。彼らは一人でいることに満足しており、その時間を使って探索と革新を行っています。 、この関係が彼らが今後も続けたいものであるかどうか。
ナイトミュージアムの秘密の墓
ですから、あなたに害を及ぼし、あなたに無礼な人々を扱う最善の方法は常にあると思います。人生で最高の復讐というフランク・シナトラの言葉は大成功ですが、何よりも私は考えています…私はテキサスで育ちました。ですから、これは奇妙な例えになりますが、テキサスでは…私はガルベストン郡で育ちました。そしてガルベストンは…彼らの名声の1つは、1900年代のように、この大規模なカテゴリ4、カテゴリ5のハリケーンに襲われ、町を破壊したことです。
彼らが指示することができるどんな種類の気象計器も手に入れる前でした、ねえ、ハリケーンが来ています。逃げる。それで、それはちょうどヒットして、町を荒廃させました。そして、町を再建したとき、ゲーム・オブ・スローンズの壁とほぼ同じようにこの海の壁を建てましたが、これは高潮を防ぐための壁です。
そして、私はこの状況をそのように見ています。私は、あなたを傷つけようとしている、または無礼なことをしている元は、いわばあなたから立ち上がろうとしている、あなたに壁を壊させようとしていると見ています。だからここで波が砕けると想像してみてください。本当に心配している人、本当に無礼で傷ついている人。彼らは狂った嵐のようです。そして、それらを処理するための最良の方法は、彼らに検証を与えず、彼らの狂った行動に対して報酬を与えないことです。それは壁を持っていることによるものです。そして、あなたは安全であることによって壁を保持したいです。あなたの元が狂った嵐のように振る舞っているなら、あなたは正反対のように振る舞う必要があります。あなたは石のように振る舞い、頑固で、自分自身に本当に自信を持っている必要があります。
そして、それも難しいでしょう。なぜなら、一般的にこのようなexeと話すと、最終的には懐かしさを感じるからです。最終的に、彼らは彼らが言っているすべてのことと彼らがしているすべてのことに対して罪悪感を感じるでしょう。そして通常、多くの人が犯す最大の過ちは、彼らがまだ嵐の状態にあるときに彼らの元に手を差し伸べることだと思います。そして重要なのは、彼らが嵐の状態にあるときにあなたが手を差し伸べない方法であなたの手を差し伸べようとしていることだと思います。彼らがこの有罪の状態にあるとき、あなたは彼らが考え直しているときに手を差し伸べています、まあ、私はばかみたいに振る舞いました。どうすれば彼女をそのように扱うことができますか？彼女は二度と私に話しかけたくないでしょう。そして、あなたは手を差し伸べます。
したがって、この質問をした人は他の質問もしました。彼女は言っていました、私の元は非常に傷つき、私にとって意味があります、私は何をしますか？そういうもの。しかし、彼女は基本的に他にもいくつか質問をしました。それは彼女がすべてを正しく行っているということでした。彼女は忘れられず、控えめな態度を保っています。現在、彼女は彼を不思議に思うようなことをしていて、彼女の側では神秘的です。彼女は大学院に入学したばかりです。物事は本当にうまくいっていますが、彼女はただ知りたいだけです、彼はまた手を差し伸べるつもりですか？彼が彼女を爆破したとき、彼女は誕生日についての彼のメッセージを無視したので。
私の答えは、わかりませんが、おそらくそうです。私はばかではありません。私は何も保証するつもりはありませんが、おそらく彼が手を差し伸べると思います。しかし、あなたがやりたいことは、彼がいつ手を差し伸べたとしても、実際には問題ではないということです。重要なのはあなたです。そして、私が最も好きな引用の1つは、常に不利な点で利点を見つけることです。
奇妙に聞こえるかもしれませんが、不利な状況にあるときは、誰もが常に夢中になっています、うわー、私の状況は最悪です。ひどいです。これは恐ろしいです。彼らが気付いていないのは、不利な点には常に利点があるということです。そして、私がここで見ている利点は、あなたの元がそうだということです…私は有毒とは言いたくありませんが、混沌としているので、物事がおそらくうまくいっているとき、おそらくそれが彼らのソーシャルメディアに反映されているのを見るでしょう。彼らが落ち着いて罪悪感を感じ始めたら、彼らはクレイジーな投稿などをやめようとしています。
ですから、私のアドバイスが必要な場合は、元が罪悪感を感じている段階にあると感じるまで連絡をとらないでください。
