元の回復戦略

あなたの元があなたよりもうまくやっている場合はどうすればいいですか

2024

あなたの元が別れを「勝ち取った」と感じたことがありますか、そしてあなたはただどこかで立ち往生していますか？

今日は、あなたの元が別れた後にあなたよりもうまくやっている場合にどうするかについて話します。

そして、この記事全体を読み続けていただければ、次のことをお見せします。

私があなたの元があなたよりもうまくやっていると言うとき私が意味すること
カウンターストロークとして非接触ルールを利用することが不可欠な理由
この状況に対処するための鍵が人質交渉の戦術にある理由

面白そうですね。

さて、掘り下げましょう。

あなたの元があなたよりもうまくやっていると私が言うとき、私はどういう意味ですか？

それで、私たちのexeが解散後に私たちよりもうまくやっていると言うとき、それは正確にはどういう意味ですか？

簡単に言えば、彼らはあなたなしで素晴らしいことをしているように見え、別れにまったく悩まされていないことを意味します。

これには、外出して友達と楽しんだり、他の多くのデートに行ったり、あなたを他の誰かと交代させたりすることも含まれます。

一方、あなたは怒り、怒り、鬱病、悲しみのような激しい感情を経験しているかもしれません。

あなたがあなたの元を見て考えたとき、それらの感情はさらに高められるかもしれません、

「なぜ彼らは私と同じように動揺したり傷ついたりしないのですか？」

今日は、この正確な状況に陥った場合に実行する必要がある4つの最も重要なことを見ていきます。

解散してからどれくらい経ったかを調べてください
連絡なしのルールを利用する
聖なる三位一体を働かせる
人質交渉戦術を使用する

かなりクールなリストですよね？

行こう。

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事＃1：解散からどれくらいの時間が経過したかを把握する

人間として、私たちが分裂を経験するとき、私たちは少し過剰反応する傾向があります。

私たちの感情は高くなり、その結果、私たちの論理は低くなっているので、あなたはただ過剰反応しているかもしれません。

あなたは、人々がさまざまな速度で別れた後の悲しみの段階に対処することを忘れるという大きな間違いを犯しているかもしれません。

男性が別れに対処する方法と女性が別れに対処する方法について、オンラインで面白いミームを見てきました。

それは基本的に反対のコースを取っている感情を示しています。

たとえば、別れた後、男性は外に出てパーティーを開きますが、最終的には元を逃し始め、別れたことを後悔し始めます。

一方、女性は、分裂に本当に腹を立てることから始めますが、ゆっくりと、しかし確実に、自分自身を再構築し、人生を続けます。問題は、これらのステレオタイプは本当ですか？

さて、多くの直接のデータを調査した後、これはほとんど真実であることがわかりました。

あなたが別れた直後にあなたの元があなたよりもはるかにうまくやっているのを見たら、あなたは彼らがあなたと別れたりあなたを逃したりするという彼らの決定を後悔し始めるのにまだ十分な長さではないことを認識する必要があります。

今、あなたは、元があなたなしで「より良い」ことをすることからあなたを恋しく思うようになるまで、どの時点で行くのかと尋ねるかもしれません。

答えは：それは異なります。

正確なタイムラインを教えていただければ非常に便利だと思いますが、それだけではありません。

人と人間関係は違うので、1ヶ月か1年かかる人もいれば、決して起こらないこともあります…それは本当にあなたの元とあなたの関係に依存します。

しかし、一般的に言って、あなたの元があなたを見逃し始めるまでに約3〜4ヶ月かかります。

ただし、覚えておいてください。すべてのexeが自分であなたを見逃すわけではありません。

そのため、2番目のことを行うことが重要です。

事＃2：連絡なしのルールを利用する

このルールは非常に重要で成功しているため、最初からこのルールについて話してきました。

連絡なしのルールは2020年にこれまでになく強力であり、同じくらい多くの人々がそれをうまく使用しています。

しかし、連絡なしのルールがどのように使用されるのかを理解するのはまだ少し難しいと思います。

ほとんどの人は、21〜45日間元を無視することで、元に連絡なしのルールを使用して元を見逃させます。

彼らは、彼らが今回すべての連絡を遮断した場合、彼らの元は彼らを見逃すだろうと想定し、それは連絡なしのルールが成功したことを意味します。

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通常、exeはあなたを見逃してしまいますが、この考え方の問題は次のとおりです。連絡なしルールの「成功」の考え方は、exeがあなたに連絡することに基づいています。

あなたは大丈夫だと思います、あなたの元があなたに連絡したので連絡なしのルールは機能していますが、私たちのプライベートFacebookサポートグループの最近の世論調査は、約65％のexeが連絡なしのルールの間にあなたに連絡しないことを示しました。

しかし、データのパラドックスは、私たちのサクセスストーリーの95％が、非接触ルールを利用したと言っていることです。

それで、それは私たちに何を伝えますか？

それは、あなたの元があなたに連絡したかどうかに基づいて、連絡なしのルールが機能しているかどうかだけに基づいて決定することはできないことを示しています。

連絡なしのルールでは、元に集中することすらすべきではありません。代わりに、単にあなたの元を無視することはあなたにすべての心理的利益をもたらします、しかしあなたがその時に本当にしなければならないことはあなた自身に集中することです、そしてそれは3番目のポイントが作用するところです…

事＃3：聖三位一体に取り組む

聖なる三位一体は基本的にあなたの人生の3つの最も重要な領域です-健康、富、そして人間関係。

これらの3つは間違いなく相互に関連しているため、1つがダウンすると、他にも影響を及ぼし、その逆も同様です。

例としてあなたの分裂を使用しましょう。

あなたの分裂は、聖三位一体の人間関係のカテゴリーに分類されます。

それで、あなたの分裂の前に、あなたの聖なる三位一体の関係領域はかなりうまくいっていました、しかしそれから分裂はその側面を捨てました。

これらの悪影響は、あなたの健康と富の領域にまで浸透します。突然、落ち込んでベッドから出ることができないために、通常の朝のランニングに行けなくなるなど、別れの身体的な病気を感じ始めます。あなたの健康は影響を受けます。

あなたが仕事に行くとき、これはあなたの富に波及します。感情に負担がかかりすぎるので、仕事は気にしません。上司は生産的でないことであなたに怒鳴ります。

あなたの聖なる三位一体の関係領域が離れていたので、これはすべて起こりました。

今の問題は、どのようにして聖三位一体の3つの部分のバランスを取り戻すのかということです。

理想的には、それは終わりのないバランスの追求であり、最良の部分は、あなたの三位一体のすべての部分を取り除いた相互に関連した性質がそれらを押し戻すためにも働くことができるということです！

私はあなたが改善できるとあなたが知っているあなたの人生の領域に焦点を当てることをお勧めします。たとえば、もっと良いキャリアができたといつも思っていたのに、今こそ新しいことに挑戦するときです。

今、私はバックアップなしで仕事を辞めることを主張していませんが、何か前向きなものが並んでいて、飛躍するのが怖い場合は、今すぐ試すことができます。

また、あなたの関係をあなたの元との関係だけとして見ないでください。それはまた、友人、家族、さらには同僚との関係にもなり得ます。たぶん、友達ともっと外出したり、家族ともっと時間を過ごしたりすることは、あなたの元が残した空白を埋め始めるためにまさに必要なことです。

3つの分野すべてで人生をアップグレードすると、特に連絡なしのルールの間に、あなたの元が自然にあなたに引き付けられるようになることがわかります。

しかし、あなたがあなたの元に手を差し伸べ、彼らがあなたを無視した場合はどうなりますか？

彼らはあなたとは何の関係も望んでいませんが、あなたは本当に彼らの注意を望んでいます…

事＃4：人質交渉戦術を活用する

この点は、私が現在プライベートFacebookグループで一緒に働いている、ガールフレンドを取り戻そうとしているこの男に触発されています。

この男は彼のためにすべてを行っています-彼の人生はまとめられており、彼は道のあらゆる段階で私たちのすべてのアドバイスに従うのが本当に得意ですが、彼の元ガールフレンドはまだ彼に応答しませんでした。

彼の元の注意を引く方法についての徹底的なブレーンストーミングセッション中に、私のクライアントは彼が人質交渉についての本をたくさん読んでいることを共有しました。

それらの主なポイントは、共有接続を作成することでした。そのため、人質取りは陶酔感を経験します。

人質交渉担当者は、人質犯に共感し、彼らの目を通して世界を見るように教えられているので、彼らは可能な限り親しみやすいものに出くわします。

それがオープンなコミュニケーションの舞台となります。

これは別れとどのように関係していますか？

まあ、私の理論は、人間は共有されたつながりを見つけるこの生来の能力を持っているということです。

誰かとのつながりを共有することは、私たちの関係を別のレベルに引き上げるものであることがよくあります。

たとえば、あなたと同じ本シリーズやテレビ番組を愛する人に出会ったことがありますか？私はあなたが持っているに違いない、そしてそれがあなたが彼らとますます話したいという陶酔感に関係することができる理由です！

私のクライアントに戻ると、彼は彼の元との共通の関心について何かを投稿するときはいつでも、彼女は彼の行動を反映し、それについても何かを投稿することに気づきました。私たちはまだ彼と話をするほど彼女をクラックしていませんが、それは彼女が注意を払っていることを意味するので、これは励みになる行動だと思います。

そしてそれが私たちの主な目標です。あなたの元にあなたに注意を払わせ、結果として素晴らしい会話をすること。

また、このテクニックを利用して、解散後も元があなたのことをメモしていることを確認できます。

あなたが気にかけている何かを投稿することによって、あなたは彼らにあなたに注意を向けさせる共有接続を作成します（または彼らに思い出させます）。