gov-civil-vilareal.ptあなたの元があなたに怒っているか怒っている場合はどうすればよいですか
昨日、私は壮大なインタビューを記録しました。そこでは、あなたの元があなたに腹を立てているか怒っている場合にどうするかを正確に話し合いました。
しかし、もっと重要なのは。
それについて興味深いのは、インタビューが怒りと攻撃性に関する哲学的な議論に発展したことと、彼らがこれらのものを展示するときの意図的な実行者が持っていることです。
だから、もしあなたが以前にそれを持っていたなら、
- あなたが連絡をとっていないのであなたに腹を立てる
- すぐに見たくないときはあなたに腹を立てているようです
- または、十分な速さで応答しないと怒りさえします
それなら、これは間違いなく学ぶべき場所です。
あなたの元があなたに怒っている場合にあなたがすべきことは正確に
クリス：
さて、今日は私とアンナとの毎週のセッションで、基本的に私たちが少しおかしなトピックについて話し合っています。特にFacebookグループでは、多くの人が抱えている大きな恐怖です。私の元が私に怒っているか怒っている場合はどうすればよいですか？彼らはまだですか？または、元気を狂わせるのではないかと恐れている場合でも。アンナは、非常に詳細志向の人物であり、ここに25ページのメモがあったと言っています。
アンナ：
やった。
クリス：
今日はあなたが主導権を握ります。
アンナ：
やった、やった。私はその数のページから始めて、それをたった5つに減らしました。
クリス：
いいえ、5つだけです。それで、これを見通しに入れましょう。そこにあるYouTubeルームでYouTubeビデオを撮影すると、メモは合計300語になる可能性があります。それらは、私だけが意味を知っている単語の単なるランダムな一口です。それで私の妻、彼女はある日彼らを見ました、そして彼女は「これはどういう意味ですか？私は、ああ、そうだね、それを見て、私が言うことになっていることを思い出させて、それから私はただリフするようなものだった。アンナはそのようには機能しません。彼女は詳細なメモを取り、それを整理して、アンナがこの議論を主導する理由です。私は非常に愚かなコメントを差し挟みます。
アンナ：
いいえ、愚かなコメントはありません。素晴らしいコメントがあります。何をしているの？つまり、私のキャリアの前半は広報活動だったので、肛門性格を保持しているのは私だけです。ですから、常にそのようなことについて準備されていたのです。
クリス：
さて、アンナは、レコーディングを始める前に、人々が聞きたくなると思う非常に興味深いコメントをしました。つまり、私は次のように話していました。それはあなたの元を怒らせることへの恐れについてであるべきですか、それともあなたの元が実際に怒っている場合にどうするべきですか？彼女は言った、それはすべてPRに要約されます。では、そのコンセプトの意味をみんなに説明してみませんか？
アンナ：
ええと、それは私たちの認識と私たちの元の認識についてです。ですから、私たちが心配している場合、私の元が私に怒っている場合、その問題を解決するために、私たちは最初に何が起こっているのかを理解する必要があります。何が起こっているのかというと、私たちは必ずしも元の怒りを恐れているわけではないということです。私たちが恐れているのは、その怒りの結果である攻撃性です。ですから、怒りは、私たちが不当に、間違って、または間違って扱われていると思うときに感じるものですが、攻撃性はその怒りの表現です。ですから、私たちのロマンチックな関係、怒りという点では、それは攻撃性であり、怒りではありません。それが私たちが恐れていることであり、私たちのexeが言うことや行うことの形での攻撃性を恐れています。
アンナ：
したがって、たとえば、叫んだり侮辱したりするような攻撃的なスピーチ。壁を殴ったり、私たちを無視したりするなどの身体的表現を持っている私たちのexeは、身体的または精神的虐待、あるいは痛みを伴う感情の表現にまで及ぶ可能性があります。ですから、私たちがストレスや罪悪感、不安を感じてしまうところ、それは非常に厄介です。これらはすべて、戦いや対立や対立の後に起こるものですが、私たちのほとんどは、怒りや攻撃性を同じように扱うように育てられたり教えられたりする傾向があります。私たちの本能も私たちを同じように扱うように導きますが、私たちは2つを分離する必要があります。私たちがそれを理解すると、私たちは、またはexeが私たちに対して攻撃的な方法で行動するときを処理するためのより良い精神の枠組みに入ることができます。それは理にかなっていますか？
クリス：
ええ、開梱するものもたくさんあるということです。では、ここに行くべきだと思いますか？ 25ページのメモまたは今では5ページのメモに何がありますか-
アンナ：
[クロストーク00:03:59]そうですね。
クリス：
…本当に始めるべきでしょうか？
アンナ：
さて、私たちは最初に人々が怒ったときに何が起こっているのかについて話す必要があると思います。たとえば、4人の騎手であるジョンゴットマン博士の仕事について考えると、コミュニケーションはどのように関係しているのでしょうか。 4人の役を演じている4人の騎手は本当に批判です。その人の感情的な経験に対する批判。ですから、怒りは問題ではありません。なぜなら、誰も自分の感情を直接コントロールできないからです。私たちの気持ちは私たちの気持ちです。私たちがコントロールできない何かについて批判されるのは本当にくだらないと感じますが、怒りや悲しみなどの否定的な感情が高い状況は、しばしば、別れなど、本当に信じられないほど混沌とした、予測できない混乱に陥ります。したがって、これらの非常に否定的な感情をどのように処理するかによって、私たちは人の感情的な経験について批判したり、判断したり、批判されたり、判断されたりすることになります。それに加えて、私たちは攻撃性に対処していません。賢明または戦略的な方法で考えています。
アンナ：
ですから、元に戻ったり、別れたりするという点では、攻撃性に関する境界を強化するのは得意ではない傾向があります。あなたが攻撃的な方法で行動する場合、結果がある、または単に一般的に言えば、攻撃的であると主張します。そういうわけで、私は私の元が私に腹を立てるのではないかと心配している、そして私は彼または彼女を取り戻したいと言う多くの人々を得る理由です。彼女が私に腹を立ててほしくない。さて、私たちが人の攻撃に対応するとき、私たちがしていることは、間接的に彼らに伝えていることです。あなた、私の元、あなたが私の注意を引くこの特定の方法で行動し、それがあなたが望むものであるなら、あなたは私からの反応。あなたは注意が必要です、これはそれを得る最良の方法です。
アンナ：
ですから、私たちが連絡をとっていないときは、たくさんの人が集まり、常にクライアントを指導しています。昨日は3人だけで、元の人を怒らせたくないと言っていました。個人的な気持ちはありますが、[クロストーク00:06:03]-
元カレを取り戻すチャンスは？
クリス：
さて、私たちは間違いなく個人的な感情に飛び込むつもりです。
アンナ：
ええ、つまり、あなたが何をすべきかについては、そこから始まります。つまり、それがその核心です。私たちは理解しなければなりません。怒りを攻撃性から切り離さなければなりません。私たちは怒りに対処し、その怒りがそこにあることを認めなければなりません。次に、攻撃的な行動の周りに結果または境界を置く必要があります。
クリス：
了解しました。これらのステートメントには、詰め込むべきことがたくさんあります。私がすぐに言うことの一つは、非接触ルールをしたくない人々がそれについて怒っていることへの恐れであると私が見る一番の理由であるように思われます。それで、あなたがあなたの個人的な感情に言及するとき、それ自体、この特定の状況について、アンナは何ですか？私はその邪悪な笑顔に変わります。私は、ああ、彼女はこれでいくつかの神経に触れるつもりだと私は知っています。
アンナ：
これは…私は非常に具体的です…つまり-
クリス：
私もそうです、それが理由です-
アンナ：
呪わないので呪うつもりはありませんが-
クリス：
それはカメラの外で行います。
アンナ：
私たちはカメラの外でそれを行いますが、正直なところ、あなたの元が即時の応答を望んでいて、怒っている方法で行動している場合。あなたが連絡を取り合っておらず、彼らがあなたに連絡して、「ねえ、あなたが応答しない」と言ったとしましょう。彼らは、ねえ、もう一度、あなたは応答しないと言います。それから彼らは言う、私たちは友達になるだろうと思った？あなたは私に応答しないこと、そして他のすべてのもののために吸う。あなたは私と話し続けたいと思っていましたが、今はそうではありませんか？
クリス：
さて、彼らは、ああ、本当の成熟したような罪悪感の旅をします。
アンナ：
そうですね、そういうことですが、もしあなたの元がすぐに返事をしたいのなら、あなたの元はあなたと別れたり、そもそも別れを提案したりするべきではありませんでしたが、連絡はありません。連絡が途絶えることは、あなたの元に、怒っていることが彼または彼女が望む注意を引くことを伝えます。ですから、連絡先は言っていません、私はあなたにこの状況をコントロールさせるつもりはありません。あなたは怒ることができます。
クリス：
それについていつも私を驚かせるのは、人々が実際にそれをそのように見たことがないということです。要約すると…今週私が行ったビデオでは、基本的に利他主義と利己主義について話していました。何かエゴイスト、エゴイズムがあると思います。哲学者が使っていた専門用語を正確に思い出せません。しかし、興味深いのは、連絡なしのルールを実行すると、exeが彼らに腹を立てることを恐れている多くの人々がいて、あなたはしばしば、彼らが好きなexeから起こる正確なことを設定しているからです。あなたは私に話しかけませんか？私に話しかけてください、そうすればあなたはグッとしています、そしてそのようなこと。それを正しい方法で見るのではなく、あなたがそれを見るように提案している方法で、それが事実であるため、彼らはそれを自分たちのような利己的な方法または自己興味のある方法で見ています。神よ、それはこの人を取り戻す私のチャンスを台無しにするでしょう、しかしそれは私たちがまったく見ているものではありませんね、アンナ？
アンナ：
ええ、いや、そうではありません。つまり、Facebookグループでは、2日前だと思いますが、元の人から、元の人が応答しなかったことに腹を立てているという投稿がありました。それはジムについての何かでした。連絡なしを壊す必要はまったくありませんでした。元カレがあろうとなかろうとジムに行けるので大丈夫ですが大丈夫ですが本当に怒りました例えば、あなたはイエスかノーかを言う良識さえ持っていませんか？私はあなたと別れるのは完全に正しかった、あなたは未熟で利己的な子供、またはその趣旨の何か、あるいは本当に愚かだ。まあ、それは利己的です。ジムに行くことができるかどうかを伝えるために、元からの肯定や返答は必要ありません。ジムに行くだけ。
アンナ：
だからあなたの元はしばらくすると怒りを乗り越えるでしょう。つまり、彼らにとってそれが重要であるとすれば、信頼関係を築き始めた後で彼らに連絡するとき、私は準備ができていなかったと言うことができます。私はそれだけです。
クリス：
彼らがしなかったとしても。
アンナ：
ええ、そうでなかったとしても。あなたは彼らをより大きな人として位置づけようとします。
クリス：
さて、あなたが与えたその例に戻ると、それは論理だけであり、元の観点からは実際には意味がありません。誰かが精神の犠牲になるのを防ぐためにあなたが誰かに与えるテクニックや戦術は何ですか、私が応答しないと私の元は私にとても怒ってしまいますか？本当に、あなたは大丈夫について話しているので、連絡がないこと自体が結果です。奇妙なことに、少なくとも私がいつも見てきた方法は、元がこれらのことをしているとき、彼らはこれらのことを言おうとしている、彼らはほとんどあなたが見るように誘惑している、これは彼女を手に入れるだろうというようなものです返答する？これで彼は反応するのでしょうか？そうした場合、あなたはほとんど補強します、大丈夫、これが彼らの限界点です。何度もバグを報告しただけで、最終的には壊れてしまうことはわかっています。
アンナ：
あなたは攻撃的な行動に報いる、それがあなたがしていることです。応答しないということは、基本的に、私は攻撃的な行動に応答しないということです。このように思い通りに行動することはできますが、それでは思い通りの認識が得られません。それは怒りを攻撃性から分離し、怒りの原因が何であるかを理解することです。怒りはしばしばマスクであり、それは痛み、恐れ、恥、大丈夫、または悲しみ、悲しみに対する防御機構です。ですから、何かに非常に悲しむよりも、怒りを抱き、何かに腹を立てる方が簡単です。
アンナ：
人々が…怒りがほとんどポジティブであるとき、それが聞こえるのと同じくらい奇妙なポジティブな特徴を持っていることに注意してください。それはどういう意味ですか？私が怒りには前向きな特徴があると言うとき、私は誰かが「あなたは愚かだ」と言うとき、彼らは実際に私が賢いことを暗示していることを意味します。あなたは利己的です、あなたは利己的ですということは私が寛大であることを意味します。あなたが子供のように振る舞うということは、私が大人のように振る舞うということです。これが、人々が非常に簡単に怒り、気分が良く、個人的に検証できるために怒り続ける理由です。
クリス：
うわー、私はそれをそのように実際に見たことがありませんでした。私はいつもあなたよりも常に優れていると思う人の視点からそれを思いついたと思います。皮肉なことに、そうではないことがよくあります。人-
アンナ：
そうです、私が今言ったことに戻ります。
クリス：
分かった分かった。
アンナ：
彼らが何を言おうと、それは戻ってきて、彼らに自分自身について気分を良くさせます。
元カレを取り戻すチャンスは？
クリス：
アンナ、それはとても強力です。なぜなら、それが聞こえるほど明白であるため、多くの人がそれをそのように見ているとは思わないからです。まるで…のようです…できると思います…これは奇妙なことですが、考えてみると、まるで他の人を支配しようとしているようなものです。それはあなたが自分自身について気分が良くなるようにします、そしてそれは本質的にあなたが話している攻撃的な行動です。
アンナ：
はいはい。怒りはしばしば怒っている人を保護します。なぜなら、その人が怒っている場合、彼らは悲しみや恥を感じることから身を守っているからです。したがって、怒りは防衛機制です。子供の頃の私たちの多くは、他の誰かが間違っている状況を見ると、悲しみや恥や恐れを避けることができることを学びました。私たちが正しいと感じるなら、私たちは痛みを感じることから気をそらします。だからこそ、非常に多くの人々、非常に多くのエグゼが怒りと判断力を持っているように見えます。
アンナ：
だから私がコーチングのクライアントと今これを聞いている人が元の怒りを心配している人に伝えたいことは、怒りがどのように機能するかを理解していれば、集中して境界を保ち、対処できるようになるのがはるかに簡単になりますあなたが愛する誰かがあなたに対して攻撃的な方法で行動しているとき。
クリス：
これは非常に強力な概念だと思います。なぜなら、実際には問題の核心にまで切り詰められるからです。問題は、あなたよりも彼らのことです。
アンナ：
はい。
クリス：
基本的に「あなたは利己的です」と言う防衛機制の側面。これは基本的に私が無私無欲であることを意味します。それはおそらく真実ではないことを私たちは知っています。
クリス：
ですから、これらの怒りを聞いたときに脳の働き方を変えることができれば。私が通常受け取る応答…またはFacebookグループの人々に通常与える応答で、しばらくは発生していませんが、最後にコメントに応答したのは、連絡がない3日目または女の子が連絡なしのルールにあったときに応答がないという何か。彼女は、私が心配する必要がありますか？彼は私に腹を立てるだろうか？いいえ、これは機能していることを意味します。あなたはそれが彼らにこの影響を及ぼしていることをほとんど祝っているはずです。人々はそれをそのように見ていません。それがアンナと私がここでやろうとしていることだと思います。つまり、これを見る方法を再構成する必要があります。
あなたの元がまだあなたに感情を持っている兆候
アンナ：
そうです、怒りは防衛機制です。怒りは、彼らが望むものを手に入れられないことに動揺したり、悲しんだり、恥を感じたりした結果です。彼らは、可能な限り最善の方法で、自分たちが知っている最善の方法で、自分自身を気分を良くし、自分たちが間違っていないことを自分に言い聞かせようとしています。しかし、私たちはそれらが間違っていることを知っています。そうでなければ、分裂は起こらなかったでしょう。
クリス：
ええ、私はそれが要約するとそれが何であるかを意味します。連絡なしのルールと連絡なしのルールへの反応について具体的に話しているだけなので、この議論にはさらに多くのことがあります。しかし、クライアントのアンナと一緒に仕事をしているときに、私が実際に興味を持っていることがあります。一体何であれ、彼らが電話フェーズまたはFaceTimeフェーズにあるとしましょう。物事は、元がすぐに怒って、否定的な方法で雪だるま式に増える傾向がありますか？
アンナ：
ええ、それはいつも起こります。バリューチェーンをジャンプしたいexeが、[inaudible 00:17:04]テキストを送信し、すぐにexが7回続けて電話をかけようとすることがあります。
クリス：
ええ、ええ、ちなみに、これは私です。これは私がそうなるタイプの人です。
アンナ：
その後、本当に動揺します。
クリス：
さて、話しましょう。それが論理です。
アンナ：
それから本当に動揺します、そしてそれであなたが再びしなければならないところです、怒りと攻撃性の違いを理解してください。怒りの機能は何ですか、実際には、それは防衛機制です。それは彼らが正しいと感じたいのです、それは彼らが正当性を感じたいのです。それで、彼らがあなたに電話をかけようとしている、または「ああ、会いましょう、このテキストメッセージのすべてをスキップしましょう」と言っているのなら、あなた-
クリス：
通常、ジャガイモの行動、アンナ。
アンナ：
じゃがいもです。私はただ-
クリス：
その参照を取得するには、前回のインタビューを見る必要があります。
アンナ：
つまり、ジャガイモではありませんが、とにかく。あなたがやりたいことは、クライアントにあなたが選ばなければならないということです。あなたはあなたの元に言わなければなりません、ええ、私はあなたと話したいのですが、私は今電話であなたと話すことができません。だから、仕事のせいで、家族のせいで、子供と一緒にいるのか、忙しくてテキストを書く時間しかないのか、正直に言って、話したいのですが、今少し不快です。あなたは電話で話す準備ができていませんが、本当に感謝しています。今すぐテキストメッセージを送信できることに興奮しています。あなたはそれらを褒め、境界を設定したいと思います。あなたが言いたいのは、あなたが最初に少しの間テキストで私とチャットするのに十分柔軟であることを感謝します。次に、建物の信頼関係のテキストに入るだけです。あなたがしていることは、彼らが望んでいることを実際に与えることなく、あなたの元を落ち着かせて検証しているということです。
クリス：
そうですね、奇妙な方法でも、彼らにあなたが望むことをさせています。つまり、テキストを介してその会話をし、あなたの前でその関係を築きます…今、私も興味があります。それで、問題を抱えているクライアントはそのアドバイスに従わないと思いますか？つまり、あなたの例を使用すると、彼らは最初のテキストを送信し、彼が電話をかけているようです。私に電話を取らせて、彼らが話しますが、うまくいきません。
アンナ：
ええ、いくつかの意志、いくつかの意志。そうすると、最終的には何度も発生することになりますが、常にこのように発生するとは限りません。たぶん10回に1回、このように起こらないのは2回あるかもしれませんが、ほとんどの場合、バリューチェーンをあきらめてジャンプすると、元の人は感じてしまいます。満足すると、彼らは地球の表面から落ちて、しばらくあなたと話しません。彼らは引き返します。
クリス：
または私が見たのは、利益のある友人の状況が発展することです。つまり、彼らはほとんどの場合、性的解放のためにあなたの直後にいて、それを取得すると、彼らは行きます。
元カレを取り戻すチャンスは？
アンナ：
彼らは姿を消します、あるいはそうでない場合、彼らはあなたと別れることが正しいことであると正当化されたと感じたかっただけです。私はたくさん得ます、私はバリューチェーンを飛び越えて屈服する人々から聞くことになります、彼らはたくさん聞くことになります、私はあなたがいなくて寂しいです、私は一緒にいたいです...私はあなたがいなくて寂しいですそして私はあなたのすべてについて考えます時間ですが、解散は正しいことだったと思います。
クリス：
ええ、これはあなたが提起している興味深い点です。昨日私が撮影したビデオを調査していたとき、私はRedditをよく見ていました。私たちのFacebookグループは本当に私たちのものに合わせて調整されているので、時々私はRedditの分割スレッドに行ってFacebookグループの外で人々が何を言っているかを確認します。本当に興味深いのは、何年も後の人々から聞いたことです。彼らは戻ってきた元を思い出しますが、実際には2度目のチャンスを与えませんでした。それはいつもその正確なフレーズです。つまり、私はただやりたかったのです…私は間違いを犯したのではないかと思っていた気分でした。それから私は少しの間彼らと一緒にいました、そして私はそれが間違いであることに気づきました。これらは、そのバリューチェーンを飛び越えた人々です。
アンナ：
そうそう。今私がやります-
クリス：
それで-
アンナ：
ええ、そして私には、彼らが信頼関係を築き始めたとき、彼らが彼らに連絡するたびに、彼らの元はテキストメッセージの段階にあり、怒りで応答するか、積極的な方法で応答するクライアントがいます。
クリス：
ですから、先に進む前に、これでどこに行くのかわかります。攻撃的なタイプの行動の例を人々に示します。だから、私があなたにテキストメッセージを送っていて、ねえ、アンナ、テレビか何かで番組を見たので、あなたのことを思い出したとしましょう。その元からの攻撃的な行動は何でしょうか？
アンナ：
なぜFが私に連絡しているのですか？
クリス：
とった。
アンナ：
または、それは本当に…この間ずっと、これはあなたが私に連絡しているものですか？または、あなたはそれをグーグルすることができます、または、私はあなたと話したくない、または、それは本当にばかげていました。
クリス：
つまり、彼らはグレードAになっているだけです[クロストーク00:22:02]-
アンナ：
超皮肉であること。
クリス：
…Aホール、ごめんなさい。
アンナ：
うん。
クリス：
YouTubeチャンネルでののしりはありません。私はほとんど規則を破った。
アンナ：
彼らは遅れをとっています、彼らは非常に悪い、腐ったジャガイモです。
クリス：
はい、彼らはロバです。
アンナ：
はい、そうですが、実際に人々がこのように行動しているとき、彼らは何をしているのでしょうか？繰り返しますが、怒りの原因は何ですか？怒りとは何ですか？それは防衛機制です。さて、それは何をしますか？それは恐れ、悲しみ、痛み、恥、または恥ずかしさから保護します。彼らがしていることは、これらの否定的な感情をあなたに置き換えることです。
クリス：
それは非常に若いです-哲学や心理学では、それはその影であり、その上に影を投影します。それは本質的に…つまり、彼女が言っていることは、哲学的な影響だけでなく、心理的な影響や現実の世界も持っているということです。つまり、これが私たちが見ているものです。
アンナ：
つまり、最終的に起こるのは…つまり、元の側で発生するのは、彼らがあなたを本当にうまくやっていると認識している可能性があり、彼らはそれほどうまくやっていないということです。ソーシャルメディアで、あなたのポジティブな性質と、おそらくあなたが影響範囲に示している幸福は、ポジティブな方法で彼らに手を差し伸べただけでも、彼ら自身のネガティブな自己物語を強化している可能性があります。
アンナ：
それで、あなたは何をしますか？あなたがしなければならないことはあなたが彼らの否定的な行動に結果をもたらさなければならないということです、それはあなたがそれぞれの怒りの爆発の後にあなたがミニノーコンタクトをすることになる理由です。あなたは彼らの行動について良い方法で彼らに呼びかけるでしょう。たとえば、私が連絡を取り、「ああ、これを見たことがありますか、このテレビ番組」と言ったとしたら、私の元は、なぜあなたは私に手を差し伸べているのですか？あなたがこれをしているのは本当に愚かです。私をほっといて。答えは、その行動について彼らにきちんと声をかけることです。つまり、答えがわからなかった場合、あなたが言わなければならなかったのは、わからないということだけでした。しかし、私はあなたを手放し、後であなたと話します。明らかに、あなたは少し不幸です。後で話します。あなたはミニノーコンタクトをします、あなたはあなたの人生を生き続けます、怒りを強化しないでください。彼らが探しているのは戦いなので、関与しないでください。彼らはあなたがネガティブであることを望んでいます[クロストーク00:24:19]。
クリス：
まあ戦いはほとんどそれを検証します。多くのレベルで物事を検証しています。それは彼らが対処するのを助けています…そしてそれのすべての皮肉なことに、彼らはおそらく人生がより良くなるだろうと思ってあなたと別れた人たちであり、彼らは正反対のことを学びました。だから、あなたとの戦いに参加することは、まあ、それがどれほど恐ろしいかを見て、彼女と別れるというその決定に正しかったのですが、あなたがそれに従事しなければ、それは時々彼らにタントラム。その後、内省的な瞬間があります。
アンナ：
あなたはあなたのミニ連絡なしをします、そしてあなたは再び戻ってきます。沈黙や[クロストーク00:25:01]よりも、このような否定的な反応が欲しいです-
クリス：
無関心。
アンナ：
…それが違いだからです。怒り、何？それは攻撃的で怒っている人を他のことを感じることから保護します。それら、怒り、私たちは一緒に働くことができます。無関心や感情の欠如は、私たちが取り組むことができないものです。
クリス：
ええ、これはとても興味深い議論です。ですから、これは私にとって、これまでに話し合った中で最も興味深い議論の1つです。これは、以前に話したことの多くが誕生日のようなものであり、誕生日について話しているのでしょうか。これは、ほとんどすべての人が該当する問題や恐れを抱えていると私は感じています。あなたが扱っているほとんどの破綻は、一方または両方の当事者からの攻撃的な行動です。物理的な方法での攻撃性ではないかもしれませんが、アンナがちょうど与えた例のように、あなたは非常に戦闘的です、なぜあなたは私に話しているのですか？それは言うべき戦闘的なタイプのことです。
アンナ：
ええ、私は攻撃的な言葉を意味します-
クリス：
そうそう。
アンナ：
…攻撃性であり、怒りの産物です。
クリス：
ですから、最終的には、ほとんどの人が恐れているのはそれであり、彼らが何に対処するのかということです。アンナが言ったことは素晴らしいだけでなく、私がするのが非常に難しいと思います。なぜなら、彼女はそれを簡単に見えるようにするからです。しかし、彼女は人々がどれほど難しいかを理解していないと思います…少し時間がかかります人々が得るための練習、それはもたらしています…元を呼びます。それで彼女は本当に、本当に賢い方法で元を呼びました、それはあなたが答えを知らなかったなら、あなたはそのように反応する必要がなかったようなものです。彼女はその象を部屋の真ん中に置いて、これに対処するつもりだと言っていたので、私は[クロストーク00:26:40]に行きます。
アンナ：
ゆっくりと立ち去ります。 Facebookグループに別の人がいて、彼女の元にとてもいい方法で連絡を取り、その元は彼女に大きな怒りで応えたと思います。彼女は見返りに何を言うべきかわからなかった。その元は私が思うテキストを終わらせました、皮肉で、どうもありがとう。もし私だったら、「どういたしまして」と言ってから言ったでしょうが、
クリス：
すごい、すごい。
アンナ：
ええ、私は親指を立てるか、どういたしまして、それなら私は確かに言ったでしょう、明らかにあなたは少し不幸です。後で話します。
クリス：
高校生の時、私はこのような別れを経験しました。私は決して忘れません。
アンナ：
[クロストーク00:27:33]ああ、クリス。
クリス：
私は悪い子でした。私は今でもそれについて気分が悪いです、そして最終的に私が私の心理学を診断して自分自身に正直になるつもりなら、それはまさにあなたが言っていたことです。ああ、F-offなどに行くという事実で私は戦闘的ではありませんでしたが、それは失礼な方法で非常に寒かったです。まるで…私はたくさんの痛みを経験していて、あなたがその痛みの原因であり、私はあなたに対処したくありません。だから私はあなたに腹を立てるつもりです。つまり、これはここで聞いている女性のためのものだということです。これは私の観点からです。これは私に起こりました、私はその攻撃的な行動タイプの人でした。あなたは私の元が何をしたか知っていますか？まさに彼女がすべきだったこと、まさにあなたが今言ったこと。の線に沿った何か、まあ、あなたはそのように反応する必要はありませんでした。さようなら、そしてそれは私を狂わせた。
アンナ：
右？では、そこで何が起こったのでしょうか。彼女はあなたをうまく呼びかけ、行動の周り、攻撃性の周りに境界を設定しました、そして結果がありました、つまり、彼女は出ました。彼女はあなたと関わりませんでした。
クリス：
何だと思う？私は一週間後、彼女と連絡を取ろうとして彼女に電話をかけていました。したがって、彼女の言っていることが実際のアプリケーションにあるかどうかについての見通しが必要な場合は、私はこの作業の文字通りの例になることができます。
アンナ：
つまり、人々はそうなるでしょう…exeは、ほとんどすべての種類のもので、しばしば怒るでしょう、しかしこれは問題です。私たちは皆、私たちの元からの積極的な対応に備える必要があります。事前に言うのは助けになります、大丈夫…それを受け入れるために、ねえええ、ここにいくらかの攻撃があるかもしれません。彼らはおそらく少し怒っているでしょう。だから私は何を言うつもりですか？不意を突かれたり、おかしくなりすぎたりしないように準備してください。ただ持っている-
クリス：
準備をするだけで、自分自身についてもずっと気分が良くなります。私は私がそのような何かに入るのにもっと自信を持っていると感じることを知っていることを意味します。何を言おうとしているのかを正確に知る必要はありません。これが私が実践する必要のある理論であることを知っておく必要があります。
アンナ：
そうです、つまり、あなたはそれをうまく呼び、その周りに境界を置き、そしてそれから出て、そして従事しない必要があります。ですから、exeが怒っているところを私が見たもう一つのことは、彼らがあなたのソーシャルメディアを見ているようだということです。それから彼らは腹を立てているのであなたに連絡します、あなたが外に出て楽しんでいるか、先に進んでいるか、そうです、または[クロストーク00:30:10]を持っているか、おそらく他の人と付き合っているようです。
クリス：
これは全世界で私のお気に入りです。
アンナ：
ええ、またはあなたは一緒に行くことになっている休暇に行くか、またはあなたはあなたが約束したことを達成していますが、解散後まで決してしませんでした。だからあなたの元はあなたのソーシャルメディアでこれらすべてを見て非常に怒っています。私はフォローアップの電話でクライアントにこれについていつも私に話してもらいます。あなたが再びすることはすべて、行動をうまく呼び出すことです。それで、その後、彼らは本当に怒った方法であなたにテキストメッセージを送るように見えます。ええと、私がいつも連れて行って欲しいこれらのコンサートに出かけることができるのはいいことですが、あなたは一度も行ったことがないか、私がいつも望んでいたようにその家を掃除することになりました。 。ただそれについて厄介です。
アンナ：
ですから、しばらくそこに座って、「ねえ、あなたから話を聞くのは良いことですが、残念ながら解散していることを知ってほしい」と簡単に応答する必要があります。私がしているのは私の人生を生きることだけです。私はあなたや私たちの過去の関係を軽視するようなことは何もしていません。私はあなたがしていることについてあなたを判断していませんが、あなたがまだ人として私にとって意味があること、または私があなたの時間を大切にしていることを知ってほしいです。あなたはそのようなことを言う必要があります。そのすべてを言う必要はありませんが、それらを武装解除して次に進むために、それらの線に沿って何かを言う必要があります。ただ、あなたは少し怒っているか少し動揺しているように見えます。後でお話しします。終わり。
クリス：
ええ、でもあなたがゲームをしているときに頭に浮かんだことがいくつかあります。あなたがそれを言った方法とそのモックなこと、あなたはまるで…あなたはこの本当に素晴らしい方法で行動を呼びかけただけです。私は無礼なことは何もしていません。私はそうそう、これは私に取り組んでいるようなものでした。それは本当に良いことですが、本質的にはミシェルオバマスタイルのものです。つまり、低くなると高くなります。
アンナ：
[クロストーク00:31:59]そうですね。
クリス：
しかし、少なくともそれが何をするかという男の観点から、何をもう少し詳しく説明すると、それは彼らに内省し、座って自分自身に考えさせるのでしょうか、私はこれについてばかげていますか？その内省は通常、ある種の後悔や行動を起こすことにつながる可能性があり、時にはジャークであることを謝罪することさえあります。それがあなたが望む行動のタイプです。あなたは彼らに内省して気づいてもらいたいのです。私は彼女との機会を逃したか、彼との機会を逃しました。
アンナ：
そうです、私が言っていることはすべて、ジョン・ゴットマンによって概説されているように、文字通り防御に対する解毒剤のバリエーションです、それだけです。では、防御に対する解毒剤は何ですか？それは単にこれです、人の立場を言い換えてください。それが正しいことを説明してください。次に、自分の位置を述べてから終了します。以上です。
クリス：
それも、ジョン・ゴットマンのものです。ポッドキャストで、クリス・ヴォスの「違いを決して分けない」についてたくさん話しました。彼はこれを正確に使用し、戦術的な共感と相手の世界観などを理解していると表現していますが、これは命を救うためにこれを使用した本物のFBI交渉者です。ですから、そこに座って自分がその上にいる、またはそうではないと思うなら…私が言っているのは、これは特に感情的または感情的なエグゼでうまくいく可能性があります。しかし、重要な要素は、物事を彼らの視点から見る必要があることだと思います。そうすれば、彼らは私が経験していることを理解しているように感じます。
アンナ：
ええ、私はまた、防御力の解毒剤が何をするかということを意味します、それは分化強化と呼ばれています。ですから、あなたがそれをよく知っているかどうかはわかりませんが、コーチングのクライアントと時々話します。したがって、強化は、私たちの行動がそれに続くものによって影響を受けるという心理的概念です。したがって、具体的には、行動の後に楽しい経験が続く場合、その行動が再び発生する可能性が高くなります。しかし、その行動の後に不快な経験が続く場合、その行動が再び起こる可能性は低くなります。
アンナ：
したがって、分化強化とは、人の動機と行動を理解することです。したがって、誰かの怒りや攻撃性に苦しんでいる場合は、分化強化を利用して有利にすることができます。私は物事を有利にするのは嫌いですが、そうです。
クリス：
さて、私がいつもそれを見てきた方法は、良い感情と悪い感情、タイプのものです。それは大雑把な見方ですが、何かをして気分が良くなると、その行動をやり直す可能性がはるかに高くなります。誰かを仕事に行かせなければならないとしましょう。あなたはただ恐れています…実際、私は今日から個人的な例をあげます。
クリス：
2年間請求がなかったので、芝刈り機の人に電話しなければなりませんでした。彼らの秘書がめちゃくちゃにした巨大な法案がありました、そして私はその法案を払いたくありませんでした。つまり、私たちは高価な2年分のことを話しているのです。だから私はこれが金額であることを確認し、何が起こったのか、そしてすべてを理解するように呼びかけています。私はそうしなかったのでそれを延期し続けました…そしてそれは私を気分が悪くなり続けました。やりたくなかった。他人の過ちのために誰かにそのお金を払っても、気分が良くなることはありません。だから私はその振る舞いを避け続けます。少なくともそれは私が見た方法です。芝刈り機についてカメラで話すことができます。私はそれについて考えました。
アンナ：
しかし、繰り返しになりますが、差別的な強化について考えると、ほとんどの場合、exeが私たちに怒ったり、テキストメッセージを送信したり、怒ったりするような攻撃的またはイライラする行動の後に、それを強化して起こりやすくする何かが続きます。怒っている人に注意を向ける-
クリス：
気持ちいい、気持ちいい。
アンナ：
ええ、気持ちいいです。前に話したことを覚えていますか？怒りにはどのように前向きな特徴がありますか？ですから、彼らに与えるか、その怒っているテキストや電子メールにすぐに答えることによって、あなたは彼らを無視しておらず、彼らが正しいと言っていると言います。この状況について彼らが信じていることが真実であることを彼らに示しています。
クリス：
そうでない場合でも。
アンナ：
そういうわけで…ええ、そうではないのに。そのため、すぐに応答しません。だからあなたはジャンプして説明したり言ったりしないのです、私はあなたを無視していません。ええ、そうです、それは連絡のないポイントです。あなたの仕事はそれを満足させたり検証したりすることではありません。彼らは考え続けるからです…彼らは考えます。私がこの人に腹を立て続けるなら、私はいつも私が深く望んでいることに注意を向けます。
クリス：
ええ、そして真実は、人間関係にあるほとんどの人がこの概念について知らないということです。だから彼らはすぐに感情的な方法で反応し、それは行動を検証し、彼らは送っています…そして正直なところ、それは彼らを気分良くさせます。確かに、少なくともあなたが誰かに腹を立てているところを経験したことがあります。あなたは彼らと戦うことを探しています、あなたはまるで、私はこの人と戦うつもりです、私はこの人と議論するつもりです、そして彼らが反論するなら、それは私を要点に導くでしょう私がいるところ、はい、私は正しいです、私は正しいです、私は正しいです。それは気分が良く、少し中毒になりますが、それは奇妙に聞こえるかもしれません。それがあなたの元で起こっていることです。特に、あなたと別れた元がいる場合はそうです。つまり、彼らはそこに座って考えて、私は彼女と別れるか、彼と別れるかという素晴らしい決断をしました。あなたが彼らと議論し、戦いに参加すればするほど、彼らが素晴らしい決断をしたことを彼らに納得させるだけではありません。
アンナ：
あなたは彼らを深く感じさせています、そうしないでください。分化強化では、攻撃性を奨励せず、立ち去ります。ミシェルオバマが言うように、私たちは高くなります。
クリス：
それが私の[クロストーク00:38:08]-
アンナ：
先ほど言ったように、それが何であれ、それを強化する必要はありません。私たちはその注意を払う必要はありません。私たちが注意を払うほど、それはより多くの生命を持っています。私たちは怒りに命を与えたくありません。
クリス：
いいえ、それは炎のようなものです。あなたはろうそくの上にトップを置くだけで、それはただ死にます。したがって、この場合のトップは、exにすぐに応答していません。
アンナ：
ええ、正しいですよね。
クリス：
…私はまた、人々を混乱させるかもしれない一つのことを指摘したいと思います。連絡がないことについて話しましたが、連絡がない間は返信しないでください。また、連絡を取り、それに応じて怒ったテキストを受け取った場合はどうなるかについても話しました。すぐに応答するべきではありませんか？
アンナ：
いいえ、決してありません。
クリス：
しばらく待つ必要がありますか？
アンナ：
うーん（肯定的）、いつも少し時間をかけて。
クリス：
[クロストーク00:38:56]-
アンナ：
少なくとも15分から1時間だと思います。
クリス：
それでは、これをワンランク上げましょう。この攻撃的な言葉は、あなたが彼らと直接会っているときに発生するとしましょう。それをどのように処理しますか？
アンナ：
そうですね、Never Split theDifferenceのテクニックのいくつかを使用するということです。私にはそう思われる-
クリス：
何とか、何とか、何とかしてあなたが動揺しているように私には聞こえます。
アンナ：
ええ、あなたはX、Y、Zのせいで動揺しています。繰り返しますが、それは防御の解毒剤です。その人の立場を言い換えると、なぜあなたが動揺するのかはわかりますが、これは私の見解であり、実際に起こっていることです。ご不便をおかけして申し訳ございません。彼らが引き続き積極的であるならば、あなたは言うでしょう、私たちは今これについて生産的な議論をするつもりはありません。ぶらぶらしている場合は、今夜は別の方法で行くか、家に帰るか、請求書を支払うほうがよいと思います。ふたりがもっと落ち着いて話せるようになったら、また話しに来ます。
クリス：
ええ、私が言えることの1つは、バリューチェーンを飛び越えた場合にこれが起こるのを何度も目にすることです。つまり、テキストメッセージや電話での会話を通じて、その感情的なつながりを構築するための作業を行っていないということです。代わりに、あなたはまるであなたが彼らにテキストメッセージを送り、彼らはあなたにすぐにテキストメッセージを送ります、ねえ、会いましょう。あなたはまるで、ああ、私は彼を取り戻した、甘い。あなたは会いに行き、それから物事はハンドルから飛び出します。
アンナ：
[クロストーク00:40:45]のために展開します。
クリス：
このバリューチェーンに従うことについて、私たちがあなたについて非常に固執しているのには理由があります。それは、実際にロマンチックなことをする前に、その基盤を再構築するための私たちの方法です。これは非常に単純な鳥瞰図です。
アンナ：
そうです、あなたの元、あなたの両方はにお互いに時間を投資している必要があります。本当の変化が起こるには時間がかかります。一夜にして起こることはありません。
クリス：
ええ、素晴らしい引用は、素晴らしいことが突然起こることは決してないということです。一部の有名な哲学者は、ローマは1日で建てられたわけではなく、すべてここに当てはまると言いました。
アンナ：
そうそう。私がクライアントからよく受けるもう1つのことは、怒りについてクライアントを指導することで十分だと思います。exeが動揺して、勢力圏の影響に時間を費やしている場合です。
クリス：
ああ、それで、相互の友人のように、特に影響力の領域にいるのは誰ですか？
アンナ：
大丈夫、相互の友達。 Facebookグループでも見たことがありますが、exeがあり、信頼関係を築くことができました。突然、相互の友人があなたやコーチングクライアント、またはFacebookグループの人にたむろするように頼んだことがわかりました。または、家族が私のコーチングクライアントを雇って彼らの家で仕事をしたり、彼らのために仕事をしたりする場所を見た別の例です。それで、元は戻って、Facebookグループのメンバーまたは私のコーチングクライアントに連絡して、「あなたはその相互の友人、私の母、または私の父と、または私の叔母のためにその仕事をするなんてあえて時間を過ごすのですか」と言います。よくもそんなことができるな。
クリス：
彼らが友達の時間を独占しているように？
アンナ：
完全に不適切な境界を越えています。あなたはそれで何をしますか？正直なところ、ここで境界を設定し、その位置を示します。繰り返しますが、私は理解しています、あなたは動揺しているように聞こえます。共通の友達が誰であるか、家族が誰であるかが立ち入り禁止であることに気づいていませんでした。特に別れを告げると、これは不快なことだと理解していますが、私も人々と個人的なつながりを持ち、友情を築き、維持することを許可されています。また、この人から連絡がありましたが、X、Y、Zを行う方法は逆ではありませんでした。そのため、私が彼らと一緒に過ごすことに不快感を覚える場合は、その人と話をして、その人に尋ねたいと思います。あなたは不快なので、私と友達にならないことを好みます。
クリス：
アンナ、あなたはとても良いです。あなたがそれを言ったときあなたは私を怖がらせました、あなたがそれを言った方法であなたの顔だけがとても完璧です。また、あなたはほとんど反対の議論を使用しました、あなたは本当に巧妙な方法で彼らの論理に穴をあけました。
アンナ：
それがあなたがしなければならないことです。つまり、私たちは時々それを予測しなければならないということです…つまり、怒りは合理的ではありません。ですから…私たちのexeが防御的解毒剤で再びどのように感じているかを認めるとき、私たちは彼らがどのように感じているかを認める必要があり、それから私たちは自分の立場を維持する必要があります。 。
クリス：
うん-
アンナ：
しかし、そのための計画を立てる必要があります。
クリス：
通常、私たちがこれらのインタビューをするとき、私は、ああ、私は何かを追加する必要があるようなものです。追加するものはありません。それはあなたがそれを作ることができるのとほぼ同じくらい完全に要約されています。
アンナ：
私には非常に多くのクライアントがいますが、本当に腹を立てるexeを持っているのに、なぜX、Y、Zに対してこの作業を行ったのですか？なぜあなたはあなたが招待されたそのパーティーに出かけたのですか？まるで-
クリス：
それは興味深い行動です。つまり、それはどこに当てはまるのでしょうか…今日、結婚のための愛着スタイルについて広範囲な調査を行っていたからこそ、私は疑問に思っています。通常、私たちが見つけているのは、愛着スタイルでどこに落ちるのでしょうか-
アンナ：
ただし、これはアタッチメントスタイルのものではありません。
クリス：
私は知っています、私は知っています、私はただ興味があります。通常、不安な愛着スタイルは通常私たちのクライアントであり、それらは通常、回避的な愛着スタイルとペアになっています。
アンナ：
正解です。これが最も一般的なペアです。
クリス：
だから[クロストーク00:45:14]回避性…だから、これが回避性の愛着スタイルの人で、友人に対して非常に防御的でほとんど心配しているのなら、私はその概念の複雑さが面白いと思う。
アンナ：
さて、あなたが回避性について話しているなら、2つの種類があります。恐ろしくて退屈です。
クリス：
[クロストーク00:45:32]、そうです。
アンナ：
ええ、恐ろしいことははるかに一般的です。恐ろしい人は、この不安に対する不安な愛着スタイルの特徴を持っています。つまり、あなたの元が回避性パーソナリティである可能性が高く、このように怒っている場合、その人は恐ろしい回避性パーソナリティである可能性が高いのです。
クリス：
恐ろしい回避性。
アンナ：
そうだね。
クリス：
彼らが同じように、私は一匹狼です。
アンナ：
退屈な人々-
クリス：
私は世界から離れています。
アンナ：
ええ、彼らは感情的な親密さを積極的に拒否しているので、あなたがお互いの友達と友達であるという事実は、とにかくお互いの友達と付き合っていないので問題ありません。
クリス：
だから私がこれを取り上げる唯一の理由は、私たちは非常に怒っているexeを扱っているということです。本当に、その怒りを処理するか、柔道をして怒りを頭にひっくり返すための鍵は、怒りがどこから来ているのかを理解することです。つまり、あなたの例では、彼らはあなたの静止画に腹を立てていますが、あなたが友人とぶらぶらしているなどの不合理な理由であなたに腹を立てています。これは私の…私はそれらを最初に見つけました。私はそれが人々に理解への洞察を与えると思います、これがあなたの元がそのように行動している理由です。
アンナ：
そうです、もう一度言いますが、怒り、この振る舞いは愛着スタイルとは関係ありません。そうではありません。
クリス：
ええ、ええ、ええ、ええ、ええ。いいえ、わかりました。それは私だけでした。なぜなら、それは頭の上にあり、今日私が仕事のためにやっていた最も関連性のあることだからです。
アンナ：
しかし、それは私たちが否定的な感情を処理する方法であり、最終的に起こるのは、人々を批判したり判断したりすることです。私たちのexeは非常に特定の方法で動作します。繰り返しますが、攻撃的なスピーチ、叫び、侮辱、壁を殴る、あなたを無視する、あなたを誘発しようとする、ストレス、罪悪感、不安、ぎこちなさ。これらは怒りの結果です。
クリス：
ですから、私が最後に本当に怒ったのは、3回目の手術でした。ですから、過去2年間に4回の手術を受けました。
アンナ：
私は覚えています。
クリス：
つまり、最初の2回の手術は、まるで子羊が屠殺されるようなものでした。私はすべてを受け入れましたが、3つ目があると聞いたとき、私は決して忘れません。本当に痛いことだったので、とても腹を立てました。これはこれまでで最もばかげたことですが、私はこのように私の携帯電話を手に持っていました、そして私はそれを本当に激しく叩きました、そしてああ、いや、私は私の携帯電話を壊さなかったと思います。そうそう。
アンナ：
わお。
クリス：
それは私が本当に腹を立てるときです、私は…私の電話を叩きつけて、ただ本当に腹を立てます。
アンナ：
それには物理的な要素がありましたよね？
クリス：
ええ、物理的なコンポーネント。
アンナ：
私たちが怒ったとき、私たちは何をしたいですか？怒ったらどうしたいの？私たちは戦いたい、叫びたい、非難したい、したい-
クリス：
非常に原始的ですね。
アンナ：
そうです、そうです。だから[クロストーク00:48:31]-
クリス：
私はここで政治的になりたくありませんが、それが必要になるのを見てきました…アメリカの現在の環境では、人間ではこれまでに見たことのないレベルの分裂と怒りを見てきました。ですから、これに関係がないと思ってそこに座っているのなら、世界で何が起こっているのかを見てください。
アンナ：
ええ、私は再び怒りを意味します、それは何をしますか？それは、怒りを感じたくない他の感情、つまり悲しみと痛み、恐れと恥から怒っている人を覆い隠すか、保護します。
クリス：
私の手術の例を使用します。それほど恥ずかしいことではありませんが、悲しみ、悲しみ、うつ病です。
アンナ：
[クロストーク00:49:16]。
クリス：
それがマスキングです。なぜなら、それらは…私が2回の手術を受けたことがあり、それらの手術を知っているからです。私が受けた手術の回復は非常に荒いものです。そことほとんど結びついているうつ病がたくさんあります。だからあなたはただのようです-
アンナ：
あなたはそれを本当に大雑把にしています。つまり、私は[クロストーク00:49:34]-
クリス：
私は専門家が修理するためにポケットからお金を払うために全国に行かなければなりませんでした。
アンナ：
[クロストーク00:49:39]だったので-
クリス：
そこに到達し、COVID中に5つの州がありますが、これは私がこれまでに行った中で最高の決定でしたが、要点は次のとおりです。
アンナ：
つまり、[クロストーク00:49:46]。
クリス：
…怒りはそれを隠すことでした、ああ、私はとても落ち込んでいるような気持ちです。
アンナ：
そうです、繰り返しますが、怒りの原因と機能を理解していれば、怒りが発生する可能性が高いので、これが発生したときに計画を立てることができます。あなたの元はあなたが何をしても怒っているでしょう、それは別れの機能です。私はとても興奮していると言って別れから出てくる人は誰もいません、そしてこれは私の人生で最も幸せな時間です。私はこれについて全く痛みや悲しみや怒りを持っていません。誰もそれを言いません。
クリス：
誰も正気ではありません。バットマンのジョーカーがそのような別れから出てくるのではないかと思います。
アンナ：
わかりました、でもそれはジョーカーです。
クリス：
さて、それで私は見ていました…私はHBO Maxを手に入れました、そして彼らはバットマンアニメーションシリーズを持っています、古いものが戻ってきました。ジョーカーがハーレークインと別れたところを見ました。これは興味深いものです。
アンナ：
見えませんでした。
クリス：
すみません、すみません、それが最もランダムです。私はこれからそれを切り取る必要があります。
アンナ：
しかし、私たちがそれをバフィーに戻すつもりなら、私は意味します。
クリス：
ええ、ええ、ええ。
アンナ：
エンジェルとスパイクの両方が非常に動揺していました。
クリス：
だからここで考えさせてください、スパイク、私は彼女が結婚式のエピソードの間にシーズン6で彼と別れたことを覚えています、そして彼は本当に…いや、いや、彼が彼女を作るために結婚式に日付を持ってきたので結婚式のエピソードの前でした嫉妬。彼は、そうそう、それはうまくいったのだろうか？彼女は、少しのようでした。私は考えようとしています、私は彼が好きだったので彼女と別れたのは天使ではなかったと思います-
アンナ：
ええ、でも彼はまだ動揺していました。
クリス：
…彼は去るつもりだったの？
アンナ：
しかし、彼はまだ動揺していました。
クリス：
ええ、それは本当です、それは本当です、しかし彼は彼女と一緒に眠ることができませんでした、それはそれが要約されたものです。それは真実です、彼が彼女と一緒に寝たら彼は彼の魂を失うでしょう。
アンナ：
そうです、つまり-
クリス：
申し訳ありませんが、見たことがない人のためにバフィーを台無しにしてしまいました。ごめんなさい。
アンナ：
つまり、あなたがそれを見ていないのなら、あなたは今までにそれを見ていた必要があるので、大丈夫です。
クリス：
ええ、元カレの回復、元ガールフレンドの回復の一部であることがほぼ前提条件です。あなたは最初から最後までバフィーを見なければなりません。
アンナ：
しかし、あなたはバフィーについてある程度理解している必要があり、テープについて知っている必要があります。
クリス：
ええ、MPは今日Facebookグループでそれについて話していました。あなたがそれを見たかどうかはわかりません。彼女はそうだった-
アンナ：
やった。
クリス：
彼女は私たちが話していたときに私たちのインタビュー全体を見ました、それは何でしたか？コブラ会とワンダヴィジョンとバフィーそして、ごめんなさい。 Facebookグループの一員になりましょう。そこは楽しいです。
アンナ：
Facebookグループはかなり素晴らしいです。私たちが話しているように、私たちは今バレンタインカード交換をまとめています。
クリス：
私は最近、自分の携帯電話で最高のビデオを撮影しなければなりませんでした…本当に大きな有名人のウェブサイトであるハリウッドライフのために。彼らは見積もりを望んでいました、そして私はそこでレポーターを知っているので、彼女は「ねえ、バレンタインデーのために男を何にしようかについての見積もりを私にくれ」のようでした。何日も考えて、考えてみましたが、考えれば考えるほど、実際にわかったのです。これが最高の贈り物だと思います。だから私はここのみんなのためにそれを台無しにするつもりです。
アンナ：
何って言ったの？
クリス：
あなたがする必要があるのは、彼が使う贈り物を男に手に入れる必要があるということです。それが鍵です。なぜなら彼が…だからここでこれらのヘッドフォンを見てください。妻がクリスマスにこれを買ってくれたのは、私のヘッドフォンがバラバラになっていて、iMacに接続できるからです。これらのヘッドホンを装着するたびに、使用しているので妻のことを考えています。
アンナ：
[クロストーク00:53:07]。
クリス：
ですから、それはほとんどそれの間の関連のようなものです。だからそれを使って、アンナ、それを使って。
アンナ：
ええと、私はそうします、しかしまあ、最後のバレンタインデー、私は私の夫に何を手に入れましたか？私は彼に本当にかっこいいポケットナイフを手に入れました。
クリス：
ええ、でも彼は毎日ポケットナイフを使っていますか？
アンナ：
ええ、つまり-
クリス：
本当に？だから彼はそれを使うたびにあなたのことを考えなければなりません。
アンナ：
ナイフを使う頻度はどれくらいですか？私たちはあらゆる種類のものを開くために、ナイフをよく使います。本当に便利です。
クリス：
ええと、娘のプレゼントを開けるときだけ、ナイフを探し始めます。
アンナ：
与えられたとき、私たちは常に荷物を家に届けています。
クリス：
本当、本当。
アンナ：
[クロストーク00:53:37]。
クリス：
ほら、私はそれらのためにそれらのボックスカッターの1つを持っています。それらはかなり良い仕事をします、しかし。
アンナ：
さて、南部では毎日ナイフを使う必要があるような気がします。人を刺すために使っていると言っているのではありませんが、使っているような気がします…自分が[クロストーク00:53:51]のように感じても。
クリス：
私たちはバフィーについて話していました、それは…大丈夫です、それで明らかにアンナと私は喜びと幸福に満ちていて、ここでは怒りはありません。
アンナ：
そうです、私たちは怒っていません。
クリス：
それで、それをあなたのメモに戻すために、私たちが本当にカバーする必要があったことを私たちが見逃したものはありますか、それとも私たちはかなり徹底していますか？
アンナ：
いいえ、私たちは人々が尋ねがちな状況を本当にカバーしたと思います。私の元が一般的に私に怒っている場合はどうなりますか？さて、私が連絡がない途中で、彼らに応答していないために彼らが怒っている場合、どのように応答するのですか？または、私が連絡なしを終えた後、彼らはまだ怒っている、または私が手を差し伸べて信頼関係を築こうとするたびに、彼らは怒っている、または影響範囲で時間を過ごすことに腹を立てている、または彼らは彼らがソーシャルメディアで見たものに腹を立てた。ですから、私たちは主なことのほとんどをカバーしたと思います。
クリス：
そして、それらの間に何をすべきか。ですから、これは次のような人にとっては本当に完璧なリウォッチだと思います…それを通過しても、リウォッチすることはわかっています。なぜなら、Facebookのライブを行って、これについて回答や質問を受けなければならないときだけです。アンナは何と言ったの？私はそれを人々にオウムで返して、私がそれを思いついたように聞こえるようにするつもりです、しかし私は本当にしませんでした、それはあなただけでした。
アンナ：
しかし、私はあなたがこれを見ているときに人々に覚えてもらいたいのです。怒りは攻撃性とは別のものであることを忘れないでください。その怒りは防御メカニズムです。また、分化強化を使用したいので、言い換えれば、戦いに参加するのではなく、怒りを認めて、そして沈黙することです。また、事前に計画し、計画します。あなたの元が何かに腹を立て、それに答える方法を準備していると仮定してください。私たちが最も頻繁に目にする最大のシナリオに答える方法の概要を説明しました。
クリス：
あなたを見つけてコーチになってくれて本当にうれしいことの1つは、私が始めたときのことを思い出して、自分の部屋で記事を書いているだけでこれをやっていたことです。アドバイスは非常に良くなりました。怒りの種は、自分の記事を読んでいる膨大な量の人々に対処するのに十分な経験がなかったということです。それは私が最初に考え始めたときに考慮しなければならなかったものではありませんでした、わかりました、これは私がうまくいくと思うものであり、それからそれをテストします。何年にもわたって、それは非常に良くなりました。あなたがそれに参加し、それに触れ、Facebookグループの他の人々を基本的に、潜在的に機能する可能性のあるものについてのある種のグループ思考タンクにするだけです。私はただ、背中を軽くたたくか、背中を軽くたたくつもりです。私は、exeに関して世界で最高のアドバイスがあるかもしれないと本当に感じているので、私たちが達成したことを本当に誇りに思っています。少なくとも最も実用的で[クロストーク00:56:50]のアドバイス。
アンナ：
100％、間違いなくです。つまり、Facebookグループには広大で集合的な知恵があります。つまり、私は4年以上その一部であり、それが成長するのを見てきました-
クリス：
私たちが始めてから、ええ。
アンナ：
うん。ええ、私はそれがただ素晴らしかったことを意味します。アーカイブに戻って検索すると、会話が何年にもわたってどのように変化したかを確認できますが、そのため、時間の経過とともに洗練されてきました。それから、私自身、広報担当者としての個人的な経験であり、危機を乗り越える方法を理解しているだけです。ですから、私は以前、死の告知に常に対処しなければならなかったクライアントを実際に持っていたので、怒った元を処理する方法について話すのがはるかに簡単になります。
クリス：
ああすごい。だから、それは極端です。あなたは本当にあなたが言うことに注意しなければなりません。
アンナ：
そうですね、そういうことで、私も多くの製薬会社を代表していました。ですから、そこでも言語に非常に注意する必要があります。そのため、何を言っているのか、何を言っていないのかを簡単に特定できます。 ERPに参加し、ERPのコーチを務めることは、とても楽しいことだと思います。関係に非常に簡単に適用できるため、その経験の多くを皆さんと共有できるからです。
クリス：
それでは、コーチングについて少しお話ししましょう。これは私たちが行ってきたことであり、言いたいのは、これが私のお気に入りのタイプのコンテンツです。ただの会話なので簡単なだけでなく、アンナコーチは私が今まで出会った中で最も賢い人の一人なので楽しいです。
アンナ：
何？
クリス：
はい、あなたはそれを知っています、あなたはそれが真実であることを知っています。
アンナ：
しない。
クリス：
以下のようなので-
アンナ：
お世辞になりました、ありがとうございます。
クリス：
だから私は何かを学んだような会話が大好きです。今日は何かを学んだような気がします。彼らの反応をあなたが気づいているように見ているだけで、そうそう、それは防衛機制です。私はいつもそれを、ただ黙って、彼らに乗り越えさせてくださいと見ていました。しかし、その背後にある理由を理解することは、本当に、本当に洞察に満ちていると思います。
クリス：
しかし、コーチングなので、今はコーチングで多くのことが起こっています。私たちは新しいコーチ、コーチタイラーを連れてきました-
アンナ：
うん、すごい。
クリス：
…アンナコーチの需要が非常に高かったからです。タイラーはすぐに予約され、今は圧倒されています。アンナと私が両方とも彼に言ったので、彼のカレンダーを少し利用しすぎてしまうことについて彼をからかうのを楽しんでいます。 6人のコーチングクライアントが背中合わせにたくさんいるので少し。アンナ、聞いた？
アンナ：
それから彼はそれをしました。いいえ、彼はしませんでした。彼の心を祝福してください、そしてそれは大丈夫です。私たちは皆、そうしなければなりません…私はむしろ彼が早い段階でそれを理解したいと思います。連続して9回のセッションを行い、最後までフォークで目を突いたいと思った。
クリス：
さて、私たちが言いたいのは、これらのセッション、特にアンナに多くの労力と労力を費やしているということです。彼女の宿題を見て、読み物を提案したことがあるなら、それは私がちょうど好きなところまで嘔吐させます、それはとてもたくさんです。
アンナ：
私はアジア人です、欲しいです、[クロストーク01:00:12]-
クリス：
いつもその後ろに隠れることはできません、アンナ。
アンナ：
宿題をあげます。
クリス：
しかし、宿題は楽しく、常に状況に合わせて調整されます。ご覧のとおり、アンナとの電話はとても楽しいです。私たちがこれらのポッドキャストエピソードをやりたかった主な理由の1つは、ポッドキャストであなたが毎週の共同ホストになったようなものだと思います-
アンナ：
それはいいですね。
クリス：
…楽しいです、あなたに見せることです、これが私たちの働き方です。アンナはおそらく業界で最高のコーチだと思います。
アンナ：
ありがとうございました。
クリス：
私はただ、褒め言葉は私たちがいるときに私から出てくるだけです-
アンナ：
ええ、あなたはとても素敵です。私は、何のようですか？ WHO？ NS-
クリス：
だから、これは良い気持ち、悪い気持ちのことです。来週彼女に戻ってもらいたいので、これが私がしなければならないことです。ですから、私にはわかりません。おそらく少し計算されていますが、そうです。アンナとのコーチング、2月はもうすぐです。彼女の2月のカレンダーは、少し前もって予約されています。
アンナ：
はい、[クロストーク01:01:11]、ええ。つまり、フォローアップクライアントは常に私のカレンダーにアクセスできるからです。そのため、新しいクライアントがそれに乗るのはより困難ですが、-
クリス：
それで、それがどのように機能するかを人々に説明しましょう。 2つの異なる価格設定モデルがあります。プログラムに参加したり、初めてコーチングをしたりする人が利用できるモデルがあります。次に、あなたと一緒にコーチをした人がいて、フォローアップセッションを受けます。したがって、フォローアップセッションの価格はそれを作るために大幅に割引されます-
アンナ：
神様、そうです。
クリス：
…あなたにとってもっと手頃な価格だと思います。しかし、アンナが本当に得意なことの1つは、彼女が素晴らしい営業担当者であること、または単に素晴らしいコーチであることについて、これが何を意味するのかわかりません。それはおそらくコーチのことだと思います。彼女と一緒に働く人々の70％が彼女とフォローアップセッションを行っています。
アンナ：
私は彼らにフォローアップの電話をさせようとはしていません。
クリス：
私は知っている、私は知っている、私は-
アンナ：
私は文字通り人々に言います、あなたは私と一緒にコーチする必要はありません、そして実際のところ、あなたは私と一緒にコーチする必要がないように感じます。メールにも書いてみます。私と一緒にコーチする必要はありません。必要に応じて、ここにあります。そうでなければ、それも大丈夫です。私はあなたに腹を立てるつもりはありません。
クリス：
アンナの美しさは、数年前です…私たちはどのくらいコーチングをしてきましたか？
アンナ：
2018年以降、[クロストーク01:02:32]。
クリス：
[クロストーク01:02:32]。はい、大丈夫です。久しぶりです。
アンナ：
[クロストーク01:02:36]文字通り3年になります。
クリス：
さて、コーチングを始めて数か月になると、彼女とのフォローアップセッションに何人の人が登録するのかがわかり始めました。 15％の人にフォローアップセッションに登録してもらうことができるかと思っていたので、少し心配でした。だから私たちは1か月待って、彼女は70％の人にフォローアップをしてもらい、私は彼女に電話します。アンナ、私に説明してください、あなたは正確に何をしているのですか？私が言った、私のためにそれを分解してください、そして彼女は、まあ、私は彼らが私とセッションをする必要がないことを彼らに言います、そして私はただ言います、しかしあなたがそれを望むなら、ここにリンクがあります。
アンナ：
それで全部です。
クリス：
それはあなたの都合に合わせてです。私は…マッドサイエンティストが彼女がこれをどのように理解したかを正確に解体しようとしているように感じました…私はこのようでした[クロストーク01:03:22]-
アンナ：
設計によるものではありません。
クリス：
…これらを手に入れることができれば、私たちのビジネスを変革します…まあ-
アンナ：
私は文字通り人々に言っているだけです、私は彼らに言います、あなたはお金を払っていません。あなたが私と一緒にコーチングをしているのなら、あなたは私に嘘をつくためにお金を払っていません。あなたは私に砂糖を塗るのにお金を払わない。あなたはあなたに真実を伝え、あなたができるだけ賢くなるのを助けるために私にお金を払っています。それが私の考え方です。また、私は少し安いです。銀行の幹部だったので少し安いです。ですから、あなたが私と一緒にコーチする必要がないと思うなら、私はあなたに正直になります。正直なところ、私のコーチングクライアントはすべて、非常に賢い人にとってはかなり賢いです。誰もが少なくとも賢いので、私があなたに情報を与えるだけで、あなたはそれを読んで、それをして、あなたの元を取り戻すのに十分賢いと思います。ただ賢く、ただ忍耐を持ち、自分自身とあなたの感情をコントロールし、超奇妙なことをしないでください。そうすれば大丈夫です。でも、また話をしたいのなら、喜んでお話しします。たむろすることもできます。まったく問題ありません。
クリス：
ですから、最終的には、彼女は最初のコーチングセッションで本当に良い仕事をしていて、人々を驚かせていると思います。彼らはそうです、私はその経験が再び必要です。それは私が思うことです、アンナ、ではなく-
アンナ：
多分。
クリス：
…あなたはそうです、まあ、あなたはそれを必要としません。彼らはあなたが彼らに教えていることから多くの価値を得ていると思います。このポッドキャストを例として使用してください。私はここに座って、怒りを武装解除するという彼女の考えを聞いています。これは本質的には…または攻撃的な言葉を武装解除することであり、これは本質的に私たちが多くの時間を費やして話し合ったことです。私はここに座って考えています、すごい、私はそれを考えていませんでした。少し嫉妬していると思います。ああ、そう思っていたらよかったのに。つまり、要点は-
アンナ：
つまり-
クリス：
…彼女が私にそうさせているのなら。彼女はあなたを吹き飛ばします-
アンナ：
…私の夫は私と議論するのが嫌いです。
クリス：
理由がわかります。
アンナ：
私は通常勝つからです。
アイアンマン2コモンセンスメディア
クリス：
ええええ、これは私たちがここで行っていることに最適です。ですから、もしあなたが議論に勝ちたいのなら、ここに行きます、ここにアンナがいます、しかしそうです。コーチング-
アンナ：
私と結婚しているので、私と議論したいのならそれほど素晴らしいことではありません。
クリス：
それは真実ではない。
アンナ：
[クロストーク01:05:42]。
クリス：
彼はあなたを愛し、あなたが歩いている地面を崇拝していると確信しています。
アンナ：
[クロストーク01:05:47]。
クリス：
彼はまだあなたを愛していると確信しています。
アンナ：
彼がまだ私を愛していることを願っています。後で彼に聞いてみます。
クリス：
彼はまだあなたを愛しています。ええ、ええ。彼が来てポッドキャストに出演します。
アンナ：
ええ、彼は頭を突っ込んで、「私はまだあなたを愛しています」と言います。
クリス：
それはまだ起こっていません。私はあなたを知っているので、彼が誤って入って来て、ああ、神のようになるのを見たことがありません。それは私と私の妻で何度も起こりました。
アンナ：
彼は正直なので、かなり恥ずかしがり屋です。彼はカメラの見た目が好きではありません。
クリス：
ポッドキャストで彼を当惑させるのは素晴らしいことだと思います。彼を連れてきて、ただ恥ずかしい思いをさせてください。
アンナ：
彼はそれで私を憎むだろうと思う。
クリス：
見る？おい-
アンナ：
私はそれについて彼と議論を始めたくありません。
クリス：
…私たちが本当に彼女をその場に置きたいのなら、私たちは彼女がその議論に勝って彼を連れてくることができるかどうかを見極める必要があります。
アンナ：
いいえ、[クロストーク01:06:31]とは思いません。
クリス：
[クロストーク01:06:31] FacebookLiveか何かが素晴らしいでしょう。
アンナ：
ええ、私は彼にどんな写真でも撮らせようとするのに十分な苦労をしています。彼は[クロストーク01:06:39]ではありません。
クリス：
ええ、私が最初に始めたとき、私はウェブサイト、元カレ回復にさえ現れるのに苦労しました。私の名前を知ったらどうなる？
アンナ：
しかし、あなたはとても魅力的な人です、[クロストーク01:06:49]。
クリス：
正直なところ、私は本当にそれで銀行に走りました。私は、まあ、アドバイスはあまり良くないかもしれませんが、私が話していることを知っているように見え、私がまともな格好をしている場合、彼らは私に耳を傾けます。
アンナ：
あなたはまともな以上です、あなたはハンサムな男です。
クリス：
どうもありがとうございました、あなたは正確に何を言うべきか知っています。
アンナ：
プログラムを購入した理由の1つは、あなたがとてもかわいいと思ったからだとクライアントに言われました。だから彼らは…[クロストーク01:07:17]のようでした。
クリス：
ありがとう、彼らはすぐそこに私の住宅ローンに資金を提供しています、それは見栄えが良いです。残念ながら、今は白髪になっていて、よくわかりません-
アンナ：
あなたは？
クリス：
ええ、カップル、カップル。私は-
アンナ：
あなたは若すぎて白髪になれません。
クリス：
私は同意します、私は同意します。
アンナ：
髪に色をつけますか？
クリス：
いいえ、私は完全に灰色のキツネになると思います。できる限り若く見えるものをやってのけるようにしようと思いますが、シフトをしなければならないかもしれません。すぐにボディダブルを雇わなければならないかもしれません。
アンナ：
[inaudible01：07：48]だと思います。
クリス：
しかし、とにかく、アンナコーチやタイラーコーチと一緒にたくさんの楽しみを持ちたいのなら、しかし-
アンナ：
ええ、タイラーも楽しいです。
クリス：
全員が1月に予約されているため、2月になる必要がありますが、2月はもうすぐです。
アンナ：
とにかくすぐにコーチングを始めませんか？
クリス：
間もなく、明日、アンナ、タイラー、そして私と、すべてのことについて大きな話をします。だから私たちはそれについて話すことができると思います。
アンナ：
個人的には[クロストーク01:08:12]-
クリス：
どう思いますか？たぶん私たちはここで放送の決定を下すことができますか？
アンナ：
ええ、つまり、はい。おもう-
クリス：
そのためには、2月のカレンダーを開く必要がありますが。
アンナ：
ええ、彼がカレンダーを設定したらすぐに、私たちはコーチングを開くことができると思います。
クリス：
大丈夫、すぐに。
アンナ：
右？ 2月1日は月曜日だからです。
クリス：
うん、すごい。これは本当に通り過ぎましたね。
アンナ：
右？
クリス：
右？
アンナ：
[inaudible01：08：36]。
クリス：
しかし、ええ、あなたがコーチングに興味があるなら。私たちは今、私たちが持っていると言います、そしてアンナと私はこれについて笑っていました、あなたがFacebookグループのメンバーであるならば25％の割引。あなたは基本的に元カレ回復プログラムを購入することによってFacebookグループのメンバーになることができます。これは基本的に私たちのプログラム全体がデジタル化されており、非常に理解しやすい方法で、Facebookグループに参加します。他にもたくさんの特典がありますが、25％の割引もあるので、文字通り座って、アンナとの楽しい会話をしたり、夫を困らせたりすることができます。
アンナ：
何でもお話しします。
クリス：
それは本当です、彼女はそうします。
アンナ：
私は、私が持っています。
クリス：
ええ、彼女はそうです、それは本当です。それは本当ですが、ええ、元リカバリーコーチのいずれかとのコーチングに興味がある場合は、YouTubeを使用している場合は説明を確認し、そこに表示されているリンクをクリックするだけで接続できます。ええ、私はそこにいることを意味します、私たちはあなたを連れて行きます、私たちはあなたを四角にします。
クリス：
アンナ、人々にあなたと一緒にサインアップさせることについての最後の言葉はありますか？
アンナ：
私と一緒に遊びに来てください、私はそれがたくさん欲しいです。
クリス：
彼女はあなたにたくさん彼女と一緒にたむろして欲しいです。
アンナ：
うん。
クリス：
ええ、それだけです。
アンナ：
私たちは楽しみを持っています、私たちは物事について話します、私たちはあなたを整理します、私たちは奇妙なことが起こらないことを確認します、あなたは大丈夫です。
クリス：
彼女の成功率は明らかに95％なので、あなたはアンナと素晴らしい関係にありますね。
アンナ：
まあそれ-
クリス：
よし、最後にここで厳密にしましょう。私の理解から、そして私はこの権利を引用していることを確認したいと思います。あなたと一緒に仕事をして以来、exeを正常に取り戻した人は70％ですが、含めると-
アンナ：
70年代半ば。
クリス：
70年代半ば、ああ、私の悪い。申し訳ありませんが、その5％は本当に重要です。
アンナ：
はい、私はアジア人で、数字が好きです。
クリス：
ええ、そうです。さて、私たちは大きなものを投げ出すことについてです。それで、私がこれを正しく理解しているなら、あなたが決定したクライアントを説明するなら、ええと、私はもう私の元を取り戻したくない、その数は95％に跳ね上がりますか？
アンナ：
約95％。 95、[クロストーク01:10:36]。
クリス：
ほら、私はあなたをその上で短く変えませんでした。
アンナ：
95.3またはそのようなもの。
クリス：
ああ、それはさらに高いですか？だから私はあなたを0.3％短く変えました。わかった。そうだった-
アンナ：
私は肛門性格です、ごめんなさい。
クリス：
ですから、あなたが良い手にあると言うとき、おそらく私が本当に意味しているのは、あなたはビジネスで最高の手にあるということです。
アンナ：
それは本当にビジネスですか？
クリス：
そういえば、私たちのようにコーチングをしている本当に大きな競争相手はほんの数人しかいません。これは私の意見ですが、彼らのコーチングは私たちのコーチングほど優れているとは思いません。
アンナ：
[inaudible 01:11:17]、ええ。
クリス：
だから、それは私が言うのは非常に傲慢であり、私はそれを完全に認識しています。私はその判断を下すのに最適な人ではありませんが、とにかくそうするつもりです。
アンナ：
そうですね、確かに資格の面ではそう思います。 [クロストーク01:11:32]。
クリス：
資格。
アンナ：
誰かとつま先で行くなら。
クリス：
さらに、私たちはタイラーに…を取得するように強制しています…それは何ですか？
アンナ：
ええと、彼は医学博士、医者になるでしょう。
クリス：
ええ、私たちは彼に博士号を取得するように強制しています。私たちは彼のためにその決定をしました。
アンナ：
彼は文字通り医者になります。
クリス：
アンナ、彼は私たちよりも終身在職権を持っています。何しようか？
アンナ：
ええと、彼は私たちに薬を処方することができるということです、それは素晴らしいことだと思います。
クリス：
言わないで。
アンナ：
つまり、彼は精神科研修を行うつもりだと思います。
クリス：
ええ、うまくいけば、彼はそのタイプの医者になるつもりはありません。彼は非常に責任のある人物であり、私たちが彼を盗んで元の回復コーチにすることができれば幸いです。
アンナ：
ええ、または彼はただの超有名な医者になり、私たちは、彼が世界的に有名な医者になる前にタイラーと一緒に働いていたときのことを覚えていますか？
クリス：
そうです、オズ博士がタイラーラムゼイ博士になったようです。
アンナ：
彼はタイラーラムゼイ博士になります。
クリス：
右。
アンナ：
それが起こると思います。
クリス：
正直なところ、良い医者の名前です。
アンナ：
ええ、ええ。
クリス：
大丈夫、それはそれをするつもりです。現れて聞いてくれてありがとう。
アンナ：
はい、ありがとうございます。
クリス：
繰り返しになりますが、YouTubeでこれを視聴している場合は、コーチングに登録してください。
アンナ：
はい、お願いします。
クリス：
気をつけて。
アンナ：
さよなら。
