gov-civil-vilareal.ptあなたが出会い系サイトであなたの元を見つけたらどうするか
ショック、傷つき、怒り。
それらはあなたが出会い系サイトであなたの元を見つけた後にあなたが経験するかもしれない感情のほんの一部であり、そして今あなたはそれについて何をすべきか知りたいです。
あなたにとって幸運なことに、私たちはあなたがこの状況ですべきこととすべきでないこと、そしてあなたがオンラインデートの世界であなたの元を見つけたときにそれが何を意味するかについて話します。
しかし、先に進む前に、あなたが自分自身に尋ねるべき一番のことは、私にチャンスがありますか？
私たちのウェブサイトにアクセスし、コンテンツに興奮し、元に戻ろうとして失敗する人々のことをよく耳にします。
これは単に、彼らが元に戻る可能性を検討することを決してやめなかったからです。
Ex Recovery Chancesクイズを完了するのに2分かかると、最初にチャンスを決定することで多くの時間を節約できます。
出会い系サイトで元を見つけた場合の対処方法は次のとおりです
さて、出会い系サイトの悩みを解決しましょう。
この記事を計画し始めたとき、私はトピックを決めるのに苦労していました。
同僚の多くが行っているように、コンテンツを新鮮に保ち、同じ古いトピックを何度も読み直さないことが重要だと思います。
会話に何か新しいものを追加したかったので、私は自分の一番のリソースにアクセスして、関連するトピック、つまりプライベートFacebookサポートグループを見つけました。このグループは、exeを取り戻すのに苦労している私たちのプログラムを経験している人々でいっぱいです。
最近、出会い系サイトで自分のexeを発見した女性から投稿されたこのグループの質問の数が大幅に増加していることに気づきました。
彼らは「これは正常ですか？」のような質問をします。と「私はそれについて何をすべきですか？」。
それで、今日私はこれらの質問に答えて、あなたの元が出会い系サイトにいる理由についての私の全体的な考えを共有したいと思います。
あなたの元が出会い系サイトに行くのは正常ですか？
このトピックに関連する集計データをプライベートFacebookサポートグループから取得したところ、4つの出会い系サイトが、オンラインデートに手を出すためのexeの最も一般的なウェブサイトとして浮上しました。
- ティンダー
- 一致
- バンブル
- たっぷりの魚
基本的に、クライアントはこれらのサイトの1つでexeを見つけてパニックになり、「これは正常ですか？」と尋ねるために私たちに駆け寄ります。
まあ、信じられないかもしれませんが、あなたの元が別れた後にオンラインデートを探索することは正常な行動です。
多くの場合、関係が終了した後、私たちはそれをロマンチックにする傾向があります。
私たちは、私たちの元が私たちのことだけを考え、関係の間に他の誰も考えなかったと信じたいです。
それから、私たちの元が解散後にオンラインで他の女性を追いかけていることに気付いたとき、現実は大きな打撃を受けます。
これを聞くのは難しいかもしれませんが、彼がこの行動を示すのは完全に正常です。
彼の心の中で、彼があなたと別れた理由は、彼があなたよりもうまくやれると思ったからです。
ですから、彼が外に出て、あなたよりも優れている別の女性を見つけるのは自然な次のステップです。
オンラインデートを入力してください。
出会い系サイトであなたの元を見るのは難しいかもしれませんが、この感情的な状況があなたを良くしないようにするために従うべきいくつかのルールがあります。
あなたが出会い系サイトであなたの元を見つけた場合はどうしたらいいですか
もちろん、クライアントが出会い系サイトで自分のexeを見ると、ニュースにあまり反応しません。
それらのいくつかはいくつかの本当にばかげたことをします。
幸いなことに、この動作は十分に確認されているため、事前に警告することができるため、最も一般的な落とし穴に陥ることはありません。
ルール＃1：それについてあなたの元に連絡しないでください
これは私たちのプライベートFacebookグループで頻繁に発生します。特に、元との関係が本当に特別であると誰かが信じている場合はそうです。
彼らは、彼らの元が出会い系サイトに参加し、新しい誰かとデートすることによって彼らの関係の記憶を汚すとは信じられません。
彼らは単に彼らがTinderまたはBumbleで何をしているのかを彼らに尋ねるために彼らの元に連絡するのを止めることはできません。
彼らがそれをするなんてあえて！
これらのクライアントが気付くのを止めないのは、出会い系サイトに参加することについて彼らの元を恥じるために手を差し伸べることによって、彼らは実際に彼ら自身をささいな、絶望的な、そして非常に不安定に見せているということです。
元に戻したい場合は、このルールを破ると、この目標を実現するのがさらに難しくなります。
ルール2：年齢、身長、体重について嘘をついていることを指摘しないでください
このルールは単純です。
彼を妨害しないでください。
これがあなたのための統計です。
出会い系サイトに参加する人の約81％が、年齢、身長、体重のいずれかについて嘘をついていることをご存知ですか？
つまり、元ボーイフレンドが5’8であることに気付いたが、彼がオンラインデートのプロフィールで5’10だと言った場合、彼が過半数を占めています。
彼や彼が付き合っている女の子に、彼が嘘をついていると言ってメッセージを送らないでください。
これは、将来あなたにとって不必要な逆風を生み出すだけです。
他の女性についてのあなたの気持ちを管理する
それでは、ここで少しギアを切り替えましょう。
私が共有したように、私のクライアントが尋ねる一番の質問は、彼らの元がオンラインデートを探求するのが普通であるかどうかです。
私がクライアントから聞く2番目に一般的な感情は、新しい人との交際について考えるときに経験する困難に関連しています。
多くの場合、あなたの元が新しい誰かと付き合っていることを知るとき、それは連絡なしルールの真ん中にあります。
元カレが新しい人と付き合っている、あるいは新しい人と一緒に寝ていることがわかったときにコミュニケーションが保留になっているという事実は、これらの感情を強めるだけです。
あなたがそれについて考えれば考えるほど、あなたは新しいロマンチックな関係であなたの元を想像することさえ苦労します。それはあなたがもうそれをとることができないように感じるところまであなたを狂気に駆り立てます。
しかし、あなたは何をしますか？
これらの感情を処理するための最良の方法は何ですか？
私の経験では、あなたの元が新しい関係にあることを知ったときにあなたの感情を処理する2つの方法があります。
最初の方法は直接的な攻撃ベースの方法であり、2番目の方法は内部ベースの方法です。
最終的には、これらの感情を効果的に管理し、元の人を引き付ける可能性を最大化するには、両方を行う必要があると思います。
ダイレクトウェイ（攻撃ベース）
この記事を準備しているときに、私たちのプライベートFacebookサポートグループの女性が、Tinderで彼を見つけた後、彼女の元が新しい誰かとデートすることについての考えに苦しんでいるというコメントに気づきました。
彼女もTinderに参加したので、彼女の反応は私にとって興味深いものでした。
これが彼女が言わなければならなかったことです：
「男の子とギャル。 TheTinderに乗ろう！または別の出会い系アプリ。私は連絡なしルールの45日目の10日目であり、主に私の元以外の誰とも自分自身を見ることができないため、それについて躊躇していました。しかし、これまでのところ、見知らぬ人と面白くて軽くて機知に富んだコミュニケーションスキルを練習するのに最適な方法です。それは、その「論争の精神状態」から抜け出し、ただ楽しむのに本当に役立ちます。」
クライアントがTinderや他の出会い系サイトに参加してスキルを磨き、目を転がして丁寧に認めることを提案すると、面白いと思いますが、決してそうしません。
このテーマに関する私のアドバイスに従う少数のクライアントは、通常私に感謝します。
どうして？
それは彼らの元について絶えず考えることからの大きな気晴らしだからです。
多くの場合、彼らの元は、Tinderまたは別の出会い系サイトで私のクライアントを見ると注意を払い始めます。
だから、それは出会い系サイトに行くあなたの元を処理する直接的な方法です。
しかし、私は実際には間接的な方法ではるかに多くの成功を収めました。
多くの場合、間接的な方法は、人々に目を転がしてそれを決まり文句と言わせる方法ですが、そうではないので、それを証明します。
間接的な方法（内部ベース）
私は、クライアントのサクセスストーリーに個人的にインタビューして詳細を収集し、クライアントにとって何がうまくいったかを見つけることを重要視しています。
実際、過去3日間で、私はexeを取り戻した女性に3時間のインタビューを行いました。
グッドドクターコモンセンスメディア
最終的に、私は成功と失敗の両方のパターンを探しています。
20時間以上のインタビューを行った後、はっきりとしたパターンに気づいたことを嬉しく思います。それは考え方に関係しています。
成功したクライアントは、元に戻らなくても大丈夫だという自信や強い信念を持っていることがよくあります。彼らは物事がうまくいかなければ世界が終わるとは思っていません。実際、多くの場合、これらのクライアントは元に戻ろうとすることを完全に諦めます。それは彼らの元が通常注意を払い始める時です。
このパターンに気付くほど、コーチングのクライアントにこの自信の考え方について尋ねることを意図的にするようになりました。
今後3週間で、これらのサクセスストーリーの1つを毎週にリリースする予定です。
それぞれのインタビューで、私はクライアントに、自信を持っているというこの概念についてどう思うか、それを持っているかどうか、そしてそれが彼女の元を取り戻すことにつながったと思ったかどうかを尋ねました。
彼らの一人一人が「はい、それはプロセスに絶対に不可欠でした」と言いました。
それから私は彼らのそれぞれにこの種の自信を偽造することが可能かどうか尋ねました。
言い換えれば、彼らは彼らが本当にそうではなかったときに彼らが男を失うことに無関心であるふりをしたでしょうか？
3人とも「いや、偽造できるものではない」と言った。
この信念を偽造することから始めることもできますが、最終的には内面化された信念になる必要があります。
この内部の自信は、どんなに悪いことが起こっても、あなたはまだ大丈夫だということをあなたに告げるものです。それを知ることがあなたを強くします。
今、この記事を読んでいる多くの人々は、成功は本当に自信に帰着するので、おそらくこの精神を持っていません。
どうすれば自信をつけることができますか？
私がいつも女性から聞くもう一つの大きな質問は、自信と、女性が自信を高める方法に関するものです。
私がこの質問に答えることができる最善の方法は、忘れられないことについて話すことです。
実際、私は最近、この質問に深く答える「Ungettable」という本を出版しました。購入する必要があると言っているのではありません。実際、この記事には購入リンクすらありませんが、今日お話ししたいことは、この本で完全にカバーされています。
自信の3つの層
ほら、自信は表面層、ライフスタイル層、そして内部信頼の3つの層にあると私は信じています。
レイヤー＃1：表面レイヤー
信頼の最初の層は表面層と呼ばれます。
このレイヤーには、あなたの見た目、ソーシャルメディアで共有していること、他の人があなたについて言っていることなど、外観に関連するすべてのものが含まれます。表面層は最も表面的なものです。
Instagramのインフルエンサーは、Surface LayerConfidenceをよく理解しています。
しかし、私たちが目指しているのは必ずしも表面層ではありません。もっと深いものを探しています。あなたがどのように見えるか、あるいはあなたが他の人々によってどのように認識されるかさえも超越する深い自信の層。
レイヤー＃2：ライフスタイルレイヤー
したがって、自信の次の層はライフスタイル層です。
これには、あなたのスキル、趣味、好き嫌いに関するすべてが含まれます。
このレイヤーは、あなたの個性に基づいています。
したがって、このレベルの信頼性により、これから説明する内部レイヤーに近づいていますが、まだ十分ではありません。
これはSurfaceLayer of Confidenceよりも深いかもしれませんが、まだ完全には内部的ではありません。
レイヤー＃3：内部の信頼
信頼の第3層で最も重要な層は、内部信頼です。
これは達成するのが最も難しい自信ですが、それでも説明するのが最も難しいタイプの自信です。
私があなたにそれを説明することができる最も良い方法は、あなたが立ち去って大丈夫だとあなたがどんなに悪いことがわかっても、あなた自身に非常に自信を持っていることについて言うことです。あなたは悲しみ、動揺することを許されていますが、最終的には大丈夫になることを知っています。
今、明らかにほとんどの女性は、私がその内部の自信の層をどのように得るのか疑問に思っていますか？さて、私の経験では、2つの方法があります。
最初の方法：トリクルダウン効果
内部の自信を育む最初の方法は、私が「トリクルダウン効果」と呼んでいるものです。
このように考えてみてください。あなたがライフスタイルとSurfaceLayer of Confidenceに多くの作業をしている場合、それは自然に少しずつ落ちて、InternalConfidenceを作成します。
しかし、これだけでは内部の信頼は生まれません。また、最大の恐れに立ち向かい、受け入れる必要があります。
2番目の方法：あなたの最大の恐れに直面する
あなたの最大の恐怖に直面するには、瞑想と視覚化が必要です。
今週、私はコーチングクライアントと一緒にこのコンセプトに取り組んでいます。彼女は元カレを取り戻すことに集中していたので、私は彼女が内部信頼層を見失っていることを彼女に思い出させなければなりませんでした。私が述べたように、成功はこの内部信頼層の開発から生まれます。
彼女がこのレイヤーを開発する方法を私に尋ねたとき、私は彼女が瞑想と視覚化のために毎日10から15分を取っておくことを提案しました。
部屋に閉じ込めて目を閉じ、最大の恐怖を想像してください。彼があなたを憎んでいると言っているあなたの元を想像してみてください。彼は決してあなたと一緒に戻るつもりはなく、あなたにはチャンスがありません。すべてを正しく行い、失敗することを想像してみてください。
次に、自信を持って立ち上がって元から離れていく自分を想像してみてください。たぶん、あなたが起きて立ち去った後、彼はあなたが彼に戻ってくるように懇願し始めると想像しますが、あなたはノーと言います。言い換えれば、ぼろきれから富へと移行することを想像してみてください。
最終的には、最悪のシナリオを経験し、反対側に現れて自分自身を視覚化することに従事すればするほど、あなたはより良くなるでしょう。あなたは自信のその内部層を構築しています。
儀式の練習として始まったかもしれないものがあなたのマントラになります。毎日10分から15分のやる気を起こさせる運動。最悪の恐れが現実になり、大丈夫であることを視覚化すればするほど、あなたは強くなります。
すぐにあなたはあなたの元が出会い系サイトにいることに集中しなくなります。あなたは他の女の子とデートしたり、他の女の子と一緒に寝たりすることに集中することはありません。あなたはあなた自身の個人的な成長に焦点を合わせ、あなた自身の内的自信を育むことによって、あなたはあなたが大丈夫であることを本当に知るでしょう。
