gov-civil-vilareal.pt連絡なしのルールに失敗した場合の対処方法（2回目は機能しますか？）
連絡なしのルールは、元に戻すことに成功したい場合に採用する必要がある最も重要な戦略の1つです。
これは、完了するのが最も難しい戦略の1つでもあります。
私自身の内部調査によると、非接触ルールを試みる男性と女性の約80％が結局失敗するだろうと私は推定しています。
そのため、連絡なしのルールをもう一度試す人がたくさんいます。
しかし、それは機能しますか？
それでも同じくらい効果的ですか？
ええと、それが私たちがここで見つけようとしていることです。
連絡なしのルールに失敗し、もう一度試す
私をここに座って、連絡なしのルールに失敗した場合の対処方法についての記事を書いてもらうことは、逆効果です。
答えは簡単です、
もう一度やり直して、混乱しないように最善を尽くします
さらに興味深い質問は、連絡なしのルールが2回目も機能するかどうかに関係しています。
これについては多くの議論があり、実際の専門家の意見を聞いてみたいと思いました。
したがって、この記事で説明するすべてのものは次のとおりです。
- 連絡なしのルールとは
- 失敗した様子
- あなたがそれをもう一度しなければならないならばそれがまだ効果的であるならば
- 2回目に失敗しないようにするためのいくつかのヒント
さぁ、始めよう！
連絡なしのルールとは何ですか？
初めての方のために、これを含めるのが良いと思いました。
すでにEBRのベテランである場合は、おそらくこれをスキップして次のセクションに進むことができます。
連絡なしのルールとは何ですか？
まあ、非常に簡単に言えば、それはあなたが故意にあなたの元を無視する期間です。
視覚学習者である私たちにとって、
3つの異なる時間枠で成功を収めました。
- 21日間のルール
- 30日間のルール
- 45日間のルール
自分の状況に合わせて採用すべき「時間枠」の完全なローダウンが必要な場合は、私が書いたものを取り上げることを強くお勧めします。
連絡なしのルールがある唯一のルールは、それを破ることができないということです。
（実際にはこれを変更しなければならない場所がありますが、ほとんどの場合は変更できません。）
つまり、あなたの元があなたに次のようなことを尋ねた場合、
応答できません。
彼らがあなたに電話してボイスメールを残した場合。
応答できません。
あなたが応答しない場合、彼らが「二度とあなたと話をしない」と脅した場合。
応答できません。
それは一言で言えば非接触ルールです。
連絡なしのルールの「失敗」は次のようになります
この記事の冒頭で、私はかなり大胆な発言をしました。
その声明が何であったか覚えていますか？
連絡なしのルールを試みた個人の約80％は、少なくとも1回は失敗することになると推定しています。
さて、それはどういう意味ですか？
簡単に言えば、彼らは彼らの元に応答しないというその1つのルールを破るでしょう。
通常は次のようになります。
あなたはあなたの元で無連絡ルールを試してみることに本当に興奮します。あなたは私たちのウェブサイトに来て、私たちのものを読んでください。ええと、多分あなたは私のものを買ってそこでそれについて読むことさえします。
ポイントはあなたがそれに売られているということです。
恐怖があなたを捕らえ始めるまで、物事はかなりうまくいっているようです。
私が彼らを無視している間に私の元が私のことを忘れたらどうなりますか？
この恐れは、あなたが考えていたのとは反対に、あなたの元があなたに手を差し伸べようと試みなかったという事実によってのみ、さらに悪化します。
実際、彼らが手を差し伸べるまでに、あなたは自分自身を非常に精力的にしているので、風に注意を払い、彼らに対応することに決めます。
過去6年半にわたって、この正確な状況の約12のバリエーションを見てきましたが、連絡なしのルールを完了できないようにする内部の対話が頭の中で起こっていることに驚かされることは決してありません。
今、私は知っています、遠くから、連絡なしのルールは完了するのが簡単なことのように思えます。
あなたはそこに座って考えています
待って、私がしなければならないのは私の元を30日間無視することだけですか？それでおしまい？
しかし、これは素朴な発言です。
連絡なしのルールを完了することは、オッズがあなたに有利ではないため、非常に困難です。実際、私の調査によれば、初めて完璧になる可能性は20％しかありません。
さて、これは私たちに避けられない質問につながります、
連絡なしルールに失敗し、もう一度試行する必要がある場合はどうなりますか？それでも機能しますか？
確認してみましょう！
もう一度試す必要がある場合、連絡なしのルールは機能しますか？
でFacebookLiveを行うと、この質問がよく聞かれます。
そして、私はいつも同じように正確に答えます、
連絡なしルールを「再起動」する必要があるたびに、効果が少し失われます。
ターザン両親ガイドの伝説
このように考えてください、
このグラフは、連絡なしルールの失敗がどのように見えるかをおそらく最もよく表しています。
初めて連絡なしルールを試行すると、私が「最大の効果」と呼ぶものが得られることに注意してください。言い換えれば、連絡なしのルールは、最初に試したときに元のユーザーに最適に機能します。
しかし、あなたがあなたの全時間枠を通して一貫性を保つことに失敗したとしましょう。
では、どうしますか？
2回目に連絡なしルールを試すと、それでも効果はありますが、最初に試したときほど効果的ではありません。
それはそれを最初にとても強力にした魔法の少しを失います。
しかし、なぜ？
まあ、率直に言って、人間はパターンに気付くように配線されています。
私たちの人生全体がパターンであるという議論を確かに行うことができます。
あなたの元は愚かではありません、そして彼らは最終的にあなたが時々彼らを無視しているように見えるという事実に追いつくでしょう。
ここEBRで私が今まで聞いた中で最も素朴な発言は、連絡なしのルールに失敗しても大丈夫だということです。
元に戻すための最善の戦略は間違いなく「水をやる」という事実があるため、私はこれに非常に強く反対します。
上で作成したグラフィックを見てください。
この特定のケースでは、連絡なしルールに3回失敗した人がいます。
4回目の試行までに、連絡なしのルールがどれほど効果的でなくなるかを見てください。
効果のほぼ半分が失われています。
そのため、質問は、連絡なしのルールを維持する方法に移ります。
連絡なしのルールで強いままでいるための私の最善のヒント
私はここに座って、あなたが私があなたに与えることを期待しているものをあなたに与えるつもりはありません。
ほとんどの人は、私が「彼らを強く保つ」ためのヒントのリストを作成することを期待しています。
正直なところ、考えを集中させるためにリストを作成してジャーナリングを行うことは、連絡なしのルールの間、強いままでいるためには機能しません。
衝撃的ですよね？
実際、私がこれを行ってきたすべての年で、「連絡を取り合っていない」ことに影響を与えるものは1つだけです。
- 自分に責任を持たせる方法を見つける
ご存じない場合は、私またはあなたのいずれかと一緒にコーチするときはいつでも、私たちを含むすべての製品にアクセスできます。
さて、それは大したことではないように思えますが、大したことではあります。
ほら、私たちのFacebookグループでは、
「バトルバディ。」
それが欲しい人のために。
基本的に、私たちはあなたを別れを経験している他の誰かと提携し、あなたがあなたの状況のそれぞれを通してお互いをサポートすることを可能にします。
連絡なしのルールで体を強く保つのに特に優れています。
どうして？
元に連絡したいときはいつでも、代わりにバトルバディに連絡することになり、彼らはあなたを強く保つことができます。
