gov-civil-vilareal.pt私の元が最初に私に連絡するのを待つべきですか?
今日は、別れた後の期間に元彼から最初に連絡が来るのを待つべきかどうかについてお答えします。
私の意見では、最初に正しい考え方で元に連絡することがはるかに重要だと思います.多くの場合、解散後のプロセスでの成功は、あなたに極度の関心を示している元に依存しているという期待は過大評価されており、現場で見られるものと一致しません.
この詳細なガイドでは、次のことを学びます。
- 元カノと話す前に、正しい心構えをすることが重要な理由
- 誰が会話を始めるかではなく、誰が会話を終わらせるかが重要な理由
- 非接触ルール中の調査で、exeが最初に手を差し伸べることについてどのようなことがわかりましたか
- 私のチームと私が、あなたが最初に手を差し伸べることがほとんどの場合正しい動きであると信じている理由
さぁ、始めよう！
正しい心構えをすることの重要性
この図を見て、
これは基本的に、クライアントがexeを元に戻したいと仮定して、クライアントに教えるプロセスの「鳥瞰図」です.さて、それがあなたが興味を持っていることではない場合でも、私が次に言おうとしていることに注意を払うことを強くお勧めします.
このグラフィックのすべては、ここにあるこの部分のために機能します。
ノーコンタクトルール！
さて、最近、私がそれについて書いてきたほとんどすべての記事で、私たちの軌道に入って、接触禁止規則についてすべて知っていると思っている人々のほとんどが、彼らが思っているほど実際には知っていないことについて話してきました.
私たちの公式の定義を取ると、
314エンジェルナンバー
非接触ルールとは、別れた後、元彼との考えられるすべてのコミュニケーションを遮断する期間を指します。この戦術の意図は、あなたの元にあなたを恋しくさせるために使用されるべきではありませんが、代わりにあなたがあなたの元から成長するようにあなた自身の人生を再構築するために使用されるべきです.これを行うことにより、連絡なしのルールには、元彼があなたを恋しく思うという追加の利点があります。
見落とされがちなその定義の重要な部分は、「この戦術の意図は、あなたの元にあなたを恋しくさせるために使用するべきではなく、代わりにあなた自身の人生を再構築するために使用する必要があります.
愛着スタイルの観点から、私たちのクライアントのほとんどは、より不安な行動に向かう傾向があります.
- 彼らはexeを取り戻すために必死です
- 関係の問題は自分のせいだと考える (通常はそうではない場合)
- 彼らは懇願する
- 彼らは嘆願する
- 彼らは規律を保つのに苦労している
- 彼らはこの分裂をできるだけ早く解決したいだけです。
面接をしていて気付いた面白いパターンの一つ サクセスストーリー 彼らのかなりの数が、彼らの元と話す前に、彼らは正しい考え方を持っていたと述べています.
彼らは元を超えていました。
関係が終わったという事実に大丈夫でした。
場合によっては、自分には良すぎると感じることさえありました。言い換えれば、彼らは手に負えないペルソナ全体を達成しました.
そして、私はこのコンセプトを本当に心に留め、あなたが元カノと話す前に正しい心の枠組みにいました. 1 つだけ問題があります。正しい考え方とは何ですか?
ええと、私の見解では、元カレと話す前に、あなたの人生で元カレよりも気になることがある必要があります.
私はこれを私の最高傑作のコンセプトと呼んでいます。ロマンチックな関係の外で、あなたの人生により大きな目的を与えるものです。
そして、実際には、非接触ルールは、この考え方の変化を発酵させ始める絶好の機会です.だから、私がよく言うのは パーソナルコーチングクライアント つまり、元カレよりも成長したと確信できるまで、最初に元カレに連絡することを考えるべきではないということです。
もちろん、私が直面しなければならない典型的な逆風がもう 1 つあります。特に、女性のクライアントを相手にする場合はそうです。
誰が会話を始めるかではなく、誰が会話を終わらせるかが重要な理由
私たちのクライアントは、1 つのデータ ポイントに執着する傾向があり、最初に元のテキストを送信しました。
本当にこれは、この記事でここにある議論全体の核心を突いています。アメリカの固定観念は、男性 (または女性) が最初に手を差し伸べなければ、あなたに興味がないことを教えてくれました。
角度番号111
おそらく、通常のロマンチックな関係に関しては、それにはいくつかのメリットがありますが、ミックスに別れを追加すると、質問はかなり混乱します.
ツァイガルニク効果と呼ばれる概念を紹介されて初めて、誰のテキストが最初にシフトし始めたかについての私の考え全体が変化し始めました。
簡単に言えば、ツァイガルニク効果は、中断された活動がより容易に思い出される場合に発生します。人々は、完了したタスクよりも、未完了または中断されたタスクをよく覚えていると仮定しています。
直接的な例を使用するには。これが会話の自然な流れだと想像してください。
先に進んで、この会話が自然に楽しいものであると仮定しましょう.ですから、最初は特に面白くも満足できるものでもありませんが、時間が経つにつれて、より多くの時間が費やされるにつれて、最終的に会話はますます面白くなります.
もちろん、素晴らしいものは永遠に続くわけではありません。そのため、最終的には、会話が陳腐化するのに十分な時間が与えられると、勢いが失われます。
しかし、ツァイガルニク効果によると、会話を途中で急に終わらせると、
あなたの元は、歓迎されすぎた会話よりも、この会話をよく覚えている可能性がはるかに高い.それで、これはどういう意味ですか？
私の考えでは、会話の始まりは終わりほど重要ではないことを示唆しています。
会話を続けることができる限り、会話がどのように始まったかは覚えておく必要はありません。終わりです。
そして、他のいくつかの研究が実際にこの提案を裏付けています.
いわゆるピークエンドルールです。
による NNグループ 、
ピーク エンド ルールは、人々が過去の出来事をどのように記憶するかに影響を与える認知バイアスです。強烈なポジティブまたはネガティブな瞬間 (「ピーク」) と経験の最後の瞬間 (「終わり」) は、私たちの精神計算に大きく影響します。
ピークとエンド。
それが私たちが覚えていることです。
さて、最初が感情的な経験のピークである場合、はい、あなたの元はそれを覚えています.しかし、使い捨ての会話の開始時に「感情のピーク」の瞬間がいくつ発生するでしょうか?
多くはありません。
これが私のポイントです。誰が会話を開始するかに執着するのはやめてください。重要なのは誰がそれを終わらせるかであり、それはあなたである必要があります.
ノーコンタクトルールの最大の誤り
元カノからの連絡を待つべきかどうかについてこの議論を行っている理由の一部は、連絡なしのルールに関する最大の誤解によるものです.
多くの場合、私たちのクライアントは、誰かが非接触ルールを実行し、元がびっくりして電話を爆破したというインターネットの話を読んで誘惑されます。
私はそれが起こらないと言っているのではありません。私が議論しようとしているのは、それが規則の例外であるということだけです.実際、数年前、私はFacebookのプライベートサポートグループで投票を行い、連絡なしのルールを完了した参加者に、その間にexeが連絡を取ったかどうかを尋ねました.
参加者の60％以上が、連絡がない間、元カレがまったく連絡をとらなかったことを認めました.したがって、連絡なしのルールが、元に最初に連絡を取るためのこの優れたツールであるというこの話は、完全に真実ではないようです。
そして、本当に私の意見では、解散後の期間に最初に彼らに連絡することには、考慮できないほど多くの利点があります.
私のチームと私があなたが最初に手を差し伸べることが正しい道だと信じている理由
この決断に至った要因は実にさまざまです。
- 連絡禁止のルール
- ツァイガルニク効果
- ピークエンドのルール
- あなたは運転席にいる
- 操作
これらはすべて、最初に手を差し伸べることの大きな利点です。リストを 1 つずつ下に移動し、それらが利点であると考える理由を説明しましょう。
ノーコンタクトルール
通常、あなたがあなたの元でそれをしている場合、彼らはいくらかの恨みを抱き、あなたに手を差し伸べたくないので、あなたが最初に手を差し伸べるしかありません.
さらに、連絡なしのルールは、「彼らを追い越す」という非常に必要な考え方を整えるのに役立ちます.
ツァイガルニク効果とピークエンドルール
前述のように、今日のデートに関して重要なのは、誰が誰に最初に手を差し伸べるかではなく、誰が最初に会話を終わらせるかだと思います。
会話を終了するときに別のレイヤーを追加することが重要です。会話中の「ピーク」の瞬間にそうすると、長く続く印象が生まれ、元彼が実際に最初にあなたに連絡したいと思うようになります.
あなたは話の条件を口述します
おそらく、私のコントロール フリークがここに出てきているのかもしれませんが、会話の開始と終了をクライアントが制御するダイナミクスが好きです。
- 彼らは手を差し伸べるときに選択します。
- 彼らはそれがいつ止まるかを選択します。
- 彼らは自信に満ちた印象を与えます。
彼らのエグゼは彼らを、自分が何を望んでいるのかを知っていて、誰も待っていない、より断定的な個人として見ています。まるで手に負えない女の子のように。
準備
ボクシングの有名な格言、
ノックアウトするのは目に見えるパンチではなく、目に見えないパンチです。
同じ原則がテキストメッセージにも当てはまります。
弁護をしたり、エグゼのテキストに返信したりしても、準備する時間はあまりありません。テキストメッセージがあなたに与える利点がおそらく1つあるとすれば、それは準備を可能にする媒体の能力です.
ベラのワンダフルホームムービーのリリース日
座って何を言おうとしているのかを考えることができ、その場に置かれた場合よりも洞察力に富んでいるように見せることができます。
あなたの元が最初にあなたに連絡した場合、誰かがあなたがまだこれを行うことができると主張することができると思います.返信にお時間をいただく場合がございます。
そして彼らは正しいですが、私の主張は依然として有効です。
私の経験によると、元カノとの関係を再燃させることだけを望んでいる不安な人は、忍耐力がなく、できるだけ早くテキストメッセージを返信する必要があります。
これが私のポイントです。
最初に手を差し伸べるあなたには、見逃すにはあまりにも多くの利点があります。
だから、待って、準備しますが、最も重要なことは、あなたの元から成長することです.
