あなたは彼らがどのようにやっているかを見るためにあなたの元にテキストメッセージを送るべきですか?
私はあなたの好奇心を理解しています。
あなたは別れの後で苦労していて、あなたの元もそうであるかどうか疑問に思っています。
さて、その電話を手に取って調べる前に、それが賢明な選択であるかどうかを調べてみましょう。
あなたは彼らがどのようにやっているかを見るために別れた後にあなたの元にテキストメッセージを送るべきですか?
ミス・ペレグリンの独特の映画の家
さて、あなたは最初にあなたが本当にあなたの元を取り戻したいかどうかを決定したいかもしれません。
幸運なことに、この質問に答えるために設計された特別なクイズをまとめました。
これはと呼ばれ、元との関係を再燃させる可能性を判断する2分間の無料クイズなので、時間を無駄にすることはありません。
チェックインするためだけに、解散後に元にテキストメッセージを送信する必要がありますか?
では、質問に戻りましょう。あなたは別れを経験しました。あなたは悲嘆に暮れ、荒廃しています。ある時点で、元がどのように対処しているか疑問に思うのは当然のことです。あなたはそれを見つけるためにテキストまたは電話であなたの元に連絡するべきですか?
まあ、簡単な答えはノーです。あなたは絶対にそれをすべきではありません。
つまり、いいえ、それをしないでください。
私はそれを繰り返し続けます。
いいえ、しないでください!
しかし、なぜ?
手を差し伸べて、ただいい人間になってはいけないのはなぜですか?
さて、私がより詳細に議論するあなたの元に連絡してはいけない2つの主な理由があります。
理由#1:あなたの元が別れを勝ち取る
かなり数年前、ジェニファー・アニストンは「TheBreakup」という映画を作りました。
この映画の大前提は、別れを勝ち取るというコンセプトに基づいて設計されました。
*** スポイラー警告 ***
映画の基本的な筋書きは、男と女が別れ、両方のメンバーが別れを「勝ち取ろう」とすることで構成されていました。
今では、アートは現実を模倣しているとよく言われますが、この映画では確かにそうだと思います。
しかし、どのようにして別れを勝ち取るのでしょうか?
まあ、しばしばあなたはあなたなしで他の人を非常に惨めにするか、あなたが戻ってくるように他の人に懇願することによって別れを勝ち取ります。
今、私たちのほとんどは前向きな方法で元を考えるのが好きです。
しかし、真実は、解散に勝ちたいという第一の願望から免除される元はいないということです。
だから、あなたがあなたの解散後に彼らがどのようにやっているかを見るために元に連絡するならば、それは簡単に悲惨と誤解される可能性があります。
あなたの元は自動的にあなたがそれらなしで惨めでなければならないと思います。あなたが彼らを追いかけているので、これはあなたの元に利点を与えます—したがって、あなたの元に別れを勝ち取るための主要なポイントを与えます。
理由#2:あなたは間違ったことを言う可能性が高い
今、あなたが彼らがどのようにやっているかを見るためにあなたの元に連絡するべきではない第二の理由はあなたがおそらく間違ったことを言うだろうということです。
正直に言って、解散後のあなたの感情はまだ生で表面に近いです。解散後すぐに元に連絡すると、ある時点で、「私はあなたを愛しています」、「私はあなたが恋しい」、または私の個人的なお気に入りである「なぜ私たちは再び解散したのですか? 」。
この振る舞いは、「ナギー」または私が「GNATY」と呼んでいるものとして出くわす可能性があります。
G.N.A.T. 「GoingNutsAtTexting」の略です。
あなたがこの道を進むと、あなたはあなたの元への愚痴と同じくらい迷惑になるでしょう、それでこの初期の分裂段階でこのタイプの相互作用を絶対に避けてください。
あなたは何をするべきか?
すべきでないことを確認したので、何をすべきか疑問に思われるかもしれません。
ええと、私のウェブサイト、、、またはに精通しているなら、私が連絡なしルールの大きな支持者であることをご存知でしょう。
しかし、私は、これが解散後に実装するのに最も効果的な戦略の1つであると私が信じる理由について詳しく説明していないことに気づきました。
さて、私が見ているように、連絡なしルールには4つの主要な機能があります。
- それはあなたが得るのが難しいプレーをするのを助けます
- それはあなたがあなたの人生を再構築することを可能にします
- それはあなたに明快さを与えます
- それはキャラクターの成長につながります
少し時間を取って、それぞれを調べてみましょう。
機能#1:難しいプレーをするのに役立ちます
あなたは心理学者が仕事を得るために一生懸命遊ぶことを決定したことを知っていましたか?
それは本当です。
あなたの元を無視すると、本質的に「リアクタンス」と呼ばれる心理的な結果が生じます。
あなたと話すなどの行動の自由を奪うことによって、あなたはあなたの元にその自由を取り戻したいと思わせています。
だから、連絡なしのルールはあなたが得るのが難しいプレーをすることを可能にし、あなたの元があなたをもう少し恋しく思うようにします。
しかし、それだけではありません。
実際、ほとんどの人はそれを誤解しており、実際にはもっと多くのことをしているのに、それが連絡なしルールが行うすべてであると考えています。
難しいプレーをするだけでなく、人生を立て直すこともできます。
機能#2:それはあなたがあなたの人生を再構築することを可能にします
私は、人間関係が私たちの生活のすべての分野に相互に関連していると固く信じています。
zornコモンセンスメディアの息子
たとえば、あなたが別れを経験するとき、あなたはその後自分自身について本当に気分が悪くなるかもしれません。
自分自身について本当に気分が悪くなり始めると、仕事でパフォーマンスが低下し始める可能性があります。
あなたが仕事でアンダーパフォームし始めるとき、あなたはおそらくあなたの仕事を失うでしょう。
関係には、私たちの生活にプラスまたはマイナスのドミノ効果を生み出す力があります。
しかし、連絡なしのルールでは、人生で最も重要な人物であるあなたに時間を割くことができます。
あなたの時間と注意の多くをあなたの元に集中する代わりに、あなたはあなたの時間をあなたに集中し、この分裂の間に失われたあなたの人生の領域を再構築するようになります。
必然的に、自分自身に集中し、この分裂の間に破壊されたあなたの人生の領域を再構築することで、あなたはより自信を持つことができます。
ただし、連絡なしルールについての私の最も好きなことは、完全にそれを通過した後、あなたはあなたの元を取り戻したいというあなたの動機を明確にし、あなたの次のステップを決定する権限を与えられることです。
機能#3:それはあなたに明快さを与えます
連絡なしのルールに従って積極的に長期間を過ごし、独立して人生を再構築し始めると、弱った瞬間に元に戻したいだけなのか、それとも本当の意味で元に戻したいのかが明確になります。
言い換えれば、あなたは自分の将来について決定を下す権限を与えられます。あなたはあなたの元を取り戻したくないですか?
私が上で使用した重要な言葉は「アクティブ」です。
連絡なしルールに従うことはアクティブなプロセスです。努力が必要です。
あなたの気持ちに君臨する努力。あなたがそうする強い衝動を持っているとしても、あなたの元に連絡しないように努力してください。積極的にあなたの人生を再構築するための努力。しかし、プロセスがクライアントの信頼を再構築するため、クライアントにすべての違いをもたらすのは努力、つまり連絡なしルールへの積極的な参加です。
自信がついたら、自分に集中した後、元を見て、なぜ彼らを元に戻したいのか疑問に思うかもしれません。
連絡なしのルールは、多くの点で、明確さを獲得し、元に戻すかどうかを判断するのに役立つ究極のガイドです。
いつ元に連絡できますか?
ここで立ち止まって、頭の中でゴロゴロしそうな質問に答えます。あなたが彼らがどのようにやっているかを見るためにあなたの元に連絡する前に経過するべき許容できる時間はどれくらいですか?
まあ、まだ推測していなければ、彼らに連絡することが許容できると思うのは、いくつかの限られた状況を除いて、問題なく連絡なしルールを完了した後だけです。
ここで、1つの興味深い警告を方程式に挿入します。元に連絡して彼らの様子を確認する前に、中断することなく連絡なしルールを完了するだけでなく、自分自身に意味のある変化を感じているはずです。
意味のある変化は、キャラクターの成長を通じて評価できます。はい、私はキャラクターの成長を言いました。
機能#4:それはキャラクターの成長につながります
さあ、ここで我慢してください。小説家が成功したい本を書いているとき、彼らはキャラクターが物語を通して成長を経験することを確実にしなければなりません。
結局のところ、物語は人生の寓話です。彼らは私たちに人間の状態について何かを教えるために使用されます。
作者は、ポイントAから始まり、ポイントBに到達することを望んでいるキャラクターを作成することによってこれを行います。ストーリー全体の一連の変更と課題を通じて、読者はこのキャラクターの成長を追跡します。
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現在、作家はウォンツとニーズの違いを確立することによってこれを行います。キャラクターの成長が起こるためには、キャラクターは何かを欲し始めなければなりません。しかし、おそらく、この旅は、彼らが望むものが彼らが必要とするものではないことを理解するのに役立ちます。
私の友人であるあなたは、連絡なしのルール期間を通して同じキャラクターの成長を体験することができます。さて、それはどういう意味ですか?
関係が理想的でなかったとしても、私たちは皆、exeを取り戻したいと思っています。
連絡なしルールは、ストーリーのキャラクターのように、必要なものと必要なものが2つの異なるものであると認識した場合に、このキャラクターの成長を体験するのに役立ちます。言い換えれば、あなたはどちらの方法でも生き残るでしょう。
解散した直後、ほとんどの人は自分が欲しいものと必要なものは同じだと思います。あなたはあなたがあなたの元を取り戻す必要があると思うかもしれません。
真実は、元に戻すための秘訣は、それが本当に必要な場合は、連絡なしルールが終了した後、元に戻すことは問題ないが、元に戻す必要はないことを理解することです。
そのパラダイムシフトを経験し、結果に関係なく生き残ることを実現することで、元と接触しているときにさらに強力になります。あなたの元はあなたが彼らのすべての言葉にぶら下がっていないことを感じ、あなたの自尊心はもはや彼らの反応に包まれていません。
私はしばしば女性のクライアントが「必要な」台座に元を置くという間違いを犯すのを見ます。彼らは元に戻すために「必要」だと信じています。多くの場合、私の仕事はこのキャラクターの成長の旅を一緒に歩くことです。そうすれば、クライアントは自分が欲しいものと必要なものが2つの別々のものであることに気付くことができます。
確かに、あなたの元を取り戻したいのは大丈夫ですが、彼らがいなくても大丈夫だということを知っています。連絡なしのルールに従い、そのレベルの理解に到達すると、はるかに強力になります。