gov-civil-vilareal.pt私の元カレは私なしでとても幸せそうです…それは本当ですか？
特にあなたの元がクラウドナインにいるように歩き回っている場合は、別れた後に怪我をしたりだまされたりするのは珍しいことではありません。このような状況では、あなたの関係全体を二度と推測することは珍しいことではありません。それは誰にでも起こります。
私たちは皆、ある時点でこのように感じます。
ExRecoveryプログラムを実行している場合もあれば、前進する方法を見つけようとしている場合もあります。いずれにせよ、あなたの考えがあなたをより良くするようにすることは珍しいことではありません。そして、彼らが言うように、私たちは自分自身で最も困難です。
私の元カレは私が恋しいですか
つまり、ここでは、通常に戻るために実際の努力をしなければならず、彼はそれが何もないようにそれを通り抜けているようです。
彼があなたなしで幸せである可能性はありますか？
可能です。しかし、すべての可能性で、彼はあなたとまったく同じように苦労しています。彼はそれを隠すのが得意かもしれません。
幸せな人がしてはいけない10のこと
1.彼らは自分たちの問題について他の人を責めません
あなたの行動とその結果に責任を持つことで、あなたは結果をコントロールすることができます。あなたの元が幸せなら、彼は別れや彼の人生で起こっている他の何かのために指を指す人を見つける必要はありません。
彼が自分の人生で起こっていることに責任を持つ準備ができていない場合、彼はコントロールできません。しかし、それはあなたが物事がどのように進むかをコントロールしているという意味ではありません。
この状況とあなたの人生の両方で、結果に発言権を持つ唯一の人になりたいのであれば、あなたはそれを全体として受け入れなければなりません。
ムファサがシンバを見て言ったとき、ライオンキングで覚えています、
「光が触れるものはすべてあなたのものになります。」
彼は言いませんでした
「好きな部分を選んで、残りは無視してください。」
それはばかげているでしょう。彼がそのすべての責任を受け入れなければ、彼は王ではなかっただろう。
それはあなたの人生と同じです。すべての責任を負わなければ、それを支配することはできません。そして、あなたが自分の人生を支配しなければ、誰が支配しますか？
他の誰かが自分の運命を選んだことに満足している男性や女性を見つけるのは難しいでしょう。
それは彼らが言うことのようです…全部か何も？
2.否定的な考えが理由を覆すことはありません
ご存じのとおり、ネガティブに巻き込まれてしまうと、すべてが暗くて無意味に見えるようになります。どんよりした土砂降りを眺めているのと同じように、カメラが誰かの顔に焦点を合わせている、ミュージックビデオの過度にドラマチックなシーンの1つです。
あなたが打たれた人生のそれらの瞬間についても同じことが言え、何もあなたに触れることができないように見えます。
私たちは、感情に支配された生き物です。そして私たちの感情は私たちを多くの不合理な方法で行動させる傾向があります。
それでも、時間の経過とともに、極度の悲しみの時でさえ、純粋な幸福の瞬間を見つけることが可能であることがわかります。あなたがこれに気づいていないなら、私は例をあげることができます。
他の記事で述べたように、祖母と私はとても親密でした。私は子供の頃、彼女と多くの時間を過ごしました。私は彼女を祖母よりも友達だと思った。彼女は信じられないほどのユーモアのセンスと、彼女をかなりの性格にした多くの悪徳を持っていました。
私は彼女がガンの多くの発作を打ち負かすのを見ました。彼女は私が知ることができた中で最強の女性でした。孫娘とカラオケ「スペースカウボーイ」を知っている祖母は何人いますか？
彼女が亡くなってから数週間後、私は悲しみに打ちのめされました。しかし、それは私や私のいとこが私たちの子供時代からのばかげた話を共有することを妨げませんでした。大きな喪失感の中でさえ、私たちは私たちのユニークな子供時代の物語を撤回することに喜びを感じました。私たちはそれをとてもユニークにした女性の思い出を共有するために何日も過ごしました。
圧倒的な悲しみから抜け出す唯一の方法は、自分の目標を思い出すことでした。これは、祖母がこれらの目標で私をどれだけ支えてくれたかと相まって、私に力を与える意欲を与えてくれました。
それは幸せな人々がすることです。彼らは、障害物を回避する熟練したスタントドライバーのように自分の考えを管理します。あなたが知っている否定的な考えが轍につながることに注意してください。より前向きな考えに向かってナビゲートすることを学びます。
3.彼らは単一の関係/目標に焦点を合わせていません
幸せな人々が彼らの周りの生活に持っている接続性があります。
私は単に幸せそうに見える人々について話しているのではありません…
私は実際に…幸せな人々について話している。
さて、彼は人ではありません。彼はアライグマです。しかし、私たちは彼がかなり幸せだということに同意できると思います。
非常に多くの人々が、ジムとの関係で将来全体のバランスをとるような変化を起こすことを決意しています。足首を捻挫したり、インフルエンザにかかって、その関係を維持できない場合はどうなりますか？
他の繁栄する関係を持つことは健康です。彼らは、1つの関係の周りで人生全体のバランスを取るのではなく、パートナーと持っている/持っていたものの外に存在します。彼らはそうすることは彼らの下から「幸福の敷物」を引き抜くように彼ら自身を準備するであろうことを認めます。
幸せな人は、転んだときに捕まえる感情的なサポートシステムを持っているので、本当に幸せです。彼らは、苦労している場合、自分たちだけに頼る必要がないことを知っています。これにより、不幸な人には手が届かない快適さを味わうことができます。
4.彼らは過去にとどまらない
あなたが幸せな人々について知っておくべき一つのことは、彼らは彼らが構築している現在と未来のためだけに生きているということです。彼らは過去の過ちや喪失にこだわるのではありません。
過去に生きることはあなたを妨げることができるだけです。ネガティブな記憶が良いのは、レッスンをやめることだけです。そして、これは悪い思い出を意味するだけではありません。それは彼らが成し遂げた注目すべき成果も意味します。
これを達成することは困難です。多くの人々は、今までの成功に基づいて成功を収めることを好みます。あなたの過去をあなたの後ろに残すには、大きな精神的不屈の精神が必要です。
あなたの過去をあなたの後ろに残すには、大きな精神的不屈の精神が必要です。しかし、あなたが望む未来を創造するために現在あなたができることに焦点を合わせると、最も恐ろしい過去でさえ消え去ることができます。
私は上司の犬を見ていました。そして、私に言わせてください、それはゴージャスな犬で、とても頭がいいです。しかし、彼女は私が理解できないこの本当にばかげたことをするでしょう。彼女は自分のうんちで仰向けに転がりました。それはとてもひどいものでした。私は彼女をホースで止めなければならなかった。ひどいだけでなく、面倒でした。
それが、手放せない人の隣に座っている人のようなものです。最初は、あなたは同情的です。あなたは笑って彼らを慰めるかもしれません、
「大丈夫です、あなたはあなたのレッスンを学びました。」
しかし、確かに、彼らが作った混乱から彼らを数回助けた後、あなたは言うつもりです、
'忘れてください、'
そして、彼らが自分自身をきれいにする方法を学ぶまで、彼らをそこに座らせます。さて、あなたは犬が自分で片付けることを期待しないでしょう。しかし、要点のために、できるふりをしてください。
知っている。それはストレッチです。
いずれかの方法…
過去に住むことは、あなたが持っているどんな嫌な気持ちも永続させるだけです。最終的に、人々はあなたを迎えに行くのに飽きてしまい、あなたはただがらくたのように感じるだけでなく、あなたは自分でそれに直面することになります。
それで、あなたの元が何をしているのかについて話しましょう？
ええ、私が言うことすべてにもかかわらず、あなたが彼を監視していることを私は知っています。なぜ彼はとても幸せだと思いますか？
彼が過去について多く言及しているかどうか、あなた、他の人、またはソーシャルメディアで言及しているかどうかに注意してください。彼が幸せそうに見えても、彼がまだ過去に焦点を合わせているのであれば、それはすべて外見のためである可能性があります。
5.彼らは問題を見ません、彼らは挑戦と機会を見ます
さっきも言ったように、祖母は私が今までに知った中で最強の女性でした。彼女は3つの異なるタイプの癌を打ち負かしました。
ある日、私が8歳の頃、祖母が病院のベッドに座っていました。看護師が入ってきて、手の甲に点滴を入れました。針が嫌いなのによく見ていました。私は彼女に何が起こっているのかに興味がありましたが、彼女は私の懸念を見ました。彼女は優しく身振りで示した、
「彼らは私を非常に多くの針で刺します、私はそれが好きになり始めています。」
さて、あなたが私のようなら、針の光景についての言及でさえ、あなたは少しうずくまります。
彼女はひどい痛みを感じ、非常に疲れていて、病院を離れることは決してないだろうと思っていましたが、私を慰めることに集中していました。彼女は、直面している障害にとらわれるのではなく、前向きでいることについてのレッスンを私に教える機会を見ました。
私たちは約10年後にそれについて話しました、そして彼女はちょうど言いました、
「ええ、私は完全にそれを偽造していました。私は針が嫌いです。病院にいても、一緒に時間を楽しんでもらいたかったのです。」
幸せな人は、障害物に直面しても幸せになるのをやめません。彼らは彼らを力を構築し、彼らの周りの人々に力を与える機会に変えます。彼らは、悪い状況であっても、あらゆる状況から機会が生じる可能性があることを念頭に置いています。
さて、幸福な思い出はもう十分です、私は涙を流し始めようとしています。
しかし、あなたはその考えを理解します。正しい？
6.彼らは否定的なものが彼らの生活の中でスペースを取ることを許可しません
前に述べたように、意味のある非ロマンチックな関係を持つことは重要です。あなたの心があなたが何をしてもネガティブなことにこだわる傾向があるとき、あなたのつながりに注意することが重要です。幸せな人は、否定的な人と必要以上に時間を費やすことはありません。彼らは彼らが彼ら自身の生活の中で進歩するのを妨げるだけです。
うまくいけば、あなたは彼がたむろしている人々を知るのに十分あなたの元をよく知っています。彼がいつもダウナーである仕事からの彼のつぼみでたまり場の写真を投稿しているなら、彼は思ったほど楽しんでいない可能性があります。
あなたが状況によって弱っているのを知っているとき、あなたはあなたを持ち上げるセーフティネットまたはあなたを押さえるセーフティネットが欲しいですか？
幸せな人は否定性に別れを告げます。彼らはそれをぶらぶらさせません。
7.彼らは物事を先延ばしにしません
多くの場合、人々は自分の不幸を、腰を落ち着けて人生を通り過ぎるための言い訳、怠慢の言い訳として使用します。行動しないことを選択することは、1つの場所にとどまることを進んで選択するため、これは残念なことです。
彼らが別れを扱っているとき、彼らが人生にいるのとまったく同じ場所にとどまりたいと思う人はほとんどいないでしょう。それでも、不確実性と重い感情に直面したとき、無力感を感じるのは簡単です。多くの人が圧倒され、残りの人生を前進させるための大胆さを見つけることができません。
幸せな人は、言い訳や悲しみに身を任せることを許しません。彼らは自分たちの前の人生を続けるために必要なことをします。これは彼らが試練の時を乗り越える方法です。彼らは私が前に話していた信頼できる友人や家族のセーフティネットを信頼しています。
8.彼らは小さなものに夢中になることはありません
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幸せな人が物事の壮大な計画の中で小さなものに夢中になっているのを見たことがありますか？
そうではありません。
どうして？
さて、幸せな人々は幸せになるためのより多くの理由を探します。私が先に指摘したように、彼らはまた、状況を試すことを機会と見なしています。これにより、小さなことにこだわる理由がなくなります。どんな状況でも、恐ろしい状況であっても、チャンスになる可能性があります。ですから、不幸なままでいる理由はありません。
つま先をスタブするとします。あなたは一生歩くことを誓うつもりはありませんよね？元Instagramに写真を投稿するなど、取るに足らないことで人生を狂わせるのはなぜですか？
9.彼らは自分自身を他人と比較しません
幸せな人は忙しすぎて自分の人生を送ることができず、将来の幸せに役立たないことに時間を浪費することができません。そのコースを損なったり気を散らしたりするものはすべて時間の無駄です。それには、他の人がしていることを心配することも含まれます。
あなたの元がまだあなたがしている（またはしていない）ことに注意を払っているなら、彼は間違いなく彼自身の幸せに焦点を合わせていません。彼の一部はまだあなたが何をしているのか疑問に思っています。
10.承認は必要ありません
前に言ったように、幸せな人は自分の積極性を損なったり気を散らしたりするものは何も許しません。
誰かの承認を求めることは、彼らの幸せを他の誰かの手に委ねます。これは、これからのコースを損なうものになるでしょう。
どうして？
人々は、あなたの家族、友人と思われる人、または途中の知人であるかどうかにかかわらず、心の中で自分の興味を持っています。彼らがあなたのことを気にかけていたとしても、彼らは彼ら自身のフィルターを通してあなたのニーズを見るでしょう。彼らはあなたよりも彼らにとってより良い未来に向かってあなたを導くでしょう。
幸せな人はすべてをコントロールする必要性を感じません。しかし、彼らは他の人の手に自分の幸せをコントロールすることはしません。それは不注意でしょう。
幸せな人は自分の人生で何が起こっているのかを常に意識しています
元カレを取り戻すチャンスは？
あなたの利益のためにこの情報を使用する方法
真の幸福と偽りの幸福の違いを見分ける方法を知ることは、あなたにとって大きな利点になり得ます。完全に幸せを感じる人はほとんどいないことに気付くでしょう。
それを道具に変えて、自分の目を内側に向けてください。
私たちはすでに何を知っていますか？
ええと、私たちはあなたが必ずしも幸せではないことを知っています。そうでなければ、どうやってここにたどり着いたでしょうか？あなたはあなたの元を取り戻したいです。
さて、その一部は私たちがUngettableGirlと呼ぶものになりつつあります。
それは基本的に人生でレベルアップしています。あなたはあなたの元があなたを彼のリーグから外れている誰かとして見たいと思っています。あなたがそれをすることができれば、彼は彼自身が彼自身に尋ねているのに気付くでしょう、
'私が何をした？！'
彼は自分が犯した間違いに気づき、あなたを立ち去らせて、あなたを彼の人生に戻すためにできる限りのことをします。
それでは、幸せな人が二度としないことのリストを見てみましょう。
幸せな人がしてはいけない10のこと
1.彼らは自分たちの問題について他の人を責めません
2.否定的な考えが理由を覆すことはありません
3.彼らは単一の関係や目標に焦点を合わせていません
4.彼らは過去にとどまらない
5.彼らは問題を見ません、彼らは挑戦と機会を見ます
6.彼らは否定的なものが彼らの生活の中でスペースを取ることを許可しません
7.彼らは物事を先延ばしにしません
8.彼らは小さなものに夢中になることはありません
9.彼らは自分自身を他人と比較しません
10.承認は必要ありません
どうすればそれをあなたが幸せになるためにできる行動項目のリストに変えることができますか？
さて、それほど簡単ではありません…しかし…不可能ではありません。それぞれを注意深く見ると、アクションアイテムに変えることができます。そして、それに直面しましょう。あなたが彼の幸せを心配しているなら、あなたの幸せはおそらくそれ自身の少しの注意を必要としています。
それぞれを注意深く見ると、アクションアイテムになります。そして、それに直面しましょう。あなたが彼の幸せを心配しているなら、あなたの幸せはおそらくそれ自身の少しの注意を必要としています。
1.行った選択について説明責任を負います。
自分が今いるところに到達するために自分がコントロールしていたことに対する責任を受け入れることによって、あなたは自分の将来に対する責任を受け入れることになります。
2.自分の考えをマスターすることを学びます。
これは他のものより少し多くの作業が必要です。私たちは、心がさまよう存在であることを知って成長します。まるでそれが私たちが制御できないものであるかのように。
私がこれを言うとき、私は物事の哲学的側面から離れようとします。自分がネガティブに考えていることに気付いたときはいつでも、自分の考えをポジティブに向け直してください。
大学時代に、手首に輪ゴムを巻く友人がいました。彼女は自分自身について否定的に考え始めたときはいつでも、それで自分自身をスナップしました。それは一種の否定的な補強でした。
これは、状況にも役立ちます。
将来に向けて努力するのではなく、自分自身を気の毒に思うときはいつでも、手首に輪ゴムをはじくことができます。
（見苦しい輪ゴムに反対する場合、Scunciには、完璧で基本的に見えないこれらの透明な輪ゴムがあります。）
3.有意義な関係のネットワークを構築し、いくつかの長期的な目標を設定します。
有意義な友情を持つことが重要です。
あなたが関係にある間彼らに追いつくことはさらに重要です。
非常に多くの人々が彼らの重要な他者に包まれて、世界の残りのすべてを忘れます。
4.過去から何ができるかを学び、未来に焦点を合わせます。
振り返ってみると、1つのことしかできません。それはあなたが前進するのを妨げます。
先に進んで、過去に起こったことを受け入れ、将来同じ過ちを犯さないようにする方法を決定します。
5.困難を学習体験として見ることを学びます。
これも難しい問題です。
困難なだけでなく、前向きな瞬間として苦痛な瞬間を見ることは、多くの人がたどる道ではありません。
それは、人生を前進させるよりも、自分を気の毒に思う方がはるかに簡単だからだと思います。
それはそれをより良くするために仕事をすることを意味するでしょう。仕事をするのが好きな人はあまりいません。
6.積極性に身を包みます。
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あなたが知っている人々が常に彼らの周りのすべての人から積極性を排出しているように見えることは避けられません。
彼らはエネルギーヴァンパイアと呼ばれています。 （調べてください！それは本物です！）
エネルギーヴァンパイアは、自分が住んでいる自分の小さな泡を通り越して見ることができず、他の人の状況を理解することができない人々です。
自己中心的である傾向がある人々の周りにあなたの時間を制限してください。
彼らとの時間が長すぎると、あなたは自分を妨げ、自分自身のために幸せな生活を送る上で進歩を遂げることに気を取られてしまいます。
7.タイムリーに物事を処理します。
解散した後（または実際には突然の人生の変化）、「今は気分が悪い」ので、轍に引っかかって物事を先延ばしにするのは簡単です。
幸せな生活を送りたいのなら、本当にやりたくないことをたくさんやらなければなりません。先入観はありません！
8.小さなことを手放すことを学びます。
私が前に言ったように、取るに足らない何かであなたの人生全体を狂わせることは私たち全員が避けたいものです。
問題は、私たちが感情的な強迫に陥ったとき、世界がわずかに斜めになっているのを見るということです。
通常は大したことではないものが、突然はるかに大きくなります。
私たちはあらゆる小さなことを読み、過剰に反応する傾向があります。
先ほど考えをマスターすることについて話していたとき、私は理由を把握し続けることについて言及しました。あなたがしなければならないことは、あなたの思考のその習得を使用し、あなたが過剰反応したときにそれを認識するようにそれを訓練します。
9.自尊心と自己価値を構築することを学びます。
これはおそらくあなたが自分に与えることができる最も重要な贈り物です。
あなたがあなたを好きなら、あなたの邪魔をすることができるものは何もありません。どんな障害があるかは気にしません。自分の価値を知ることを学べば、他の人があなたをどのように見ているかは気になりません。
Facebookグループでかなりの数の皆さんに会いましたが、幸せな生活に値しない人にはまだ会っていません。あなたはそれぞれとても素晴らしく、あなた自身の権利で才能があります。
現時点ではそれを理解するのは難しいかもしれませんが、提供していないものではなく、提供しなければならないものに感謝する時間をとると、はるかに「価値がある」ことがわかります。あなたが今まで知っていたよりも。
10.他の人のためではなく、理由のために自分自身に挑戦してください。
より良い生活を築く理由は何ですか？
元に戻すためだけですか？その場合は、再評価する必要があります。
あなたはより良い人生に値するので、より良い人生を作りましょう。彼女が彼を無価値であるかのように扱ったという事実にもかかわらず、私は彼のガールフレンドに何度も何度も戻ってきた私の友人を助けました。
私は彼がより良い生活を築いている理由は彼と彼の娘のためでなければならないことを彼に思い出させ続けなければなりませんでした、彼が彼の元に彼を取り戻したいと思ったからではありません。
彼は最初の6回は聞いていませんでした（彼は頭がおかしいです）。
しかし、結局、彼は、長持ちするものを作るためには、彼自身と彼に依存する小さな人のためにそれをしなければならないことに気づきました。
ここでのアイデアは、一時的なものではなく、持続する幸福を構築することです。
他の人が考えていることはそのままにしておきます。多くの人は、自分が行っている変更に元気を持たせるために、連絡なしのすべてを費やす必要があると考えています。
11.彼が望んでいることや他の人が考えていることからあなたの焦点をそらしてください。
代わりに、これらのガイドラインに従って、自分を幸せにしてください。すぐに彼はグーグルで「私の元はとても幸せそうだ、彼女ですか？」と言うでしょう。答えは「はい」と響き渡ります。
これでガイドラインができました。
軌道に乗る方法はたくさんあります。
前回自分の改善に取り組んだとき、なぜ努力したのかを思い出させる携帯電話用の壁紙を作成しました。それは私があなたが取り戻すことができないその不幸なテキストを送るのを防ぐのを助けました。
インスピレーションボードを作る人もいます。順調に進んでいて、自分を幸せにするために取り組んでいる方法を教えてください。
あなたがこれで何をするのか見てみたいです。
可能性は無限大！
