無期限の無連絡ルール
私は連絡なしルールの大きな支持者であり、それについて何千もの成功したクライアントストーリーを持っていますが、連絡なしルールの特定のタイプ、つまり無期限の連絡なしルールについては一度も取り上げたことがありません。
この種の非接触ルールの状況は実際にはかなり一般的であるため、今日はそれについて説明します。
この記事の終わりまでに、連絡なしの3種類のルールと、特定の状況に応じてどのルールを使用する必要があるかがわかります。
飛び込みましょう!
無期限の無連絡ルールを理解するには、まず、さまざまなタイプの無連絡ルールについて知っておく必要があります。
3種類の非接触ルール
一般に、元での使用を検討している可能性のある連絡なしルールには、主に3つのタイプがあります。
連絡なしのルールの種類ごとに、特定の状況に応じて特定の変更が加えられます。これは、すべての分割が異なるため、それらすべてに適用される完全な公式は1つではありません。
連絡なしのルールと、それぞれを使用する理由について詳しく見ていきましょう。
標準の非接触ルール
これは、元に戻したい場合に使用する基本的な標準の連絡なしルールです。
それは、21-45日間、何が起こっても、あなたの元を無視することを単に必要とします。
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その期間の終わりまでに、あなたは2つの目標を達成しようとしています。それは、元気を失ってしまうことと、自分の人生を自分の思い通りに形を変えようとすることです。そのため、あなたが最優先事項です。
考えてみてください。今回の内省と自己愛は、あなたがその期間の後にあなたの元と話すとき、あなたを完全に新しい人、潜在的には彼が取り戻したい人でさえあると見なします。
限定的な連絡なしのルール
ここで少し複雑になります。
これと標準の無連絡ルールとの間に多くの違いはありません。どちらの目的も、あなたの元があなたを恋しく思うようにし、あなた自身のために再構築してより良い生活を育む時間を与えることだからです。
ただし、連絡なしの制限付きルールには注意点が1つあります。誰もが自分の元を完全に人生から切り離すことはできないため、連絡なしの制限付きルールが最も効果的です。
あなたの元と一緒に子供がいる、または毎日、あるいは家でさえ彼らが仕事をしているのを見ている状況を想像してみてください。
したがって、連絡なしの制限付きルールを使用すると、絶対に避けられない特定の瞬間にルールを破ることができます。結局のところ、あなたはまだ人間であり、状況に応じて元との心のこもった関係を維持する必要があるかもしれません。
たとえば、あなたとあなたの元が子供を一緒に共有し、あなたの子供が遊び場で怪我をし、あなたが彼らを病院に急いで行かなければならないとしましょう。それは間違いなく、あなたが社会的および道徳的にあなたの元に何が起こったのかを伝える義務がある状況です。親として、彼らは子供の人生で何が起こっているのかを知る必要があります。
ただし、これを利用できる人もいるので注意してください。その人にならないでください。
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連絡なしのルールに違反する言い訳を探そうとしないでください。
したがって、繰り返します。でのみ、連絡なしのルールに違反することが許可されます。避けられない状況。
無期限の無連絡ルール
正式に定義しようとしたことがなかったので、この概念を少し頭に入れてみたところ、辞書の不定代名詞の定義に基づいた究極の説明にたどり着きました。
辞書は、不定を未知のまたは述べられていない期間続くと定義しています。
ここで、標準の連絡なしルールに関心が集まります。 30日間の標準の無連絡ルールを制定し、21日目に、自分が最高の生活を送っていることに気づき、無連絡ルールで時間を楽しんでいると想像してみてください。
それで、30日が経ち、あなたは自分自身が感情的にも肉体的にも素晴らしい気分になっていることに気付くので、あなたはまだあなたの元に再び近づきたくないかもしれません。
だったらどうしようか?
連絡なしのルールを破る時が来たら、あなたはそれを無期限に放します。
ルールがいつ終了するかわかりません。ボールは今あなたのコートにあります。
あなたはあなたがあなたの元と再び話すかどうか、そしていつ話すかを決めることができます。実際、非接触ルールを真剣に受け止めているほとんどの人は、それをとても楽しんでいるので、元の人とはまったく話をしていません。
これについてさらに深く掘り下げてみましょう。
あなたが無期限に無連絡で読まれていることを知るための規則は何ですか?
無期限の無連絡ルールを実行する場合、実際には2つのことを行う必要があります。
1.標準または制限付きの無連絡ルールから始めて、最後まで完全に見ます。
あなたの心は無連絡ルールを通して変わるので、あなたはそれをそのコースに乗せて、次に何が必要かをあなたに伝える必要があります。連絡なしのルールでは、緊急にテキストメッセージを送信したい瞬間があり、その存在を忘れる瞬間もあります。そのような気分のむらは、あなたの心がそれらの間のバランスをとることができるように、あなたが非接触期間を終わらせる必要がある理由です。
2.非接触期間を延長する決定をする前に、あなたは感情的により良い場所にいなければなりません。
感情が高くなると論理が低くなるということわざを聞いたことがありますか?これは、非接触期間中の場合です。この決定を下すときは、感情ではなく論理で考える必要があります。
しかし、より感情的な場所にいるとはどういう意味ですか?
まず、連絡なしのルールをうまく使用します。ぶらぶらして何もしないことは、時間を過ごすための最良の方法ではありません。重要なのは、あなたが最優先事項であるアクティブな無連絡ルールを用意することです。そのため、焦点を自分自身に戻す必要があります。
無期限の無連絡ルールの準備が整う前に、無連絡期間中に達成したいことがいくつかあります。
あなたの感情を解放するための安全なスペースを見つけてください。
私たちは皆、別れた後、たくさんのうんざりした感情を持っています、そしてそれらは私たちを不安定にし、先制してあなたの元に私たちを追い返すかもしれません。だから、あなたはそれらをチャネルするためにどこかを見つける必要があります。親しい友人や家族を考えてみてください。しかし、それらに不快感を感じる場合は、このステップでもFacebookページが優れたリソースになります。
あなたができなかったあなたの人生の領域をコントロールしてください
これは、元の人ではできなかったので、劇場でホラー映画を見に行くのと同じくらい小さいかもしれません。
あなたの元がいつも何を着てもいいのか、何を着てはいけないのかを教えようとしていた場合、それはあなたの服の選択のような大きなものかもしれません。
自分を正しく扱う
自分を第一に考えることの大きな部分は、自分を最善の方法で扱うことです。それがあなたがこれをするのを助けるならば、スパの日を取るか、あなたがあなた自身と再接続することを可能にする長いドライブをとってください。
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結論
無期限の無連絡ルールを制定するという決定は軽々しく行われるべきではないので、準備ができているかどうかを判断する方法を要約しましょう。
- まず、不必要な免除を行わずに、標準または制限付きの連絡なしルールを完了する必要があります。
- あなたはあなたの脳があなたの感情を処理して落ち着くのを許す必要があります、そしてそれはプロセスを通して非接触規則への厳格な順守を必要とします。
- また、決断を下す前に、感情的に良い場所にいることを確認する必要があります。連絡なしのルールで優先順位を付けることができなかった場合は、最初にそれに取り組む必要があります。
これらの2つのことを達成した後でのみ、元に話しかけて連絡なしのルールを終了するか、それとも好きなだけ続けたいかを決めることができます。