回避元を取り戻す方法
今日は、別れた後に元の回避者を取り戻すための私のアプローチを紹介します.
言うまでもなく、この 1 年間で私はこのテーマのエキスパートになりました。私は近くに書いているだけでなく、 五十条 トピックについてですが、私は撮影しました 数十のビデオ 同じように。
実際、私たちのサクセス ストーリーのほとんどは、次の組み合わせによるものです。
不安(クライアント)+回避(例)
私を信じませんか?
さて、これは私が行った2つの世論調査で、この点を証明するようなものです.
不安なお客様がほとんどですが、
彼らのexeのほとんどは回避的ですが、
しかし、愛着理論がどのように機能するかについての基本的な理解がなければ、これらの言葉はあなたにとって無意味かもしれません。
愛着理論が人間関係でどのように機能するか
したがって、理論的には、愛着理論は子供時代にどのように育てられたかに関係しており、それは「理由」を理解する上でも非常に重要です。しかし、あなたが本当に興味を持っているのは、愛着理論が人間関係の行動にどのように関係しているかということです
実際に私たちのコーチであるタイラー・ラムジーは、コアの傷のフレーミングで愛着スタイルを見るように私に教えてくれました.
したがって、4 つの主な取り付けスタイルがあります。
- 安全
- 気になる
- 回避
- 恐ろしい
しかし、実際にはこれらを 2 つのカテゴリに分けることができます。
- 安全な添付ファイル
- 安全でない添付ファイル
コアの傷があるのは実際には不安定なアタッチメントであり、それらのコアの傷を理解すれば、M.O. を理解できます。安全でない添付ファイル スタイルの。
- Anxious Core Wound: 見捨てられることへの恐怖
- 回避的コアの傷: 独立性を失うことへの恐れ
- Fearful Core Wound: 両方の世界で最悪です。
しかし、実際にはペアリングが私たちにとって重要です。最も一般的な慣行は、不安と回避をペアにすることであり、それが私の死の輪の出番であることはすでに知っています。
回避デスホイール
不安/回避の死の輪は本質的に、回避の観点から見た関係のタイムラインです。
それには8つの段階があり、
反逆者の女の子のためのおやすみ物語
- 回避者は、誰かに自分を愛してもらいたいと思うことから始めます
- 彼らはあなたを見つけ、誰かを見つけたように感じます
- 次に、あなたの不安なスタイルの何かがそれらを引き起こす可能性があります
- 彼らは去ることを考え始めます。
- 彼らは実際に関係を離れることを決定します
- 彼らは関係を離れたことを幸せに感じます
- 彼らは孤独を感じ始めます
- 彼らは、なぜこれがいつも彼らに起こるのか疑問に思います
さて、私がこれを指摘する理由は、回避者が「戻ってくる」可能性が最も高い段階を強調したいからです.
それがここだろう、
そして、これは研究によって裏付けられています。添付ファイルを回避する Web サイト、Free to Attach は次のように述べています。
回避者は、その人が関係から離れ、通常は連絡が取れなくなると、自由に元を切望します。そのため、実際の関与に触れず、非アクティブ化システムがトリガーされません
そして数文後、彼らはこの引用で私たちを襲いました。
飲み込まれる恐れからの解放は、最終的に回避者の潜在的なロマンチシズムを自由に支配します。
したがって、通常、回避者は、あなたが彼らから離れたと感じた後でのみ、「あなたがいなくて寂しい」という許可を自分自身に与えます。
私はそれについて全体のビデオを撮りました、
さて、その特定のビデオのコメントを見るだけで、デートを避けることがいかにイライラして消耗するかを知るのに十分です.ここに座って、「彼らを取り戻す」ことも簡単なことではないと言うつもりはありません.辛抱する準備ができていない場合は、おそらく失礼な目覚めに直面しています。
それでは、今それについて少し話しましょう。
価値のはしごへの変更?
これが価値のはしごです。
これは、「元カレを取り戻したい」という一般的な別れを経験している人に私が教える基本的な戦略です。それを見て、回避者を取り戻そうとしているときに発生する必要があるいくつかの重要な変化を強調することは生産的だと思いました.
まず、非接触ルールから始めます。
ですから、ノーコンタクトルールを「ミッシング」戦略と捉える癖はやめていただきたいと思います。はい、それは時々発生する可能性がありますが、全体として、連絡がないことはほとんどのexeにその影響を与えません.実際、この点を証明するために、私はクライアントに、exeがどのくらいの頻度で連絡を取っているかを尋ねる世論調査を行いました.
その調査の参加者の 62% は、非接触ルールの間、元カレから連絡がなかったと述べています。それで、連絡なしのルールがあなたの元にあなたに手を差し伸べるという仮定はありますか?ええ、まあ、研究はそれが正確に真実ではないことを証明しています.
代わりに、元彼から離れた時間を使って、不安な愛着スタイルをより安全なものに変えることに取り組む方がはるかに生産的だと思います.
本当に、あなたがしようとしているすべてのことになると、それがあなたの目標であるべきです.
エンジェルナンバー101
ほら、しっかりとした愛着を持つ人は、一種の磁気を持っています。他のアタッチメントを引き寄せる一種の重力。
私はそれを「固定アタッチメント グラビティ」と呼んでいます。
安全な添付ファイルの重力の目標
私たちが入り込むそれぞれの関係は、2 つの化学物質を混ぜ合わせるようなものです。アタッチメントスタイル視点でバトルが展開。
この図を見て、
私たちは他人から愛着のスタイルを学ぶので、興味深いことが展開されます。
スターウォーズフォースが目覚めるのはなぜpg-13と評価されているのですか?
「安全なもの」との関係に陥る不安定な愛着は、ある種の戦いを引き起こし、この戦いに勝った人は誰でも「支配的な愛着」のペアリングに勝ちます。
それで、回避者であるあなたの元が、安全な人であるあなたと関係を築いたとしましょう。
あなたの安全な傾向は、次の 2 つのいずれかが起こるまで、回避傾向との戦いになります。
- あなたの安全な愛着スタイルはそれらにすり減り、ゆっくりとあなた自身のスタイルを模倣します
- 安全な愛着が失われ、より安全でない行動を示し始めます
今、私の心の中で連絡なしのルールを通過することは、元にあなたを恋しくさせる機能ではありません。それは、あなたの愛着の欠点を特定し、それらに取り組み、より安全になるようにすることです.
どうやってそれをしますか?
ええと、私があなたに持っている最高のアドバイスは、単に自分自身に快適で自信を持っていることです。実際に私にとってうまくいった唯一のことは、人生の目的を見つけてそれに専念することです.
それが私が始めるところです。
もちろん、もう1つお勧めしたいことがあります。
彼らが引き戻すとき、あなたは引き戻す
価値のはしごのこの領域でおそらく行う必要がある大きな変化は、
はしごを登り始めると、たいていの人は上に行きたがりますが、これはある問題を引き起こします。覚えていると思いますが、回避者の中心的な傷は、自分の独立性を失うことを恐れていることです。
そして、はい、私はそれについても広範な研究を行ってきました。
それで、修正は何ですか?
ええと、私たちのクライアントのために常に機能している経験則は、元が引き戻されたと感じたら、あなたも引き戻すということです。
回避者はノスタルジーにとらわれますが、必ずしも実際のロマンスに巻き込まれるわけではありません。彼らは、多くのコミットメントを提示する必要のない関係を望んでいます。したがって、理想的には、彼らは離れて「子鹿」の時間を好む.
その「おねだり」の時間を与えないと、彼らは圧倒される可能性があります。そのため、特に回避者の場合は、余分な忍耐が必要です。彼らが引き離されていると感じ始めたら、時間を与えてください。あなたが本当に不安な人なら、それはあなたのプログラミングに反するように見えるでしょう.
しかし、それはうまくいくものです。
聞いてみてください ヘザー 、彼女の恐ろしい回避の元を取り戻した私たちのクライアントの一人、
彼女とのインタビューから引用すると、
私は本当のテキストメッセージの段階、いわばそれが意図された方法でプッシュアンドプルを行うようになり、今回は適切に行うことができました.
彼女が話しているそのプッシュプル。
それが私がここで話している概念であり、定義が少し異なります。
あなたの元が引き離し始めると、あなたは引き離します。彼らにあなたをロマンチックにする時間を与えてください。もちろん、それはあなたの元よりも大きな目的を持つことが本当に役立つ場所です.それがなければ、おそらくこれの忍耐の部分が非常に難しいことに気付くでしょう.