元回復戦略

あなたを捨てた元カレの扱い方

2024

さて、あなたはあなたの叫びを持っていました。あなたは自分自身に「醜い」の1日か2日を許しました。

あなたはパジャマやヨガパンツで一番近いボデガ、つまりターゲットに行き、たくさんの家庭料理を買って食べました。

あなたは一日ベッドに横になり、それからあなたのガールフレンドがワインを持ってやって来て、あなたは料理をしました。

あなたは今、顔に水をかけ、アイシャドウの下にあるものにデパフクリームをはねかけた段階にあり、世界に再び入りました。

あなたの頭は高く保たれていますか？それは良いです。

良い服をまとめましたか？持っている方がいい。

ポイントの髪？お姉さん、信じた方がいいですよ。

良い。この処方全体の始まりは、あなたが素晴らしい気分になることを確実にすることであり、あなたが素晴らしいように見えるとき、あなたは素晴らしい気分になるからです。人生の女性としてこれを過小評価しないでください。この原則に従う頻度が高いほど、最大の自信を投影する頻度が高くなります。

さて、あなたの元ボーイフレンドがあなたを捨てる原因となった可能性のあるいくつかの異なるシナリオがあります、そして私はそれらのそれぞれに順番に対処します。しかし、これらのシナリオに普遍的に適用される包括的な指示が1つあり、それは次のとおりです。

あなたは彼をこの時点であなたの人生にとって非常に重要でないかのように扱います

だからあなたは捨てられました。あなたはそれがあなたを壊すのを許すつもりですか？ヘックノー。

容赦ないでください。

支配的であること。

戦闘機になります。

クリスティーナ・アギレラの曲「ファイター」を何度も聴きに行きましょう。あなたはその歌を知っていますか？それは刺激的なコーラスを含むいくつかの素晴らしい歌詞を持っています：

「ありがとうと言いたい
それを引き起こす
私をはるかに強くします
少し頑張ってくれます
それは私をはるかに賢くします
だから私を戦闘機にしてくれてありがとう
少し早く学べました
肌を少し厚くしました
私をもっと賢くします
だから私を戦闘機にしてくれてありがとう」

それは勝利を収めた私たちにとって素晴らしい国歌であり、この分裂があなたを壊すのではなく、あなたをより良くすることを確実にします。

一般的に、元カレの扱い方を決める前にブーストが必要なときはいつでも、その曲を聴くか、少なくとも頭の中で聞くことをお勧めします。

それで、あなたの次の動きは何ですか？

うまくいけば、あなたは連絡なしルールの概念に精通し、それを首尾よく実装することにコミットしているでしょう。それはあなたの元を取り戻すための絶対的な礎石です。

ただし、連絡なしの最中またはその後にExに遭遇する場合は、ゲームプランを立てる必要があります。彼らが言うように、計画に失敗することは失敗することを計画しています。

それで、私はあなたが従うべき非常に簡単なプロセスをレイアウトするつもりです。誰にでもできる、実行が簡単、そして効果的です。ただし、読む前に、これが非常に効果的である理由を説明します。ポップコーンをポップして椅子を引き上げます。私は男の子、女の子、そしてその後ずっと幸せに（ハ！）についての小さな話から始めます。

元カレを取り戻すチャンスは？

「TheIck」

私が「TheIck」と呼んでいるものについてお話ししましょう。 Ickは、私の大学のガールフレンドの1人であるPegによって造られたもので、興味のある人に感じた気持ちを表していますが、ある時点で、あなたはただ。。。。もうありません。あなたは、カジュアルであろうと真剣であろうと、何らかの形や方法でこの男と付き合っています。そして、少なくとも最初は、彼を憎むことはありません。しかし、何らかの理由で、あなたは彼の会社をあまり楽しんでいません。

たぶん、あなたは彼の家事の習慣、または個人的な衛生習慣によって延期されます。

私は巨人の常識的なメディアを殺します

あるいは、彼は本当に暑いのに、あまり知的ではなく、あなたの詰め物を退屈させて、グループの設定であなたを当惑させるかもしれません。

多分彼はあなたの冗談を聞きません。

多分彼はあまりにも多くの冗談を言います。

多分彼はいつも遅れています

かつて、9ヶ月の彼氏が自分の妹のことを軽蔑して何度も話していたので、口に悪い味が残り、見落とすことができなくなりました。

それで、あなたは他の人に気づき、無意識に、または意識的に彼を彼らと比較し始めます。

それなら、彼に腕をまわしたり、キスしたりしたくないのです。
またはあなたの隣に座ってください。またはあなたのドアを開けてください。またはあなたに電話してください。

あなたはIckを持っています。

となりのサインフェルドのスキットのようなものです…

彼の違反は単なる特徴というよりは違反ではないかもしれません、そしてしばしば私たちが彼を責めることはできません！それにもかかわらず、あなたはあまり興味がなく、一度Ickを手に入れると、それは物事を汚します。

それで、あなたは何をしますか？あなたは彼に電話をかける回数を減らすか、彼の電話を返す頻度を減らします。

さて、Ickのどの段階でも、この男ができる最悪のことは何でしょうか。

あなたはそれを手に入れました–しがみつく、困窮し、もっとやって来て、彼の存在をもっとあなたに与えてください、そもそもどんな不快感があなたを先延ばしにしていたかのより多くの例。説明しましょう：

シャークネード5：グローバルスウォーミング2017

あなたは最初のIckを感じますが、その理由を完全に理解することはできません。彼は何かがおかしいと感じたので、彼はより強くなることによって過剰に補償します。これにより、さらに引き戻すことができます。
あなたは他の男性に気づき、彼らを彼と比較しています。彼はすぐそこにいて、彼の迷惑な自己であり、あなたが確かに精神的に行っている不公平な比較のために彼自身を提示し、そして彼自身を守ることができません。
あなたは彼の肉体的な愛情を望まないので、彼はもっと探し求めます。あなたは今、彼のタッチに反発しています。彼との親密さのあなたの前向きな記憶は、反発的なものに置き換えられています。
あなたは引き戻して、電話をかけたり、ぶらぶらしたりするのをやめます。そうすれば、彼はさらにテキストを送ったり、電話をかけたりして、電話を爆破します。これにより、彼を迷惑と見なし、できるだけ早く排除する必要があります。
あなたは彼と別れた。
彼の最高の動きは何でしたか？そのすべての反対です。

なぜ私はこの例を経験したのですか？あなたが自分でそれに答えるのに十分賢いことは知っていますが、私はそれを詳しく説明します。

男性と女性はverrrryyyが異なりますが、Ickに関しては違います。

それを治すことができる唯一のことは、Ick-carrierがあなたの存在から彼または彼女自身を取り除くことです。上記のプロセスのどの段階でも、Ickyの男がしばらく姿を消していた場合は、彼を見逃していて、彼には多くの優れた資質があることに気付いたかもしれません。代わりに、ドーナツを食べすぎると、彼はどんどん病気になります。

解散後に「消滅」するために、私たちは連絡なしのルールを規定しています。多くの場合のように、Ickがあなたの分裂の要因であった場合、無接触期間は汚染を取り除くのに役立ちます。だからこそ、あなたがそれに固執することが非常に重要です。そうしないと、Ickの小さな巻きひげが忍び寄る可能性があります。

さて、私が言ったように、Ickはすべての分裂の理由ではありません。ただし、特定の解散が発生した理由に関係なく、（仕事や社会的状況のために）制御できない方法で元との接触を余儀なくされた場合、解散後にIckが発生するリスクは依然として存在します。非接触ルールを介してある程度の力を取り戻すことができますが、直接彼に遭遇したときに適切に行動しないことによってそれを浪費するだけです。

あなたが彼に出くわしたときにあなたの元を扱う方法

したがって、この記事の要点に取り掛かりましょう。これは、解散後に彼に遭遇したときにあなたの元をどのように扱うかです。

さて、私が述べたように、これを読んでいるときにあなたが苦しんでいる可能性のあるいくつかのシナリオがあります、そして私はそれらに個別に対処するつもりです。

彼は別の女の子のためにあなたを捨てた
彼は友達になりたい
彼はあなたをテキストでダンプしたか、理由を何も与えなかった
彼は何も変わっていないようにあなたにテキストメッセージを送り続けます
彼はまだあなたを愛していると言います

これ以上あるかもしれませんが、これらは私たちが今日掘り下げる主なものです。

ですから、私が前に述べたように、ビジネスの最初の順序は、あなたが見栄えが良く、気分が良いことを確認することです。私たちはあなたが定期的に彼に遭遇し続ける必要があると仮定します。（それは最悪ではありませんか？）

あなたの特定の状況が何であれ、ここで従うべきいくつかの普遍的なルールがあります。準備はいいですか？

1.すばらしく見える

はい、女の子！彼が見逃しているものをよだれを垂らしてみましょう！これがあなたの輝きの時です！

それに直面しましょう、関係にあることはあなたが今あなた自身にリダイレクトすることができる時間と資源を消費します。ここにいくつかのアイデアがあります：

美容ルーチンのためにバスルームで余分な時間をとる許可を自分に与えてください。

いくつかの雑誌を購入し、ガールフレンドを招待して新しいヘアスタイルを試してみてください。

定期的にネイルを塗ってください-サロンでお金を節約できて楽しいです！

それらの歯のホワイトニングストリップを使用してください。

自分にフェイシャルを与えます。シャワーで角質除去！保湿！

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朝と夜にテレビを見ながら、スクワットとクランチをします。

ファッションブログを閲覧したり、クローゼットを改造して新しい服を組み合わせたり、友達と服を交換したりするのに時間を費やしてください。

あなたはいつも彼と一緒にいたときにこれらすべての時間がなかったことを知っているので、自分を甘やかしてください-あなたはそれに値します、そして結果は素晴らしいでしょう。

2.常に上品であること

高い道を進んで舌を押さえたことを後悔することは決してないので、疑問があるときは笑顔で上品になりましょう。あなたの元との前向きな関係を維持し、潜在的に彼を取り戻す可能性を少しでも保持したいのであれば、あなたは彼とのやりとりがうまくいくはずです。理想的には、あなたは前向きで、あなたが幸せで人生を楽しんでいることを彼に示すべきです。偽物や不誠実に幸せにならないでください。ただし、できる限り自信を持って投影してください。自信が持てない、または幸せになれない場合は、少なくともいいだけです。それは、卑劣なコメント、酸っぱい表情、そして彼に明白なまたは覆い隠されたジャブがないことを意味します。

もし…彼があなたを別の女の子のために捨てたら？

あなたの元が別の女の子のためにあなたを捨てて、あなたが彼に出くわした場合、あなたが行動する方法はあなたがまだ連絡なしをしているのかどうかに依存します。彼がIckを持っていて、あなたがそれを一掃する必要がある場合に備えて、絶対に連絡なしをしてください！

連絡がない場合は、彼と簡単に話し、笑顔で進んでください。

あなたが楽しんでいない場合でも、交流して、彼にあなたが楽しんでいるのを見てもらいましょう。

連絡がない場合は、彼と話をし、一緒に笑いを共有し、彼が欠けているものを確認できるようにする必要がありますが、常にもっと欲しがっているままにしておきます。当然のことながら、状況全体がまったく気にならないように行動します。「うわー、彼女がこんなに早く私を襲ったなんて信じられない。私は間違いを犯したのか？」と彼に考えさせてください。

他の女性は？彼女が文字通りそこに立っていない限り、他の女性の存在を決して認めないでください。彼女が彼と一緒にいない場合は、彼女を育てたり、質問したりしないでください。

これがあなたのマントラです。あなたが素晴らしい人生を歩むのに時間を無駄にしていないので、彼女はあなたにとって本当に取るに足らない、または取るに足らないものです。

彼女があなたの前にいるなら、あなたが他の素晴らしくて強い女性に挨拶するように親切に彼女に挨拶してください-静かにそして暖かく、彼女の目を見て、そして微笑んでください。次に進みます。あなたと彼女は友達になるつもりはありませんが、敵である必要はありません。彼女はあなたに脅迫されるべきであり、なぜ彼は彼女と一緒にいるためにあなたと別れたのか疑問に思います。

もし…彼が友達になりたいと思ったら？

あなたの元が「友達になりたい」場合でも、連絡なしの期間を設けて、テキストメッセージの段階に移行する必要があります。

連絡なしのときに彼に会わないように最善を尽くしますが、会う場合は、2つの普遍的なルールに従ってください：見栄えと上品であること。これは、連絡なしのときに必要なだけの友好的です。

あなたの長期的な目標があなたの元を取り戻すことであるなら、あなたは間違いなく「友達ゾーン」になりたくありません。
あなたを彼の相棒にしようとする彼の試みに抵抗してください。代わりに、彼に「軽薄/友達ゾーン」のテクニックを課す必要があります。これには、ある場合には軽薄になり、それを切り替えて、他の場合には他のガールフレンドと同じように彼を扱うことが含まれます。

たとえば、浮気したいときは、時々シャワーを浴びていると言ってください。あなたがこれに言及するとき、みんなはあなたが脱いでいるというイメージを持たざるを得ません。次に、彼を友達ゾーンにするときは、他の人と外出するときに、あなたの服装について彼に意見を聞いてください。それなら彼なしで出かけよう！

また、家具などを移動するのを手伝ってくれるように頼むこともできます。彼が現れたら、他の誰かに手伝ってもらってください。これは彼がそれほど特別ではないことを示しており、あなたの人生の優先事項になるためにもっと一生懸命働きたいと思っています。

もし…彼があなたをテキストでダンプした、または理由を与えなかったら？

あなたの元がテキストであなたを捨てた場合、またはあなたに理由さえ与えなかった場合、おそらく彼はIckを持っていました。それを削除する必要があります。あなたは彼に簡単な返答の礼儀を与えるか、あなたはすぐに無連絡に移ることができます。簡単な応答は、可能な限り次のようになります。

「あなたの気持ちを教えてくれてありがとう。あなたの人生に幸あれ。ミーガンがここにいるとき、明日2時から4時の間に貴重な記録を手に入れることができます。」

彼があなたの場所で重要なことを何も持っていない場合は、明らかにその文を省略してください。

あなたのテキスト、または口頭での反応は、可能な限り感情のないものでなければなりません。それなしでは絶対に生きられない場合を除いて、わざわざ自分のものを要求しないでください。連絡なしの期間が終了した後、あなたはそれを手に入れることができます。

次に、連絡なしの期間、彼を無視します。

または、彼に応答せずに、連絡なしを開始することもできます。
いずれにせよ、あなたが彼に出くわしたときは、友好的で、笑顔で、連絡先を簡潔にしてください。

彼に会わないふりをしないでください。

彼を長い会話に巻き込もうとしないでください。

あなたがそうでなくても、あなたが幸せで楽しんでいるのを彼に見せてください。

連絡なしが終わった後、あなたが彼に出くわしたとき、あなたは少し長い時間彼と話すことができます。それを正しい方法で行う方法を正確に知るには、Ex Boyfriend Recovery ProBookを参照する必要があります。彼が何をしているかについて彼に質問し、彼を驚かせるかもしれないあなたについて何が変わったかをさりげなく彼と共有する機会を利用してください。

あなたは彼にこれらの出会いを考えさせて欲しい

「私は彼女についてのこれらすべての素晴らしいことを忘れました、そして。。。彼女も違います。。。私は完全に台無しになりました！彼女を取り戻したい！」

元カレを取り戻すチャンスは？

もしも…彼は何も変わっていないようにあなたにテキストメッセージを送り続けます

あなたの元が何も変わっていないようにあなたにテキストメッセージを送り続けるならば、無連絡期間はあなたの2人の間の状況をリセットします。彼があなたと別れたとき、物事は変わりました、そして、彼らは劇的に変わりました。上に示したように、解散後は自分自身に集中する必要があります。

あなたが彼にあなたにテキストメッセージを送り続けることを許可し、あなたがいつもするように、あるいはおそらくもう少し冷静に返答するなら、あなたはあなたが彼からこの行動を受け入れることを示しています。

それを受け入れないでください。

制御する。

「ファイター」になりましょう。

あなたはあなた自身のライフストーリーのスターです。

彼にあなたのためにそれを書かせてはいけません。

彼に出くわしたときは、自分が変わったことを必ず証明してください。当然、あなたは素晴らしく見え、上品になります。あなたが関わっている新しい趣味やあなたが考えている計画について彼に知らせてください。あなたが知っている、あなたがあらゆる種類のクールな人々に会っている人たち…彼が招待されていない人たち。

私を信じてください、彼はその招待を望んでいるでしょう！

もしも…彼はまだあなたを愛していると言った

解散後もあなたへの愛を公言し続けるこれらのエグゼの一人がいるなら、あなた自身に賛成して彼の言葉を無視してください。あなたは彼の愛の職業を望んでいません、あなたは彼との献身的な関係を望んでいますね？

それには行動が必要です。

ですから…職業をフォローアップするための行動が見られるまで、あまり興奮しないでください。

一日中天使の数を見る

男性は、適切な動機付けがあれば、完全に行動に移すことができます。しかし、ほとんどの人間はエネルギーを節約するために言い訳をします。それはサバイバルスキルです。あなたの元は彼のエネルギーを節約し、「私はあなたを愛しています」のような言葉をあなたに与えて、あなたの周りに興味を持ち続け、あなたに実際のコミットメントをすることを怠惰に断ります。

男がこれを行うかもしれないさまざまな理由があります：