あなたの元を乗り越える

元カレを乗り越える方法

2024

あなたが彼氏と深刻な関係にあるとき、あなたが彼らにあなたの魂の一部を譲っているような気がすることがあります。あなたはそれが常に保護されていることを保証するために、その人がそれに注意することを信頼しています。その人が別れるのが最善だと決心したとき、あなたはおそらく空虚な気持ちと私が私の元カレを乗り越えるだろうかという考えを残されるでしょう。

元カレを失うことからどうやって進むのかというあなたの質問に対する私の専門家の迅速な答えをあなたに与えましょう！

元カレを先に進めて乗り越えることは、彼を忘れることとはほとんど関係がありませんが、それは主に、あなたが見つけられなかった方法で自分自身を発見することを中心に展開します。

後でお見せします元カレを気にしない10の方法。心の外、見えない、そうです！

しかし、私はそれがそれほど簡単ではないことを知っています。何人の女性から聞いたのかわかりません。彼らは彼らが彼らの分裂についてどれほど恐ろしいと感じるかを説明します。彼らは次のようなことを言います：

「3日間食べていないのがとてもひどいです。」

昔々の評価ページ

「私はそれを傷つけずに集中したり考えたりすることさえできません。」

'私の人生は終わった..'

あなたが先に進む必要がある結果となる多くの状況があります

あなたの元ボーイフレンドはあなたを感情的な糸にぶら下げたままにして、あなたに尋ねさせたかもしれません：

元カレの浮気をどうやって乗り越えるの？
私たちが両方とも10代で、この痛みを克服する方法がわからない場合はどうなりますか？
虐待的な彼氏から離れたり離れたりする方法はありますか？
私は愚かな元カレを乗り越える準備ができていますが、彼は私たちが過ごした楽しい時間を忘れさせてくれません。
長期のexbfを乗り越えることができないとき、あなたはどうしますか？
私を捨てた元カレを忘れることはできますか？私は毎日彼に会わなければならず、それが私を中に引き裂くので、それは公正ではないようです。
解散後、どれくらい早く先に進むべきですか？私は閉鎖を探すべきですか？

後で、これらの回復に関する質問のそれぞれについて、いくつかの洞察を提供します。

あなたの元への愛着を乗り越える時が来たと確信できるのはいつですか？

私の心の中には、別れのように感情的に影響を与えるものは何もない（そして私は何も意味しない）ことは間違いありません。元ボーイフレンドの回復は、元ボーイフレンドを取り戻す方法を女性に教える最も洞察に満ちたウェブサイトの1つとして急速に知られるようになっています。ただし、次のような修正が不可能な特定の状況が発生する場合があります。

何度も何度もあなたを捨てる元BF。
あなたのボーイフレンドがあなたを何度も騙したとき、あなたは別れた後に前進するべきです。
彼がコミットメントにはノーと言ったがセックスにはイエスと言ったら、あなたの元を忘れてください。
彼があなたを愛していないと繰り返し言ったとき、彼を乗り越える時が来ました。
元カレが他の女の子に会いたいと言ったら先に進むべきです。
あなたの元が公の場であなたを嘲笑しているなら、それを切って別の男を見つけてください（ゼロトレランス分割ルール）。
元カレを2回捨てた場合、3回目の破綻は間近に迫っています。したがって、同じ過ちを繰り返さないでください。
振り返らずに立ち去って、元カレの言葉や精神的虐待にノーと言ってください。

これらすべての状況で、前進するために何をする必要があるかについてもっと学ぶことが重要です。

私はあなたの一部があなたの男が彼のやり方を変えることを望んでいるかもしれないことを理解しています。しかし、あなたの男が上記のいずれかをしている場合、関係は大きな問題を抱えていることを覚えておくことが重要だと思います。ですから、あなたが今どんなに壊れていると感じていても、トンネルの終わりに光があることを知ってください。

私はあなたがあなたの足に着陸できるようにあなたがその光を見つけるのを手伝うつもりです。

私はそれへのあなたのガイドになるつもりです;）。

あなたは本当に彼の上にいますか？

このプロセス全体は、あなたが自分自身に正直であることから始まります。あなたが彼の上にいるかどうか自問してください。

私はあなたがそうではないと確信しています。そうでなければ大丈夫ですそれは正常です。私が心配している女の子は、元気で完全に回復していると思っている女の子です。

事実上、このWebサイトにアクセスするすべての人は、まだ元を超えていません。このページでは、元カレとの過去の歴史を脇に置き、より良い未来を受け入れるために必要なことを紹介します。

しかしながら、

また、このページで概説する手順を開始すると、元に戻ることはできないことも指摘しておきます。

私はそれをこのように見るのが好きです。

あなたがあなたの人生のこの苦痛な段階から進む準備ができているなら、このガイドはあなたのためにほとんどトリックをするでしょう。もちろん、それでも疑問がある場合は、あなたとあなたの元ボーイフレンドが未完成のビジネスをしているかもしれないという飢えがあります。間違っている場合は、個人的に何をする必要があるかを知りたいと思うので、気軽に読んでください。回復する。

さて、一方で、あなたがあなたの元BFとの関係を復活させるのに助けが必要な場合は、私のE-Bookをチェックしたいと思うでしょう。それは素晴らしいステップバイステップガイドです。

先に進むための2つの主な方法

このページをブレインストーミングしていたとき、たくさんのアイデアがありました。

それらのいくつかは良かった、それらのいくつかは問題を抱えていた、そしてそれらの多くはおそらくあなたをうんざりさせるでしょう。

結局、このページを設定する最良の方法は、2つの別々のカテゴリに分割することであると判断しました。

なぜ私はこれをするのですか？

ええと、元ボーイフレンドからの移行は時々非常に複雑になることがあります。すべての状況は独特であり、異なるアクションが必要になります。そうは言っても、私があなたと一緒にカバーしようとしている2つのカテゴリーは、分裂状況の約90％をカバーするはずです。

（免責事項：コメントを残すだけでは先に進めない奇妙な状況が発生した場合は、あなたと私が協力して取り組むことができます。）

私はあなたが2つのカテゴリーについて聞きたくてたまらないに違いない！

カテゴリー1：元カレから先に進む方法（振り返らずに）

カテゴリ2：元カレから先に進む方法（まだ友達である間）

2つのカテゴリーのそれぞれは、いくぶん異なる「行動計画」を必要とします。 1つのアプローチは、元ボーイフレンドからの肉体的および感情的な距離をより永続的にすることを目的としています。これは長期的にはほとんどの女の子に有効ですが、そこにたどり着くのは間違いなく難しいですが、あなたが彼を完全に乗り越えるために必要です。

2番目のカテゴリはより状況に応じたものであり、2人が十分に成熟していて、これを実現するための適切な体質を持っている場合に限り、関係を維持できます。誰もが物事を終わらせるために切り取られているわけではありませんが、それでも友達です。醜い休憩の後、これら2つのことが常にうまく混ざり合うとは限りません。

元カレから先に進むための5つの重要な方法（振り返らずに）

元を乗り越える狂気の少女

これは何を意味するのでしょうか？

振り返らずに痛みを乗り越えますか？

さて、このセクションでは、元カレの気配を残さずに人生を歩むために何ができるかを正確に説明します。まあ、技術的には、いくつかの思い出が残りますが、あなたは私が何を意味するか知っています！

あなたの別れは長い間続いていたかもしれません。元カレと一緒に物事が有毒になっている可能性があり、もう待つと、より多くの感情的なダメージが蓄積され、回復期間が長くなります。

カテゴリー1では、あなたは彼にとても傷ついたので、彼を心から消す準備ができているかもしれません。あるいは、別れの状況は、あなたが彼と二度と友達になる必要がないと感じるようなものです。

私はほとんどの女性があなたの元と友達であるカテゴリー2を選ぶのを見つけたと言うでしょう。私はその決定を理解し、尊重します。しかし、カテゴリー1を選ぶ女性には素晴らしいと思うことがあります。元カレを取り戻す方法について一日中質問を受けるサイトを運営しているからかもしれません。確かに、女性は最も感情的なピークにあり、何をしているのか、何を考えているのかを制御できず、単に衝動に基づいて行動しているだけです。

そして、私はそれに完全に慣れています。

しかし、私が女性が支配権を握るのを見て、基本的にこう言います：

「私はもう彼を必要としません。私はこの有毒な男と一緒に終わり、彼が今まで存在したことを忘れる準備ができています。」

私は文字通り畏敬の念を抱いてそこに座っています。

実際、このような女性は、通常、exeを戻ってきて物乞いをします。

あなたがあなたの元をあなたの人生から永遠に切り離すことを計画しているなら、このセクションで説明されているステップに従ってください。ただし、この道を降りると、彼を二度と戻してほしくないことを受け入れ、彼はもうあなたの人生にふさわしくないことを覚えておいてください。

1.何年も連絡がないという観点から考える

一年中連絡なし

このセクションは物議を醸すでしょう、そして私が物議を醸すと言うとき、私は本当に物議を醸すという意味です。しかし、それは大丈夫です、私はそれをそのようにしたいと思います。ここで何かを言ったからといって、あなたがそれをしなければならないという意味ではありません。結局、最終的な決定は常にあなた次第です。

私が提案するのは、元カレを頭から離れて、本当に彼を乗り越えて、別れた後に前に進みたいのなら、あなたは完全にコミットする必要があり、振り返らないでください。

連絡なしのルールが正しいことを知っていますか？さて、あなたが私の記事のいずれかを読んだことがあるなら、私がそれについてたくさん話しているので、あなたはそうすべきです。基本的に、元カレを元に戻したい場合は、連絡なしのルールを使用することをお勧めします。私はそれに30日の制限を置きました。つまり、30日が経過すると、元に連絡できるようになります。

さて、これは興味深い質問をします。

あなたの元を乗り越えることになると、連絡なしのルールの場所はありますか？

お尻があるに違いない。

実際、元カレを乗り越えたいのなら、連絡は必要ありません。さて、元カレをきちんと乗り越えるための計画の基礎となる連絡先がないことがわかったので、質問は次のようになります。

ノースカロライナ州にどのくらい滞在しますか？

私はこれについてよく考えました。最初は「6ヶ月で十分だろう」と思いました。しかし、それから私は自分の個人的な関係について考えるようになり、彼らが完成してから約1年後まで、私は彼らを本当に終わらせていなかったことがわかりました。ですから、私が本当に酸っぱい関係の痛みを乗り越えたときの私自身の経験に基づいて、私はあなたが1年の長い非接触期間を考慮することをお勧めします。

つまり、来年は、今日から、元との非接触期間に入ります。あなたが彼を永遠に乗り越えたいのなら、あなたが彼をあなたの人生からこのように切り離すことは本当に重要です。

なぜ一年？

正直、二度と彼に連絡しないように言いたかったのです。しかし、経験から、ある場合には橋を燃やすのは決して良いことではないことがわかりました。さて、私はあなたの人生から一年中誰かを切り取るのは橋を燃やすように見えるかもしれませんし、技術的には「橋を燃やす」ことかもしれませんが、あなたは自分自身を救っているという考えです。

OK！ OK！

1年を処理できない場合は、少なくとも6か月間処理することを検討してください。そしてそれがあなたの気分を良くするなら（そうではないかもしれませんが）、あなたはこれがあなたがしていることであり、あなたとあなたの回復のためであることをあなたの元に気付かせることができます。もし彼がこれを理解したり支持したりできないのなら、それが問題ですよね？だからあなたは彼をあなたの心から洗い流したいのです。

ああ、これに対するコメントを見るのが待ちきれません！論争、イェーイ！

2.あなたの人生から元カレの浄化を実行する準備をしてください

exbfクレンジング

それで、あなたがあなたの人生から洗い流すべきであるというあなたの元ボーイフレンドを思い出させるのはどのようなことですか？

お使いの携帯電話の写真
ギフト
服
ソーシャルメディアアカウントのブロック
彼らの好きな食べ物
彼らのケルンを取り除く
好きな音楽

あなたが誰かとの関係にあるとき、これらすべての「もの」がどのように積み重なるように見えるかは驚くべきことです。この「もの」は無実に見えるかもしれませんが、真実は何でも、つまりあなたの元カレを思い出させるものは何でも行く必要があるということです。それで、彼があなたのものを持っているならば、あなたがそれを取り戻すために彼に電話することを確認してください、そして同様に、あなたが彼のものを持っているならば、あなたがそれを返すことを確認してください。

（重要：この場合、元に戻す（または元に戻す）ために、1年のNCルールを破ることができますが、この場合、NCを破ることができるのはこれだけです。）

私はこれを元ボーイフレンドクレンズと呼ぶのが好きです。あなたが彼を一度だけ手放すクレンジングの儀式のようにそれを考えてください。一緒に時間をかけて蓄積したすべてのものを取り除くことによって、あなたは本質的にあなたがあなたの人生を続ける準備ができており、あなたはもう彼を必要としない、そしてこれは完全に大丈夫だと自分に言い聞かせています。そのような気持ちで何も悪いことはありません。

ああ、あなたが取り除くためにいくつかのより多くのリマインダーが必要な場合に備えて、私は元ボーイフレンドの浄化中に起こらなければならないいくつかのより重要なことをリストしました。

元カレと一緒にすべての物理的な写真をゴミ箱に捨てます（すべて）。
Facebook（または他の人気のソーシャルメディアサイト）であなたとあなたの元を示しているカップルの写真をすべて削除します（もう一度、それらすべて）。
あなたの元があなたに書いたかもしれないどんな手紙でもあなたが燃やす/捨てることを確認してください。
もちろん、exeも返却する必要があります（捨てないでください）。前述したように、このために1年のNCを破ることができます。

3.道路の分岐点に備える

道路の分岐点

選択..

上か下？左か右？

分裂は選択によって定義されます。たとえば、誰かが関係に不満を抱き、2つの選択肢に直面する可能性があります。その人はとどまって物事に取り組むか、パートナーと別れることを選ぶことができます。私は一般的に分裂について非常に興味深い視点を持っていることがわかると思います。ほら、私の見方は、ある特定の理由であなたの見方とは完全に異なります。

私はあなたのように塹壕に落ちていません。あなたがこのウェブサイトを読んでいるので、あなたはおそらくあなたの最近の分裂からの感情的なフォールアウトを感じています。これが問題ですが、私はあなたの分裂からの感情的なフォールアウトを感じていません。私は監督のようなものです。それは私に別れについての興味深い視点を与えて、あなたが考えないであろうものを見ることができます。

先に進むための正しい選択をする

たとえば、「道路の分岐点」理論を考えてみましょう。

元カレの回復を通して、私は何千人もの女性と交流してきました。これらの相互作用を通して、私は何千もの異なる関係と分裂を経験するようになります。私が学んだことの1つは、（塹壕にいる）人が道路で分岐点を経験し、それを認識すらしていないということです。

自分を癒し、元カレをバックミラーに乗せようと旅に出たとしても、やがて彼氏の想いがサイドミラーに浮かび上がる。

道路のそのフォークは、道路に別のフォークを生成します。最終的には、何千もの異なる選択肢または「道路の分岐点」のドミノ効果が発生します。道路のすべての分岐点をどのように選択するかによって、将来ロマンチックに終わる場所が決まります。

あなたがこれらの言葉を読んでいるので、私はあなたがあなたの元ボーイフレンドを乗り越えることに興味があることを知っています。あなたはすでに道路の最初の主要な分岐点を選択しましたが、それに気づいていませんでした。元カレと別れた後、2つの選択肢に直面しました。

私は彼を取り戻そうとしますか？
私は先に進んで彼を乗り越えようとしますか？

あなたは明らかに先に進んで彼を乗り越えることを選びました。あなたがその道を進んでいる今、あなたは道で別の分岐点に直面しようとしています。幸いなことに、この次のフォークで最終決定を下す前に、私はあなたを捕まえました。あなたはすぐに2つの選択肢に直面するでしょう、そしてあなたがすることを選ぶことはあなたの元からのあなたの回復プロセスにおいて不可欠になるでしょう。あなたが今直面している道路の分岐点は次のとおりです。

私は不健康なことをすることによって彼を乗り越えようとしますか（それは私がその瞬間に気分が良くなるだけですか？）
私は健康的なことをすることによって彼を乗り越えようとしますか（それは私が長期的に気分が良くなるでしょう？）

さて、あなたが長期的にあなたの元を乗り越えたいのであれば、私はあなたに上の道の分岐点に正しい答えを与えました。しかし、私があなたに何をすべきかを話し、あなたが実際にそれをしているのは、2つのまったく異なることです。

4.健康的な方法で元Bfを乗り越える

元カレを乗り越えろ

私はあなたに一つのことを約束します、これは簡単ではないでしょう。あなたが一年中連絡がないのにあなたの元に連絡したくなる時があるでしょう。実際、私は多くの女性に連絡をもらい、30日という短い期間を経ても、離脱を経験するようなものではないと言っています（そして、彼らは30日間しかそれをしていません、あなたはそれをしなければなりません1年。）

このセクションでは、元カレをきちんと乗り越えるために、連絡がない1年の間にあなたがしなければならないことにもっと焦点を当てます。しかし、最初に、避けるべき行動のいくつかを紹介するのは面白いかもしれないと思いました。

元カレを乗り越える不健康な方法

次の行動は、女性が別れた後に陥る大きな「ノーノー」の一部です。さて、私はあなたに以下のリストを与えるつもりですが、その後それらについても詳しく説明します：

過食。
飲み過ぎ。
リバウンドに行きます。

過食

あなたは自分自身を手放す…。彼はあなたの心を壊し、あなたはズボンのボタンを壊しました。

（それが誰かを怒らせたら申し訳ありませんが、私はいつもハハの前にそれを言いたかっただけです。）

ほとんどの男性は気にしないガールフレンドがいるのが好きではないので、通常私は女性に自分自身を手放さないように言います。ただし、ここでやりたいのは元から先に進むことだけだということを受け入れたので、状況は異なります。私はあなた自身の感情的な健康のためにこの場合あなた自身を手放さないようにあなたに言っています。あなたは道の別の分岐点にいます（はい、私は再びアナロジーを引き出しました）。あなたは別れをあなたに打ち負かすか、あなたはそれを打ち負かすことができます。

飲み過ぎ

あなたはスターウォーズが好きですか？

そうじゃない？

大丈夫です、私が知っているほとんどの女性はそうではありません。

さて、スターウォーズでは、小さな緑のジェダイヨーダが言う有名な行があります：

恐れは怒りにつながります。怒りは憎しみにつながります。憎しみは苦しみにつながります。

この場合、私はマスターヨーダから少し盗むつもりです：

分裂は飲酒。飲酒は酔うことにつながります。酔っているのは酔ったダイヤリングにつながる

私は文字通り、酔ったダイヤリングについて何百もの話を聞いたことがあります。それらのいくつかは、元を取り戻すチャンスを本当に傷つけ、いくつかはそうではありませんでした。ただし、ここではそのことについては話していません。代わりに、私たちは酔ったダイヤリングがあなたの元を乗り越えてあなたの自尊心を再構築する上であなたの進歩にどのように影響するかを見ています。その道を自分でドラッグする価値はありません。

リバウンドに行く

何？あなたは男だけがこれをしたと思いましたか？いいえ、女性もこれを行います。

すべてのルールには常に例外がありますが、誰かを乗り越えることになると、女性は男性よりも多くの時間を必要とすることがわかりました。私は友人のガールフレンドに、女の子が長い関係を乗り越えて再びデートするのにどれくらい時間がかかると思うか尋ねました。彼女はそれを乗り越えて再びデートする準備をするためには、その関係が続くのに時間がかかるだろうと私に言いました。

したがって、彼女の推定では、関係が6か月続いた場合、それを乗り越えるには6か月かかります。この公式に同意するかどうかはわかりません。 8年間付き合ったカップルを連れて行きましょう。その関係が終わった後の次の8年間、女の子は誰ともデートしないだろうとあなたは私に言っていますか？彼女は準備ができていませんか？本当に8年？

次の1時間、彼女と私はリバウンド関係の定義について議論しました。私たちの結論は異なっていましたが、私はあなたに私のことを伝えます：

リバウンド関係-解散後少なくとも2か月で始まり、数週間または数か月しか続かない関係。

「わかりました、それは素晴らしいクリスですが、これはあなたがリバウンド関係を持つべきではない理由を理解するのにどのように役立ちますか？」

高い城の男

男、君たちはうるさい..ギーシュ..

リバウンド関係はあなたの元を本当に乗り越えることにおけるあなたの進歩を妨げるでしょう。それはあなたにとってほとんど何の役にも立たず、おそらくいくつかはあなたを後退させます。実際、それはあなたが感情的に抱えている問題にしばしば追加されます。

誰かの近くにいることには、ある種の中毒性があります。麻薬中毒者のように、それを取り除いてください、あなたは撤退に入ることができます。だからあなたの衝動があなたを連れて行くかもしれないところに注意してください。

その上、気分を良くするために誰かを使用したくありません。それは悪いカルマです。

5.元カレの思い出を超えて移動することについての真実に立ち向かう

ムービングロックソーサリー

このセクションでは、健康的な方法で元を乗り越えるために従うことができるゲームプランを提供します。あなたはすでに何をしてはいけないかを知っているので、それらの行動を避けることはあなたに大いに役立ちます。しかし、それだけでは十分ではありません。もっと必要です。

あなたが関係していた誰かを乗り越えることに関して、私が個人的に経験した一つの真実があります。最高の薬は時間です！

彼を乗り越えるためにいくら多くのことをしても、魂の奥深くに到達するまで本当に彼を乗り越えることはできません。それを成功させるには、時間の恩恵が必要です。

人それぞれ違います。数ヶ月で誰かを乗り越えることができる人もいれば、数年かかることもあります。元カレを乗り越えるのにどれくらいの時間がかかるかを正確に教えてくれるチャートがあればいいのにと思いますが、そうではありません。測定するのは不可能なことです。

さて、私はあなたが時間を超えて元を乗り越えるのを助けることができるものは何もないことを認めますが、あなたがプロセスをスピードアップすることができることができることがあります。それが私が以下でカバーすることになるものです。元のリカバリプロセスを高速化するために私が推奨することは次のとおりです。

自分を気の毒に思うのをやめなさい。
フィットネスを取得します。
ソーシャルを取得します。
恐れ

自分を気の毒に思うのをやめなさい

私はここで少し意地悪になるつもりですが、それは行われなければなりません。

あなたが元カレを乗り越えようとしていて、そうすることを約束しているなら、私はあなたに泣き言を止めて欲しいです。彼がどのようにあなたを不当に扱ったのか、あなたがどのように彼を不当に扱ったのか聞きたくありません。自分を気の毒に思っても大丈夫だと思うのは一度だけです。それは文字通り、別れた翌日か、元カレを人生から捨てることを決心した日です。

これが私があなたにしてほしいことです。それは治療になります。ただそれを叫びなさい。それを叫びなさい。涙を流してください。それを取り出しなさい。すべてがあなたを離れることはありませんが、その一部はあなたを離れることはなく、あなたはあなたの悲しみの一部を取り除くことでとても気分が良くなるでしょう。抱きしめないでください。出なければなりません。

その後、私はあなたの苦情を聞きたくありません。

ご存知のように、私は日常的にたくさんの女性と接しています。一部の人はそれを夢として見るかもしれません。

「つまり、何百人もの女性があなたの助けを求めようとしています。」

正直言って、最初はかっこよかったです。しかし、それはイライラする可能性があります！

つまり、女性が私に耳を傾けてくれることを願っています！私はあなたに（物事A）先に進むように言います、ゴリーによって、それを試してみてください！

あなたがあなたの中に持ちこたえているその痛みのいくらかを追い払うと、あなたがしなければならない他のことはより簡単になるでしょう。

体を鍛えることはあなたの感情的な健康を助けます！

上記の「戦術」（自分自身を気の毒に思うのをやめる）は、本当に意地悪な話でした。この戦術は実際には本当の戦術です。道路の分岐点を覚えていますか？さて、女性が常に直面している道路の1つの分岐点は、道路の「フィットネス」分岐点です。

「私は自分自身を手放しますか？」

または

「私は行動を起こし、人生で最高の形になりますか？」

このモットーを毎日3回繰り返してほしい。これはあなたが自然に経験するフェーズのようなものなので、あなたのトレーニングにそれを投げ入れてください。さて、注意の言葉。怒りを持って生きるなら、永久に回復することはできません。最終的には、これらの種類の考えを手放す必要があります。しかし、最初の数回のトレーニングでちょっとしたおしゃべりが必要な場合は、これを数回試してジュースを流してください。

元カレに別れを後悔させます。
私は彼に彼が本当にめちゃくちゃになったことを認識させます。
私は元BFに私を再び迎えることに夢中になるでしょうが、彼はそうしません。

あなたが身体的に改善することができる方法としてこのフィットネスセクションを見てください。あなた自身の最もホットなバージョンになること。

さて、面白い点を考えました。

なぜ私はあなたに彼から離れて欲しいのに彼に別れを後悔させることを考えるようにあなたに言っているのですか？

単純で、時には物理的により良い場所に行くために、あなたは燃料としてあなたの分裂を使わなければなりません。詳しく説明します。フィットネスに関してもっと積極的になることは必ずしも簡単ではありません。あなたがただあなたのベッドの上でボールに丸まって、あなたを放っておくようにみんなとすべてにただ言いたいだけの日があるでしょう。

あなた自身をより良くする動機としてあなたの分裂を使用してください。より良い人になる方法としてそれを使用してください。私の目標は、数年後にこの人との関係を振り返り、「彼と彼が私にしたことのおかげで、私はより良い人になりました。それは私が今までで最高の関係でした。」

ソーシャルに

上記の私のばかげたヨーダのリファレンスからまだ気づいていないのなら、私は少しオタクです。私が見るのが好きな映画シリーズの1つは、ダークナイトトリロジーです（バットマン、一部の子供は決して成長しません）。シリーズの第3作、ダークナイトライジングでは、ブルースウェインは映画の冒頭の世捨て人です。今、私が元を乗り越える方法について彼に相談していたなら、私は彼を頭をひっくり返したでしょう。

それは一般的な問題であり、女性は解散後に世捨て人になります。

こんなことしないで！

あなたが一人でいるとどうなりますか？さて、あなたは孤独になります。孤独になるとどうなりますか？さて、あなたはあなたの元を「自分自身を気の毒に思う」と呼びます。

まず第一に、あなたは一年間あなたの元と接触することになっていないので、あなたはすでに混乱していて、あなたの心が常に彼にあるならばあなたが彼を乗り越えることができる方法はありません。あなたの人生のその期間をあなたの後ろに置く時が来ました。今こそあなたが社交的になる時です！

友達と出かけてほしい。新しい友達を作ってほしい。私はあなたにあなたの快適ゾーンの外にあることをしてほしい。それについて少し話しましょう。

あなたの快適ゾーンの外で何かをすることは、一部の人々にとって世界で最も恐ろしいことであり、私はその理由を理解していません。私はそれを怖いジェットコースターに乗るのと比較するのが好きです。あなたは列に並んでいて、本当に緊張していて、人々がこのローラーコースターに乗るのを見ています。近づくほど、心拍数が増えます。ジェットコースターに乗ると、自分自身を疑うようになり、次にBAMになります。

あっという間に乗り物が終わり、車から降りると、あなたとあなたの親友はお互いを見て、「もう一度やりましょう!!!」と言います。

それはすべて、不確実性への恐れと関係があります。将来あなたに何が起こるか、またはあなたがそれについてどのように感じるかを知らないというその恐れ。それが人々が彼らの快適ゾーンの外に出ることを抵抗する理由です。しかし、経験は私にあなたが面白いと思う何かを教えてくれました。

私が今まで出会った中で最も完全な人々は、その不確実性を邪魔にならないように押し出し、彼らの快適ゾーンの外に出る方法を考え出した人々でした。彼らは多くの興味深い経験を積み、より完全な人間になりました。私はあなたのためにそれが欲しいです！

どの種類のF.E.A.R.あなたは抱きしめますか？

私が不確実性の恐れについて話したとき、私はそれを上でほのめかしました。恐れは私たち全員に住んでいます。私でさえ、まだ私と一緒にいるばかげた恐れを持っています。いくつかについて聞いてみませんか？

本当に可愛い女の子と話すと緊張します。うん、私と同じように、おしゃべりで会話をしていると、女の子の前にいて、この女の子が私について何を考えているのかが怖いので、フリーズすることがあります。なんてこった、私は私が夢中になっている女の子と話すことがあまりにも怖かったです。さて、ほとんどの人はおそらくあなたにそれを認めないでしょうが、私はあなたにこの世界の誰もが彼らと一緒に恐れを抱いていることを理解してほしいです。

解散した後、あなたは道路で別の分岐点に直面するでしょう;）。これは恐怖と関係があります。 2つのパスから選択する必要があります。

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または

FエースIS非常事にndRもし

恐れから逃げることを選ぶ人々は、私が前に話した分裂を乗り越える不健康な方法を示す傾向があります。彼らは彼らの悲しみをアルコール、無意味なセックス、無数のリバウンド関係で溺れさせ、その過程で彼ら自身を手放すでしょう。

自分の恐れに直面することを選択する人々は、健康的でタイムリーな方法で元を乗り越えることができる人々です。それでは、ここのテーブルにすべてのカードを置きましょう。あなたが本当に恐れているのは、あなたが一人で終わることになるということですよね？たぶん、あなたはあなたがデートする誰もあなたを本当に愛していないのではないかと心配していますか？彼らはあなたをセックスに使いたいだけですか？おそらくそれはあなたが低い自尊心を持っているという事実ですか？

あなたの恐れが何であれ、私はあなたにそれらに直面してほしい。私はあなたに恐怖を目で見て、彼に指を与えて欲しいです（ちなみに恐怖は間違いなく男です）。これはそれらの恐怖に立ち向かい、それについて何かをすることによって強くなる時です。ほら、恐れに立ち向かうだけでは十分ではありません。あなたはそれに直面した後、積極的な行動を取る必要があります。

例：

あなたが一人で終わるのではないかと心配しているなら、私はあなたに大規模な行動を取り、準備ができたらもっと多くの人とデートしてほしい。あなたの元との別れが、この「誰も私を愛していない」というナンセンスを実際に信じるほどあなたに影響を与えないでください。
男性があなたをセックスに使いたいだけだと恐れているなら、多分あなたは座ってあなたの男性の選択を再考する必要があります。そこにいくつかの良いものがあります、あなたはそれらを選ぶ必要があります。
自尊心が低い方は、自信を持って取り組んでいただきたいと思います。自信を持って見て、自信を持って行動し、自信を持って感じてください。あなたがしなければならないならそれを偽造してください。ちなみにそれは本当にうまくいきます。

元カレから先に進むために取るべき3つの重要なステップ（まだ友達である間）

なぜできるのか

さて、その最後のセクションは長かったですね。

これはもっと短くなることをお約束します。したがって、この時点からのすべての情報は、彼との友達を維持しながら、元を乗り越えるための戦略を提供することを目的としています。

私は本当にこのセクションを含めました。なぜなら、（子供のために）彼らの元を永遠に人生から切り離すことができないお母さんがたくさんいることを知っているからです。それに加えて、友達であり続けたい女性が常にいるでしょう。それが正しいことだから、彼らの元と。

ねえ、ここで判断することはありません、私は助けるために最善を尽くしています。

1.あなたが細い線を歩いていることを認識する

あなたは非常に細い線を歩こうとしています。

一方では、あなたはあなたの元と友達になりたいです。一方、あなたが彼と友達である限り、ドアは常に再会のためにそこにあります。この単純な事実は物事を複雑にし、ボーイフレンドから本当に先に進むことを難しくします。

したがって、ここで解決しようとしている本当の謎は次のとおりです。

再接続の可能性のために友情の扉が常に開いているときに、元ボーイフレンドからうまく移動するにはどうすればよいですか？

まあ、成功することは自分自身をつまんで、これが簡単ではないことを理解していることを確認することです。このアプローチがあなたに苦痛を引き起こしているならば、他の道をとる準備をしてください。

2.新しい関係を定義する

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私が上で提起した質問に答える秘訣は、あなたとあなたの元ボーイフレンドに関して特定の境界を設定することです。

今では、あなたはあなたの元と友達になることは彼から移動することになると物事を複雑にする可能性があることをすでに理解しているはずです。物事を複雑にすることを避ける秘訣は、彼との新しい関係を定義することです。

彼との新しい関係を適切に定義したい場合に避ける必要があることのリストは次のとおりです。

セックスなし
どんな種類のキスもありません
（延長された）長い抱擁はありません
あなたが彼を愛していると彼に言わないでください。
彼が恋しいと彼に言わないでください。
元カレと二度とデートしないで

あなたが直接またはテキストメッセージで彼と話すとき、私はあなたがあなたが友達であり、それ以上のものではないことを彼に明らかにしてほしい。真剣に、「私たちは友達であり、それが私たちのこれまでのすべてです」と言います。

彼があなたの新しい関係がどのように定義されているかを知っていることを確認してください。

3.連絡のない場所はありますか？

私に話さないでください

もう1つの興味深い質問です！

ここでは多くのことが起こっており、考慮すべき多くの要因があります。一つには、あなたはすでにあなたの元を乗り越えようとする意識的な選択をしました。同時に、あなたはあなたの元と友達になりたいと思っており、連絡なしのルールを延長すると、それを実現する可能性が損なわれる可能性があります。また、子供が関与している場合はどうなりますか？

それでは、どのように接触要因がありませんか？

わかりました。これは重要なので、ゆっくりと見てみましょう。

今のところ、あなたの最優先事項は「彼は何を考えているのか」ではありません。それは分裂から癒すことです。本質的にこの場合、少し利己的であり、あなたのexesの気持ちを考えないことは大丈夫です。結局のところ、これは彼の幸福についてでさえありません。それはあなたについてです。

60〜90日間の無連絡期間に入ることをお勧めします。つまり、私はあなたにあなたの元とどんな形や形でも話してほしくないということです。あなたは彼にあなたが何をしているのかを伝えることができます、そして彼はまだ怒っているかもしれません。一体、彼はおそらくそうするでしょう、しかしあなたは何を知っていますか？誰も気にしない？私はしませんし、あなたもすべきではありません。彼があなたの自己回復の努力をサポートできないとしたら、彼はどんな友達になるでしょう。

彼があなたをこれに追いやったのはおそらく彼自身のせいです。その上、今はあなたがあなたの人生のより良い場所に到達することに集中する時であり、あなたは彼のことを常に心配することによってそれをすることはできません。

あなたがあなたの元と子供を持っているならば、あなたの非接触の状況は少し異なります。明らかに、3か月間マップから消えることはできません。だから、これが私があなたにしてほしいことです。限られた連絡期間に入ってほしい。

限定連絡とは何ですか？

まあ、それはかなり簡単です。いくつかの違いを除いて、非接触に似ています。あなた、あなたの元、またはあなたの子供があなたが絶対にあなたの元と話さなければならない緊急事態を持っている場合、または差し迫った財政問題または関連する他の問題がある場合、あなたは非接触期間から抜け出すことが許されることがありますあなたの共同責任。

元カレを取り戻すチャンスは？

元カレを乗り越える方法に関する6つのよくある質問

1.元カレと別れた後、どれくらい早く先に進むべきですか？

ほとんどの場合、永続的に先に進むという決定は、ある程度の時間が経過するまで行われるべきではありません。関係の崩壊は非常に頻繁に起こり、原因はたくさんあります。あなた自身とあなたの元の時間を与えて、あなたがどのように進めたいかについて確固たる決定をする前に、起こったことを処理してください。おそらく、関係にはまだ可能性があります。多分それは運命にあります。しかし、解散の直後に決定を下すのは衝動的であり、潜在的に損害を与える可能性があります。

2.彼がまだ私を愛していると言っている元ボーイフレンドをどうやって忘れますか？

おそらく、まだ忘れたくないでしょう。上で議論したように、あなたはあなたがあなたの元をもはや愛していないこと、またはあなたがそれをあなたの後ろに永久に置くことを決定する前にあなたがあなたの人生に望むものではないことを確信していることを確認する必要があります。関係に蓄積された痛みや傷を乗り越えるという決断を下したら、道は長くて骨の折れるものであることを知ってください。それはあなたからの感情的および肉体的な完全なコミットメントを必要とするでしょう。

3.移動した元を忘れるにはどうすればよいですか？彼は私をあきらめました、そして私が彼を愛するのをやめるかどうかはわかりません。

あなたは今のところ、人生のこのつらい章を乗り越えることができないとは感じていませんが、乗り越えることはできます。短期的には痛みを和らげるためにできることは複数あり、長期的には今経験しているごめんじめの気持ちから立ち直るのに役立つことがいくつかあります。元の回復は、必ずしもあなたの古いボーイフレンドにあなたを再び愛させたり、あなたをもっと愛させたりすることではないことを忘れないでください。私が教えるプロセスは、あなた自身を癒す方法を学ぶのに役立ちます、そしてそれはあなたがあなた自身に対してするコミットメントを必要とします。

4.私は私の元に不用意に捨てられ、まったく恥ずかしい思いをしました。私が欲しいのは忘れることだけです。どうすればそれらの思い出を頭から消すことができますか？

私はクライアントに、彼らがひどい別れのエピソードの痛みと悪い記憶で危機に瀕しているとき、彼らはどこかプライベートな場所に行き、ただ肉体的および感情的にそれをすべてぶらぶらさせるべきであるとアドバイスします。それがあなたが叫び声を上げながら30分間バッグを殴るという意味であろうと、人生で最も長いすすり泣きのエピソードでただ解き放たれるという意味であろうと、鍵はこれらの悪魔を追い払わなければならないということです。どういうわけか、あなたの体のこの痛みの塊は抜け出さなければなりません。完全に癒されるわけではありませんが、気分は良くなります。そうすれば、苦しみを乗り越えて実際に癒すために必要な次のすべてのステップが、より簡単に達成できることがわかります。

5.元カレが同性愛者だと思っているのを知りました。女の子はどうやってそのようなことを乗り越えるのですか？

私のアドバイスはそれをすべて好転させることです。私はそれが処理するのが難しい方法で混乱し、苦痛であることを知っています、しかしあなたの元が彼の性同一性に苦しんでいるならば、それから支持と理解によってそれを好転させてください。彼へのあなたの共感はあなた自身の癒しを助けるのに役立つでしょう。

6.元カレが心を痛めているのをどうやって乗り越えますか？

近所いじめは誰にとっても経験するのが常に難しいことであり、あなたが長い間一緒にいたパートナーと一緒に起こった場合、それはさらに壊滅的なものになる可能性があります。まず、追求すべき現実的な道がないことがわかるまで、あきらめないでください。長い間一緒にいた人々は多くのルーツを置きました、そしてそれは何かのために数えられます。それはあなたが扱うことができるものです。だから私が教える最高の戦術を利用して、あなたが関係を機能させるためにあらゆる努力をしたことを確認してください。しかし、あなたの元ボーイフレンドがあなたの最善の努力にもかかわらず物事を終わらせると決心しているなら、誰も幸せになるために誰にも頼るべきではないことを知ってください。確かに、放棄のように感じるものを乗り越えるプロセスには時間がかかりますが、適応して生き残るのは私たちの遺伝子にあるので、誰もがそれを行う能力を持っています。